Health
-
Diabetes : డయాబెటిస్ ను ముందే గుర్తించడం ఎలా..?
Diabetes : డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో చూపు మందగించడం, గాయాలు త్వరగా నయం కాకపోవడం వంటి సమస్యలు కూడా కనిపిస్తాయి
Date : 30-07-2025 - 5:54 IST -
Brain Tumor: బ్రెయిన్ ట్యూమర్ సంకేతాలీవే.. ఇది ఎప్పుడు ప్రమాదకరం అవుతుంది?!
ఈ లక్షణాలపై శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా అవి ఇతర న్యూరోలాజికల్ అసాధారణతలతో కలిసి ఉన్నప్పుడు. MRI స్కాన్లు తరచుగా అసాధారణతలను వాటి లక్షణాలు కనిపించకముందే గుర్తించగలవు. ఇది చికిత్సను ముందుగానే ప్రారంభించడానికి సహాయపడుతుంది.
Date : 28-07-2025 - 10:15 IST -
Apples With Peel : యాపిల్ పండ్లను మీరు ఎలా తింటున్నారు ? తొక్కతో సహా తినాల్సిందే.. ఎందుకంటే..?
చాలామంది యాపిల్ పండును తిన్నా, దాని తొక్కను తీసేసి తినే అలవాటు ఉన్నవారు. కానీ ఈ అలవాటు వల్ల అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలు శరీరానికి చేరవు. యాపిల్ తొక్కలో అనేక విటమిన్లు, మినరల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, యాపిల్ తొక్కలో విటమిన్ K సాధారణ పండుతో పోల్చితే 332 శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
Date : 28-07-2025 - 2:53 IST -
Papaya Leaves: ఈ సీజన్లో ఈ ఆకుల రసం రోజుకో స్పూను తాగితే చాలు..శరీరంలో ఊహించలేని మార్పులు..!
శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉంటే ఈ వ్యాధులు త్వరగా ప్రభావితం చేస్తాయి. ఈ తరుణంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. ఈ నేపథ్యంలో బొప్పాయి ఆకులు ఎంతో మేలు చేసే ఔషధ గుణాలు కలిగినవిగా ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
Date : 28-07-2025 - 2:24 IST -
Monsoon Health Tips: వర్షంలో తడిస్తే జలుబు, జ్వరమే కాదు.. ఈ ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా వస్తాయట!
బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు తప్పనిసరిగా చెప్పులు లేదా బూట్లు ధరించండి. వర్షపు నీరు చర్మంపై నేరుగా తగలకుండా చూసుకోండి.
Date : 27-07-2025 - 10:01 IST -
Kidney Health : శరీరంలో ఈ ప్రాంతంలో నొప్పి అధికంగా ఉంటే వెంటనే కిడ్నీల పనితీరును చెక్ చేయించుకోండి
Kidney Health : కిడ్నీలు (మూత్రపిండాలు) శరీరంలో అత్యంత కీలకమైన అవయవాలు. ఇవి రక్తాన్ని శుద్ధి చేసి, వ్యర్థ పదార్థాలను బయటకు పంపడంలో, రక్తపోటును నియంత్రించడంలో, ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తిలో, ఎముకల ఆరోగ్యానికి అవసరమైన విటమిన్ డిని సక్రియం చేయడంలో సహాయపడతాయి.
Date : 27-07-2025 - 9:22 IST -
Lemon Juice : తరచుగా నిమ్మరసం తాగే అలవాటు ఉన్నవారికి బీ అలర్ట్… మీకోసమే షాకింగ్ న్యూస్
Lemon Juice : ఉదయాన్నే ఒక గ్లాసు నిమ్మరసం తాగడం బరువు తగ్గడానికి మంచిదని, శరీరాన్ని శుభ్రపరచడానికి సహాయపడుతుందని చాలామంది నమ్ముతారు.
Date : 27-07-2025 - 9:08 IST -
Masala Packets : టేస్ట్ కోసం మార్కెట్లో దొరికే ప్యాకెట్ మసాలాలు వాడుతున్న వారికి హెచ్చరిక
Masala Packets : ఈ రోజుల్లో చాలా మంది ఇంట్లో వంటని సులభతరం చేసుకునేందుకు మసాలా ప్యాకెట్లను ఆశ్రయిస్తున్నారు.కానీ, వీటి అధిక వాడకం వలన ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం పడుతుందని చాలా మందికి తెలియదు.
Date : 27-07-2025 - 7:04 IST -
Green Chutney Recipe: డయాబెటిస్ బాధితులకు వరం గ్రీన్ చట్నీ.. తయారు చేసుకోండిలా!
వెల్లుల్లి, ఆకుపచ్చ మిరపకాయలు, పుదీనా ఆకులతో చట్నీ తయారు చేసి తినడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను గణనీయంగా నియంత్రించవచ్చు. ఈ చట్నీని తయారు చేయడం కూడా చాలా సులభం.
Date : 26-07-2025 - 9:27 IST -
Nose Infection: వర్షాకాలంలో ముక్కుకు సంబంధించిన వ్యాధులు, నివారణలివే!
రుతుపవనాలలో వాతావరణంలో ఆకస్మిక మార్పుల వల్ల కొన్నిసార్లు ముక్కు రక్తనాళాలు చిట్లిపోయి రక్తం కారడం ప్రారంభమవుతుంది.
Date : 26-07-2025 - 8:14 IST -
Hot Water : గోరువెచ్చని నీరు తాగితే నిజంగానే కడుపులోని బ్యాక్టీరియా పోతుందా? ఇలా చేయండి
Hot Water : గోరువెచ్చని నీరు తాగడం వలన కడుపులోని బ్యాక్టీరియా పూర్తిగా నశించిపోతుందా? అంటే కాదనే చెప్పాలి.మన కడుపులో హానికరమైన బ్యాక్టీరియాతో పాటు, జీర్ణక్రియకు సహాయపడే మంచి బ్యాక్టీరియా (ప్రోబయోటిక్స్) కూడా ఉంటుంది.
Date : 26-07-2025 - 7:16 IST -
Spiny Gourd or Teasel Gourd : వర్షాకాలంలో వ్యాధులను దూరం చూసే కూరగాయ..తినడం అస్సలు మరువద్దు
Spiny Gourd or Teasel Gourd : వర్షాకాలం రాగానే ప్రకృతి పచ్చదనంతో కళకళలాడుతుంది. ఈ సమయంలోనే మనకు అనేక రకాల తాజా కూరగాయలు లభిస్తాయి.
Date : 26-07-2025 - 6:00 IST -
Hibiscus Flowers Tea : మందార పువ్వుల టీ తాగితే ఇన్ని లాభాలున్నాయా?
ఈ పువ్వుల్లో ఉండే ఆంథోసయనిన్స్, పాలిఫినాల్స్, ఫ్లేవనాయిడ్స్, విటమిన్ C వంటి పోషకాలు శరీరానికి శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లను అందిస్తాయి. ఇవి రక్తనాళాలను విస్తృతం చేయడం, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం, బీపీ తగ్గించడం, తద్వారా గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటం వంటి ప్రయోజనాలు కల్పిస్తాయి.
Date : 26-07-2025 - 2:02 IST -
Hasta Mudras: హస్త ముద్రలు అంటే ఏమిటి? ఏ సమయంలో చేస్తే మంచిది?!
హస్త ముద్రలు అంటే చేతుల సంకేతాలు లేదా ముద్రలు. వీటి ప్రధాన ఉద్దేశ్యం శరీరం, మనస్సు, ఆత్మ మధ్య సమతుల్యతను సాధించి, వాటిని ఆరోగ్యంగా ఉంచడం.
Date : 26-07-2025 - 7:30 IST -
Benefits Of Crying: ఏడవటం కూడా ఆరోగ్యమేనా? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు?!
లైసోసోమ్ అనేది ఒక ఎంజైమ్. ఇది బ్యాక్టీరియా కణ గోడను ధ్వంసం చేసి వాటిని నాశనం చేస్తుంది. మనం ఏడ్చినప్పుడు ఈ ఎంజైమ్ కన్నీళ్లతో పాటు కళ్ళలో వ్యాపిస్తుంది.
Date : 25-07-2025 - 5:00 IST -
Biryani leaves : బిర్యానీ ఆకులు..రుచి మాత్రమే కాదు,ఆరోగ్యానికి రహస్య ఆయుధం..ఎలాగంటే..?!
ఈ ఆకుల్లో యూజినాల్, లినాలూల్, మైరిసిన్, యూకలిప్టోల్ వంటి బయో యాక్టివ్ సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి. వీటితో పాటు విటమిన్లు A, C, B2, B3, B6, B9, ఐరన్, మాంగనీస్, క్యాల్షియం, పొటాషియం, మెగ్నిషియం, జింక్, సెలీనియం అధికంగా ఉంటాయి.
Date : 25-07-2025 - 4:01 IST -
Non-veg Food: శ్రావణ మాసంలో నాన్ వెజ్ తినకూడదా? కారణాలీవే?!
ఇకపోతే 2025లో శ్రావణ మాసం జూలై 25 శుక్రవారం నుంచి ప్రారంభమై ఆగస్టు 23వ తేదీతో ముగుస్తుంది. తెలుగు మాసాల్లో ఇది ఐదవ మాసం. ఈ మాసం వర్షరుతువుతో ప్రారంభమవుతుంది. ప్రకృతిలో ఆధ్యాత్మిక వాతావరణాన్ని నింపుతుంది.
Date : 24-07-2025 - 10:00 IST -
Jackfruit: పనస పండు తింటున్నారా? అయితే డ్రైవర్లకు అలర్ట్!
పనసలో ఫైటోన్యూట్రియెంట్స్, ఐసోఫ్లేవిన్స్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి క్యాన్సర్ కారక కణాలకు వ్యతిరేకంగా పోరాడి వివిధ రకాల క్యాన్సర్లను నివారించడంలో సహాయపడతాయని కొన్ని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.
Date : 24-07-2025 - 9:00 IST -
Digestion problem : అజీర్తి సమస్యలకు గ్యాస్ట్రిక్ ట్యాబ్లెట్, సొంపు వాడకం.. వీటిలో ఏది బెటరంటే?
Digestion problem : అజీర్తి, గ్యాస్ సమస్యలు చాలా మందిని పట్టి పీడిస్తుంటాయి. ఈ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి గ్యాస్ట్రిక్ ట్యాబ్లెట్లు, సొంపు వంటి సహజ నివారణలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
Date : 24-07-2025 - 6:10 IST -
Blood Circulation : మెదడుకు రక్త ప్రసరణ సరిగా అవుతుందా? లేదా అనేది ఎలా తెలుసుకోవాలంటే?
Blood Circulation : మనిషి శరీరంలో మెదడు అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవం. దానికి నిరంతరం ఆక్సిజన్, పోషకాలు అవసరం, ఇవి రక్తం ద్వారా సరఫరా చేయబడతాయి.
Date : 24-07-2025 - 5:42 IST
