Life Style
-
Bone Density: ఎముకలను బలహీనపరిచే ఆహార పదార్థాలివే.. వీటికి దూరంగా ఉండటమే బెటర్..!
శీతల పానీయాలు, సోడాలను నిరంతరం తాగడం వల్ల శరీరంలోని ఎముకలు బలహీనపడతాయి. వాటిలో ఉండే చక్కెర కాల్షియం తగ్గుతుంది.
Date : 25-08-2024 - 8:00 IST -
Walking Benefits: ఆందోళనలో ఉన్నారా..? అయితే నడవాల్సిందే..!
కొంచెం ఆందోళన చెందడం సహజం. అయితే ఎప్పుడైతే ఈ ఆందోళన తీవ్రంగా మారుతుందో.. అప్పుడు దానిని సీరియస్గా తీసుకుని తగ్గించుకోవాల్సిన అవసరం ఏర్పడుతుంది.
Date : 25-08-2024 - 7:15 IST -
Relationship Tips : భార్యాభర్తల గురించి తల్లిదండ్రులు కూడా ఈ విషయాలు తెలుసుకోకూడదు, అప్పుడే బంధం దృఢంగా ఉంటుంది.!
భార్యాభర్తల మధ్య సంబంధం చాలా వ్యక్తిగతమైనది, అందులో ఏదైనా మూడవ వ్యక్తి జోక్యం ఉంటే చీలిక కనిపించడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టదు, కాబట్టి జంటలు తమ కుటుంబం, స్నేహితులతో మాత్రమే కాకుండా వారితో కూడా పంచుకోకూడని కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి.
Date : 24-08-2024 - 5:36 IST -
Parenting Tips : మీ 13 నుండి 16 సంవత్సరాల పిల్లలకు ఈ విషయాలు నేర్పండి, భవిష్యత్తు ఉజ్వలంగా ఉంటుంది
13 నుండి 16 సంవత్సరాల వయస్సులో పిల్లలలో అనేక మార్పులు జరుగుతాయి, కాబట్టి ఈ వయస్సులో వారికి మంచి , తప్పులను నేర్పడం చాలా ముఖ్యం. ఈ వయసులో పిల్లలకు ఎలాంటి విషయాలు నేర్పించాలో తెలుసుకుందాం.
Date : 24-08-2024 - 4:07 IST -
Earphones: ఇయర్బడ్స్ ఉపయోగిస్తున్నారా..? వాటి వల్ల కలిగే నష్టాలివే..!
మీరు అర్థరాత్రి వరకు చెవిలో ఇయర్బడ్లు పెట్టుకుని సినిమాలు చూస్తున్నా లేదా పాటలు విన్నా చెవుడు రావచ్చు. దీనివల్ల వినే శక్తి తగ్గుతుంది.
Date : 24-08-2024 - 12:45 IST -
Baby Diet : 6 నెలల తర్వాత శిశువుకు ఎలాంటి ఆహారం ఇవ్వాలి? నిపుణుల నుండి సరైన డైట్ ప్లాన్ తెలుసుకోండి..!
బిడ్డకు పౌష్టిక ఆహారం తినిపించే విషయానికి వస్తే, చాలా మంది తల్లిదండ్రులు పప్పులు, రోటీలు, సాధారణ భోజనం ఇస్తారు. చాలా సార్లు పిల్లలు తినడానికి ఇష్టపడరు. పిల్లలకు ఎలాంటి తినిపించాలో నిపుణుల ద్వారా తెలుసుకుందాం.
Date : 24-08-2024 - 11:48 IST -
Bad Habits : ఇంట్లో మహిళలు అనుసరించే ఈ 6 అలవాట్లు సమస్యలను పెంచుతాయి..!
మీరు జీవితంలో వివిధ సమస్యలను ఎదుర్కొంటూ, పదేపదే ప్రయత్నించినా అవి పరిష్కారం కాకపోతే, మీరు మొదట మీ జీవితంలో దుఃఖానికి, దురదృష్టానికి ప్రధాన కారణమైన అలవాట్లను వదిలివేయాలి.
Date : 24-08-2024 - 11:19 IST -
Chanakya Niti : ఎవరు దానధర్మాలు చేయాలి, ఏ ధర్మం చేయాలి, దాని వల్ల ప్రయోజనం ఏమిటి?
ధార్మికత ఎల్లప్పుడూ అవసరంలో ఉండాలి. ఎవరూ ఎవరికీ దానం చేయకూడదు. అలాగే, దుర్వినియోగదారులకు డబ్బును ఎప్పుడూ విరాళంగా ఇవ్వకూడదు. ఇలా కాకుండా అత్యాశతోనో, స్వార్థంతోనో దానధర్మాలు చేయకూడదు.
Date : 24-08-2024 - 10:56 IST -
Marriage Tips : వివాహానికి ముందు చేయవలసిన ముఖ్యమైన విషయాలు..!
పెళ్లి చేసుకునే ముందు స్త్రీ, పురుషులిద్దరూ కొన్ని పనులు చేయాలని మానసిక నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు. ఇవి మీ వర్తమానాన్ని మాత్రమే కాకుండా మీ భవిష్యత్తును కూడా మెరుగుపరుస్తాయి. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో పెళ్లికి ముందు పాటించాల్సిన కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
Date : 24-08-2024 - 10:42 IST -
Urinating: మూత్ర విసర్జన తర్వాత వెంటనే నీరు త్రాగే అలవాటు ఉందా..?
మూత్ర విసర్జన చేసిన వెంటనే నీళ్లు తాగితే చాలా నష్టాలు ఉంటాయి. ఇలా చేయడం సరైనది కాదు కానీ మీ శరీరానికి చాలా సమస్యలు తెచ్చే పెట్టే అవకాశం ఉంది.
Date : 24-08-2024 - 9:47 IST -
Sugar: జీరో షుగర్ స్వీటెనర్ ఎందుకు హానికరం?
క్లీవ్ల్యాండ్ క్లినిక్ లెర్నర్ రీసెర్చ్ ఇన్స్టిట్యూట్ నిర్వహించిన పరిశోధనలో జీరో షుగర్ స్వీటెనర్లలో ఎరిథ్రిటాల్ ఉంటుంది. ఇది ఈ రకమైన చక్కెరకు తీపిని తీసుకురావడానికి పనిచేస్తుంది.
Date : 24-08-2024 - 6:30 IST -
Blouse Designs : రాఖీ నుంచి దీపావళి వరకు ప్రతి పండుగలోనూ ఈ బ్లౌజ్ డిజైన్లు ప్రత్యేకం..!
పండుగల సీజన్ ప్రారంభమైంది. ఈ ప్రత్యేక సందర్భాలలో స్త్రీలు చీర కట్టుకోవడానికి ఇష్టపడతారు. అయితే స్టైల్ పరంగా చీరకే కాదు బ్లౌజుకు కూడా చాలా ప్రాధాన్యత ఉంటుంది. కొన్ని స్టైలిష్ బ్లౌజ్ డిజైన్ల గురించి మీకు చెప్తాము.
Date : 23-08-2024 - 5:54 IST -
Weight Loss Tips: బరువు తగ్గాలా.. అయితే ప్రతిరోజూ నడిస్తే సరిపోతుంది కదా..!
ప్రతిరోజూ నడవడం లేదా సుమారు 2000 అడుగులు వేయడం ద్వారా ఒక వ్యక్తి ఫిట్గా ఉండగలడు. తీవ్రమైన వ్యాధులను నివారించవచ్చు. నడక గుండె జబ్బులు, క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధులను కూడా నిరోధించవచ్చు.
Date : 23-08-2024 - 11:30 IST -
Short Circuit: షార్ట్ సర్క్యూట్ కారణాలు ఏమిటి? అసలు ఎలా గుర్తించాలి..?
ఇంట్లో వైరింగ్ సరిగా లేకుంటే షార్ట్ సర్క్యూట్ అయ్యే ప్రమాదం ఉంది. సరైన వైరింగ్ లేకపోవడంతో అగ్ని ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
Date : 23-08-2024 - 8:00 IST -
Breast Milk: తల్లి పాలు తాగడం ద్వారా పిల్లల బరువు పెరుగుతారా..?
పిల్లల బరువును పెంచడంలో తల్లి పాలు సహాయపడవని, పిల్లల బరువును పెంచే ప్రత్యేకమైన ఫార్ములాటెడ్ మిల్క్ వంటి గుణాలు మార్కెట్లో తల్లి పాలలో లేవని కొందరు ఆరోగ్య నిపుణులు భావిస్తున్నారు.
Date : 23-08-2024 - 7:00 IST -
Overworking: ఎక్కువ పని గంటలు పని చేయడం వలన గుండెపోటు వస్తుందా..?
కంప్యూటర్ ముందు కూర్చుని గంటల తరబడి పనిచేయడం వల్ల ప్రజలు చాలా తక్కువ యాక్టివ్గా ఉంటారు.
Date : 23-08-2024 - 6:15 IST -
Waxing Tips : వాక్సింగ్ తర్వాత ఈ తప్పులు చర్మంపై దద్దుర్లు ఏర్పడతాయి.!
చర్మంపై ఉన్న అవాంఛిత రోమాలను తొలగించడానికి చాలా మంది వ్యాక్స్ వాడతారు, అయితే వ్యాక్సింగ్ తర్వాత చర్మాన్ని ఎలా సంరక్షించుకోవాలో , ఏమి చేయకూడదో మీకు తెలుసా, తద్వారా చర్మానికి హాని కలగదు.
Date : 22-08-2024 - 2:12 IST -
Face Tips : ఇలా చేస్తే మేకప్తో మచ్చలను దాచాల్సిన అవసరం లేదు..!
మొటిమలు , మచ్చల కారణంగా, ముఖం చాలా చెడ్డగా కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది , చాలాసార్లు వాటిని మేకప్తో దాచవలసి ఉంటుంది. ప్రస్తుతం, కొన్ని సింపుల్ హోం రెమెడీస్ మీ ముఖంపై మచ్చలు, మచ్చల నుండి మిమ్మల్ని ఉపశమనం చేస్తాయి.
Date : 22-08-2024 - 1:42 IST -
Body Mass Index : దీంతో మీరు మీ వయసు తగ్గ బరువుతో ఉన్నారా లేదా అని తెలుసుకోండి..!
ఈ రోజుల్లో చాలా మంది బరువు పెరుగుట సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు, అయితే అధిక బరువు , ఊబకాయాన్ని BMI ద్వారా గుర్తించవచ్చు. BMI ప్రకారం మీరు అధిక బరువుతో ఉన్నారా లేదా ఊబకాయంతో ఉన్నారా అని తెలుసుకోండి.
Date : 22-08-2024 - 1:26 IST -
Worlds Oldest Person : ప్రపంచంలోనే వృద్ధ మహిళ మరియా ఇక లేరు
వాస్తవానికి ఆమె అమెరికాలో పుట్టారు. మరియా రెండు ప్రపంచ యుద్ధాలను చూశారు.
Date : 22-08-2024 - 12:54 IST
