Benefits
-
#Health
Eye Health: కంటి సమస్యలు రావొద్దంటే.. 6 విటమిన్స్ సెన్స్ ఉండాలి
పోషకాహారం, న్యూట్రీషనల్ సప్లిమెంట్ల ద్వారా మన శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు బలం ఇవ్వడం గురించి తరచుగా ఆలోచిస్తాము.
Published Date - 05:00 PM, Sun - 26 February 23 -
#Life Style
Holi Tips: హోలీ వేళ రంగులు నుంచి చర్మం, జుట్టు, గోళ్ళకు రక్షణనిచ్చే టిప్స్..
హోలీ.. రంగుల పండగ. దీన్ని వసంత ఋతువు ఆగమనానికి సూచికగా పౌర్ణమి రోజున జరుపుకుంటారు.
Published Date - 04:00 PM, Sun - 26 February 23 -
#Health
Blood Sugar Level: కేవలం 10 రూపాయలతో మీ బ్లడ్ షుగర్ కంట్రోల్లోకి వచ్చేస్తుంది! ఎలానో తెలుసా?
ఈ రోజు మనం పది రూపాయల కంటే తక్కువ ఖర్చుతో మీ షుగర్‌ను సులభంగా నియంత్రించడంలో
Published Date - 11:00 AM, Sun - 26 February 23 -
#Health
Honey: రోజూ తేనె, గోరువెచ్చని నీరు తాగుతున్నారా? లాభాలే కాదు నష్టాలు ఉన్నాయి!
బరువు తగ్గాలని అనుకునే వాళ్ళు ముందుగా ఎంచుకునేది తేనె, గోరువెచ్చని నీళ్ళు తాగడమే.
Published Date - 10:00 AM, Sun - 26 February 23 -
#Health
Pizza: పిజ్జా తిని కూడా బరువు తగ్గొచ్చు? అది ఎలాగో తెలుసుకోండి.
ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన ఆహార పదార్థాల్లో పిజ్జా (Pizza) ఒకటి. దీనికి ఎంతో మంది ఫ్యాన్స్ ఉన్నారు. చీజీగా ఉన్న పిజ్జా చూస్తే ఎవరికైనా నోరూరిపోతుంది. ఈ ఇటాలియన్ వంటకం బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. ఎంతో టేస్టీగా ఉండే పిజ్జా మాత్రం ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదని అంటారు. ఇది తినడం వల్ల బరువు పెరగడం, కొవ్వు చేరిపోవడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. అందుకే బరువు తగ్గాలని అనుకునే వాళ్ళు తప్పనిసరిగా పిజ్జా, బర్గర్ వంటి […]
Published Date - 09:00 AM, Sun - 26 February 23 -
#Life Style
Muscle Strength: కండరాల బలం కోసం ఈ ఫుడ్స్ తినండి
శరీరం దృఢంగా, బలమైన కండరాలు కలిగి ఉండాలని చాలా మంది ఆశపడుతుంటారు.
Published Date - 06:00 AM, Sun - 26 February 23 -
#Health
Sleepy and Tired: నిద్ర, అలసట ఎక్కువగా వస్తున్నాయా? వాటికి కారణం ఏంటో తెలుసుకోండి?
నిత్యం అలసటగా.. నిద్ర ముంచుకొస్తున్నట్లుగా ఉంటుందా?
Published Date - 09:45 PM, Sat - 25 February 23 -
#Life Style
AC Cleaning: ఇంట్లో మీ ఏసీని మీరే ఎలా శుభ్రం చేసుకోవాలో తెలుసుకోండి
వేసవి వేడి ప్రారంభమైంది. మీరు AC స్విచ్‌ను ఆన్ చేసినప్పుడు, మీరు షాక్‌కు గురవుతారు.
Published Date - 09:30 PM, Sat - 25 February 23 -
#Health
Healthy Food: గుండె, ఊపిరితిత్తులు, కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ 5 పదార్థాలు తినాలి
విటమిన్ ఎ ఒక ముఖ్యమైన మూలకం. ఇది మన శరీరం స్వయంగా తయారు చేసుకోదు.
Published Date - 09:15 PM, Sat - 25 February 23 -
#Life Style
Cleaning: బేకింగ్ సోడాతో ఇలా చేస్తే ఫర్నీచర్‌ పై మరకలు పోతాయి
ఇంటిని క్లీన్ చేయడం అనేది ప్రతి ఒక్కరి డెయిలీ రొటీన్‌లో ఓ పని. రోజూ ఇంటిని క్లీన్ చేస్తాం.
Published Date - 08:45 PM, Sat - 25 February 23 -
#Health
Rice: తెలుపు, గోధుమ, ఎరుపు, నలుపు రంగుల రైస్ లో.. ఏది బెస్ట్?
బియ్యం అంటే మనకు బాగా తెలిసింది తెల్ల బియ్యమే. కానీ గోధుమ, ఎరుపు, నలుపు రంగుల బియ్యం కూడా ఉంటుంది.
Published Date - 08:30 PM, Sat - 25 February 23 -
#Life Style
Stove Cleaning Tips: స్టౌని ఇలా క్లీన్ చేయండి.. మెరిసిపోతోంది..
ఇండియన్ కిచెన్ విషయానికొస్తే.. క్లీనింగ్ అనది చాలా ముఖ్యం. ఎంత బాగా క్లీన్ చేస్తే అంత బావుంటుంది ఇల్లు.
Published Date - 08:15 PM, Sat - 25 February 23 -
#Life Style
Thyroid Patients: ఇవి తింటేనే థైరాయిడ్‌ పేషెంట్స్‌ బరువు తగ్గుతారు
హైపోథైరాయిడిజం పేషెంట్స్‌ బరువును కంట్రోల్‌లో ఉంచుకోవడానికి.. లైఫ్‌స్టైల్‌లో మార్పులు చేసుకోవాలి, పోషకాహారం తీసుకోవాలి,
Published Date - 08:00 PM, Sat - 25 February 23 -
#Life Style
Anxiety: ఒత్తిడి, ఆందోళన తగ్గాలంటే వీటికి దూరంగా ఉండాలి
మీరు కోరుకున్న తర్వాత కూడా సంతోషంగా ఉండలేకపోతున్నారా? అయితే మీ శరీరంలో సెరోటోనిన్ హార్మోన్ లోపం ఉండవచ్చు.
Published Date - 07:30 PM, Sat - 25 February 23 -
#Life Style
Pumpkin Seeds: గుమ్మడి గింజలు రోజు తినడం వల్ల ఆశ్చర్యకర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
గుమ్మడి గింజల్లో ప్రోటీన్, మెగ్నీషియం పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది కండరాల టోన్, కార్డియాక్ యాక్టివిటీ,
Published Date - 07:00 PM, Sat - 25 February 23