HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Warning To Those Using Packet Spices Available In The Market For Taste

Masala Packets : టేస్ట్ కోసం మార్కెట్లో దొరికే ప్యాకెట్ మసాలాలు వాడుతున్న వారికి హెచ్చరిక

Masala Packets : ఈ రోజుల్లో చాలా మంది ఇంట్లో వంటని సులభతరం చేసుకునేందుకు మసాలా ప్యాకెట్లను ఆశ్రయిస్తున్నారు.కానీ, వీటి అధిక వాడకం వలన ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం పడుతుందని చాలా మందికి తెలియదు.

  • By Kavya Krishna Published Date - 07:04 PM, Sun - 27 July 25
  • daily-hunt
Masala Packets
Masala Packets

Masala Packets : ఈ రోజుల్లో చాలా మంది ఇంట్లో వంటని సులభతరం చేసుకునేందుకు మసాలా ప్యాకెట్లను ఆశ్రయిస్తున్నారు.కానీ, వీటి అధిక వాడకం వలన ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం పడుతుందని చాలా మందికి తెలియదు. మార్కెట్లో దొరికే మసాలా ప్యాకెట్లలో రసాయనాలు, కృత్రిమ రంగులు, రుచిని పెంచే ఏజెంట్లు ఎక్కువగా కలుపుతారు. ఇవి మన శరీరానికి హానికరం. సహజ మసాలాలకు బదులుగా వీటిని తరచుగా వాడటం వలన దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.

అసిడిటీ, కడుపునొప్పి సమస్యలు..

మసాలా ప్యాకెట్ల అధిక వాడకం వలన సాధారణంగా కనిపించే సమస్యలలో ఒకటి అసిడిటీ. ఈ ప్యాకెట్లలో ఉండే కొన్ని పదార్థాలు జీర్ణవ్యవస్థను ప్రభావితం చేసి, కడుపులో యాసిడ్ ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి. దీనివల్ల కడుపులో మంట, ఛాతీలో నొప్పి, కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. అలాగే, వీటిలో ఉండే కారపు పదార్థాలు, నిల్వ ఉంచేందుకు వాడే రసాయనాలు ప్రేగులను చికాకుపరచి, కడుపునొప్పికి దారితీస్తాయి. ముఖ్యంగా, ఖాళీ కడుపుతో లేదా రాత్రిపూట ఈ మసాలాలు ఎక్కువగా కలిపిన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వలన ఈ సమస్యలు మరింత తీవ్రమవుతాయి.

గుండె జబ్బులు, అధిక రక్తపోటు

చాలా మసాలా ప్యాకెట్లలో అధిక మొత్తంలో సోడియం (ఉప్పు) ఉంటుంది. రుచిని పెంచేందుకు దీన్ని కలుపుతారు. అధిక సోడియం తీసుకోవడం వలన రక్తపోటు పెరుగుతుంది. ఇది గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అలాగే, కొన్ని ప్యాకెట్లలో ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ లేదా పామ్ ఆయిల్ వంటి అనారోగ్యకరమైన కొవ్వులు ఉండవచ్చు, ఇవి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పెంచి, గుండె ధమనులను దెబ్బతీస్తాయి. దీర్ఘకాలంగా ఈ మసాలాలను వాడటం వలన గుండె ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రతికూల ప్రభావం పడుతుంది.

క్యాన్సర్ కణాలు, ఇతర తీవ్ర సమస్యలు

మసాలా ప్యాకెట్లలో వాడే కృత్రిమ రంగులు, ప్రిజర్వేటివ్‌లు కొన్ని సందర్భాల్లో క్యాన్సర్ కణాల అభివృద్ధికి దారితీసే అవకాశం ఉందని కొన్ని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా, మోనోసోడియం గ్లుటామేట్ (MSG) వంటి రుచిని పెంచే పదార్థాలు అధిక మొత్తంలో శరీరంలోకి చేరినప్పుడు నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేయవచ్చు. అంతేకాకుండా, ఇవి రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలహీనపరిచి, ఇతర దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల బారిన పడే అవకాశాన్ని పెంచుతాయి. కాలేయం, కిడ్నీలు కూడా ఈ రసాయనాలతో కూడిన ఆహారాన్ని ప్రాసెస్ చేయడంలో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొని, కాలక్రమేణా దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉంది.

ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే, వీలైనంతవరకు సహజ మసాలాలను ఉపయోగించడం మంచిది.ఇంట్లో స్వయంగా మసాలా దినుసులను పొడి చేసుకుని వాడటం లేదా నాణ్యమైన, సంకలనాలు లేని మసాలా పొడులను ఎంచుకోవడం శ్రేయస్కరం. ఆరోగ్యంపై దృష్టి సారించి, మసాలా ప్యాకెట్ల వాడకాన్ని తగ్గించుకోవడం ద్వారా దీర్ఘకాలిక సమస్యల నుండి మనల్ని మనం కాపాడుకోవచ్చు.

Shrushti Test Tube Baby Centre : నమ్రతపై రెండు రాష్ట్రాల్లో 10కి పైగా కేసులు.. తెరపైకి సంచలన విషయాలు


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Danger
  • deceases
  • health
  • markets
  • Masala packets
  • outside
  • stomach and Gastric
  • warning

Related News

Health Problems

Health Tips : ఆరోగ్య సమస్యలకు అవసరమైన విటమిన్లు

Health Tips : గాయాలు ఆలస్యంగా మానడం విటమిన్ C మరియు జింక్ లోపాన్ని సూచిస్తే, మూడ్ స్వింగ్స్, ఆందోళన వంటి సమస్యలు విటమిన్ B6 మరియు మెగ్నీషియం లోపానికి సంకేతాలు కావచ్చు. కీళ్ల దృఢత్వం తగ్గిపోవడం

  • Best Foods To Sleep

    Best Foods To Sleep: మంచి నిద్రకు సహాయపడే ఆహారాలు ఇవే!

Latest News

  • Jubilee Hills Bypoll: బిఆర్ఎస్ అభ్యర్థిని ప్రకటించిన కేసీఆర్

  • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

  • Boxoffice : అల్లు అర్జున్ రికార్డు ను బ్రేక్ చేయలేకపోయినా పవన్

  • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

  • Sharmila Meets CBN : సీఎం చంద్రబాబును కలవబోతున్న షర్మిల..ఎందుకంటే !!

Trending News

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

    • BCCI: ఇద్ద‌రి ఆటగాళ్ల‌కు షాక్ ఇచ్చిన బీసీసీఐ.. కారణ‌మిదే?

    • OG Movie Talk : OG టాక్ వచ్చేసిందోచ్..యూఎస్ ప్రేక్షకులు ఏమంటున్నారంటే !!

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd