Life Style
-
Sleeping Tips : రాత్రి పడుకునే ముందు ఈ ఆహారాన్ని తినడం మానుకోండి..!
Sleeping Tips : మీరు ఒక రోజు సరిగ్గా నిద్రపోకపోతే, అది మీ మొత్తం శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. కాబట్టి, మీరు బాగా నిద్రపోవాలనుకుంటే, పడుకునే ముందు ఈ ఆహారాలను తినడం మానుకోండి.
Date : 18-09-2024 - 11:29 IST -
Kids Lunch Box : పిల్లల లంచ్ బాక్స్ ఖాళీ కాకుంటే, ఈ పనీర్ వంటకాలను ప్రయత్నించండి..!
Kids Lunch Box : తల్లులందరికీ తమ పిల్లల లంచ్ బాక్స్లో ఏమి పెట్టాలనే ఆలోచన ఉంటుంది. ఇలా పిల్లలకు నచ్చే రకరకాల చిరుతిళ్లను తయారుచేస్తారు. పిల్లలు పెట్టె ఖాళీ చేస్తే ఆ తల్లి మనసు నిజంగా తేలిపోతుంది. మీ పిల్లలు పనీర్ను ఇష్టపడితే, మీరు దాని నుండి వివిధ రకాల రుచికరమైన వంటకాలు చేయవచ్చు. పిల్లలు ఈ వంటకాలను ఇష్టపడతారు.
Date : 18-09-2024 - 11:02 IST -
Palm Rubbing Benefits: ఉదయం నిద్రలేవగానే రెండు చేతులు రుద్దుకుంటే ఏమవుతుందో తెలుసా..?
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ఉదయాన్నే నిద్రలేచిన తర్వాత మనం చేయవలసిన మొదటి పని రెండు అరచేతులను రుద్దడం. రుద్దేటప్పుడు ఉత్పన్నమయ్యే వేడితో మీ కళ్లను వేడి చేయడం.
Date : 18-09-2024 - 6:30 IST -
Curry Leaves Water: కరివేపాకు నీళ్లు తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా..?
కరివేపాకులో యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. మొటిమలు, మచ్చలు, ఇతర చర్మ సమస్యలను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి.
Date : 17-09-2024 - 9:15 IST -
Weight Loss Formula: 30-30-30 వెయిట్ లాస్ ఫార్ములాతో బరువు తగ్గుతారా..?
30-30-30 నియమానికి సంబంధించి బరువు తగ్గడంలో ఇది చాలా సహాయపడుతుందని నమ్ముతున్నారా. బరువు తగ్గడంలో 30-30-30 ఫార్ములా అనుసరించేవారు ఉదయం నిద్రలేచిన 30 నిమిషాలలోపు 30 గ్రాముల ప్రోటీన్ తినాలి. 30 నిమిషాలు తేలికపాటి వ్యాయామం చేయాలి.
Date : 17-09-2024 - 8:15 IST -
Parenting Tips : తల్లిదండ్రులు పొరపాటున కూడా పిల్లల ముందు ఈ 4 పనులు చేయకూడదు
Parenting Tips : తల్లితండ్రులుగా ఉండటమే ప్రపంచంలోనే గొప్ప ఆనందంగా చెప్పబడుతుంది, అయితే ఇది అత్యంత బాధ్యతాయుతమైన పని. పిల్లల తిండి, బట్టల బాధ్యత తల్లిదండ్రులదే కాదు, వారికి సరైన మార్గం చూపాల్సిన బాధ్యత కూడా తల్లిదండ్రులదే. అందువల్ల, పిల్లల ముందు కొన్ని తప్పులు చేయకుండా ఉండాలి.
Date : 17-09-2024 - 8:05 IST -
Parenting Tips : చదువుతో పాటు పిల్లలకు ఈ విషయాలను తప్పకుండా నేర్పిస్తే కెరీర్లో లాభాలు పొందుతారు..!
Parenting Tips : తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల భవిష్యత్తును మెరుగుపరచడానికి అన్ని ప్రయత్నాలు చేస్తారు. చదువుకు సంబంధించిన ప్రతి చిన్న విషయాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. అయితే దీనితో పాటు చదువుతో పాటు పిల్లలకు చాలా విషయాలు చెప్పాలి. ఎందుకంటే భవిష్యత్తులో ఈ విషయాలు వారికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.
Date : 17-09-2024 - 7:39 IST -
Children Mobile Addiction : తిట్టడం, కొట్టడం కాకుండా ఈ మార్గాల్లో పిల్లల మొబైల్ అడిక్షన్ నుంచి బయటపడేయండి..!
Children Mobile Addiction : మొబైల్ వ్యసనం పిల్లల చదువుపై మాత్రమే కాకుండా, స్క్రీన్ నుండి వెలువడే కాంతి వారి కళ్ళు , మెదడుపై కూడా చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. కాబట్టి మొబైల్ వ్యసనం నుండి మన బిడ్డను ఎలా విముక్తి చేయవచ్చో మాకు తెలియజేయండి.
Date : 17-09-2024 - 6:29 IST -
Remove Clothes Stain : బట్టలపై ఇంక్, టీ, కాఫీ మరకలను తొలగించడానికి ఈ ఇంటి చిట్కాను ప్రయత్నించండి.!
Remove Clothes Stain : పని చేస్తున్నప్పుడు లేదా తినేటప్పుడు లేదా త్రాగేటప్పుడు బట్టలపై మరకలు కనిపించడం సాధారణం, కానీ కొన్ని మరకలు చాలా మొండిగా ఉంటాయి , డిటర్జెంట్ లేదా సబ్బుతో మాత్రమే తొలగించబడవు. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు మరకలను తొలగించడానికి కొన్ని ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించవచ్చు.
Date : 17-09-2024 - 6:21 IST -
Permanent Hair Straightening : పర్మినెంట్ హెయిర్ స్ట్రెయిటెనింగ్ చేసుకునే ముందు ఈ ముఖ్యమైన విషయాలు తెలుసుకోండి..!
Permanent Hair Straightening : ఈ రోజుల్లో జుట్టు నిటారుగా , మృదువుగా చేయడానికి అనేక రకాల రసాయనాలను ఉపయోగిస్తున్నారు. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు మీ శాశ్వత జుట్టును స్ట్రెయిట్ చేయడానికి కెరాటిన్ లేదా స్మూత్ చేయడం గురించి ఆలోచిస్తుంటే, అలా చేయడానికి ముందు మీరు ఖచ్చితంగా ఈ విషయాలపై శ్రద్ధ వహించాలి.
Date : 17-09-2024 - 5:27 IST -
Beauty Tips: అవాంచిత రోమాలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. చెక్ పెట్టండిలా?
అవాంఛిత రోమాలతో ఇబ్బంది పడేవారు తప్పకుండా కొన్నిహోమ్ రెమెడీస్ ని ఫాలో అవ్వాలని చెబుతున్నారు
Date : 17-09-2024 - 3:30 IST -
Simple Tips : పాలు పాడవకుండా ఉండాలంటే ఈ ట్రిక్స్ ట్రై చేయండి..!
Simple Tips : కొన్నిసార్లు పాలు త్వరగా పాడవుతాయి. వేరే మార్గం లేకుండా పాలను పారేసి కొత్త పాల ప్యాకెట్ తీసుకురావాలి. ఐతే ఇక నుంచి పాలు పాడవకుండా ఉండాలంటే ఈ సింపుల్ ట్రిక్స్ ఫాలో అవ్వండి.
Date : 17-09-2024 - 1:36 IST -
Lifestyle Tips : భర్తకు ఆ సమస్య ఉంటే.. భార్యకు కూడా ఆ సమస్య వస్తుందంటున్న అధ్యయనం..!
Lifestyle Tips : కుటుంబంలోని పెద్దలు బీపీ, మధుమేహం వంటి వ్యాధులతో బాధపడుతుంటే వారి పిల్లలకు కూడా వచ్చే అవకాశం ఉందని ఇప్పటివరకు చెప్పేవారు. కానీ ఇప్పుడు కాలం మారింది. ఈ లక్షణాలు పిల్లల్లోనే కాదు...
Date : 17-09-2024 - 12:14 IST -
Chewing Gum Recipe: పిల్లలు ఇష్టపడే ఈ చూయింగ్ గమ్ ను ఇంట్లోనే తయారు చేయడం ఎలా.?
Chewing Gum Recipe : పిల్లలే కాదు పెద్దలు కూడా చూయింగ్ గమ్ను ఇష్టపడతారు. రోజుకు నాలుగైదు ముక్కలను నమిలే అలవాటు ఉన్నవారిని కనుగొనవచ్చు. అయితే మీరు ఈ చూయింగ్ గమ్ని మీకు ఇష్టమైన ఫ్లవర్లో ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు , వీటిలో తప్పనిసరిగా ఉండాల్సిన వస్తువులు ఉంటాయి. కాబట్టి ఈ చూయింగ్ గమ్ రిసిపిని ఎలా తయారు చేయాలో పూర్తి సమాచారం ఇక్కడ ఉంది.
Date : 17-09-2024 - 11:14 IST -
Liver Damage: మీకు తెలియకుండానే కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీసే అలవాట్లు ఇవే..!
ఉదయాన్నే వ్యాయామం చేయని వ్యక్తులు కాలేయ సంబంధిత సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. వ్యాయామం లేకపోవడం కాలేయం పనితీరుపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
Date : 17-09-2024 - 11:04 IST -
Pimples And Hair Loss: మొటిమలు, జుట్టు రాలడం సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా..?
కనుబొమ్మల బయటి భాగం సన్నబడటం హైపోథైరాయిడిజానికి సంకేతం. ఇందులో థైరాయిడ్ గ్రంథి తగినంత హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయదు. ఇతర లక్షణాలు అలసట, బరువు పెరగడం, పొడి చర్మం.
Date : 15-09-2024 - 5:36 IST -
Pomegranate Health Benefits: దానిమ్మ తినడం వల్ల ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా..?
దానిమ్మలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఫైబర్ ప్రేగు కదలికలో సహాయపడుతుంది. దానిమ్మ తినడం వల్ల పేగులు శుభ్రపడతాయి. దానిమ్మలో ఉండే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు జీర్ణవ్యవస్థలో మంటను తగ్గిస్తాయి.
Date : 15-09-2024 - 4:19 IST -
Height: ఎత్తును బట్టి.. బరువు ఎంత ఉండాలో తెలుసా..?
భారతదేశంలో పురుషుల సగటు ఎత్తు 5 అడుగుల 7 అంగుళాలు అంటే 170 సెంటీమీటర్లు. మహిళల గురించి మాట్లాడినట్లయితే.. వారి సగటు ఎత్తు 5 అడుగుల 3 అంగుళాలు. ఈ పరామితి ప్రపంచ స్థాయిలో నమోదు చేయబడింది.
Date : 15-09-2024 - 3:59 IST -
Bone Density: మన ఎముకలకు హాని చేసే పదార్థాలు ఇవే..!
ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకోవడం ఎముకలకు చాలా హానికరం. ఉప్పు శరీరం నుండి కాల్షియంను బయటకు పంపుతుంది. ఇది ఎముకలకు అవసరమైన ఖనిజం.
Date : 15-09-2024 - 2:52 IST -
Bike Washing Tips : మీ బైక్ వాష్ చేసేటప్పుడు ఈ పొరపాటు చేయకండి..!
Bike Washing Tips : బైక్ను కడుక్కునే సమయంలో చాలా మంది అకస్మాత్తుగా వాహనంపై నీళ్లు చల్లుతున్నారు. అయితే బైక్ను కడగేటప్పుడు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కాబట్టి, ఇంట్లో మీ బైక్ను కడగేటప్పుడు కొన్ని విషయాలను గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.
Date : 14-09-2024 - 7:48 IST
