Dehydration

#Health

Lychee : ఎర్రని అందంతో ఆకట్టుకునే ఈ పండ్లు..ఆరోగ్యానికి అమృతమే..!

లిచి పండ్లు తినడం ద్వారా శరీరానికి విటమిన్లు, మినరల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా అందుతాయి. ముఖ్యంగా విటమిన్ C ఎక్కువగా లభిస్తుంది. ఇది శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌గా పనిచేసి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

Published Date - 03:23 PM, Tue - 2 September 25

#Health

AC : మీరు ఎక్కువగా ఏసీలో కూర్చుంటున్నారా..? అయితే మీకు ఈ సమస్యలు తప్పవు..!!

AC : వేసవిలో గాలి వేడి, వర్షాకాలంలో తేమ, చలికాలంలో కాస్త సౌకర్యం కావాలన్నా ఏసీ తప్పనిసరి అనిపిస్తోంది. కానీ ఎక్కువసేపు ఏసీ గదిలో ఉండటం మన ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు

Published Date - 09:45 AM, Fri - 20 June 25

#Health

Dehydration: మీరు కూడా డీహైడ్రేషన్‌తో బాధపడుతున్నారా?

మీ సెహ్రీ, ఇఫ్తార్ మీల్స్‌లో నీరు అధికంగా ఉండే పండ్లు, కూరగాయలను చేర్చండి. దీని కోసం మీరు పుచ్చకాయ, దోసకాయలు, నారింజ, స్ట్రాబెర్రీ, సలాడ్ తినవచ్చు.

Published Date - 06:45 AM, Mon - 24 March 25

#Health

Summer Fruits: సమ్మర్ లో డీహైడ్రేషన్ నివారించాలంటే ఈ 6 రకాల ఫ్రూట్స్ ని తినాల్సిందే!

వేసవికాలంలో డీహైడ్రేషన్, అలసట వంటి సమస్యలు రాకూడదు అంటే ఆరు రకాల ఫ్రూట్స్ ని తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలని చెబుతున్నారు.

Published Date - 04:04 PM, Sun - 9 February 25

#Health

Curd: మలబద్ధకం డిహైడ్రేషన్ నుంచి ఉపశమనం పొందాలంటే పెరుగులో ఇవి కలిపి తినాల్సిందే?

డిహైడ్రేషన్ మలబద్ధకం వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు వాటి నుంచి ఉపశమనం పొందడం కోసం తెలుగులో కొన్నింటిని కలుపుకుని తినాలని చెబుతున్నారు.

Published Date - 11:00 AM, Sat - 1 February 25

#India

Prashant kishore : క్షీణించిన ప్రశాంత్‌ కిశోర్‌ ఆరోగ్యం..ఆసుపత్రికి తరలింపు..!

నిరాహార దీక్ష చేయడంతో ఆయన ఆరోగ్యం క్షీణించినట్లు సంబంధిత వర్గాలు తాజాగా వెల్లడించాయి. ప్రస్తుతం ఆయన్ని పట్నాలోని ఆసుపత్రికి తరలించామని.. అక్కడి వైద్యులు ఆయనకు చికిత్స అందిస్తున్నట్లు పేర్కొన్నాయి.

Published Date - 03:42 PM, Tue - 7 January 25

#Health

Sweat : ఎక్కువ చెమట పట్టడం వల్ల కేలరీలు వేగంగా కరిగిపోతాయా..?

Sweat : చాలా మంది వర్కౌట్ సమయంలో ఎక్కువ చెమటలు పడితే, ఎక్కువ కేలరీలు బర్న్ అవుతున్నాయని, తద్వారా మంచి ఫలితాలు వస్తాయని అనుకుంటారు. అయితే ఇందులో నిజంగా ఏమైనా నిజం ఉందా?

Published Date - 06:00 AM, Mon - 16 December 24

#Health

Winter Tips : చలికాలంలో తక్కువ నీరు తాగినప్పటికీ తరచుగా మూత్రవిసర్జన రావడానికి కారణం ఏమిటి?

Winter Tips : చలికి చాలా తక్కువ దాహం. అలాగని మూత్రవిసర్జన తగ్గదు. శీతాకాలంలో, మీరు తరచుగా బాత్రూమ్‌కు వెళ్లాలి. దీనికి గల కారణాలను తెలుసుకుందాం.

Published Date - 06:51 PM, Thu - 28 November 24

#Health

Heart Attack: ఎక్కువ‌సేపు నీళ్లు తాగ‌కుండా ఉంటే గుండెపోటు వ‌స్తుందా?

డీహైడ్రేషన్ అంటే శరీరంలో నీరు లేకపోవడం వల్ల రక్త పరిమాణం తగ్గుతుంది. ఫలితంగా రక్తం మందంగా మారుతుంది. ఈ స‌మ‌యంలో గుండెపోటు ప్రమాదం పెరుగుతోంది.

Published Date - 07:30 AM, Wed - 27 November 24

#Life Style

Winter Tips : చలికాలంలో పగిలిన పెదాలను ఎలా సంరక్షించుకోవాలో తెలుసా..?

Winter Tips : చలికాలంలో చర్మ సంరక్షణ ఎంత ముఖ్యమో, పెదవుల సంరక్షణపై కూడా అంతే శ్రద్ధ పెట్టాలి. చలికాలం వచ్చిందంటే చాలా చర్మ సమస్యలు మొదలవుతాయి. దాంతో పాటు పెదవులు పగిలిపోవడం పెద్ద సమస్యగా మారుతుంది. పెదవులు పగిలి రక్తం కారడం, చలికాలం అంటేనే ఇంట్లో ఉండే కొన్ని వస్తువులను ఉపయోగించి పెదవులను సులువుగా సంరక్షించుకోవచ్చు మృదువైన , గులాబీ రంగు పెదవులు కలిగి, ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.

Published Date - 06:00 AM, Mon - 25 November 24

#Health

Health Tips : అకస్మాత్తుగా నిలబడితే తలతిరగడానికి కారణాలు ఏమిటి..?

Health Tips : మీరు నిలబడి, కూర్చున్నప్పుడు లేదా పడుకున్నప్పుడు, శరీరం చుట్టూ రక్తాన్ని పంప్ చేయడానికి గుండె చాలా కష్టపడుతుంది. అంటే మీరు ఒక స్థానం నుండి మరొక స్థానానికి మారినప్పుడు మీ రక్తపోటు సహజంగా మారుతుంది. దీనిని హోమియోస్టాసిస్ అంటారు.

Published Date - 08:51 PM, Fri - 15 November 24

#Health

Mouth Indications : నోటిలో కనిపించే ఈ లక్షణాలు శరీరంలోని ఆరోగ్య సమస్యలకు సూచిక లాంటివే..!

Mouth Indications : ప్రతిరోజూ మిమ్మల్ని వేధిస్తున్న ఆరోగ్య సమస్య అంటే మీరు వైద్యుడిని చూడవలసి ఉంటుంది. ఇది బాహ్య లక్షణాలతో పాటు శరీరంలో మార్పులకు కారణమవుతుంది. ప్ర స్తుతానికి నోటి నుంచి దుర్వాస న వ చ్చినా, ర క్త కార ణ మైనా, మ రెన్నో స మ స్య లు వ చ్చినా.. శ రీరంలోని ఆరోగ్య స మ స్య గురించి తెలుసుకుందాం.

Published Date - 06:00 AM, Sun - 3 November 24

#Health

Health Tips : రాత్రి పడుకునే ముందు బాగానే ఉన్నా.. ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే తలనొప్పి వస్తే కారణాలు ఇవే..!

Health Tips : నిద్రలేచిన వెంటనే కొందరికి తలనొప్పి రావడానికి అనేక కారణాలున్నాయి. రోజూ కాఫీ తాగే సమయానికి తాగకపోతే తలనొప్పి వస్తుందని కొందరి ఫిర్యాదు. అయితే ఇది ఎంత వరకు నిజం అనేది వారి

Published Date - 07:02 AM, Sun - 20 October 24

#Health

Liver Health Tips : తెల్లవారుజామున చేసే ఈ పొరపాట్లు కాలేయాన్ని డిస్టర్బ్ చేస్తాయి.!

Liver Health Tips : మన దినచర్యలో మనం చేసే కొన్ని పొరపాట్లు కాలేయానికి ప్రమాదకరం. ముఖ్యంగా ఉదయం పూట పాటించే కొన్ని చెడు అలవాట్లు కాలేయాన్ని దెబ్బతీస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. మీ కాలేయం దెబ్బతినడం మధుమేహం వంటి తీవ్రమైన వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. కాబట్టి ఆ తప్పులు ఏమిటి? వాటిని సరిదిద్దకపోతే, ఏ విధంగా ప్రభావితం చేస్తుంది? భవిష్యత్తులో ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించవచ్చా? అన్ని ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

Published Date - 07:00 AM, Sun - 22 September 24

#Health

Dehydration: శ‌రీరంలో నీటి కొర‌త ల‌క్ష‌ణాలు ఇవే..!

శరీరంలో నీటి కొరత ఉంటే అలసట, నిద్ర నిరంతరం ఉంటుంది. శరీరంలో రక్త ప్రసరణ నెమ్మదిగా జరగడం వల్ల ఆక్సిజన్ స్థాయి తగ్గుతుంది. ఇది నిద్రలేమికి దారితీస్తుంది.

Published Date - 12:30 PM, Wed - 28 August 24