Life Style
-
Health : విటమిన్ సి ..ఆరోగ్యానికి ఎందుకు మంచిదో తెలుసా..?
ఆధునిక కాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండటం ఒక సవాలు. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవాలి.
Date : 02-10-2022 - 7:13 IST -
Cherry Juice: నిద్రలేమి సమస్య బాధిస్తుందా..? ప్రతిరోజూ పడుకునేముందు ఈ జ్యూస్ తాగండి..!!
నేటి కాలంలో ప్రతిఒక్కరూ ఎంతో బిజీ లైఫ్ గడుపుతున్నారు. ఎంతగా అంటే తినడానికి...పడుకోవడానికి కూడా సమయం లేనంతగా.
Date : 02-10-2022 - 10:33 IST -
Alcohol and Health: మద్యం సేవించిన తర్వాత నోటి దుర్వాసన రాకూడదంటే ఈ టిప్స్ని పాటించండి?
మద్యం సేవించడం ఆరోగ్యానికి హానికరం అని తెలిసి కూడా మద్యాన్ని సేవిస్తూనే ఉంటారు. అయితే ఈ మద్యం సేవించే వాళ్ళు కూడా రెండు రకాలుగా ఉంటారు. అందులో మొదటి వారు ఎప్పుడో పార్టీలకు పబ్బులకు ఫ్రెండ్స్ లో కలిసినప్పుడు మాత్రమే తాగుతూ ఉంటారు
Date : 02-10-2022 - 7:30 IST -
Sleeping: కాకుండా బెడ్పై నిద్రిస్తున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలను తెలుసుకోవాల్సిందే?
అప్పట్లో పడుకోవాలి అంటే నులక మంచం లేదా పట్టి మంచాలు లేదంటే ఆరుబయట చాప వేసుకుని నేల పై పడుకుని నిద్రించేవారు. నులక మంచం,పట్టే మంచాల పై పడుకున్న నేలపై నిద్రించినా పెద్దగా తేడా లేకపోయేది. కానీ రాను రాను టెక్నాలజీ డెవలప్ అవ్వడంతో
Date : 01-10-2022 - 9:10 IST -
Healthy Bones: ఈ అలవాట్లు మానుకుంటే ఎముకలు బలోపేతం అవుతాయి.. కీళ్ల నొప్పులు రానే రావు!!
కీళ్లనొప్పులు వృద్ధులకు మాత్రమే పరిమితం అనేది పాత మాట. ఇప్పుడివి యూత్ ను కూడా వేధిస్తున్నాయి. ఇక ఇదే సమయంలో కీళ్ల నొప్పుల సమస్య లేని చాలామంది వృద్ధులను సైతం మన చుట్టూ చూస్తున్నాం. కాబట్టి కీళ్ల నొప్పులకు వయస్సు మాత్రమే కారణం కాదని మనం అర్థం చేసుకోవాలి. బలహీనమైన ఎముకలు, కీళ్ల సమస్యలకు జీవనశైలి, రోజువారీ అలవాట్లు కారణమై ఉండొచ్చు. ఇలాంటి అలవాట్లను మానుకోవడం ద్వారా, మీరు మ
Date : 01-10-2022 - 8:50 IST -
Bottle Gourd: ఒత్తిడి సమస్యల నుంచి బయటపడేసే సొరకాయ.. ఎలాగంటే?
మన వంటింట్లో ఉండే కూరగాయల్లో సొరకాయ కూడా ఒకటి. సొరకాయ ను చాలా మంది తినడానికి ఇష్టపడరు. ఇంకొందరు మాత్రం సొరకాయ కూర చేస్తే మాత్రం లొట్టలు వేసుకొని మరి తింటూ ఉంటారు. అయితే ఈ సొరకాయ తినడం వల్ల అనేక
Date : 30-09-2022 - 10:31 IST -
Food Promotes Aging: ఈ 4 ఫుడ్స్ మీ చర్మానికి త్వరగా ముసలితనం తెస్తాయట!!
మన శరీరంలో అతిపెద్ద అవయవం చర్మం. ఇతర అవయవాల ఆరోగ్యం ఎంత ముఖ్యమో.. చర్మం ఆరోగ్యం కూడా అంతే ముఖ్యం.
Date : 30-09-2022 - 7:30 IST -
Diet: అమ్మాయిలు రాత్రి 8 గంటల తర్వాత వీటిని తినండి..పర్ఫెక్ట్ ఫిగర్ మీ సొంతం..!!
అందంగా కనిపించాలని ప్రతిఒక్కరూ కోరుకుంటారు. అందులో అమ్మాయిలు ముందు వరుసలో ఉంటారు. అందంగా కనిపించేందుకు ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు.
Date : 29-09-2022 - 8:58 IST -
Beer Drinkers: బీరు బాబులకు శుభవార్త.. తాగనోళ్లకే ఆ డేంజర్ ఉంటదట!!
మద్యం తాగడం ఆరోగ్యానికి హానికరం అని చెబుతూ ఉంటారు. ఎక్కువగా మద్యం సేవించే వారి ఆరోగ్యం పాడవుతుందని కూడా చెప్తుంటారు.
Date : 29-09-2022 - 8:30 IST -
Mosambi Health Benefits: మోసాంబి బెనిఫిట్స్.. మోస్ట్ అదుర్స్..తక్కువ ధరలో ఎక్కువ లాభాలు!!
వీటన్నింటికీ పరిష్కారం చూపే ఒక నేచురల్ మార్గం ఉంది. అదే "మోసంబి". దీన్ని ఎలా వాడాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Date : 29-09-2022 - 7:30 IST -
Diabetes: మధుమేహం ఉంటే గుడ్డు తినొచ్చా? గుండెకు మంచిదేనా?
కోడి గుడ్డు వల్ల ఎన్నో రకాల ఉపయోగాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం తెలిసిందే. కోడిగుడ్ల శరీరానికి కావలసిన అనేక రకాల పోషకాలు లభిస్తాయి
Date : 28-09-2022 - 9:15 IST -
Health Benefits: మగవారు పటిక బెల్లం తింటే ఆ క్వాలిటీ పెరుగుతుందట?
పటిక బెల్లం..ఇది మనం చాలా తక్కువగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. అయితే ఈ పట్టిక బెల్లం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
Date : 28-09-2022 - 8:50 IST -
Vastu Tips For Money: నవరాత్రి వేళ మీ ఇంట్లోకి ఇవి తెస్తే ఇక భోగభాగ్యాలే!!
నవరాత్రి వేళ మీ ఇంట్లో సిరి సంపదలు వెల్లివిరియాలన్నా.. భోగ భాగ్యాలతో కళకళలు ఆడాలన్నా కొన్ని వస్తువులు కొనాలి.
Date : 28-09-2022 - 8:30 IST -
Indoor Plants : ఇండోర్ మొక్కలకు ఈ ఎరువులను ఉపయోగించండి…తాజాగా ఉంటాయి..!!
ఈమధ్యకాలంలో చాలామంది హోం గార్డెన్ పై ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు. ఇంట్లో కొంచెం స్థలం ఉన్నా సరే...అక్కడ ఏదొక మొక్క నాటుతున్నారు.
Date : 27-09-2022 - 7:41 IST -
Daibetes: తరచూ కళ్ళు తిరుగుతున్నాయా.. అయితే ఈ రోగాలు ఉండొచ్చు!
సాధారణంగా చాలామంది చిన్న చిన్న అనారోగ్య సమస్యలని పెద్దగా పట్టించుకోకుండా ఏమీ కాదు అన్నట్టుగా వ్యవహరిస్తూ ఉంటారు. కానీ అలా చేయకుండా అలాంటి చిన్న చిన్న ఆరోగ్య సమస్యలను ఎప్పటికప్పుడు బాగు చేసుకోవడం వల్ల భవిష్యత్తులో
Date : 27-09-2022 - 12:16 IST -
Money Plant Benefits: ఇంట్లో మనీ ప్లాంట్ పెంచుతున్నారా .. ఈ చిట్కాలు తప్పనిసరిగా తెలుసుకోండి!!
మనీ ప్లాంట్ నాటడం చాలా శుభప్రదంగా భావిస్తారు. మనీ ప్లాంట్ పెంచుకుంటే ఇంటి అందంతో పాటు, వాస్తు పరంగా కూడా మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. మనీ ప్లాంట్ పేరు తగ్గట్టుగానే ఈ ప్లాంట్కు డబ్బును ఆకర్షించే గుణం ఉంటుంది. ఇది ఆర్థిక ఇబ్బందులను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇంట్లో అదృష్టం, సంపదను తెస్తుంది. మీరు కూడా మీ ఇంటి సుఖ సంతోషాల కోసం ఎంతో ఆసక్తితో మనీ ప్లాంట్ను నాటినా, అకస్మాత్తుగా దాని
Date : 27-09-2022 - 8:15 IST -
Restful Sleep: ప్రశాంతమైన నిద్రకు 5 చిట్కాలు!!
అయితే రోజూ కొన్ని టిప్స్ పాటించండి.. హాయిగా నిద్ర పోవచ్చు. ఆరోగ్యంగా జీవించవచ్చు.
Date : 27-09-2022 - 7:30 IST -
Beauty: హెన్నాలో బీట్రూట్ రసాన్ని కలిపి జుట్టుకు పెడితే…?
నేటికాలంలో అన్ని వయస్సుల వారు తెల్ల జుట్టు సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. దీంతో మార్కెట్లో దొరికే జుట్టు రంగులపై ఆధారపడతారు.
Date : 26-09-2022 - 6:51 IST -
Weight Loss to Constipation: వెయిట్ లాస్ నుంచి మలబద్దకం దాకా అన్నీ పోతాయ్.. ఈ 3 జ్యూస్ లు తాగండి!!
ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపాలంటే ప్రతిరోజూ కూరగాయలు, పండ్ల రసాలను తప్పకుండా తాగాలి.
Date : 26-09-2022 - 7:30 IST -
Cinnamon For Diabetes: షుగర్ కు.. “దాల్చిని” చెక్!!
షుగర్ పేషెంట్స్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయులను కంట్రోల్ లో ఉంచుకోవడం ముఖ్యం.
Date : 26-09-2022 - 7:10 IST
