Health

Makhana: వేసవిలో 30 రోజుల పాటు మఖానా తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

మఖానా వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని, ఇది వేసవి కాలంలో ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది అని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి వేసవికాలంలో మఖానా తింటే ఏం జరుగుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 08:16 AM, Mon - 7 April 25

Anant Ambani : అనంత్ అంబానీకి కుషింగ్ సిండ్రోమ్.. ఏమిటిది ?

ఈ పాదయాత్ర క్రమంలో అనంత్(Anant Ambani) ప్రతిరోజు రాత్రి 7 గంటల వ్యవధిలో సగటున 20 కి.మీ దూరం నడిచారు.

Published Date - 08:00 AM, Mon - 7 April 25

Black Rice : బ్లాక్‌రైస్ వల్ల లాభాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టారు

Black Rice : ఇది శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలను కలిగి ఉంటుంది. బ్లాక్ రైస్‌లో ప్రోటీన్, ఫైబర్, ఐరన్, విటమిన్లు, ఖనిజాలు అధికంగా ఉండటం వల్ల ఇది శరీరాన్ని బలంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది

Published Date - 06:45 AM, Mon - 7 April 25

Coconut Water : ఇలా తాగితే కొబ్బరి నీళ్లు కూడా ప్రాణాలు తీస్తాయని మీకు తెలుసా..?

Coconut Water : కొబ్బరి నీళ్లను తాగేటప్పుడు అవి తాజా వాడినవేనా అనే విషయం తప్పనిసరిగా చూసుకోవాలి. తాగిన కొబ్బరి నీళ్లు శరీరానికి తడిపోకుండా ఎనర్జీని అందిస్తాయి

Published Date - 06:13 AM, Mon - 7 April 25

Orange: నారింజ పండ్లతో బరువు తగ్గడం మాత్రమే కాదండోయ్.. షుగర్ లెవెల్స్ కంట్రోల్ లో ఉండడంతో పాటు మరెన్నో లాభాలు!

నారింజ పండ్లు తినడం వల్ల బరువు తగ్గడంతో పాటుగా అనేక రకాల సమస్యలకు చెక్ పెట్టినట్లు అవుతుందని అలాగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా కలుగుతాయని చెబుతున్నారు.

Published Date - 12:03 PM, Sun - 6 April 25

Vastu Tips: పొరపాటున కూడా వంటగదిలోని ఈ వస్తువులను అప్పుగా అస్సలు తీసుకోకండి.. అప్పుగా కూడా ఇవ్వకండి!

ఇప్పుడు ఇప్పుడు చెప్పబోయే వంట గదిలోని వస్తువులను పొరపాటున కూడా అప్పుగా తీసుకోకూడదని అలాగే అప్పుగా కూడా ఇవ్వకూడదని చెబుతున్నారు పండితులు. ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 10:00 AM, Sun - 6 April 25

Hair Tips: ఏం చేసిన జుట్టు రాలడం ఆగడం లేదా.. అయితే నిమ్మరసంతో ఈ విధంగా చేయాల్సిందే!

మీరు ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా జుట్టు రాలడం మాత్రం ఆగడం లేదా, కానీ ఇప్పుడు చెప్పబోయే చిట్కాలు పాటిస్తే చాలు హెయిర్ ఫాల్ సమస్య ఆగిపోయి జుట్టు బాగా గడ్డి లాగా పెరుగుతుందని చెబుతున్నారు. అందుకోసం ఏం చేయాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 03:33 PM, Sat - 5 April 25

Pot Water: మండే ఎండల్లో ఫ్రిడ్జ్ లో నీరు బదులుగా కుండలోని నీరు తాగితే కలిగే లాభాలు తెలిస్తే షాక్ అవ్వడం ఖాయం!

వేసవికాలంలో మండే ఎండల్లో చల్లచల్లగా మీరు తాగాలి అనుకునేవారు ఫ్రిడ్జ్ లో నీటికి బదులుగా కుండలో నీరు తాగడం వల్ల తాగిన అనుభూతి కలగడంతో పాటు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా కలుగుతాయని చెబుతున్నారు.

Published Date - 03:00 PM, Sat - 5 April 25

Health Tips: బిర్యానీ, పులావ్ ఈ రెండిటిలో ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిదో మీకు తెలుసా?

బిర్యానీ అలాగే పులావ్ ఈ రెండింటిలో ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిదో దేని వల్ల ఎక్కువ ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 01:18 PM, Sat - 5 April 25

Cucumber: వేసవిలో దోసకాయలు తినడం మంచిదే కానీ.. వీటితో కలిపి అస్సలు తినకూడదట!

దోసకాయ తినడం మంచిదే అయినప్పటికీ, దోసకాయ ఎందుకు కొన్నింటితో కలిపి అస్సలు తినకూడదని దానివల్ల అనేక సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 12:58 PM, Sat - 5 April 25

Weight Loss Tips: బ‌రువు త‌గ్గాల‌ని చూస్తున్నారా? అయితే ఈ టిప్స్ పాటించండి!

మీరు కూడా త్వరగా బరువు తగ్గాలని ఆలోచిస్తున్నారా? అందుకోసం అల్పాహారం లేదా రాత్రి భోజనం మానేయాలని ఆలోచిస్తున్నారా? అయితే మీరు ఈ వార్తను చదవాల్సిన అవసరం ఉంది. ఆహారాన్ని పూర్తిగా త్యజించే పద్ధతి మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం కావచ్చు.

Published Date - 11:17 AM, Sat - 5 April 25

Coconut Flower: వామ్మో కొబ్బరి పువ్వు వల్ల అన్ని లాభాల.. షుగర్ తో పాటు గుండె సమస్యలు మాయం అవ్వాల్సిందే!

కొబ్బరి మాత్రమే కాకుండా కొబ్బరి పువ్వు వల్ల అనేక రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అలాగే అనేక సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయని చెబుతున్నారు.

Published Date - 10:00 AM, Sat - 5 April 25

Cool Water: ఎండాకాలంలో ఫ్రిడ్జ్ లో కూల్ వాటర్ తెగ తాగుతున్నారా.. అయితే మీకే నష్టం!

వేసవి కాలంలో ఎండలు మండిపోతున్నాయి అని ఫ్రిడ్జ్ లో నీళ్లు ఇష్టంగా తాగే వారు ఎక్కువగా తాగే వారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

Published Date - 05:00 PM, Fri - 4 April 25

Weight Lose: మొలకత్తిన పెసలు ఏ సమయంలో తింటే బరువు తగ్గవచ్చో తెలుసా?

మొలకెత్తిన పెసలు తినడం మంచిదే కానీ ఏ సమయంలో తింటే మంచి జరుగుతుందో ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చో, ఈ విషయం గురించి నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 02:02 PM, Fri - 4 April 25

Chewing Gum: టైమ్ పాస్ అవ్వడం కోసం చూయింగ్ గమ్ తెగ నమిలేస్తున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త డేంజర్ లో పడ్డట్టే!

చాలా ఉంది టైం పాస్ కోసం అలాగే మౌత్ ఎక్ససైజ్ అవుతుంది అని చూయింగ్ గమ్ ను తెగ నమిలేస్తూ ఉంటారు. కానీ ఇది చాలా డేంజర్ అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

Published Date - 01:03 PM, Fri - 4 April 25

Lose Weight: సమ్మర్ లో ఈ విధంగా చేస్తే చాలు.. ఎంత లావు ఉన్నా నాజూగ్గా మారాల్సిందే!

అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు సమ్మర్లో ఇప్పుడు చెప్పినట్టుగా చేస్తే ఎంత లావుగా ఉన్నా సరే ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చు అని చెబుతున్నారు. మరి అందుకోసం ఏం చేయాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 03:00 PM, Thu - 3 April 25

Health Tips: షుగర్,బీపీ కంట్రోల్ లో ఉండాలా.. అయితే పరగడుపున ఈ ఫుడ్స్ తీసుకోవాల్సిందే!

ప్రస్తుతం ఎక్కువ మంది బాధపడుతున్న షుగర్, బీపీ వంటి సమస్యలు అదుపులో ఉండాలి అంటే పరగడుపున కొన్ని రకాల ఫుడ్స్ తీసుకుంటే సరిపోతుందని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

Published Date - 02:30 PM, Thu - 3 April 25

Vinegar : వెనిగ‌ర్‌ ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టారు

Vinegar : ఇది శరీరానికి పలు విధాలుగా ఉపయోగపడుతుంది. వెనిగర్‌లోని ఔషధ గుణాలు రక్తపోటును నియంత్రించడంతో పాటు గుండె సంబంధిత సమస్యల నుండి రక్షణ కల్పిస్తాయి

Published Date - 01:21 PM, Thu - 3 April 25

Beer: వేసవికాలంలో బీర్లు ఎక్కువగా తాగుతున్నారా.. అయితే బకెట్ తన్నేయడం ఖాయం!

బీర్లు తాగడం మంచిదే అయినప్పటికీ వేసవికాలంలో ఎక్కువగా బీర్లు తాగే వారికి కొన్ని రకాల సమస్యలు వస్తాయని, అందుకే బీర్లు తాగే విషయంలో తప్పకుండా జాగ్రత్తలు పాటించాలని చెబుతున్నారు.

Published Date - 01:03 PM, Thu - 3 April 25

Health Benefits: వేసవిలో ఈ నీరు తాగడం వల్ల బోలెడు ప్రయోజనాలు!

ఏప్రిల్ నెల ప్రారంభమైంది. ఇది వేసవి కాలం ఆరంభాన్ని సూచిస్తుంది. ఈ నెలలో ఉష్ణోగ్రతలు పెరుగుతాయి. డీహైడ్రేషన్ ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది.

Published Date - 12:31 PM, Thu - 3 April 25