HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Best Fruits For A Diabetes Friendly Diet

Fruits For Diabetes: మీరు మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఈ పండ్లు తినండి..!

ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల ప్రజలు తీవ్ర వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. ఈ తీవ్రమైన వ్యాధులలో ఒకటి మధుమేహం (Fruits For Diabetes).

  • By Gopichand Published Date - 09:51 AM, Fri - 10 November 23
  • daily-hunt
Fruits For Diabetes
Fruits Shelf Life.. Here Are Some Easy Tips

Fruits For Diabetes: ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల ప్రజలు తీవ్ర వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. ఈ తీవ్రమైన వ్యాధులలో ఒకటి మధుమేహం (Fruits For Diabetes). షుగర్ లెవల్స్ నార్మల్ గా ఉండాలంటే డయాబెటిక్ పేషెంట్స్ లైఫ్ స్టయిల్ తో పాటు డైట్ లో కూడా మార్పులు చేసుకోవాలి. ఈరోజు ఈ ఆర్టికల్‌లో డయాబెటిక్ రోగులకు ఉపయోగపడే కొన్ని పండ్ల గురించి మనం తెలుసుకుందాం. షుగర్ పెరగడం వల్ల మీరు కూడా ఇబ్బంది పడుతుంటే మీరు ఈ పండ్లను ఖాళీ కడుపుతో తినవచ్చు.

బొప్పాయి

డయాబెటిక్ రోగులకు బొప్పాయి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. మీరు దీన్ని రోజూ ఖాళీ కడుపుతో తింటే జీర్ణక్రియ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

జామ

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఈ పండు ఉపయోగపడుతుంది. ఇందులో ఫైబర్ కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. మధుమేహ రోగులు అల్పాహారంగా తినవచ్చు.

Also Read: Neem Leaves Benefits: సర్వ రోగ నివారిణి వేప ఆకు.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే వదిలిపెట్టరు..!

ఆపిల్

డయాబెటిక్ రోగులకు ఆపిల్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇందులో ఉండే గుణాలు కడుపు సమస్యలను దూరం చేయడంలో, షుగర్ నియంత్రణలో సహాయపడుతాయి. మీరు డయాబెటిక్ పేషెంట్ అయితే రోజూ ఖాళీ కడుపుతో ఆపిల్ తినండి.

We’re now on WhatsApp. Click to Join.

కిన్నో

చలికాలంలో కిన్నో తినడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మధుమేహ రోగులకు మేలు చేస్తాయి.

పియర్

పియర్ తక్కువ GIని కలిగి ఉంటుంది. ఇందులో అధిక ఫైబర్ కంటెంట్ ఉంది. ఇది డయాబెటిక్ రోగులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. మీరు మీ షుగర్ గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే మీరు పియర్ తినవచ్చు. ఇది చక్కెర స్థాయిని సాధారణంగా ఉంచుతుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Diabetes
  • fruits
  • Fruits For Diabetes
  • Health News
  • Health News Telugu

Related News

Gym Germs

Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట ఆల‌స్యంగా నిద్ర‌పోతున్నారా? అయితే ఈ స‌మ‌స్య‌ల బారిన‌ ప‌డిన‌ట్లే!

  • Chutney For Kidney

    Chutney For Kidney: కిడ్నీ స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారా? అయితే ఈ ఇంటి చిట్కా మీకోస‌మే!

Latest News

  • Coolie : వచ్చేస్తోంది.. ‘కూలీ’ ఇప్పుడు ఏ ఓటీటీలో అంటే..?

  • Ganesh Visarjan : 16 కిలో మీటర్లు సాగనున్న బాలాపూర్‌ గణేష్‌ శోభాయాత్ర..

  • AP : అసెంబ్లీకి రాకపోతే ఉప ఎన్నికలే: జగన్ కు రఘురామకృష్ణరాజు హెచ్చరిక

  • Shocking : ఎర్రకోటకే కన్నం వేసిన ఘనులు

  • Modi Govt : న్యాయ వ్యవస్థలో విప్లవం..’రోబో జడ్జిలు’ సరికొత్త ప్రయోగం..

Trending News

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd