Benefits
-
#Life Style
Recipes for Weight Loss: ఫాస్ట్‌గా బరువు తగ్గడానికి ఈ రెసిపీస్‌ ట్రై చేయండి..!
శనగలు.. చాలా మంది స్నాక్స్‌గా తీసుకునే వీటిలో ఎన్నో అద్భుత గుణాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా వీటిని తీసుకోవడం వల్ల బరువు తగ్గుతారట. మరి అదెలానో ఇప్పుడు చూద్దాం.
Published Date - 08:00 PM, Thu - 16 March 23 -
#Life Style
Rice Water: బియ్యం కడిగిన నీళ్లు పారబోస్తున్నారా..!? ఇది మీకోసమే!
ఎవరైనా బియ్యాన్ని కడిగిన తర్వాత నీళ్లను మొక్కల్లో పోస్తారు. దీని వల్ల మొక్కలు బాగా పెరుగుతాయి. ఈ నీళ్లను మొక్కలకు పోయటమే కాకుండా జుట్టు ఒత్తుగా...
Published Date - 07:00 PM, Thu - 16 March 23 -
#Health
Urinary Problems: అతి మూత్ర సమస్యకు జనరిక్‌ మెడిసిన్‌ తో చెక్!
ఫార్మా రంగ కంపెనీ ఎంఎస్‌ఎన్‌ ల్యాబ్స్‌ ఫెసోబిగ్‌ పేరుతో ఫెసోటిరోడిన్‌ ఫ్యూమరేట్‌కు సంబంధించి ప్రపంచంలోనే తొలి జీవ సమానమైన జనరిక్‌ వర్షన్‌ను తయారు చేసింది.
Published Date - 06:30 PM, Thu - 16 March 23 -
#Health
Summer Rotis: ఎండాకాలంలో మీకు చలువ వచ్చే రోటీలు ఇవీ
మీరు చలికాలంలో మిల్లెట్, మొక్కజొన్న రొట్టెలను తింటూ ఉంటారు.. కానీ వేసవి కాలంలో వాటిని తినలేరు. అందువల్ల వేసవి కాలంలో మీ శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచడంలో సహాయపడే
Published Date - 06:00 PM, Thu - 16 March 23 -
#Health
Radish Tips: ముల్లంగి ఎప్పుడు తినాలి? ఎలా తినాలి? ఆరోగ్యానికి మంచిదా.. కాదా?
ముల్లంగి అందరూ తినొచ్చా? దీన్ని తినడానికి సరైన సమయం ఏది? ముల్లంగిని తినడానికి సరైన మార్గం ఏమిటి? అనేది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
Published Date - 07:00 PM, Wed - 15 March 23 -
#Life Style
Kidney Health Tips: కిడ్నీల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే సహజ ఔషధాలు మీకు తెలుసా!
మనము ఎప్పటికి ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు శ్రమించే అవయవాల్లో కిడ్నీలు కూడా చాలా మఖ్యమైనవి. మన శరీరంలోని వ్యర్థాలను ఇవి వడగట్టి మూత్రం ద్వారా బయటకు పంపిస్తుంటాయి.
Published Date - 07:00 PM, Mon - 13 March 23 -
#Health
Vitamin B12 Deficiency: ఈ ఆరోగ్య సమస్యలకు విటమిన్ బి12 లోపమే కారణం..
శరీరం ఎలాంటి పోషకాహార లోపం లేకపోతేనే అన్ని విధాలుగా సక్రమంగా పనిచేస్తుంది. విటమిన్ ఏది లోపించిన కూడా ఏదో ఒక ఆరోగ్య సమస్య శరీరంపై దాడి చేస్తుంది.
Published Date - 03:00 PM, Sun - 12 March 23 -
#Health
Heart Health: మీ గుండె ఆరోగ్యం కోసం ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి..!
మన శరీరంలో ఉన్న అతి ముఖ్యమైన, సున్నితమైన భాగాల్లో గుండె ఒకటి. ఈ మధ్యకాలంలో కాలంలో వయసుతో సంబంధం లేకుండా గుండె జబ్బుల బారిన పడుతున్నారు. గుండె జబ్బుల నుంచి
Published Date - 01:00 PM, Sun - 12 March 23 -
#Health
Intermittent Fasting: ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ ఉపయోగాలేంటో తెలుసుకోండి..
ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్‌తో గుండె ఆరోగ్యం బలపడుతుందని తేలింది. గట్ మైక్రోబయోమ్‌ పై కూడా ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ పాజిటివ్ ఎఫెక్ట్ చూపుతుందని అధ్యయనాలు...
Published Date - 12:00 PM, Sun - 12 March 23 -
#South
H3N2 Flu: H3N2 ఫ్లూ అంటే ఏమిటి? లక్షణాలు మరియు చికిత్స ఏమిటి?
H3N2 ఫ్లూ, ఇన్ఫ్లుఎంజా A/H3N2 అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ఇన్ఫ్లుఎంజా A వైరస్ యొక్క ఉప రకం, ఇది మానవులలో శ్వాసకోశ అనారోగ్యానికి కారణమవుతుంది.
Published Date - 11:00 AM, Sun - 12 March 23 -
#Health
Child Food: ఈ ఆరు పదార్ధాలను మీ పిల్లలకు రోజు తినిపించడం వల్ల కాల్షియం లోపం ఉండదు
చిన్న పిల్లలకు పోషకాహారం ముఖ్యం. ఎందుకంటే వయసు పెరిగే కొద్ది కాల్షియం వంటివి ప్రభావం చూపుతాయి. అందుకే కాల్షియం అధికంగా ఉండే పోషక, ఆహార పదార్ధాలను పిల్లలకు
Published Date - 08:00 AM, Sun - 12 March 23 -
#Health
Salt: ఉప్పు తగ్గించాల్సిందే.. లేదంటే ప్రాణాలకే ముప్పు
మన శరీరంలో నీరు, ఖనిజాల సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి మరియు నరాల పనితీరులో ఉప్పు ముఖ్యం. అయితే దాని అధిక వినియోగం అనేక దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని
Published Date - 08:00 PM, Sat - 11 March 23 -
#Life Style
Legs: కాళ్ళల్లో వాపు ఉంటే వెంటనే డాక్టర్ ను సంప్రదించండి..
ఎక్కువ సేపు కూర్చుని ఉండటం వల్ల పాదాల్లో కాస్త నీరు చేరి వాపు కనిపిస్తుంది. కానీ అది కొంచెం సేపటికి తగ్గిపోతుంది. దీర్ఘకాలం పాటు వాపు ఉంటే మాత్రం అది...
Published Date - 07:00 PM, Sat - 11 March 23 -
#Life Style
Throat: ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే గొంతు నొప్పిని దూరం చేయచ్చు..
గత కొన్ని వారాలుగా ఫ్లూ కేసులు విపరీతంగా పెరుగుతున్నాయి. ఇన్‌ఫ్లుయెంజా A H3N2 ఫ్లూ ప్రభావంతో ప్రతి ముగ్గురిలో ఒకరికి జ్వరం, దగ్గు, గొంతునొప్పి లక్షణాలు
Published Date - 06:00 PM, Sat - 11 March 23 -
#Life Style
Teeth: తళతళ మెరిసే పళ్లకోసం ఈ ఆహారాలను తినండి..!
ఉదయం, సాయంత్రం బ్రష్‌ చేసుకోవడం, ఫ్లాసింగ్‌, ఆయిల్‌ పుల్లింగ్‌తో మీ పళ్లను, నోటిని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు. మన డైట్‌లో కొన్ని రకాల ఆహరపదార్థాలు చేర్చుకున్నా..
Published Date - 05:00 PM, Sat - 11 March 23