Health

Eye Health Tips: కంటిచూపు మెరుగుపరచుకోవాలంటే.. ఈ ఐదు చిట్కాలు పాటించాల్సిందే?

ఇటీవల కాలంలో స్మార్ట్ ఫోన్ లు, ల్యాప్ టాప్ లు, కంప్యూటర్ డిజిటల్ పరికరాల వినియోగం విపరీతంగా పెరిగిపోవడంతో చిన్నవయసులోనే కంటిచూపు సమస్యలని ఎదు

Published Date - 03:45 PM, Thu - 4 May 23

Weight Loss Diet : ఈ డైట్ ప్లాన్ తో నెలరోజుల్లోనే బరువు తగ్గండి

పెరిగిన బరువు ఎలా తగ్గాలన్నది చాలా మంది సమస్య. బరువు(Weight) తగ్గేందుకు డైటింగ్(Dieting) చేయాలనుకుంటారు కానీ ఇష్టమైన ఆహారం ఎదురుగా కనిపిస్తే తమను తాము నియంత్రించుకోలేరు.

Published Date - 10:30 PM, Wed - 3 May 23

Sitting: ఎక్కువసేపు కూర్చుని పని చేస్తున్నారా.. అయితే తప్పకుండా ఈ విషయాన్ని తెలుసుకోవాల్సిందే?

ఇటీవల కాలంలో చాలా మంది బ్యాక్ పెయిన్ సమస్యతో ఎక్కువగా బాధపడుతున్నారు. అందుకు గల కారణం ఎక్కువసేపు అలాగే కూర్చుని ఉండటం. ఎక్కువసేపు అలాగే కూర్

Published Date - 05:05 PM, Wed - 3 May 23

Body Odor: శరీర దుర్వాసనకు పరిష్కార మార్గాలు

వేసవిలో అధిక చమట శరీరం నుంచి ఉత్పన్నమవుతుంది. దీని కారణంగా కొందరిలో శరీరం నుండి దుర్వాసన వెదజల్లుతుంది.

Published Date - 02:00 PM, Wed - 3 May 23

Protein Foods: ప్రోటీన్ ఉత్పత్తి చేసే ముఖ్యమైన ఆహార పదార్ధాలు

మన శరీరానికి ప్రోటీన్ చాలా ముఖ్యం. చర్మం నుండి వెంట్రుకలు, కళ్ళు, కండరాలు, కణాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో ప్రోటీన్ పెద్దన్న పాత్ర పోషిస్తుంది.

Published Date - 01:30 PM, Wed - 3 May 23

Hot Water: అయ్య బాబోయ్.. వేడి నేటితో స్నానం చేస్తే అన్ని రకాల ప్రయోజనాలా?

సాధారణంగా కొంతమంది చల్లని నీటితో స్నానం చేస్తే మరి కొంతమంది వేడి నీటితో స్నానం చేస్తూ ఉంటారు. కొంతమంది చలికాలం, ఎండాకాలం రెండు కాలాల్లో కూడా

Published Date - 05:00 PM, Tue - 2 May 23

Bad Cholesterol : చెడు కొలెస్ట్రాల్ లక్షణాలివే.. మరి తగ్గించుకోవడం ఎలాగో తెలుసుకోండి

శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఉందా లేదా అన్నది వైద్య పరీక్షల ద్వారా తెలుస్తుంది. అలాగే శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరిగిందని చెప్పేందుకు కొన్ని సంకేతాలున్నాయి.

Published Date - 08:30 PM, Mon - 1 May 23

Oral Sex: ఓరల్ సెక్స్ లో పాల్గొంటున్నారా.. అయితే బీ కేర్ ఫుల్

లైంగిక ఆనందమో, ఇతర కారాణాలో తెలియదు కానీ కొంతమంది ఓరల్ సెక్స్ (Oral Sex) వైపు ఆసక్తి కనబరుస్తున్నారు.

Published Date - 11:58 AM, Mon - 1 May 23

Pimples : మొటిమలను న్యాచురల్ గా తగ్గించుకోవాలా? అయితే ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి..

మొటిమలను న్యాచురల్ గా తగ్గించుకునేందుకు ఆయుర్వేదంలో ఈ చిట్కాలను ఇంట్లోనే ట్రై చేయండి. ఖచ్చితంగా ఉపశమనం ఉంటుంది.

Published Date - 08:30 PM, Sat - 29 April 23

Diabetes Patients Be-Careful: షుగర్ రోగులూ.. కండ్లు పోతాయ్! తస్మాత్ జాగ్రత్త..

ప్రపంచంలో చైనా తర్వాత అత్యధిక సంఖ్యలో డయాబెటిక్ పేషెంట్లు (Diabetes Patients) ఉన్న దేశం భారత్. మనదేశంలో వేగంగా విస్తరిస్తున్న వ్యాధుల్లో మధుమేహం ఒకటి.

Published Date - 05:00 PM, Sat - 29 April 23

Tea : సాయంత్రం సమయంలో టీ అందరూ తాగొచ్చా? లేదా?

సాయంత్రం సమయంలో టీ తాగడం మంచి పద్దతి కాదు. ఎందుకంటే సాయంత్రం సమయంలో టీ తాగడం వలన అనేక రకాలైన అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.

Published Date - 10:00 PM, Fri - 28 April 23

Jeelakarra : వంటల్లో వేసే జీలకర్ర.. మహా ఔషధం.. ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా??

జీలకర్ర వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి కాబట్టే మన పెద్దలు అది ప్రతి వంటకంలో ఉండేలా చేశారు.

Published Date - 09:30 PM, Fri - 28 April 23

Chia Seeds : లైంగిక సామర్థ్యాన్ని పెంచే చియా సీడ్స్.. ఎలా వాడాలో తెలుసా?

సంతానలేమికి మరొక కారణం లైంగిక సామర్థ్యం. సరైన ఆహారం(Food) లేక చాలా మంది లైంగిక సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతున్నారు. అలాంటి వారికి చియాసీడ్స్(Chia Seeds) మంచి మెడిసిన్(Medicine)లా పనిచేస్తాయనడంలో సందేహం లేదు.

Published Date - 09:04 PM, Fri - 28 April 23

Biryani : తరచుగా బిర్యానీ తింటున్నారా ? అయితే జర భద్రం..

ప్రస్తుత రోజుల్లో చిన్నా, పెద్ద అంతా ఇష్టంగా తినే వాటిలో ఫ్రైడ్ రైస్, నూడిల్స్, బిర్యానీలే అధికం. అందునా 90 శాతం మంది నాన్ వెజ్ ప్రియులే.

Published Date - 08:44 PM, Fri - 28 April 23

Early Dinner Benefits: రాత్రి సమయంలో ఆలస్యంగా భోజనం చేస్తున్నారా.. అయితే ఆ రోగాల బారిన పడటం ఖాయం?

ప్రస్తుత రోజుల్లో బిజీ బిజీ షెడ్యూల్ వల్ల చాలామంది సరిగ్గా భోజనం చేయక, కంటినిండా నిద్రపోక ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలను కొని తెచ్చుకుంటున్నారు.

Published Date - 04:30 PM, Fri - 28 April 23

Apple Seeds: యాపిల్ గింజలు తింటున్నారా..? ప్రాణాలు కూడా పోయే అవకాశం

రోజుకో యాపిల్ తింటే డాక్టర్ దగ్గరికి పోవాల్సిన అవసరం ఉండదని చాలామంది చెబుతూ ఉంటారు. యాపిల్ రోజుకొకటి తింటే డాక్టర్ అవసరం ఉండదని, హాస్పిటల్ దగ్గరకు పోవాల్సిన అవసరం ఉండదని అంటూ ఉంటారు.

Published Date - 08:45 PM, Thu - 27 April 23

Alum: పటికబెల్లం వల్ల ఇన్ని ప్రయోజనాలున్నాయా..? ముఖ్యంగా వేసవిలో మరింతగా..

వాతావరణానికి తగ్గట్లు మన తీసుకునే ఆహారంలో మార్పులు చేసుకుంటూ ఉండాలి. అప్పుడు ఎలాంటి ఇన్పెక్షన్లు రాకుండా ఆరోగ్యకరంగా ఉంటాం. వేసవిలో చల్లదనం అందించే పదార్థాలు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి.

Published Date - 08:12 PM, Thu - 27 April 23

Curd Benefits: వామ్మో.. పెరుగు తినడం ఇన్ని రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా?

పెరుగు తినడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. కానీ కొంతమంది

Published Date - 04:55 PM, Thu - 27 April 23

Diabetes: షుగర్ కంట్రోల్ లో ఉండాలంటే.. అన్నం తినే ముందు ఇవి తినాల్సిందే?

ప్రస్తుత సమాజంలో చిన్న, పెద్ద అని తేడా లేకుండా చాలామందిని పట్టిపీడిస్తున్న అతి పెద్ద సమస్య డయాబెటీస్.

Published Date - 03:51 PM, Wed - 26 April 23

White Hair: తెల్ల జుట్టు వస్తుందా..? అయితే ఈ విషయం తెలుసుకోండి..

జుట్టులో ఏదైనా తెల్ల వెంట్రుక కనిపించిందంటే చాలు.. చాలామంది బాధపడిపోతుంటారు. అప్పుడే ఎందుకు వెంట్రుకలు తెల్ల పడుతున్నాయో అర్ధం కాక సతమతమవుతూ ఉంటారు. తెల్ల వెంట్రుకలు రాకుండా ఏం చేయాలనే దానిపై ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతూ ఉంటారు.

Published Date - 09:50 PM, Tue - 25 April 23