Ridge Gourd: బీరకాయల వల్ల ఎన్ని అరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా..?
బీరకాయ వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఒకసారి దాని గురించి తెలుసుకుంటే ఇంకోసారి వదిలిపెట్టకుండా తింటారు. రోజూ బీరకాయ తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తోంది.
-
health vegetables: దొండకాయ తినడం వల్ల ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయో తెలుసా..?
కూరగాయలు, ఆకుకూరలు, పండ్లు, డ్రైఫ్యూట్స్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.
Published Date - 10:08 PM, Thu - 4 May 23 -
Benefits of Ghee : ప్రతిరోజూ నెయ్యి తింటే.. ఎన్ని ప్రయోయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా?
ప్రతి రోజూ నెయ్యి తింటే బరువు పెరుగుతారన్నది చాలా మంది భ్రమ. నిజానికి రోజూ నెయ్యి తినే అలవాటున్నవారు ఫిట్ గా ఉంటారు.
Published Date - 08:45 PM, Thu - 4 May 23 -
Eye Health Tips: కంటిచూపు మెరుగుపరచుకోవాలంటే.. ఈ ఐదు చిట్కాలు పాటించాల్సిందే?
ఇటీవల కాలంలో స్మార్ట్ ఫోన్ లు, ల్యాప్ టాప్ లు, కంప్యూటర్ డిజిటల్ పరికరాల వినియోగం విపరీతంగా పెరిగిపోవడంతో చిన్నవయసులోనే కంటిచూపు సమస్యలని ఎదు
Published Date - 03:45 PM, Thu - 4 May 23 -
Weight Loss Diet : ఈ డైట్ ప్లాన్ తో నెలరోజుల్లోనే బరువు తగ్గండి
పెరిగిన బరువు ఎలా తగ్గాలన్నది చాలా మంది సమస్య. బరువు(Weight) తగ్గేందుకు డైటింగ్(Dieting) చేయాలనుకుంటారు కానీ ఇష్టమైన ఆహారం ఎదురుగా కనిపిస్తే తమను తాము నియంత్రించుకోలేరు.
Published Date - 10:30 PM, Wed - 3 May 23 -
Sitting: ఎక్కువసేపు కూర్చుని పని చేస్తున్నారా.. అయితే తప్పకుండా ఈ విషయాన్ని తెలుసుకోవాల్సిందే?
ఇటీవల కాలంలో చాలా మంది బ్యాక్ పెయిన్ సమస్యతో ఎక్కువగా బాధపడుతున్నారు. అందుకు గల కారణం ఎక్కువసేపు అలాగే కూర్చుని ఉండటం. ఎక్కువసేపు అలాగే కూర్
Published Date - 05:05 PM, Wed - 3 May 23 -
Body Odor: శరీర దుర్వాసనకు పరిష్కార మార్గాలు
వేసవిలో అధిక చమట శరీరం నుంచి ఉత్పన్నమవుతుంది. దీని కారణంగా కొందరిలో శరీరం నుండి దుర్వాసన వెదజల్లుతుంది.
Published Date - 02:00 PM, Wed - 3 May 23 -
Protein Foods: ప్రోటీన్ ఉత్పత్తి చేసే ముఖ్యమైన ఆహార పదార్ధాలు
మన శరీరానికి ప్రోటీన్ చాలా ముఖ్యం. చర్మం నుండి వెంట్రుకలు, కళ్ళు, కండరాలు, కణాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో ప్రోటీన్ పెద్దన్న పాత్ర పోషిస్తుంది.
Published Date - 01:30 PM, Wed - 3 May 23 -
Hot Water: అయ్య బాబోయ్.. వేడి నేటితో స్నానం చేస్తే అన్ని రకాల ప్రయోజనాలా?
సాధారణంగా కొంతమంది చల్లని నీటితో స్నానం చేస్తే మరి కొంతమంది వేడి నీటితో స్నానం చేస్తూ ఉంటారు. కొంతమంది చలికాలం, ఎండాకాలం రెండు కాలాల్లో కూడా
Published Date - 05:00 PM, Tue - 2 May 23 -
Bad Cholesterol : చెడు కొలెస్ట్రాల్ లక్షణాలివే.. మరి తగ్గించుకోవడం ఎలాగో తెలుసుకోండి
శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఉందా లేదా అన్నది వైద్య పరీక్షల ద్వారా తెలుస్తుంది. అలాగే శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరిగిందని చెప్పేందుకు కొన్ని సంకేతాలున్నాయి.
Published Date - 08:30 PM, Mon - 1 May 23 -
Oral Sex: ఓరల్ సెక్స్ లో పాల్గొంటున్నారా.. అయితే బీ కేర్ ఫుల్
లైంగిక ఆనందమో, ఇతర కారాణాలో తెలియదు కానీ కొంతమంది ఓరల్ సెక్స్ (Oral Sex) వైపు ఆసక్తి కనబరుస్తున్నారు.
Published Date - 11:58 AM, Mon - 1 May 23 -
Pimples : మొటిమలను న్యాచురల్ గా తగ్గించుకోవాలా? అయితే ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి..
మొటిమలను న్యాచురల్ గా తగ్గించుకునేందుకు ఆయుర్వేదంలో ఈ చిట్కాలను ఇంట్లోనే ట్రై చేయండి. ఖచ్చితంగా ఉపశమనం ఉంటుంది.
Published Date - 08:30 PM, Sat - 29 April 23 -
Diabetes Patients Be-Careful: షుగర్ రోగులూ.. కండ్లు పోతాయ్! తస్మాత్ జాగ్రత్త..
ప్రపంచంలో చైనా తర్వాత అత్యధిక సంఖ్యలో డయాబెటిక్ పేషెంట్లు (Diabetes Patients) ఉన్న దేశం భారత్. మనదేశంలో వేగంగా విస్తరిస్తున్న వ్యాధుల్లో మధుమేహం ఒకటి.
Published Date - 05:00 PM, Sat - 29 April 23 -
Tea : సాయంత్రం సమయంలో టీ అందరూ తాగొచ్చా? లేదా?
సాయంత్రం సమయంలో టీ తాగడం మంచి పద్దతి కాదు. ఎందుకంటే సాయంత్రం సమయంలో టీ తాగడం వలన అనేక రకాలైన అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.
Published Date - 10:00 PM, Fri - 28 April 23 -
Jeelakarra : వంటల్లో వేసే జీలకర్ర.. మహా ఔషధం.. ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా??
జీలకర్ర వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి కాబట్టే మన పెద్దలు అది ప్రతి వంటకంలో ఉండేలా చేశారు.
Published Date - 09:30 PM, Fri - 28 April 23 -
Chia Seeds : లైంగిక సామర్థ్యాన్ని పెంచే చియా సీడ్స్.. ఎలా వాడాలో తెలుసా?
సంతానలేమికి మరొక కారణం లైంగిక సామర్థ్యం. సరైన ఆహారం(Food) లేక చాలా మంది లైంగిక సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతున్నారు. అలాంటి వారికి చియాసీడ్స్(Chia Seeds) మంచి మెడిసిన్(Medicine)లా పనిచేస్తాయనడంలో సందేహం లేదు.
Published Date - 09:04 PM, Fri - 28 April 23