Benefits

#Health

Fruits: ఫ్రూట్స్ షెల్ఫ్ లైఫ్.. సులభమైన చిట్కాలు ఇవిగో

ప్రతి ఫ్రూట్ కు ఒక షెల్ఫ్ లైఫ్ ఉంటుంది. పరిసరాల ఉష్ణోగ్రత, వాతావరణ పరిస్థితులను బట్టి ఫ్రూట్స్ షెల్ఫ్ లైఫ్ మారుతూ ఉంటుంది..

Published Date - 08:00 PM, Tue - 7 March 23

#Life Style

Dogs: స్నేహంగా ఉండే కుక్కలు.. క్రూరంగా ఎందుకు మారాయి?

మనిషికి నమ్మిన బంటు ఏదైనా ఉందంటే అది కుక్క. మనిషికి అత్యంత విశ్వాసపాత్రంగా ఉండే జంతువు కుక్క.. ఇటీవల కాలంలో కుక్క కాటుకు మరణాలు సంభవించిన ఘటనలు కలకలం

Published Date - 07:30 PM, Tue - 7 March 23

#Health

Sleep Well: మీరు రోజు సరిగ్గా నిద్రపోతున్నారా? ఇవి తెలుసుకోండి..

నిద్ర.. ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. నిద్రలేకపోవడం వల్ల చాలా సమస్యలు వస్తాయి. అందులో గుండెనొప్పి కూడా అని చెబుతున్నాయి అధ్యయనాలు. పూర్తి వివరాలు చూద్దాం.

Published Date - 07:00 PM, Tue - 7 March 23

#Health

Hormone Imbalance: హార్మోన్ ఇమ్‌బ్యాలెన్స్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా?

హార్మోన్ల అసమతుల్యత కారణంగా.. అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదురవుతాయి. హార్మోన్లు సక్రమంగా విడుదల కాకపోతే.. థైరాయిడ్, పి.సి.ఓ.డి, డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

Published Date - 06:30 PM, Tue - 7 March 23

#Life Style

Chillies Tips: ఈ టిప్స్ పాటిస్తే వేసవిలో మిర్చి ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉంటుంది.

పచ్చిమిర్చి లేకుండా వంట పూర్తి కాదు. అయితే, సమ్మర్‌లో పచ్చిమిర్చి త్వరగా వడిలిపోతూ ఉంటాయి. ఈ సీజన్‌లో కొన్ని టిప్స్‌ ఫాలో అయితే..

Published Date - 06:00 PM, Tue - 7 March 23

#Life Style

Potatoes: బంగాళాదుంపలతో మీ బరువును అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు ఇలా.

బంగాళదుంపలు.. వీటిని చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. అయితే, వీటిని తింటే బరువు పెరుగుతారని అంటారు. అసలు ఇందులో నిజం ఎంతుందో చూద్దాం.

Published Date - 09:00 PM, Mon - 6 March 23

#Life Style

Summer Drinks: వేసవి కాలంలో మీ జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఈ డ్రింక్స్‌ తాగండి..!

వేసవికాలంలో కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్‌, మలబద్ధకం వంటి జీర్ణక్రియ సమస్యలు ఎక్కువ అవుతాయి. వీటిని నివారించడానికి.. కొన్ని డ్రింక్స్‌ సహాయపడతాయి.

Published Date - 08:30 PM, Mon - 6 March 23

#Health

Oatmeal Water: ఓట్ మీల్ వాటర్ ను ఉదయాన్నే ఖాళీ పొట్టతో తాగితే వచ్చే ఆర్యోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే.

ఓట్స్ మన దేశంలో పండకపోయినా, వాటిలో ఉన్న ఆరోగ్య గుణాల కారణంగా ఇప్పుడు మన దగ్గర వాడుక పెరిగింది. బ్రేక్ ఫాస్ట్ సమయంలో ఇడ్లీ, దోశ, ఉప్మా వంటి వాటికి బదులు

Published Date - 07:30 PM, Mon - 6 March 23

#Health

Raisins: ఈ సమస్యలు ఉన్న వాళ్లు ఎండు ద్రాక్ష కు దూరంగా ఉండాలి.

కిస్మిస్, మునక్కా ఎలా పిలిచినా అది ఒక ఎండిన ద్రాక్షలే.  ప్రాంతాలను బట్టి ఒక్కో పేరుతో పిలుచుకుంటారు. సాధారణంగా రాత్రిపూట నానబెట్టి ఉదయం తింటారు.

Published Date - 07:00 PM, Mon - 6 March 23

#Health

Weight Loss Tips: మీరు వేగంగా బరువు తగ్గేలా చేసే ఈ కూరగాయలను ప్రయత్నించండి.

బరువుని కంట్రోల్ చేయడం చాలా కష్టమైన పని అనుకుంటారు చాలా మంది. కానీ, కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే ఇదంతా కష్టమేమి కాదు. ముఖ్యంగా తినే ఆహారం విషయంలో..

Published Date - 06:00 PM, Mon - 6 March 23

#Life Style

Sleep: మీరు మీ నిద్రను నిర్లక్ష్యం చేస్తే, జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఈ సమస్యల బారిన పడతారు జాగ్రత్తా!

రాత్రిళ్లు ఓటీటీల్లో వెబ్ సీరిస్‌లు, మొబైల్‌లో రీల్స్ చూస్తూ జాగారం చేస్తున్నారా? అయితే, మీ మెదడు ముసల్ది అయిపోతుంది జాగ్రత్త.

Published Date - 05:30 PM, Mon - 6 March 23

#Health

Coconut Water Benefits: కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.

ఎండ వేడిని తట్టుకోవడానికి.. బెస్ట్‌ రిఫ్రెష్‌మెంట్‌ డ్రింక్‌.. కొబ్బరి నీళ్లు. కొబ్బరి నీళ్లు వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 05:00 PM, Sun - 5 March 23

#Health

Stevia: షుగర్ రోగులకు గిఫ్ట్.. చక్కెర బదులు స్టీవియా

టీలో షుగర్ వేసుకుని తాగాలని షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులకు మాత్రం ఉండదా? అలాంటి వారి కోసమే "స్టివియా" ఉపయోగపడుతుందని అంటున్నారు. ఇది తులసి జాతికి చెందిన మొక్క.

Published Date - 01:00 PM, Sun - 5 March 23

#Life Style

Credit Cards: అదిరిపోయే బెనిఫిట్స్‌తో మహిళల కోసం 5 బెస్ట్‌ క్రెడిట్‌ కార్డ్స్‌

అందరి అవసరాలూ ఒకేలా ఉండవు. ఈ విషయాన్ని అర్థం చేసుకున్న బ్యాంకులు ఆయా వర్గా కస్టమర్లను ఆకర్షించేందుకు ప్రత్యేక క్రెడిట్‌ కార్డ్‌లను లాంచ్‌ చేస్తున్నాయి.

Published Date - 10:00 AM, Sun - 5 March 23

#Health

Salads for Weight Loss: త్వరగా బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఈ హెల్త్య్ సలాడ్స్

మార్నింగ్ తీసుకునే బ్రేక్‌ఫాస్ట్ బరువుని కూడా తగ్గిస్తే బావుంటుంది కదా. కడుపు నిండా తిన్నా బరువు పెరగకుండా చూసే బ్రేక్‌ఫాస్ట్ రెసిపీల గురించి చూద్దాం.

Published Date - 09:00 AM, Sun - 5 March 23