Health

Summer : వేసవి తాపం తగ్గాలంటే ఈ షర్బత్ తాగాల్సిందే..!

Summer : ఈ వేడి నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు సహజంగా శరీరాన్ని చల్లబరిచే పదార్థాలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.

Published Date - 01:01 PM, Fri - 25 April 25

Chubby Cheeks: బుగ్గలు మరీ లావుగా ఉన్నాయా.. ఈ విధంగా చూస్తే చాలు బుగ్గలు ఈజీగా కరిగిపోవాల్సిందే!

బుగ్గలు చాలా లావుగా ఉన్నాయి అని ఇబ్బంది పడుతున్న వారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే చిట్కాలు పాటించడం వల్ల బుగ్గలు సన్నగా మారి అందంగా కనిపిస్తానని చెబుతున్నారు.

Published Date - 12:33 PM, Fri - 25 April 25

Blood Pressure: బీపీ ఎక్కువున్న వాళ్లు ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలు తినకూడదో మీకు తెలుసా?

అధిక రక్తపోటు సమస్య ఉన్నవారు కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు అస్సలు తినకూడదని, వాటి వల్ల బీపీ మరింత పెరుగుతుందని చెబుతున్నారు.

Published Date - 12:03 PM, Fri - 25 April 25

Fruits: ఈ పండ్లు తిన్న త‌ర్వాత మీరు నీరు తాగుతున్నారా?

వేస‌విలో మార్కెట్‌లో అనేక రకాల సీజనల్ ఫలాలు కనిపిస్తాయి. వీటిని దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టపడతారు. ఈ ఫలాలు ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. వీటిలో అనేక రకాల పోషకాలు ఉంటాయి.

Published Date - 08:00 AM, Fri - 25 April 25

Vitamin D: ఎండలో నిలబడిన వెంటనే స్నానం చేస్తే విటమిన్ డి శరీరానికి అందదా.. వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే!

మాములుగా ఎండలో నిలబడిన తరవాత స్నానం చేస్తే విటమిన్ డి శరీరానికి అందుతుందా, అందదా. ఈ విషయం గురించి వైద్యులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 12:34 PM, Thu - 24 April 25

Health Tips: త్రేన్పులు అజీర్తి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే రైస్ డ్రింక్ ని ఈ సమయంలో తీసుకోవాల్సిందే!

త్రేన్పులు, అజీర్తి వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు రైస్ డ్రింక్ ని తీసుకోవడం వల్ల ఆ సమస్యల నుంచి ఈజీగా బయటపడవచ్చు అని చెబుతున్నారు. మరి ఈ డ్రింక్ ఎప్పుడు తీసుకోవాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 11:33 AM, Thu - 24 April 25

Cucumber: ఎండాకాలంలో ఆరోగ్యంగా, కూల్ గా ఉండాలి అంటే.. ఈ కూరగాయ తప్పనిసరిగా తినాల్సిందే!

వేసవికాలంలో ఆరోగ్యంగా అందంగా ఉండాలన్నా, అలాగే కొన్ని రకాల అనారోగ్య సమస్యలు బారిన పడకుండా ఉండాలి అంటే ఇప్పుడు చెప్పబోయే కూరగాయలు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాల్సిందే అంటున్నారు.

Published Date - 11:03 AM, Thu - 24 April 25

Mosquitoes Bite: షాకింగ్ రిపోర్ట్.. ఏ బ్లడ్ గ్రూప్ వారిని దోమలు ఎక్కువగా కుడ‌తాయి?

ఏ సీజ‌న్‌లోనైనా దోమల భయం పెరుగుతుంది. కానీ కొంతమందిని దోమలు ఎక్కువగా కుడతాయని, మరికొంతమందిని అసలు కుట్టవని మీరు గమనించారా? ఇది నిజంగా జరుగుతుంది.

Published Date - 09:30 AM, Thu - 24 April 25

Sugar : చక్కరే కదా అని ఇష్టపడొద్దు..చక్కెర వెనుక ఎన్నో చేదు నిజాలు !

Sugar : మహిళలు రోజుకు 6 టీ స్పూన్లు (25 గ్రాములు) చక్కెరతో సరిపోతుందని, పురుషులు 9 టీ స్పూన్లు (36 గ్రాములు) కంటే ఎక్కువ తీసుకోవద్దని సూచించారు

Published Date - 06:38 AM, Thu - 24 April 25

Heart Disease : ఏముందిలే అని లైట్ తీసుకున్నారో..పెను ప్రమాదం రావొచ్చు !

Heart Disease : ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించడం గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడంలో కీలకమైంది. పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, ఆలివ్ నూనె వంటి ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్, అధిక ఉప్పు వంటివి తగ్గించడం అవసరం

Published Date - 06:31 AM, Thu - 24 April 25

Mango: వేసవిలో మామిడిపండ్ల జ్యూస్ తాగుతున్నారా.. అయితే ఇది మీకోసమే!

వేసవికాలంలో ఈ మామిడిపండ్లు తినడం మంచిదే కానీ, మామిడిపండ్ల జ్యూస్ తాగే వారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలి అని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 03:45 PM, Wed - 23 April 25

Eucalyptus: వామ్మో యూకలిప్టస్ ఆయిల్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ అవడం ఖాయం!

యూకలిప్టస్ లేదా నీలగిరి తైలం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవి ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 02:03 PM, Wed - 23 April 25

Mango: సమ్మర్ లభించే మామిడి పండు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే తినకుండా అస్సలు ఉండలేరు!

సమ్మర్ లో లభించే మామిడి పండ్ల వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని చెబుతున్నారు. వీటి వల్ల కలిగే లాభాల గురించి తెలిస్తే తినని వారి సైతం తినడం మొదలుపెడతారట.

Published Date - 01:00 PM, Wed - 23 April 25

Coffee Scrub: కాఫీతో ఇలా చేస్తే చాలు.. పేస్ క్రీములు ఫేస్ వాష్ లతో పనేలేదు!

అందమైన మెరిసే చర్మం కోసం వేలు పెట్టి పేస్ క్రీములు ఫేస్ వాష్ లు వాడాల్సిన పనిలేదని ఇంట్లోనే దొరికే కాఫీ పొడితో మెరిసే చర్మం మీ సొంతం చేసుకోవచ్చని చెబుతున్నారు. అది ఎలాగో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 12:01 PM, Wed - 23 April 25

Curd: పెరుగుతో పాటు ఈ పండ్లు కలిపి తింటున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు మీ కోసమే!

పెరుగు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అయితే చాలామంది పెరుగు తినేటప్పుడు కొన్ని రకాల పొరపాట్లు చేస్తూ ఉంటారు. వాటి వల్ల అనేక సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

Published Date - 08:30 AM, Wed - 23 April 25

Apple: యాపిల్ ఉడకబెట్టుకుని తినవచ్చా.. పిల్లలకు తినిపించవచ్చా?

ఎప్పుడు అయినా యాపిల్ ని ఉడకపెట్టి తిన్నారా, ఇలా తినడం వల్ల ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో తెలుసా. ఇలా ఉడకపెట్టిన వాటిని చిన్న పిల్లలకు పెట్టవచ్చో లేదో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 08:02 AM, Wed - 23 April 25

Prawns: రొయ్యలు తిన్న తర్వాత పొరపాటున కూడా ఈ ఆహార పదార్థాలు అస్సలు తినకండి.. అవేంటంటే?

రొయ్యలు తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదే అయినప్పటికీ రొయ్యలు తిన్న తర్వాత పొరపాటున కూడా కొన్ని రకాల పదార్థాలు అసలు తినకూడదని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఆ పదార్థాలు ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 12:01 PM, Tue - 22 April 25

Papaya: వేసవికాలంలో ఉదయాన్నే బొప్పాయి పండు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?

వేసవికాలంలో ఉదయాన్నే బొప్పాయి పండు తినడం వల్ల అనేక రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని, ఇది ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 10:33 AM, Tue - 22 April 25

Multani Mitti Vs Besan : ఎండాకాలంలో ముల్తానీ మట్టి వర్సెస్ శనగపిండి ఎవరు ఏది వాడాలి?

మన స్కిన్ కేర్ కోసం ముల్తానీ మట్టి లేదా శనగపిండి ని వాడవచ్చు.

Published Date - 08:09 AM, Tue - 22 April 25

Hungry : ఆకలిని అదుపు చేయాలంటే వీటిని తినండి…

కొంతమందికి ఏం తిన్నా మళ్ళీ త్వరగా ఆకలి వేస్తూ ఉంటుంది.

Published Date - 09:18 AM, Mon - 21 April 25