Life Style
-
Milk At Bedtime: నిద్రపోయే ముందు పాలు తాగుతున్నారా ? అయితే తస్మాత్ జాగ్రత్త!!
పాల (Milk)లో ప్రోటీన్, కాల్షియం సమృద్ధిగా ఉంటాయి. వీటితో పాటు విటమిన్ ఎ, బి2, బి12 కూడా ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడతాయి.కానీ కొందరు పాలు (Milk) తాగిన తర్వాత అనేక సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటారు. కొందరి బాడీకి పాలలోని లాక్టోస్ ప్రతికూలంగా పరినమిస్తుంది.
Date : 24-12-2022 - 6:56 IST -
ఫ్లిప్ కార్ట్ తో విడిపోయిన ఫోన్ పే.. పూర్తి భారతీయ కంపెనీ అయ్యిందిలా!
ఇప్పుడంతా ఫోన్ పే యుగం అయిపోయింది. చాలా మంది యూపీఐ పేమెంట్స్ చేస్తూ క్షణంలో ట్రాన్సాక్షన్లు పూర్తి చేసేస్తున్నారు.
Date : 23-12-2022 - 10:16 IST -
Christmas Cakes : క్రిస్మస్కి ఈ హెల్దీ కేక్స్ చేయండి
క్రిస్మస్ రానే వచ్చేసింది. సండే (Sunday) రోజున వచ్చిన ఈ ఫెస్టివల్ ని ఎంజాయ్ చేసేందుకు అందరూ సిద్ధమై పోయారు.
Date : 23-12-2022 - 7:00 IST -
Orange Peel : నారింజ పై తొక్కతో మీ చర్మ సౌందర్యాన్ని పెంచుకోండి..!
మీరు చలిలో కూడా మెరిసే చర్మం (Glowing Skin), చర్మాన్ని కలిగి ఉండాలంటే, ఇంట్లో ఈ సంరక్షణను ప్రయత్నించండి.
Date : 23-12-2022 - 6:00 IST -
Skin Health Tips : మీ స్కిన్ మెరిసిపోవాలంటే ఇలా చేయండి..
స్కిన్ అందంగా కనిపించేందుకు ఎన్నెన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. ఏవేవో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు చాలా మంది.
Date : 23-12-2022 - 8:00 IST -
Dizziness Causes: ఉదయం లేవగానే తల తిరుగుతోందా? అయితే ఈ వ్యాధులకు సంకేతమై ఉండొచ్చు!!
చాలాసార్లు ప్రజలు ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత అకస్మాత్తుగా తల తిరగడం (dizziness) సమస్యను ఎదుర్కొంటుంటారు. డీ హైడ్రేషన్, పోషకాల కొరత కారణంగా ఉదయాన్నే మైకం వచ్చినట్టు అవుతుంది. మీరు ఈ సమస్యను ఎక్కువగా ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే.. వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఈ సమస్యపై నిపుణుల విశ్లేషణను ఇప్పుడు చూద్దాం..
Date : 22-12-2022 - 2:23 IST -
Hair Loss: జుట్టు రాలే సమస్యకు ఉల్లితో చెక్ పెట్టొచ్చా ? ఇది సాధ్యమేనా? నిపుణుల విశ్లేషణ ఇదీ
జుట్టు రాలే సమస్య ఇటీవల కాలంలో ఎంతోమందిని వేధిస్తోంది. అయితే ఈ సమస్యకు ఉల్లిపాయ రసంతో చెక్ పెట్టొచ్చని పలువురు నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీనివల్ల జుట్టు పెరుగుదల కూడా స్పీడప్ అవుతుందని అంటున్నారు.
Date : 20-12-2022 - 12:09 IST -
Parenting Style : పిల్లలకు ఏడేళ్ళు వచ్చాకే స్కూల్ కు పంపుతారు..
మంచి పేరెంటింగ్కు ఒక రూల్ బుక్ అంటూ ఉండదు. ఏ పిల్లలూ (Children) ఒకేలా ఉండరు, ఒకేలా ప్రవర్తించరు.
Date : 17-12-2022 - 8:00 IST -
Pancreatic Cancer : పాంక్రియాటిక్ కేన్సర్ లక్షణాలు ఇవే..!
ఆహారం జీర్ణం కావడంలో సాయపడే వాటిల్లో పాంక్రియాస్ (Pancreas) ముఖ్యమైనది. ఇది కడుపులో దిగువ భాగంలో ఉంటుంది.
Date : 16-12-2022 - 5:30 IST -
Yoga for Your Healthy Heart : మీ గుండె క్షేమంగా ఉండాలంటే…
గుండె (Heart) ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే కొన్ని యోగ ఆసనాలు ఉన్నాయి. వాటిని అందరు తప్పకుండా చేయాలి.
Date : 16-12-2022 - 5:00 IST -
Relationship Tips : ఈ 5 విషయాలను తెలుసుకున్న తరువాతే రిలేషన్ షిప్ లోకి వెళ్ళండి..
ప్రస్తుతం పెళ్లికి ముందే డేటింగ్ (Dating) అనే ట్రెండ్ నడుస్తోంది. తాజాగా
Date : 14-12-2022 - 7:00 IST -
Fruits : పండ్లు తినేటప్పుడు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు..!
శరీరానికి అవసరమయ్యే పోషకాలు (Nutrients) అన్నీ పండ్లలో పుష్కలంగా ఉంటాయి. విటమిన్లు (Vitamins),
Date : 13-12-2022 - 6:00 IST -
Travel : నార్త్ ఇండియాలో మీ పిల్లలతో కలిసి సందర్శించడానికి బెస్ట్ ట్రావెల్ ప్లేస్ లు
మీరు మీ పిల్లలకు (Children) భారతదేశంలోని (India) విభిన్న సంస్కృతిని చూపించాలనుకుంటే ఉత్తర
Date : 12-12-2022 - 9:32 IST -
Natural Blood Purification : రక్తాన్ని సహజసిద్ధంగా శుద్ధి చేయాలంటే..
రక్తంలో టాక్సిన్స్ (Toxins) ఎక్కువైతే.. అనేక తీవ్రమైన అనారోగ్యాలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. దద్దుర్లు, అలర్జీలు,
Date : 12-12-2022 - 8:30 IST -
Sleep Tips : రాత్రిళ్లు హాయిగా నిద్రపోవలంటే ఇలా చేయండి..
కరోనా (Corona) జీవితాలను మార్చేసింది. బిజీ లైఫ్ (Busy Life) కారణంగా ఒత్తిడి (Stress) అధికంగా ఉంటోంది.
Date : 12-12-2022 - 8:00 IST -
Bathing Habits : శీతాకాలంలో ఎక్కువ వేడినీటితో స్నానం చేస్తున్నారా?
శీతాకాలంలో వేడి నీళ్లతో (Hot Water) స్నానం (Bathing) చేస్తుంటే ఎంత హాయిగా ఉంటుందో కదా! అయితే, నీళ్లు కాస్త వెచ్చగా ఉంటే పరవాలేదు కానీ మరీ వేడి (Heat) వేడి నీళ్లతో (Hot Water) స్నానం (Bathing) చేస్తే మాత్రం ఇబ్బందులు తప్పవని అమెరికా డాక్టర్ ఒకరు హెచ్చరిస్తున్నారు. నీళ్లు మరీ వేడిగా ఉంటే చర్మంలోని తేమ పోయి పొడిబారుతుందని, జుట్టు పెరుగుదల మందగిస్తుందని చెబుతున్నారు. శరీరానికి మేలు చేసే మంచి బ్యాక్టీర
Date : 12-12-2022 - 6:30 IST -
Sea Sand Snow : సముద్రం-ఇసుక-మంచు కలిసే ప్రదేశం గురించి తెలుసుకోవాలని ఉందా?
మంచు (Snow), ఇసుక (Sand), సముద్రం (Sea) సంగమాన్ని చూపించే ఆ ఫోటో (Photo)
Date : 12-12-2022 - 10:00 IST -
12 3 30 Workout : బరువు తగ్గడానికి 12-3-30 వర్కౌట్..! అంటే ఏమిటి?
మనం ఫిట్ (Fit)గా ఉండాలంటే ఏ వ్యాయామం (Exercise) లేదా యోగా (Yoga) మన
Date : 12-12-2022 - 5:00 IST -
Children Mobile Care: పిల్లల నుంచి మొబైల్ ని దూరం చేయడానికి టిప్స్..!
ఈ రోజుల్లో పిల్లలు మొబైల్ (Mobile) మాయలో కూరుకుపోతున్నారు. కరోనా (Corona) సమయంలో
Date : 10-12-2022 - 6:30 IST -
Eye Sight : ఇలా చేస్తే కంటి చూపు తప్పక మారుతుంది..!
టెక్నాలజీ (Technology) వచ్చిన తర్వాత స్మార్ట్ ఫోన్ యూజర్ల కంటికి విశ్రాంతి కరవైందనే చెప్పుకోవాలి.
Date : 09-12-2022 - 8:30 IST
