Life Style

Apple Juice Benefits: యాపిల్‌ జ్యూస్‌ తాగితే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

రోజూ ఒక యాపిల్‌ను ఖాళీ కడుపుతో తింటే అనేక వ్యాధులు దూరం అవుతాయని నమ్ముతారు. యాపిల్ తినడం ఎంత మేలు చేస్తుందో, దాని రసం (Apple Juice Benefits) ఆరోగ్యానికి కూడా అంతే మేలు చేస్తుంది.

Published Date - 12:16 PM, Mon - 2 October 23

Strawberries: స్ట్రాబెర్రీ పండ్లు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..!

స్ట్రాబెర్రీలు (Strawberries) ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఈ పళ్లు ఎన్నో రకాల మినరల్స్, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీయాక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటాయి.

Published Date - 10:31 AM, Mon - 2 October 23

Heart Health: మీ గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోండిలా..!

శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన అవయవాలలో గుండె (Heart Health) ఒకటి. గర్భంలో నాలుగు వారాల తర్వాత గుండె పనిచేయడం ప్రారంభిస్తుంది. జీవితాంతం ఆగకుండా కొట్టుకుంటుంది.

Published Date - 06:51 AM, Mon - 2 October 23

Gold Price: మగువలకు శుభవార్త: బంగారం ధరలు పతనం

గత వారం రోజులుగా బంగారం ధర తగ్గుతూ వస్తోంది. అంతర్జాతీయ స్థాయిలో బంగారం ధర తగ్గుముఖం పట్టడంతో భారత్‌లోనూ ధరలు క్రమంగా తగ్గుతున్నాయి.

Published Date - 11:46 AM, Sun - 1 October 23

Turmeric : అజీర్ణానికి పసుపుతో కళ్లెం వేయొచ్చా..!

పసుపు (Turmeric)లోని కర్‌క్యుమిన్‌కు వాపును తగ్గించే గుణాలు, సూక్ష్మక్రిములను కట్టడి చేసే సామర్థ్యం ఉన్నట్టు మనకు తెలుసు.

Published Date - 03:52 PM, Sat - 30 September 23

Bowl Massage : బౌల్ మసాజ్ చేసుకోండి ఇలా.. అందాన్ని, ఆరోగ్యాన్ని పొందండి..

బౌల్ మసాజ్ చేయడం వల్ల ముఖానికి ఆరోగ్యంతో(Healthy Face) పాటు అందం(Beauty) కూడా వస్తుంది.

Published Date - 10:10 PM, Fri - 29 September 23

Unwanted Hair : అమ్మాయిల్లో అవాంఛిత రోమాలు తొలగించుకోవడానికి చిట్కాలు..

టీనేజీ అమ్మాయిల్లో, మహిళల్లో(Women) హార్మోన్ల అసమతుల్యత వలన పెదవుల పైన, గడ్డం కింద అవాంఛిత రోమాలు వస్తుంటాయి.

Published Date - 09:20 PM, Fri - 29 September 23

Big Alert: వేస్ట్ పేపర్ లో ప్యాక్ చేసిన ఫుడ్ ను తింటున్నారా.. అయితే బీ అలర్ట్

ఉడకబెట్టిన పల్లీలు, వేడివేడీ బజ్జీలు, పాప్ కార్న్.. ఇలా ఏదైనా సరే తినేందుకు ఇష్టం చూపుతుంటారు.

Published Date - 04:24 PM, Thu - 28 September 23

Salt Alternatives: మీరు తినే ఆహారంలో ఉప్పును తగ్గించుకోవాలనుకుంటున్నారా.. అయితే ఈ 5 చిట్కాలు పాటించండి..!

ఉప్పు మన తినే ఆహారంలో ముఖ్యమైన భాగం. ఆహారం రుచిగా ఉండాలంటే చిటికెడు ఉప్పు (Salt Alternatives) సరిపోతుంది. ఇది లేకుండా దాదాపు ప్రతి వంటకం అసంపూర్ణంగా కనిపిస్తుంది.

Published Date - 11:02 AM, Thu - 28 September 23

Vankaya Kothimeera Karam : వంకాయ కొత్తిమీర కారం.. టేస్టీగా సింపుల్ రెసిపీ..

వంకాయతో కొత్తిమీర కారం(Vankaya Kothimeera Karam) వండుకొని తింటే ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది.

Published Date - 10:00 PM, Wed - 27 September 23

ICMR Study: ఉప్పు అతిగా వాడుతున్న భారతీయులు.. ICMR సర్వేలో షాకింగ్ విషయాలు వెల్లడి..!

ICMR చేసిన సర్వే (ICMR Study) ప్రకారం.. భారతీయులు ప్రతిరోజూ ఉప్పును అధికంగా తీసుకుంటున్నారు. భారతదేశంలోని ప్రజలు తమ ఆహారంలో 5 గ్రాముల బదులుగా 8 గ్రాముల ఉప్పును తీసుకుంటున్నారని కూడా ఈ సర్వేలో వెల్లడి అయింది.

Published Date - 02:16 PM, Wed - 27 September 23

Miriyala Pulusu : మిరియాల పులుసు ఎలా చేయాలి? ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది..

ఈ కాలంలో ఘాటైన మిరియాలు పులుసును చేసుకొని తింటే ఆరోగ్యపరంగా కూడా మంచిది.

Published Date - 11:00 PM, Tue - 26 September 23

UPI Transactions: భారీగా పెరిగిన UPI లావాదేవీలు

దేశంలో డిజిటల్ చెల్లింపుల పర్వం నడుస్తుంది. ఒకానొక సమయంలో డబ్బు చేతులు మారేది. ఇప్పుడు నంబర్ ద్వారా డబ్బు ఒకరి నుంచి మరొకరికి చేరుతుంది.

Published Date - 06:51 PM, Tue - 26 September 23

Upset Stomach Foods: మలబద్ధకం, అసిడిటీ సమస్యలకు చెక్‌ పెట్టండి ఇలా..!

మంచి ఆరోగ్యం కోసం ఆరోగ్యకరమైన కడుపుని (Upset Stomach Foods) కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం. చాలా సార్లు అనారోగ్యకరమైన వాటిని తినడం వల్ల గ్యాస్, కడుపు నొప్పి, మలబద్ధకం, విరేచనాలు, అపానవాయువు మొదలైన సమస్యలు వస్తాయి.

Published Date - 01:57 PM, Tue - 26 September 23

Breakfast For Diabetes: మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల కోసం కొన్ని బ్రేక్​ఫాస్ట్​లు.. లిస్ట్ లో ఏమున్నాయంటే..?

ప్రపంచవ్యాప్తంగా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు వేగంగా పెరుగుతున్నారు. మీరు కూడా షుగర్‌ వల్ల ఇబ్బంది పడుతుంటే తప్పకుండా బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ (Breakfast For Diabetes)లో వీటిని చేర్చుకోండి.

Published Date - 11:38 AM, Tue - 26 September 23

Benefits of Ginger Water: అల్లం నీటితో అద్భుత ప్రయోజనాలు.. అవేంటంటే..?

పోషకాలు అధికంగా ఉండే అల్లం నీరు (Benefits of Ginger Water) మన ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తుంది. అల్లం భారతీయ వంటగదిలో వంటకాలకు రుచిని జోడించడానికి ఉపయోగిస్తారు.

Published Date - 09:16 PM, Mon - 25 September 23

Diet for Brain: మెదడు పనితీరు మెరుగుపడాలంటే.. వీటిని మీ ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాల్సిందే..!

మెదడు పనితీరు, శక్తి సరఫరాలో మన ఆహారం (Diet for Brain) ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. మన శరీరం చిన్న చర్యలు మెదడు నుండి వచ్చే సంకేతాలపై నడుస్తాయి.

Published Date - 06:45 PM, Mon - 25 September 23

Mosquitoes: వర్షాకాలంలో దోమల నివారణ

వర్షాకాలంలో దోమల బెడద కలవర పెడుతుంటుంది. దోమల వల్ల డెంగ్యూ, మలేరియా, జికా, చికున్‌గున్యా వంటి వ్యాధులు ప్రభలుతాయి.

Published Date - 02:37 PM, Mon - 25 September 23

Nature Baby Names: ప్రకృతి సంబంధించిన అందమైన పేర్లు చూద్దాం:

నవజాత శిశుకు నామకరణం చేయడానికి ముందుగా ప్రతిఒక్కరు బ్రాహ్మణుడిని కలిసి, వారు పుట్టిన రాశి, గ్రహాల దిశ, తేదీ, సమయం, ప్రాంతం వంటి ముఖ్యమైన విషయాలను చెప్పి మంచి చెడు తెలుసుకుంటుంటారు.

Published Date - 02:16 PM, Mon - 25 September 23

Depression : డిప్రెషన్ తగ్గించుకోవడానికి ఏం చేయాలి.. మనమే తగ్గించుకోవచ్చు..

డిప్రెషన్(Depression) అనేది పెద్ద సమస్య కాదు అలాగని మనం శ్రద్ధ చూపకుండా ఉండే చిన్న సమస్య కాదు.

Published Date - 10:30 PM, Sun - 24 September 23