Health

Neera: వామ్మో నీరా తో ఎక్కువగా అన్ని రకాల ప్రయోజనాలా?

నీరా.. తాటి,ఈత,ఖర్జూర చెట్ల నుండి తీసే ఈ నీరా వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అయితే ఈ నీరా లాంటివి చాలా తక్కువగా దొరుకుతూ ఉంటాయని చెప్ప

Published Date - 08:50 PM, Tue - 6 June 23

Detox Drinks for Thyroid: థైరాయిడ్ సమస్యనా.. అయితే ఈ పానీయాలు తాగాల్సిందే?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది థైరాయిడ్ సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. థైరాయిడ్ అనేది మెడ భాగంలో సీతాకోకచిలుక ఆకారంలో ఉండే ఒక గ్రంథి. ఈమధ్

Published Date - 08:10 PM, Tue - 6 June 23

Kutki Health Benefits: కుట్కీ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతలతో ప్రజలు కాస్త ఉపశమనం కోరుకుంటారు. మండుతున్న ఎండలతో జనజీవనం అస్తవ్యస్తంగా మారింది. ఇలాంటి పరిస్థితిలో శరీరంలో చల్లదనాన్ని నింపుకోవాలంటే తప్పనిసరిగా మినుములను ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి.

Published Date - 07:34 PM, Tue - 6 June 23

Monday Heart Attack: సోమవారంలోనే అధిక గుండెపోటు ప్రమాదాలు

మారుతున్న కాలానికి అనుగుణంగా కొత్త కొత్త రోగాలు దరిచేరుతున్నాయి. రుచి కోసం ఆహారాన్ని విషంగా మారుస్తున్నాం. అభివృద్ధి కోసం వాతావరణాన్ని కలుషితం చేస్తుకుంటున్నాం.

Published Date - 04:06 PM, Tue - 6 June 23

Hairfall: మీ జుట్టు విపరీతంగా రాలుతోందా?.. అయితే ఈ హోమ్ రెసిపీ ట్రై చేయండి..!

జుట్టు రాలడం (Hairfall) అనే సమస్య మనుషుల్లో సర్వసాధారణమైపోతోంది. వేగంగా జుట్టు రాలడం (Hairfall) గురించి ఫిర్యాదు చేసే వ్యక్తులు కూడా మన చుట్టూ కనిపిస్తారు.

Published Date - 08:51 AM, Tue - 6 June 23

Watermelon: పుచ్చకాయ తిన్న తర్వాత పొరపాటున కూడా వాటిని తిన్నారంటే అంతే సంగతులు?

వేసవికాలంలో మనకు దొరికేపండ్లలో పుచ్చకాయ కూడా ఒకటి. వేసవిలో పుచ్చకాయ తినడం వల్ల డీహైడ్రేషన్ బారినపడకుండా శరీరాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. అంతేకాకుండా

Published Date - 09:30 PM, Mon - 5 June 23

Mango Health Benefits: రాత్రిపూట అలాంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే మామిడి పండు తినాల్సిందే?

వేసవికాలం వచ్చింది అంటే చాలు మనకు ఎక్కడ చూసినా కూడా మామిడిపండ్లు కనిపిస్తూనే ఉంటాయి. మామిడి పండ్లలో కూడా అనేక రకాల మామిడి పండ్లు ఉన్నాయి అన్

Published Date - 08:10 PM, Mon - 5 June 23

World Environment Day 2023: జీరో-వేస్ట్ వంట పద్ధతులు

పరిశుభ్రమైన వాతావరణం మనల్ని శారీరకంగానే కాకుండా మానసికంగా కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. పర్యావరణం గురించి ప్రజలకు అవగాహన కల్పించడం కోసం ప్రతి సంవత్సరం జూన్ 5న ప్రపంచ పర్యావరణ దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు.

Published Date - 12:44 PM, Mon - 5 June 23

Gingelly Oil : నువ్వులనూనెతో కూడా వంటలు చేసుకోవచ్చు.. దాని వల్ల కలిగే ఆరోగ్యప్రయోజనాలు మీకు తెలుసా ?

మనం రోజూ తినే ఆహారంలో శనగనూనె, సన్ ఫ్లవర్ ఆయిల్, పామాయిల్ ఇలా రకరకాల నూనెలను వాడుతుంటాం. కానీ.. చాలా ఏళ్లుగా నువ్వులనూనె(Gingelly Oil) కూడా మన ఆహారంలో ఒక భాగం.

Published Date - 10:30 PM, Sun - 4 June 23

Weight Loss: బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. అయితే ఈ దుంపలను తినాల్సిందే?

ప్రస్తుత రోజుల్లో అధిక బరువు అన్నది ప్రధాన సమస్యగా మారిపోయింది. ఆడ మగ అని తేడా లేకుండా ప్రతిఒక్కరు అధికబరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. అయితే బర

Published Date - 05:45 PM, Sun - 4 June 23

Banana: అరటిపండు ఇలా తింటే చాలు.. పైల్స్ రమ్మన్నా రావు?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన సమస్యల్లో పైల్స్ సమస్య కూడా ఒకటి. ఆహారపు అలవాట్ల మార్పు కారణంగా ఎక్కువశాతం మంది ఈ సమస్యతో బా

Published Date - 04:45 PM, Sun - 4 June 23

Honey vs Sugar: చక్కెర కంటే తేనె ఎందుకు మంచిది? ఇవి తెలుసుకుంటే మీరు కూడా ఉపయోగిస్తారు..!

తేనెను సహజ చక్కెర (Honey vs Sugar) గా వేలాది సంవత్సరాలుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. నేటికీ చాలా మంది చక్కెరకు బదులుగా దీనిని తీసుకోవడం మంచిదని భావిస్తారు.

Published Date - 09:17 AM, Sun - 4 June 23

Bottle Gourd : సొరకాయ ఎంత చలవ చేస్తుందో తెలుసా? అదే కాదు.. మరిన్ని ప్రయోజనాలు..

సొరకాయ(Bottle Gourd) అంటే కొంత మంది ఇష్టంగా తినరు కానీ సొరకాయ(Sorakaya) తినడం వలన మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. సొరకాయలో నీరు శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

Published Date - 10:00 PM, Sat - 3 June 23

Horse Gram : ఉలవలు వలన ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా?

ఉలవలు(Ulavalu) ఎక్కువగా పాతకాలంలో తినేవారు. వాటితో ఉలవ చారు(Ulava Charu), గుగ్గిళ్ళు, కారం పొడి చేసుకొని తినేవారు.

Published Date - 09:00 PM, Sat - 3 June 23

Indoor Plants: గాలిని శుద్ధి చేయడంలో సహాయపడే ఇండోర్ మొక్కలు

ఉరుకులపరుగుల జీవితంలో ఆరోగ్యంపై ప్రతిఒక్కరికి శ్రద్ధ తగ్గిపోయింది. లైఫ్ ఒక మెషిన్ లా మారిపోయింది. కనిపించింది తినడం, విష వాయువు పీల్చడం ద్వారా అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.

Published Date - 03:49 PM, Sat - 3 June 23

Precautions After Meal: భోజనం చేసిన వెంటనే ఈ పనులు చేస్తున్నారా.. ఇక నుంచి పొరపాటున కూడా ఈ పనులు చేయకండి!

చాలా సార్లు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత కూడా ఆరోగ్య సమస్యలు (Precautions After Meal) చుట్టుముడతాయి.

Published Date - 11:43 AM, Sat - 3 June 23

Coffee and Tea: పొద్దునే కాఫీ, టీ తాగుతున్నారా.. అయితే ఇవి తెలుసుకోండి

రాత్రంతా మనం నీటిని తాగకుండా ఉండి ఉదయాన్నే టీ తాగటం వలన శరీరం డీహైడ్రేషన్ గురయ్యే అవకాశం పెరుగుతుంది.

Published Date - 11:18 AM, Sat - 3 June 23

Pregnancy Problems: ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో జాగ్రత్త పడాల్సిందే.. లేకుంటే తల్లితో పాటు బిడ్డకి కూడా ఇన్ఫెక్షన్‌..?

గర్భం (Pregnancy) దాల్చిన ప్రతి త్రైమాసికంలో స్త్రీల శరీరంలో అనేక శారీరక మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి. హార్మోన్ల, శారీరక, మానసిక మార్పుల వల్ల రోగనిరోధక శక్తి కూడా మారుతుంది.

Published Date - 09:53 AM, Sat - 3 June 23

Cucumber: దోసకాయని రాత్రి సమయంలో తింటున్నారా.. అయితే ఈ ఇబ్బందులు తప్పవు..!

ఈ సీజన్‌లో మనల్ని మనం హైడ్రేట్‌గా ఉంచుకోవడానికి చల్లటి పదార్థాలను ఎక్కువగా తినమని సలహా ఇస్తున్నారు నిపుణులు. అటువంటి ఆహారాలలో దోసకాయ (Cucumber) కూడా ఒకటి.

Published Date - 07:51 AM, Sat - 3 June 23

Cooling Drinks : ఎండాకాలంలో కూలింగ్‌వి తాగుతున్నారా? అయితే జాగ్రత్త..

ఎండలకు మనం ఇంటిలో ఉన్నా, బయటకు వెళ్లినా ఎప్పటికప్పుడు మనకు దాహం వేస్తుంటుంది. అందుకని మనం కూలింగ్ వాటర్(Cooling Water), చల్లని పానీయాలు, డ్రింకులు(Drinks), జ్యుస్ లు తాగుతుంటాము.

Published Date - 10:00 PM, Fri - 2 June 23