Life Style
-
Late Night Sleep : రాత్రివేళ ఆలస్యంగా పడుకునేవారికి షాకింగ్ న్యూస్..
ఈ రోజుల్లో చాలామంది ప్రొటీన్ ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకుంటున్నారు. ఒక కేజీ బరువుకు 1 గ్రాము ప్రొటీన్ చొప్పున.. శరీర బరువు ఎంత ఉంటే అన్నిగ్రాముల ప్రొటీన్ తీసుకోవాలి.
Date : 06-11-2023 - 9:15 IST -
Authentic Person : ఫేక్ వ్యక్తులు, ఆథెంటిక్ వ్యక్తులను గుర్తించడం ఇలా..
Authentic Person : నిజాయితీగా, నిక్కచ్చిగా ఉండే వ్యక్తులను ఇష్టపడని వారు ఎవరుంటారు.
Date : 06-11-2023 - 10:21 IST -
Gold Price Today: ఈ రోజు బంగారం, వెండి ధరలు
బంగారాన్ని అమితంగా ఇష్టపడే మహిళలు పండుగలు, వివాహ శుభకార్యాలకు తప్పకుండ బంగారం కొనుగోలు చేస్తారు. కాస్త డబ్బు ఎక్కువ ఉన్నవాళ్లు సాధారణ రోజుల్లో బంగారం ధరలను పరిశీలించి, ధరలు ఫర్వాలేదనిపిస్తే ఏ మాత్రం ఆలస్యం చేయకుండా కొనుగోలు చేస్తుంటారు.
Date : 06-11-2023 - 9:17 IST -
Frostbite: చలికాలంలో తీసుకోవాల్సిన కొన్ని జాగ్రత్తలు
చలికాలం అంటే కొందరికి ఇష్టం, మరికొందరికి కష్టం. ముఖ్యంగా నిద్రని ఎంజాయ్ చేసే వారికీ చలికాలాన్ని స్వర్గంలా భావిస్తారు. అయితే చలి కాలంలో ప్రయాణాలు చేసేవారు, లేదా మంచు పర్వతాలు చూడటానికి వెళ్లేవారు తగు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.
Date : 06-11-2023 - 8:40 IST -
Black Heads : ముఖంపై ఉండే బ్లాక్ హెడ్స్ ను ఇలా తొలగించుకోండి..
బ్లాక్ హెడ్స్ ను తొలగించుకునేందుకు ఖరీదైన క్రీమ్ లను వాడుతుంటారు. అలాగే పార్లర్లకు వెళ్లి చాలా ఖర్చు చేస్తుంటారు. ఎలాంటి ఖర్చు లేకుండా ఇంట్లో..
Date : 06-11-2023 - 7:00 IST -
Oil Free Chicken Fry : డైట్ లో ఉన్నారా ? ఆయిల్ ఫ్రీ చికెన్ ఫ్రై ఇలా చేయండి..
ఒక గిన్నెలోకి చికెన్ ను తీసుకోవాలి. ఇందులో పచ్చిమిర్చి మినహా మిగిలిన అన్నింటినీ వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. అరగంటసేపు మ్యారినేట్ చేశాక.. ఒక కళాయిని స్టవ్ పై పెట్టి..
Date : 05-11-2023 - 10:38 IST -
Relationship : అతన్ని వదిలి వెళ్లమని చెప్పే 8 సంకేతాలు ఇవే..!
Relationship రిలేషన్ షిప్ స్టేటస్ లో కలిసి ఉండాలన్న ఆలోచన ఒక్కరికి కాదు ఇద్దరికి ఉంటేనే బాగుంటుంది. భాగస్వామితో కలిసి ఉండే క్రమంలో కొన్ని పరిణామాలు
Date : 05-11-2023 - 4:07 IST -
Best Paying Jobs: భారతదేశంలో అత్యధిక వేతనం పొందే టాప్ 10 ఉద్యోగాలు
భారతదేశంలో అధిక వేతనం, ఉత్తేజకరమైన కెరీర్ అవకాశాలను అందించే అనేక ఉద్యోగాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి భారతదేశంలో అత్యధికంగా చెల్లించే టాప్ 10 ఉద్యోగాలను వివరంగా చూద్దాం.
Date : 05-11-2023 - 2:02 IST -
Heart Healthy: మీ గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ ఐదు జ్యూస్ లు తాగాల్సిందే..!
గుండె మన శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన అవయవం. ఇది మన శరీరంలో అనేక ముఖ్యమైన విధులను నిర్వహిస్తుంది. మనం ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి ఇదే కారణం. మన గుండె ఆరోగ్యంగా (Heart Healthy) ఉండటం చాలా ముఖ్యం.
Date : 05-11-2023 - 1:02 IST -
Barefoot On Grass: ఉదయాన్నే మీరు గడ్డిపై చెప్పులు లేకుండా నడిస్తే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..?
నడక అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. కానీ మీరు గడ్డిపై చెప్పులు లేకుండా (Barefoot On Grass) నడిస్తే అది మీకు మరింత ప్రయోజనాలను ఇస్తుంది.
Date : 05-11-2023 - 12:30 IST -
Bishops Weeds : ఆ వంటకాల్లో వాము ఆకులు వాడొచ్చు తెలుసా !
Bishops Weeds : దాదాపు ప్రతి ఇంటి వంటగదిలో వాము ఉంటుంది. దీనిలో చాలా ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి.
Date : 05-11-2023 - 12:18 IST -
Kodi Pulao : అదిరిపోయే కోడి పలావ్.. పక్కా కొలతలతో ఇలా చేయండి..
మూడు ఉల్లిపాయలు బిర్యానీలోకి, రెండు బిర్యానీ కూరలోకి పొడుగ్గా కోసి పెట్టుకోవాలి. 10 మిర్చి బిర్యానీలోకి, 4 మిర్చి కూరలోకి నిలువుగా చీల్చి పెట్టుకోవాలి.
Date : 05-11-2023 - 10:00 IST -
Cellphone – Sperm Count : స్పెర్మ్ కౌంట్కు సెల్ఫోన్ దెబ్బ.. వేడెక్కుతున్న వృషణాలు
Cellphone - Sperm Count : స్విట్జర్లాండ్లోని జెనీవా యూనివర్సిటీ సైంటిస్టుల తాజా పరిశోధనలో ఆసక్తికర విషయాలు వెలుగుచూశాయి.
Date : 05-11-2023 - 8:17 IST -
Waffle Rice – Weight Loss : వెయిట్ లాస్.. షుగర్ కంట్రోల్.. దంపుడు బియ్యం బెస్ట్
Waffle Rice - Weight Loss : తెల్ల బియ్యం.. ఎంత తెల్లగా ఉంటే, వాటిని అంతగా పాలిష్ చేశారని అర్ధం.
Date : 05-11-2023 - 7:03 IST -
Mysore Bonda : మైదాపిండి లేకుండా మైసూర్ బోండాలను తయారు చేయండిలా..
హోటల్స్, రోడ్ల పక్కన ఉండే బండ్లమీద లభించే మైసూర్ బోండాలకే రుచెక్కువ. వాటిని తింటే.. ఆరోగ్యం కూడా పాడవుతుంది. బరువు పెరుగుతాం.
Date : 04-11-2023 - 10:02 IST -
Bobbarlu : బొబ్బర్లు తినడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..
బొబ్బర్లలో వివిధ రకాల విటమిన్లు, న్యూట్రీషన్లు, పోషకాలు ఉంటాయి. వీటిలో రెడ్, వైట్ బొబ్బర్లు(Red Cow Peas) ఎక్కువగా దొరుకుతాయి.
Date : 04-11-2023 - 9:00 IST -
Love You : అతడు నిజంగా మీతో ప్రేమలో ఉన్నాడా ? 8 సిగ్నల్స్ ఇవీ
Love You : మీ ప్రేయసి/ప్రేమిక మీతో నిజంగానే ప్రేమలో ఉన్నారా ? లేదా ?
Date : 04-11-2023 - 1:17 IST -
Protecting Your Lungs: మీ ఊపిరితిత్తులు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి..!
మీ ఊపిరితిత్తులను బలోపేతం (Protecting Your Lungs) చేయడానికి మీరు సరైన ఆహారపు అలవాట్లకు శ్రద్ధ చూపడం చాలా ముఖ్యం.
Date : 04-11-2023 - 11:19 IST -
Diabetes Diet: మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఏ పండ్లు తినాలో.. ఏ పండ్లు తినకూడదో తెలుసా..?
మధుమేహం (Diabetes Diet) ఒక తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్య. దాని ప్రమాదం అన్ని వయసుల ప్రజలలో సంవత్సరానికి పెరుగుతోంది. మధుమేహం అనేది రక్తంలో చక్కెరలో అనియంత్రిత పెరుగుదల సమస్య.
Date : 04-11-2023 - 10:19 IST -
Socks : సాక్స్ లేకుండా బూట్లు వేసుకోకూడదు.. ఎందుకో తెలుసా?
ఇప్పుడు ఫ్యాషన్ గా ఎక్కువమంది సాక్స్ లేకుండా బూట్లు వేసుకుంటున్నారు కానీ ఇది మంచి పద్దతి కాదు. దీని వలన మనకు కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.
Date : 04-11-2023 - 6:00 IST
