Health

Toilet : ఫోన్‌ చూస్తూ బాత్రూమ్‌లో ఎక్కువసేపు గడుపుతున్నారా? అయితే ప్రమాదాలు కొని తెచ్చుకున్నట్లే !

Toilet : కమోడ్‌పై కూర్చుని మెసేజ్‌లు చదవడం, వీడియోలు చూడడం వంటి పనుల్లో మునిగిపోతుంటారు

Published Date - 07:03 AM, Mon - 21 April 25

Drinking Water : ప్రతి రోజు ఎంత వాటర్ తాగాలి..? తాగకపోతే ఏమవుతుందో తెలుసా..?

Drinking Water : వ్యర్థాలను బయటకు పంపించడంలో, శరీర ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణలో, జీర్ణక్రియ మెరుగుపరిచే విషయంలో, నీరు (Water) ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది

Published Date - 06:55 AM, Mon - 21 April 25

Arsenic Alert : మనం తినే బియ్యంలో డేంజరస్ ఆర్సెనిక్.. ఏమిటిది ?

బియ్యంలోని ఆర్సెనిక్‌ను(Arsenic Alert) తగ్గించడం కోసం ప్రపంచవ్యాప్తంగా శాస్త్రవేత్తలు ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు.

Published Date - 08:38 PM, Sat - 19 April 25

World Liver Day 2025: తినే ఆహారం ఇలా మార్చుకుంటే లివర్ వ్యాధులకు చెక్ !

ప్రపంచ లివర్ దినోత్సవం (ఏప్రిల్ 19) సందర్భంగా, ప్రముఖ వైద్యులు మాట్లాడుతూ లివర్ ఆరోగ్యం కోసం మనం తీసుకునే ఆహారపు అలవాట్లకు కీలక సంబంధం ఉందని వైద్య నిపుణులు స్పష్టంగా చెప్పారు. జీవనశైలిలో ఆరోగ్యకరమైన మార్పులు చేస్తే, లివర్ సంబంధిత వ్యాధులను సగానికి తగ్గించుకోవచ్చని వారు తెలియజేశారు.

Published Date - 01:33 PM, Sat - 19 April 25

Bodybuilding Vs Steroids : బాడీ బిల్డింగ్‌కు స్టెరాయిడ్స్.. ఎంత డేంజరో తెలుసా ?

బాడీ బిల్డింగ్ కోసం స్టెరాయిడ్స్(Bodybuilding Vs Steroids) వాడితే అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

Published Date - 12:05 PM, Sat - 19 April 25

Guava Leaves: షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఈ ఆకు దివ్య ఔషధం.. ఒక్క ఆకుతో షుగర్ కంట్రోల్ అవ్వడం ఖాయం!

షుగర్ పేషెంట్లకు జామ ఆకు ఎంతో బాగా పనిచేస్తుందని, జామ ఆకుతో షుగర్ కంట్రోల్ అవ్వడంతో పాటు ఎన్నో రకాల సమస్యలు కూడా తగ్గుముఖం పడతాయని చెబుతున్నారు. మరి జామ ఆకుతో ఇంకా ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అన్న విషయాన్ని వస్తే..

Published Date - 11:32 AM, Sat - 19 April 25

DANGER: రోజంతా కూర్చొని పనిచేస్తున్నారా?

DANGER: ప్రతి 45 నిమిషాలకు ఒకసారి లేచి, కనీసం 10 నిమిషాలు నడవాలి లేదా కొద్దిగా యాక్టివ్‌గా ఉండాలి

Published Date - 01:47 PM, Fri - 18 April 25

Ginger Tea: వేసవికాలంలో అల్లం టీ తాగవచ్చా తాగుకూడదా? తాగితే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

వేసవికాలంలో అల్లం టీ ని తాగవచ్చా తాగుకూడదా. ఒకవేళ తాగితే ఏం జరుగుతుందో, ఎటువంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 01:35 PM, Fri - 18 April 25

Fish Head: మీరు కూడా చేప తలను లొట్టలు వేసుకుని తింటున్నారా.. అయితే ఈ విషయం తప్పకుండా తెలుసుకోవాల్సిందే!

చేప బాడీ మాత్రమే కాకుండా తల భాగం కూడా తినవచ్చట. తింటే ఎటువంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.

Published Date - 12:00 PM, Fri - 18 April 25

Kidneys Health: కిడ్నీ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? అయితే ఈ ఫుడ్స్ తినండి!

కిడ్నీ మానవ శరీరంలో కీలకమైన అవయవం. దాని ఆరోగ్యం దెబ్బతిన్నప్పుడు మొత్తం శరీరంపై ప్రభావం పడుతుంది. తీవ్రమైన వ్యాధుల బారిన పడే ప్రమాదం ఉంది. అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు కిడ్నీ ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి.

Published Date - 11:45 AM, Fri - 18 April 25

Oil Pulling : ఉదయాన్నే నోటిని ఆయిల్తో పుక్కిలిస్తే కలిగే ప్రయోజనాలు మీకు తెలుసా..?

Oil Pulling : ఈ ప్రక్రియను నిత్యం పాటించడంతో శరీరం ఆరోగ్యంగా, శుద్ధిగా ఉండటమే కాకుండా, మనిషి ఉత్సాహంగా, శక్తివంతంగా మారుతాడు

Published Date - 08:43 AM, Fri - 18 April 25

Arthritis: మీరు కూడా కీళ్లనొప్పుల సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ ఫుడ్స్ కి దూరంగా ఉండాల్సిందే!

కీళ్ల నొప్పుల సమస్యతో ఇబ్బంది పడే వారు కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండటం మంచిది అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఇంతకీ ఆ ఫుడ్స్ ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 06:03 PM, Thu - 17 April 25

Hair Problems: ఏంటి.. మన ఇంటి పరిసర ప్రాంతాల్లో ఉండే ఈ ఆకుతో జుట్టు సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చా?

మన ఇంటి పరిసర ప్రాంతాల్లో దొరికే ఆకుతో జుట్టు రాలే సమస్యకు పెట్టడంతో పాటు జుట్టు, గడ్డిలా గుబురు లాగా పెరుగుతుంది అని చెబుతున్నారు. ఇంతకీ ఆకు ఏమిటి అన్న విషయానికి వస్తే..

Published Date - 05:05 PM, Thu - 17 April 25

Sleeping: వామ్మో పగటి పూట పడుకోవడం వల్ల ఏకంగా అన్ని రకాల ప్రయోజనాలా?

పగలు సమయంలో పడుకోవడం వల్ల కేవలం సమస్యలు మాత్రమే కాకుండా ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కూడా కలుగుతాయని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

Published Date - 03:03 PM, Thu - 17 April 25

Smoking in AC Room: ఏసీ గదిలో స్మోకింగ్ చేస్తున్నారా.. ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంత డేంజరో మీకు తెలుసా?

ఏసీ గదిలో స్మోకింగ్ చేయడం అంత మంచిది కాదని, ఇది ఎన్నో రకాల సమస్యలను తెచ్చిపెడుతుందని చెబుతున్నారు. మరి ఏసీ గదిలో స్మోకింగ్ చేస్తే ఏం జరుగుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 02:03 PM, Thu - 17 April 25

Heart Attack: గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించే మందులివే!

గుండెపోటు అకస్మాత్తుగా వస్తుంది. కానీ దాన్ని నివారించే పద్ధతి అంత అకస్మాత్తుగా ఉందడు. ఇటీవల జరిగిన ఒక అధ్యయనంలో గుండెపోటు నుంచి రక్షణ పొందడానికి ఒక చవకైన, సమర్థవంతమైన మార్గం ఉందని తేలింది.

Published Date - 01:00 PM, Thu - 17 April 25

Health Tips: ఎప్పుడైన బెల్లం, లవంగాలు కలిపి తిన్నారా.. అలా తింటే ఏం జరుగుతుందో ఎటువంటి లాభాలు కలుగుతాయో తెలుసా?

బెల్లం లవంగాలు కలిపి తీసుకోవడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని, ఇవి ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తాయని చెబుతున్నారు.

Published Date - 12:03 PM, Thu - 17 April 25

Summer Tips: వేసవిలో పదేపదే ఆ సమస్య వేధిస్తోందా.. దాని లక్షణం ఇదే కావచ్చు!

వేసవి కాలంలో మూత్రానికి సంబంధించిన సమస్యలు తరచుగా ఇబ్బంది పెడుతుంటే అది ఒక రకమైన సమస్య కావచ్చు అని చెబుతున్నారు. అప్పుడు ఏం చేయాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 11:00 AM, Thu - 17 April 25

Cervical Pain: సెర్వైకల్ నొప్పితో బాధపడుతున్నారా? అయితే ఈ వ్యాయమాలు మీకోసమే!

ఈ డిజిటల్ యుగంలో చాలా మంది గంటల తరబడి కంప్యూటర్, ల్యాప్‌టాప్ లేదా మొబైల్‌పై పని చేస్తారు. దీని వల్ల మెడ, భుజాలపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. ఈ కారణంగా చాలా మంది సెర్వైకల్ స్పాండిలైటిస్ లేదా మెడ నొప్పి సమస్యను ఎదుర్కొంటారు.

Published Date - 09:48 AM, Thu - 17 April 25

Blood Pressure: బీపీతో ఇబ్బంది ప‌డుతున్నారా? అయితే అర‌టిపండు మిస్ కావొద్దు!

రక్తపోటు రోగులు తరచుగా బలహీనతను అనుభవిస్తారు. అలాంటి సమయాల్లో అరటిపండు శరీరానికి ఫ్రక్టోజ్, గ్లూకోజ్ వంటి సహజ చక్కెర ద్వారా శక్తిని అందిస్తుంది.

Published Date - 06:45 AM, Thu - 17 April 25