Life Style
-
Heart Patient: మీ గుండెకు హాని చేసే ఆహారపు అలవాట్ల లిస్ట్ ఇదే..!
ఉప్పు అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల మీ రక్తపోటు పెరుగుతుంది. ఇది గుండె జబ్బులకు ప్రధాన కారణం. ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్, జంక్ ఫుడ్, అనేక రకాల ప్యాకేజ్డ్ ఫుడ్స్లో అధిక మొత్తంలో ఉప్పు ఉంటుంది.
Date : 01-09-2024 - 8:00 IST -
Aloe Vera Juice: కలబంద జ్యూస్తో ఈ సమస్యలకు చెక్..?
కలబంద రసం చర్మానికి సహజసిద్ధమైన ఔషధం. ఇది చర్మాన్ని మృదువుగా, మెరిసేలా చేస్తుంది. కలబందలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి కాపాడతాయి. ముడతలను తగ్గిస్తాయి.
Date : 01-09-2024 - 7:15 IST -
Makeup Tips : మేకప్కు సంబంధించిన ఈ చెడు అలవాట్లతో ముందే ముడతలు వస్తాయి..!
మేకప్ మీ అందాన్ని కొంచెం మెరుగుపరుస్తుంది, కానీ ఈ ఉత్పత్తులలో రసాయనాలు కూడా ఉంటాయి , కొన్ని విషయాలను గుర్తుంచుకోకపోతే, చర్మంపై అకాల ముడతలు ఏర్పడతాయి , అనేక ఇతర చర్మ సమస్యలు కూడా ఏర్పడతాయి.
Date : 31-08-2024 - 7:44 IST -
Open Roof : ఇండియాలో ఓపెన్ రూఫ్ వెహికల్స్ ఎందుకు ఉపయోగపడవు..! కారణం తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..!
భారతదేశంలో రోడ్ ట్రిప్లో భద్రత పెద్ద సమస్యగా ఉంటుంది. ఓపెన్ రూఫ్ వాహనంలో ప్రయాణించేటప్పుడు లగేజీ భద్రత కూడా ఆందోళన కలిగిస్తుంది, ఎందుకంటే వాహనాన్ని కవర్ చేయడం కష్టం.
Date : 31-08-2024 - 6:54 IST -
Iron Deficiency : భారతీయ పురుషుల్లో ఆ రెండూ లోపించాయి.. ‘లాన్సెట్’ సంచలన నివేదిక
ఇక భారతీయ మహిళలతో పోలిస్తే పురుషుల్లో జింక్, మెగ్నీషియం లోపం(Iron Deficiency) ఎక్కువగా ఉందని వెల్లడైంది.
Date : 31-08-2024 - 3:56 IST -
Diabetes: వేప ఆకులు తింటే మనకు ఇన్ని లాభాలా..?
తులసి ఆకులలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి శరీరంలో బ్లడ్ షుగర్ ను తగ్గించి ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పెంచడంలో సహాయపడతాయి.
Date : 31-08-2024 - 8:00 IST -
Weight Loss Drinks: మీ ఒంట్లో ఉన్న కొవ్వు కరగాలంటే ఈ డ్రింక్స్ తాగాల్సిందే..!
గ్రీన్ టీ మీ జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడమే కాదు.. ఇది ముఖంలో మెరుపును పెంచడంతో పాటు, ఫ్యాట్ కట్టర్గా కూడా పనిచేస్తుంది.
Date : 31-08-2024 - 7:15 IST -
Pancreatic Cancer: అలర్ట్.. ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్ లక్షణాలు, కారణాలివే..!
ప్యాంక్రియాటిక్ కణాలలో DNA దెబ్బతిన్నప్పుడు శరీరంలోని అనేక భాగాలలో మార్పులు కనిపిస్తాయి. కణాలలో మార్పుల కారణంగా కణితులు అభివృద్ధి చెందే అవకాశం చాలా వరకు పెరుగుతుంది.
Date : 31-08-2024 - 6:30 IST -
Cleaning Tips : ఎల్ఈడీ స్మార్ట్ టీవీని క్లీన్ చేసేటప్పుడు ఈ తప్పులు చేయకండి
మీ ఇంట్లో ఎల్ఈడీ టీవీ ఉంటే దానిని శుభ్రం చేసే ముందు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. దీన్ని ఎలా శుభ్రం చేయాలో తెలుసుకోండి. లేదంటే మళ్లీ కొత్త ఎల్ఈడీ టీవీని కొనుగోలు చేయాల్సి ఉంటుంది. ఈ సాధారణ చిట్కాలను అనుసరించండి.
Date : 30-08-2024 - 12:18 IST -
Vastu Tips: మీ ప్రధాన ద్వారం ముందు ఈ వస్తువులను పెట్టకూడదు.. ఆర్థికంగా కష్టాలే..!
నిజానికి ఇంట్లోకి మెయిన్ గేట్ ద్వారానే ప్రవేశం జరగడమే కాకుండా పాజిటివ్, నెగటివ్ ఎనర్జీ కూడా ఇంట్లోకి ప్రవేశిస్తుంది. కాబట్టి ఇంటి ప్రధాన ద్వారం ఎప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి.
Date : 30-08-2024 - 12:00 IST -
Ginger Tea: అల్లం టీ చేసే మేలు తెలిస్తే తాగకుండా ఉండలేరు..!
అల్లం డైజెస్టివ్ ఎంజైమ్ల ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది అజీర్ణం, వికారం, ఉబ్బరం వంటి జీర్ణ సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
Date : 30-08-2024 - 9:01 IST -
Lower Cholesterol: చెడు కొలెస్ట్రాల్, ఊబకాయాన్ని తగ్గించాలంటే ఈ ఐదు పండ్లు తినాల్సిందే..!
మీరు అధిక కొలెస్ట్రాల్, ఊబకాయంతో బాధపడుతున్నట్లయితే మీ ఆహారంలో అరటిపండును చేర్చుకోండి. ప్రతిచోటా కనిపించే ఈ సాధారణ పండు సిరల్లో పేరుకుపోయిన కొలెస్ట్రాల్ను శుభ్రపరచడమే కాదు.. ఊబకాయం కూడా అదుపులో ఉంటుంది.
Date : 30-08-2024 - 7:00 IST -
Apples: ఎర్రటి ఆపిల్స్ కొంటున్నారా..? అయితే ఈ వార్త మీకోసమే..!
నిజానికి మనం మార్కెట్లో మెరిసే ఆపిల్ను చూసినట్లయితే వాటిని కొనకుండా ఉండాలి. అలాంటి ఆపిల్స్ ను రసాయనాలు ఉపయోగించి పండించడమే ఇందుకు కారణం.
Date : 30-08-2024 - 6:25 IST -
Vastu Tips: భార్య.. భర్తకు ఎటువైపు నిద్రించాలో తెలుసా..? బెడ్ రూమ్లో ఈ నియమాలు తప్పనిసరి..!
భార్యాభర్తల మధ్య వివాదాలు ఉంటే అది వాస్తు దోషం వల్ల కావచ్చు. వాస్తు శాస్త్రంలో భార్యాభర్తల నిద్రించే దిశ, మార్గం పేర్కొనబడింది. భార్య తన భర్త వైపు పడుకోవాలని అందులో పేర్కొంది.
Date : 29-08-2024 - 2:00 IST -
Diabetes : మధుమేహం లేకపోయినా చక్కెర తినకూడదా? ఈ సమస్యలు శరీరంలో సంభవించవచ్చు..!
ఈరోజుల్లో పెరుగుతున్న రోగాల దృష్ట్యా ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెంచుకుంటున్నారని, అలాంటి పరిస్థితుల్లో స్వతహాగా వారే లాభానికి బదులు హాని కలిగించే చర్యలు తీసుకుంటారని, స్వీట్లు తినడం పూర్తిగా మానేయడం కూడా ఒకటి. మీరు ఇప్పటికే స్వీట్లు తింటూ ఉంటే, హఠాత్తుగా స్వీట్లు తినడం మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం, ఎలాగో తెలుసుకోండి
Date : 29-08-2024 - 1:13 IST -
Iron-Deficiency: రక్తహీనత సమస్యతో బాధపడుతున్నారా..? అయితే రెడ్ మీట్ ట్రై చేయండి..!
రెడ్ మీట్ తినడం వల్ల రక్తం లోపాన్ని భర్తీ చేసుకోవచ్చు. రెడ్ మీట్ తినడం వల్ల తాజా ఎర్ర రక్త కణాలు ఉత్పత్తి అవుతాయి. ఇది కండరాలు, ఎముకలను కూడా బలపరుస్తుంది.
Date : 29-08-2024 - 12:35 IST -
Insulin Plant: డయాబెటీస్తో బాధపడేవారికి గుడ్ న్యూస్.. ఈ మొక్క వాడితే ప్రయోజనాలే..!
నిజానికి ఇన్సులిన్ మొక్క ఒక ఔషధ మొక్క. ఇది ఔషధాల తయారీలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ మొక్క ఆకులు అనేక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.
Date : 29-08-2024 - 11:45 IST -
High Blood Pressure: మీరు అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతున్నారా..? అయితే ప్రతిరోజూ ఈ యోగా ఆసనాలను చేయండి..!
భుజంగాసనం లేదా కోబ్రా పోజ్. ఈ ఆసనం శరీరాన్ని ఫ్లెక్సిబుల్గా మార్చడమే కాకుండా అధిక రక్తపోటును నియంత్రించడంలో కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
Date : 29-08-2024 - 8:00 IST -
Cucumber Benefits: కీర దోసకాయలో నిజంగానే పోషకాలు ఉన్నాయా..? ఇది తింటే ఏమేమి లాభాలు ఉన్నాయి..?
కీర దోసకాయ శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు భావిస్తున్నారు. కీర దోసకాయ శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుతుంది. కానీ ఈ కూరగాయలలో ఇతర కూరగాయల కంటే తక్కువ పోషకాహారంగా పరిగణించబడుతుంది.
Date : 29-08-2024 - 7:00 IST -
Anjeer Benefits: అంజీర్ ప్రతిరోజు తినడం వలన లాభం ఏంటి..?
అత్తి పండ్లలో అధిక మొత్తంలో ఉండే పొటాషియం రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. చెడు కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించడం ద్వారా గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
Date : 29-08-2024 - 6:15 IST
