HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Are There So Many Benefits To Drinking Hibiscus Flower Tea

Hibiscus Flowers Tea : మందార పువ్వుల టీ తాగితే ఇన్ని లాభాలున్నాయా?

ఈ పువ్వుల్లో ఉండే ఆంథోసయనిన్స్‌, పాలిఫినాల్స్, ఫ్లేవనాయిడ్స్‌, విటమిన్ C వంటి పోషకాలు శరీరానికి శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లను అందిస్తాయి. ఇవి రక్తనాళాలను విస్తృతం చేయడం, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం, బీపీ తగ్గించడం, తద్వారా గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటం వంటి ప్రయోజనాలు కల్పిస్తాయి.

  • By Latha Suma Published Date - 02:02 PM, Sat - 26 July 25
  • daily-hunt
Are there so many benefits to drinking hibiscus flower tea?
Are there so many benefits to drinking hibiscus flower tea?

Hibiscus Flowers Tea : మన ఇంటి తోటల్లో అందంగా విరియే మందార పువ్వులు సాధారణంగా దేవుడి పూజలలో విస్తృతంగా వినియోగించబడతాయి. అయితే, ఈ పువ్వులు పూజలకే పరిమితం కావు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం మందార పువ్వులకు అనేక ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇవి మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఈ పువ్వుల్లో ఉండే ఆంథోసయనిన్స్‌, పాలిఫినాల్స్, ఫ్లేవనాయిడ్స్‌, విటమిన్ C వంటి పోషకాలు శరీరానికి శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లను అందిస్తాయి. ఇవి రక్తనాళాలను విస్తృతం చేయడం, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం, బీపీ తగ్గించడం, తద్వారా గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటం వంటి ప్రయోజనాలు కల్పిస్తాయి.

గుండె ఆరోగ్యానికి మందార టీ మేలుగా

మందార పువ్వులతో తయారు చేసే టీ మార్కెట్లో టీ పౌడర్ రూపంలో అందుబాటులో ఉంది. ఈ టీని రోజూ తాగితే బ్లడ్ ప్రెజర్ నియంత్రణలో ఉంటుంది. గుండెపోటును నివారించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఫ్రీ ర్యాడికల్స్‌ను నిరోధించి, ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించి, కణ నష్టం నుండి కాపాడతాయి. అంతేకాక, మందార పువ్వుల సమ్మేళనాలు చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి, మంచి కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచుతాయి. దీని వల్ల రక్తనాళాల్లోని అడ్డంకులు తొలగి, గుండె పనితీరు మెరుగుపడుతుంది.

లివర్, బరువు తగ్గుదలపై ప్రభావం

మందార టీ లివర్ ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఈ టీని సేవిస్తే లివర్‌లోని కొవ్వు కరుగుతుంది, టాక్సిన్లు బయటకు వెళ్లిపోతాయి. ముఖ్యంగా ఫ్యాటి లివర్ ఉన్నవారికి ఇది ఉత్తమమైన సహాయం. లివర్ డ్యామేజ్‌ను నిరోధించడంలో ఇది కీలకంగా పనిచేస్తుంది. అలాగే, మందార టీ బరువు తగ్గాలనుకునే వారి కోసం ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడుతుంది. దీనిలో ఉండే డైయురెటిక్ గుణాలు శరీరంలోని అదనపు నీటిని తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. దీనివల్ల నీటి బరువు తగ్గి శరీరం తేలికగా అనిపిస్తుంది.

డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ఉపయోగకరంగా

ఈ టీని రోజూ తాగడం ద్వారా షుగర్ లెవల్స్‌ను నియంత్రించవచ్చు. ముఖ్యంగా టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి మందార టీ మేలు చేస్తుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ శాతం సరిగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.

రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తుంది

మందార పువ్వుల్లో విటమిన్ C అధికంగా ఉండటంతో ఇది శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలంగా మార్చుతుంది. ఇది తెల్ల రక్తకణాల ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహించి, శరీరాన్ని ఇన్‌ఫెక్షన్ల నుండి రక్షిస్తుంది. ముఖ్యంగా దగ్గు, జలుబు, ఫ్లూ, జ్వరం లాంటి సీజనల్ వ్యాధులను నివారించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది.

చర్మానికి సౌందర్యం.. యవ్వనంతో నిగారింపు

ఈ పువ్వుల్లోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మరియు యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. ఫ్రీ ర్యాడికల్స్‌ను నిర్మూలించి, చర్మ కణాలను రక్షిస్తాయి. చర్మానికి ప్రకాశం, నిగారింపు ఇస్తాయి. వాపులను తగ్గించి యవ్వనంగా కనిపించేలా చేస్తాయి. పూజలలో మాత్రమే కాదు, మందార పువ్వులను ఆరోగ్యానికి ఉపయోగించుకుంటే అనేక లాభాలు పొందవచ్చు. ప్రతిరోజూ మందార టీ తీసుకోవడం ద్వారా గుండె, లివర్, చర్మం, బరువు మరియు ఇమ్యూనిటీ అన్ని పరంగా మెరుగుదల సాధించవచ్చు. ప్రకృతి ఇచ్చిన ఈ వరాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవడం మన ఆరోగ్య భద్రతకు కీలకం.

Read Also: Bomb Threats : ముంబై ఎయిర్‌పోర్ట్‌కు వరుస బాంబు బెదిరింపులు


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Diabetes
  • Hibiscus flowers tea
  • liver
  • weight loss

Related News

    Latest News

    • Production of Eggs : గుడ్ల ఉత్పత్తిలో ఏపీ నం.1

    • Alert : 13న మరో అల్పపీడనం.. తెలుగు రాష్ట్రాల్లో భారీ వర్షాలు!

    • GST 2.0 : GST 2.0తో ప్రభుత్వానికి ఎంత నష్టమంటే?

    • Kavitha Vs Harish : నాపై చేసిన ఆరోపణలను వారి విజ్ఞతకే వదిలేస్తున్నా..కవిత కు ఇన్ డైరెక్ట్ కౌంటర్ ఇచ్చిన హరీశ్

    • Afghanistan Earthquake : ప్రాణాలు పోతుంటే విపరీత ఆచారం అవసరమా?

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd