Curd Benefits

#Life Style

‎Curd: కేవలం ఒక చెంచా పెరుగుతూ ముఖాన్ని, జుట్టుని షైనీగా మార్చుకోండిలా?

‎Curd: కేవలం ఒక స్పూన్ పెరుగుతో ఇప్పుడు చెప్పినట్టుగా చేస్తే ముఖంతో పాటు జుట్టును కూడా అందంగా షైనిగా మెరిపించుకోవచ్చు అని చెబుతున్నారు. మరి అందుకోసం పెరుగుతో ఏం చేయాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.
Date : 10-11-2025 - 7:02 IST
#Life Style

‎Weight Loss: ఇవి తింటే చాలు.. జిమ్ తో అవసరం లేకుండా పొట్టలో కొవ్వు కరిగిపోవడం ఖాయం!

‎Weight Loss: ఇప్పుడు చెప్పబోయే పదార్థాలు తింటే జిమ్ కీ వెళ్లకుండానే ఈజీగా కొవ్వు కరిగిపోవడం ఖాయం అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. మరి వెయిట్ లాస్ కోసం ఏమి తినాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 28-10-2025 - 7:00 IST
#Life Style

‎Curd: వర్షాకాలంలో పెరుగు ఎక్కువగా తింటున్నారా.. అయితే మీరు ఆ సమస్యలకు వెల్కమ్ చెప్పినట్లే!

‎Curd: వర్షాకాలంలో పెరుగు ఎక్కువగా తీసుకునే వారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలని లేదంటే లేనిపోని సమస్యలు వచ్చి అవకాశం ఉంటుంది అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 26-10-2025 - 7:00 IST
#Health

Curd: ఏంటి.. పెరుగుతో బరువు తగ్గవచ్చా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే?

పెరుగు తినడం వల్ల కేవలం బరువు పెరగడం మాత్రమే కాకుండా బరువు తగ్గవచ్చు అని చెబుతున్నారు. మరి పెరుగును ఎలా తీసుకుంటే బరువు తగ్గవచ్చు ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 17-05-2025 - 9:00 IST
#Health

Curd: ప్రతిరోజు పెరుగు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

ప్రతిరోజు పెరుగు తినవచ్చా తినకూడదా, ఒకవేళ తింటే ఏం జరుగుతుందో ఎటువంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం. అలాగే పెరుగు వల్ల కలిగే లాభాలు గురించి కూడా ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 06-05-2025 - 5:30 IST
#Health

Curd: పెరుగును ఉప్పుతో లేదా చక్కెరతో దేనితో తింటే మంచి జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

పెరుగును ఉప్పు లేదంటే చక్కెర ఈ రెండు పదార్థాలలో ఏ పదార్థంతో తీసుకుంటే మంచిదో,దేని వల్ల ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో,ఈ విషయం గురించి ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 27-04-2025 - 5:02 IST
#Health

Curd: పెరుగుతో పాటు ఈ పండ్లు కలిపి తింటున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు మీ కోసమే!

పెరుగు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అయితే చాలామంది పెరుగు తినేటప్పుడు కొన్ని రకాల పొరపాట్లు చేస్తూ ఉంటారు. వాటి వల్ల అనేక సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Date : 23-04-2025 - 8:30 IST
#Health

Curd: ఎండాకాలంలో ప్రతీ రోజు పెరుగు తింటే ఏమవుతుందో మీకు తెలుసా?

వేసవికాలంలో ప్రతిరోజు పెరుగు తినవచ్చా తినకూడదా, ఒకవేళ తింటే ఏం జరుగుతుందో ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 02-04-2025 - 5:45 IST
#Health

Curd: పెరుగుతో వీటిని కలిపి తింటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త మీ ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు!

పెరుగును కొన్ని రకాల కూరగాయలతో కలిపి తీసుకుంటే ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు. మరి ఆ కూరగాయలు ఏంటో తెలుసుకుందాం..
Date : 25-01-2025 - 12:15 IST
#Life Style

Helath Tips : రాత్రిపూట పెరుగు తింటే ఏమవుతుంది..?

Helath Tips : రాత్రిపూట పెరుగు తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు , నష్టాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. పెరుగులో క్యాల్షియం, ప్రొటీన్ , ఇతర పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి, కానీ అధిక కొవ్వు పదార్ధాలతో పెరుగు బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుంది. పెరుగును ఉదయం లేదా మధ్యాహ్నం తినవచ్చు. ఈ సమయంలో పెరుగు తింటే తేలికగా జీర్ణమవుతుంది. కానీ శ్వాస సమస్యలు ఉన్నవారు రాత్రిపూట పెరుగు తినకూడదు.
Date : 31-12-2024 - 6:30 IST
#Health

Curd: మధ్యాహ్న భోజనంలో పెరుగు తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా?

మధ్యాహ్నం భోజనంలో పెరుగు తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలిపారు.
Date : 13-09-2024 - 12:30 IST
#Health

Curd For Weight Loss: పెరుగు తినేవారికి గుడ్ న్యూస్.. తిన‌ని వారికి బ్యాడ్ న్యూస్‌..!

పెరుగు తినమని ఇంట్లో పెద్దలు సలహా ఇవ్వడం మీరు తరచుగా వినే ఉంటారు. పెరుగు తినడం (Curd For Weight Loss) వల్ల కడుపులో వేడి తగ్గడమే కాకుండా జీర్ణశక్తి కూడా మెరుగుపడుతుంది.
Date : 23-07-2024 - 9:33 IST
#Health

Packaged vs Homemade Curd: ఇంట్లో పెరుగు మంచిదా లేక ప్యాకెట్ పెరుగు మంచిదా..?

చాలామంది వేసవి కాలంలో పెరుగు తినడానికి ఇష్టపడతారు. దీన్ని తిన్న తర్వాత శరీరానికి చల్లదనం చేరి వేడిని నివారిస్తుంది.
Date : 18-05-2024 - 3:34 IST
#Health

Curd: పెరుగు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలుసా.!

పెరుగు తినడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. చాలామంది ఉదయం అలాగే రాత్రి సమయంలో కచ్చితంగా ఒక్కసారైనా పెరుగును తీసుకుంటూ ఉంటారు. ఇంకా చెప్పాలంటే చాలా మందికి పెరుగు లేకుండా ముద్ద కూడా దిగదు. మరి ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలు ఎక్కువగా పెరుగుతోనే తింటూ ఉంటారు. పెరుగును తినడం వల్ల చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. మరి పెరుగుతో ఇంకా ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.. పెరుగు […]
Date : 23-03-2024 - 9:45 IST
#Health

Curd: ప్రతిరోజు పెరుగు, మజ్జిగ తీసుకోవడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఇవే?

మాములుగా పాలు పాల పదార్థాలు అయిన పెరుగు, మజ్జిగ లాంటి వాటి వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికి తెలిసిందే. చాలామం
Date : 19-02-2024 - 7:31 IST