Health
-
Milk: పాలు త్రాగడానికి సరైన సమయం ఇదే..!
పాలు తాగడం (Milk) పిల్లలకే కాదు పెద్దలకే కాదు వృద్ధులకు కూడా చాలా ముఖ్యం. పాలలో ఉండే పోషకాహారం పిల్లల ఎదుగుదలకు, వారి ఎముకలను బలోపేతం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
Date : 22-11-2023 - 2:12 IST -
Healthy Drinks: కొలెస్ట్రాల్ను నియంత్రించడానికి ఇంట్లోనే దొరికే బెస్ట్ డ్రింక్స్ ఇవే..!
ఇది శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని సాధారణంగా ఉంచుతుంది. కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన డ్రింక్స్ (Healthy Drinks)పెరిగిన కొలెస్ట్రాల్ను నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
Date : 22-11-2023 - 10:11 IST -
Fenugreek Seeds : చర్మం మెరిసిపోవాలంటే మెంతులతో ఇలా చేయాల్సిందే?
మెంతులు (Fenugreek Seeds) కేవలం ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా అందానికి కూడా ఎంతో బాగా ఉపయోగపడతాయి.
Date : 21-11-2023 - 6:35 IST -
White Hair : తెల్లజుట్టు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. ఇలా చేస్తే చాలు ఐదు నిమిషాల్లో జుట్టు నల్లగా మారడం ఖాయం?
తెల్ల జుట్టు (White Hair) రాలిపోవడం, జుట్టు మొత్తం మెరిసిపోవడం చుండ్రు సమస్యలు రావడం ఇలా అనేక సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు.
Date : 21-11-2023 - 5:50 IST -
Vitamin D Side-Effects : వామ్మో.. శరీరంలో విటమిన్ డి పెరిగితే అంత ప్రమాదమా?
శరీరంలో విటమిన్ డి లోపించడంతో విటమిన్ డి (Vitamin D) ని పెంచుకోవడానికి చాలామంది ఇంగ్లీష్ మందులు వాడుతూ ఉంటారు.
Date : 21-11-2023 - 4:20 IST -
White Hair: తెల్లజుట్టు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. ఇలా చేస్తే చాలు ఐదు నిమిషాల్లో జుట్టు నల్లగా మారడం ఖాయం..?
ఈ రోజుల్లో స్త్రీ పురుషులు చాలామంది తెల్ల జుట్టు (White Hair) సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్న విషయం తెలిసిందే.. అయితే రాను రాను ఈ తెల్ల జుట్టు సమస్య చిన్నపిల్లల నుంచే మొదలవుతోంది.
Date : 21-11-2023 - 2:49 IST -
Joint Pains: ఇవి తీసుకుంటే.. కీళ్ల నొప్పులు వెంటనే తగ్గుతాయ్..!
వయసు పెరగడం వల్ల కీళ్ల నొప్పుల (Joint Pains) సమస్య సాధారణంగా ఉంటుంది. కానీ కొన్నిసార్లు మారుతున్న వాతావరణం వల్ల కూడా ఈ సమస్య పెరుగుతుంది.
Date : 21-11-2023 - 2:03 IST -
Tips To Avoid Dry Skin: చలికాలం చర్మం పొడిబారకుండా ఉండాలంటే ఈ చిట్కాలను పాటించాల్సిందే..?
చలికాలం మొదలయింది అంతే చాలు చర్మం పొడిబారడం (Tips To Avoid Dry Skin) మొదలవుతుంది.
Date : 21-11-2023 - 10:30 IST -
Better Sleep At Night: రాత్రుళ్లు నిద్ర పట్టట్లేదా..? అయితే నిద్రలేమి సమస్యకు చెక్ పెట్టండిలా..!
నేటి పేలవమైన జీవనశైలి కారణంగా ప్రజలు రాత్రిపూట నిద్రలేమి సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. కానీ రాత్రిపూట నిద్రలేకపోవడం (Better Sleep At Night) పెద్ద సమస్యగా మారుతుంది.
Date : 21-11-2023 - 9:09 IST -
Ginger Side Effects: అల్లం ఎక్కువగా వాడితే అనర్థాలే.. సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఇవే..!
శీతాకాలం ప్రారంభమైంది. ఈ సీజన్లో ప్రజలు ఎక్కువగా అల్లం (Ginger Side Effects) టీ లేదా దాని డికాక్షన్ తాగుతారు. ఎందుకంటే ఇది ఆరోగ్య దృక్కోణం నుండి చాలా ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది.
Date : 21-11-2023 - 6:59 IST -
Food Life : ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోకుండా మనం ఎంతకాలం జీవించగలం ?
పూర్తి ఆరోగ్యంగా 70 కిలోల బరువు ఉన్న ఒక వ్యక్తి.. మంచి పోషకాహారం తీసుకున్నవ్యక్తి 1 నుంచి 3 నెలల మధ్య జీవించేందుకు తగిన కేలరీలను కలిగి ఉంటాడట. కానీ.. స్వచ్చందంగా ఆహారం తినడం..
Date : 21-11-2023 - 6:00 IST -
Keera Cucumber : వేసవిలోనే కాదు.. చలికాలంలో కూడా కీరదోస తినాలి..
కీరదోసకాయను(Keera Cucumber) ఎక్కువగా ఎండాకాలంలో(Summer) తింటారు. దీనిని తినడం వలన డీహైడ్రాషన్ కి గురికాకుండా ఉంటారు అని. అయితే కీరదోసకాయను చలికాలంలో(Winter) కూడా తినవచ్చు.
Date : 20-11-2023 - 11:00 IST -
Custard Apple : చలికాలంలో దొరికే సీతాఫలం.. ఆరోగ్యంలో ఎంతో ఘనం..
వేసవి కాలం(Summer) రాగానే మామిడి పండ్లు(Mangoes) ఎలా ఎక్కువగా వస్తాయో అదే విధంగా శీతాకాలం(Winter) రాగానే సీతాఫలాలు(Custard Apple) ఎక్కువగా వస్తాయి.
Date : 20-11-2023 - 10:00 IST -
Green Peas : పచ్చి బఠాణీలు తినడం వలన ఉపయోగాలు తెలుసా?
పచ్చి బఠాణీలు(Green Peas) కూరల్లో లేదా పచ్చివి నానబెట్టి కూడా తింటూ ఉంటారు. బిర్యానీ, కొన్ని రైస్ ఐటమ్స్ లో కూడా వేసుకుంటారు.
Date : 20-11-2023 - 9:30 IST -
Cauliflower : చలికాలంలో ఎక్కువగా దొరికే క్యాలీ ఫ్లవర్.. తినడం వలన ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా?
క్యాలీ ఫ్లవర్(Cauliflower) మనకు చలికాలంలో(Winter) ఎక్కువగా దొరుకుతుంది.
Date : 20-11-2023 - 9:00 IST -
Alcohol : అతిగా మద్యం సేవించడం వల్ల కలిగే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ గురించి మీకు తెలుసా?
అతిగా మద్యం (Alcohol) సేవించడం వల్ల కలిగే అనర్థాల గురించి చాలామందికి తెలిసి కూడా మందు తాగడం మానేయరు.
Date : 20-11-2023 - 4:50 IST -
Private Parts : ప్రైవేట్ పార్ట్స్కు ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి రక్షణ ఇలా..
Private Parts : ఆడ, మగ ఎవరైనా సరే శరీరంలోని ప్రైవేట్ భాగాలను క్లీన్గా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
Date : 20-11-2023 - 3:53 IST -
Tummy Stomach: ఈ చిట్కాలను పాటిస్తే చాలు ఏడు రోజుల్లోనే బాణలాంటి పొట్ట మాయం?
ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే.. ముఖ్యంగా పొట్ట చుట్టూ (Tummy Stomach) ఉండే కొవ్వు కలిగించుకోవాలని పొట్టను కరిగించుకోవాలని చాలామంది అనేక రకాల ఎక్సర్సైజులు, రకరకాల వంటింటి చిట్కాలను పాటిస్తూ ఉంటారు.
Date : 20-11-2023 - 6:15 IST -
Hungry : ఎంత తిన్నా మళ్ళీ ఆకలి వేస్తుందా? అయితే ఈ సమస్యలు ఉండవచ్చు..
కొంతమిందికి ఎంత తిన్నా కాసేపటికే మళ్ళీ ఆకలి(Hungry) వేస్తుంది. మళ్ళీ ఏమైనా తినాలని(Eating0 అనిపిస్తుంది.
Date : 18-11-2023 - 10:00 IST -
Health: క్యారెట్ జ్యూస్ ఆరోగ్యానికి జోష్
Health: క్యారెట్ ను తినడమే కాకుండా జ్యూస్ గా తీసుకుంటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. క్యారెట్ జ్యూస్ లో మీ కళ్ళకు ప్రయోజనం కలిగించే అధిక మొత్తంలో పోషకాలు ఉంటాయి. క్యారెట్ జ్యూస్ మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. జ్యూస్ లోని కొన్ని సమ్మేళనాలు క్యాన్సర్ నుంచి రక్షణ కల్పిస్తాయని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. చిన్న మొత్తంలో క్యారెట్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను త
Date : 18-11-2023 - 5:54 IST
