Health

Sitting Long Hours: మీరు గంట‌ల త‌ర‌బడి కుర్చీలో కూర్చుంటున్నారా..?

నేరుగా కుర్చీపై కూర్చుని మీ కాళ్ళను పైకి క్రిందికి కదిలించండి. ఈ వ్యాయామం కాళ్ళ కండరాలను బలపరుస్తుంది. రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.

Published Date - 11:30 AM, Sat - 14 September 24

Blood Type-Health Risks: మీ బ్ల‌డ్ గ్రూప్‌ను బ‌ట్టి మీకు వ‌చ్చే ఆరోగ్య‌ స‌మ‌స్య‌లు చెప్పొచ్చు..!

A, B బ్లడ్ గ్రూపులు రెండింటికీ చెందిన వ్యక్తులకు శరీరంలో రక్తం గడ్డకట్టడం అనే సమస్య ఉంటుంది. A, B బ్లడ్ గ్రూపులు ఉన్నవారికి కూడా వారి జీవితంలో స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. కొన్ని A, B బ్లడ్ గ్రూపులు జ్ఞాపకశక్తి, మెదడు పనితీరులో సమస్యలకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది.

Published Date - 10:45 AM, Sat - 14 September 24

WHO Approves Mpox Vaccine: ఎంపాక్స్ వ్యాక్సిన్ వాడకాన్ని ఆమోదించిన ప్ర‌పంచ ఆరోగ్య సంస్థ‌..!

Mpox అనేది ఒక వైరల్ జూనోటిక్ వ్యాధి. ఇది జంతువులు- మానవుల మధ్య వ్యాప్తి చెందుతుంది. జ్వరం, తలనొప్పి, కండరాల నొప్పులు, అలసట వంటి ఫ్లూ-వంటి లక్షణాలతో ప్రారంభమవుతుంది.

Published Date - 09:30 AM, Sat - 14 September 24

Breast Cancer : షాకింగ్‌.. నైట్ షిఫ్ట్‌లో పనిచేసే మహిళలకు రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువట.. తాజా పరిశోధనల్లో వెల్లడి

Breast Cancer : నేటి యుగంలో, దాదాపు అన్ని షిఫ్టులు పని చేయవలసి ఉంటుంది, కానీ ఒక నివేదిక మహిళలకు చాలా చెడ్డ వార్తను అందించింది, ఈ నివేదిక ప్రకారం, ఇతర మహిళల కంటే రాత్రిపూట పనిచేసే మహిళలకు క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచే కారణాలు.

Published Date - 06:20 PM, Fri - 13 September 24

Juice on Empty Stomach : ఖాళీ కడుపుతో జ్యూస్ ఎందుకు తాగకూడదంటే..!

Juice on Empty Stomach : జ్యూస్ తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుంది. ఇది శరీరానికి శక్తిని అందిస్తుంది. అదనంగా, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది , వ్యాధులతో పోరాడటానికి శక్తిని ఇస్తుంది. కానీ మీరు ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో జ్యూస్ తీసుకుంటే అది మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం.

Published Date - 05:55 PM, Fri - 13 September 24

Ghee: నెయ్యి ఎక్కువగా తింటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త!

నెయ్యి ఎక్కువగా తీసుకోవడం మంచిది కాదని అనేక రకాల సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు.

Published Date - 04:00 PM, Fri - 13 September 24

Sugar Cane Juice: షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు చెరుకు రసం తాగకూడదా?

షుగర్ ఉన్నవారు చెరుకు రసం తాగే మందు తప్పకుండా కొన్ని విషయాలు గుర్తుంచుకోవాలని చెబుతున్నారు.

Published Date - 03:30 PM, Fri - 13 September 24

Nail Polish Effects: నెయిల్ పాలిష్ వాడే వారికి బిగ్ అల‌ర్ట్‌.. క్యాన్స‌ర్ వ‌స్తుందా..?

నెయిల్ పాలిష్ వేయడం మానేయాలని ఏ నిపుణుడు చెప్పనప్పటికీ.. నెయిల్ పాలిష్‌లో క్యాన్సర్ కారకాలు ఉన్నాయని కొన్ని నివేదికలు, నిపుణులు తెలుసుకున్నారు. నెయిల్ పెయింట్ చేయడానికి టోలున్, ఫార్మాల్డిహైడ్, డిప్రోపైల్ వంటి పదార్థాలను కలుపుతారు.

Published Date - 02:50 PM, Fri - 13 September 24

Earley Dinner: ఏంటి.. రాత్రిపూట తొందరగా భోజనం చేయడం వల్ల అన్ని రకాల ప్రయోజనాల?

రాత్రి సమయంలో తొందరగా భోజనం చేయడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు.

Published Date - 01:00 PM, Fri - 13 September 24

Curd: మధ్యాహ్న భోజనంలో పెరుగు తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా?

మధ్యాహ్నం భోజనంలో పెరుగు తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలిపారు.

Published Date - 12:30 PM, Fri - 13 September 24

Money Make Sick: డబ్బు లెక్కింపులో ఈ పొరపాటు జ‌ర‌గ‌కుండా చూసుకోండి.. లేకుంటే ఆరోగ్య‌ స‌మ‌స్య‌లే..!

గత కొంతకాలంగా ప్రజలు కొంత వరకు లాలాజలం ఉపయోగించి డబ్బును లెక్కించడం మానేశారు. అయితే కొంతమంది ఇప్పటికీ ఇలాగే చేస్తున్నారు. లాలాజలంతో ఎప్పుడూ డబ్బు లావాదేవీలు ఎందుకు జరపకూడదు అనేది ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.

Published Date - 11:49 AM, Fri - 13 September 24

Better Sleep: నిద్ర‌లేమి స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారా..? అయితే ఈ టిప్స్ మీకోస‌మే..!

చాలా మంది వ్యక్తులు ప్రతిరోజూ వేర్వేరు సమయాల్లో నిద్రపోతారు. కానీ అలా చేయడం వల్ల నిద్ర నాణ్యత దెబ్బతింటుంది. నిద్రించడానికి సమయాన్ని సెట్ చేయండి. నిద్రించడానికి, మేల్కొలపడానికి సమయాన్ని సెట్ చేయండి.

Published Date - 09:29 AM, Fri - 13 September 24

Scientists Find Humans Age: షాకింగ్ స‌ర్వే.. 44 ఏళ్ల‌కే ముస‌లిత‌నం..!

ఈ పరిశోధన నేచర్ ఏజింగ్ అనే సైన్స్ మ్యాగజైన్‌లో ప్రచురించబడింది. ఈ పరిశోధనలో కాలిఫోర్నియాలో నివసిస్తున్న 25 నుండి 75 సంవత్సరాల వయస్సు గల 108 మంది పాల్గొనేవారు. సుమారు 20 నెలల పాటు అధ్యయనం చేశారు.

Published Date - 08:53 AM, Fri - 13 September 24

​Papaya For Breakfast: అల్పాహారంలో బొప్పాయి తింటే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా..?

బొప్పాయిలో కేలరీలు తక్కువగానూ, పీచుపదార్థం ఎక్కువగానూ ఉంటుంది. ఇది ఎక్కువ స‌మ‌యం క‌డుపు నిండిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. అలాగే బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.

Published Date - 07:42 AM, Fri - 13 September 24

Baby Care : పాలల్లో పంచదార వేసి పిల్లలకు ఇస్తున్నారా.? మంచిదేనా..?

Baby Care : పిల్లల కండరాలు, ఎముకలు దృఢంగా ఉండేందుకు, శారీరకంగా, మానసికంగా ఎదుగుదలకు పాలు చేర్చాలని పిల్లల దినచర్యలో సలహాలు ఇస్తున్నారు, అయితే చాలా మంది పిల్లలకు పంచదార కలిపి పాలు ఇవ్వడాన్ని తప్పుబడుతున్నారు, అయితే మీకు తెలుసా? ఎంత నష్టం కలిగించవచ్చు?

Published Date - 06:56 PM, Thu - 12 September 24

Raw Coconut: ఏంటి పరగడుపున పచ్చికొబ్బరి తినడం వల్ల అన్ని రకాల ప్రయోజనాలా?

పచ్చి కొబ్బరిని తిన్నా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు

Published Date - 05:30 PM, Thu - 12 September 24

Ghee: ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీటిలో నెయ్యి కలుపుకొని తాగితే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీటిలోని కలుపుకొని తాగడం వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని తెలిపారు.

Published Date - 05:00 PM, Thu - 12 September 24

Health Tips: గర్భస్రావం అయిన తర్వాత తొందరగా కోలుకోవాలంటే వీటిని తినాల్సిందే!

గర్భస్రావం తర్వాత త్వరగా కోలుకోవాలంటే ఆహారం విషయంలో కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు పాటించాలని చెబుతున్నారు.

Published Date - 04:37 PM, Thu - 12 September 24

Diabetic Care : ఈ ఆహారం డయాబెటిక్ రోగులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని మీకు తెలుసా…?

Diabetic Care : ఇన్సులిన్ స్థాయిలు, రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడానికి మధుమేహ రోగులు సమతుల్య జీవితాన్ని గడపాలని కోరారు. అయితే మీరు ప్రత్యేకమైన ఆహారంతో రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించవచ్చని మీకు తెలుసా..

Published Date - 04:31 PM, Thu - 12 September 24

Health Tips: రాత్రిళ్ళు ఫోన్ ఎక్కువగా వాడితే అలాంటి రోగాలు వస్తాయని మీకు తెలుసా?

రాత్రి సమయంలో ఫోన్ ఎక్కువగా వాడటం వల్ల కలిగే సమస్యల గురించి తెలిపారు.

Published Date - 03:00 PM, Thu - 12 September 24