HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Best Fruits For A Diabetes Friendly Diet

Fruits For Diabetes: మీరు మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఈ పండ్లు తినండి..!

ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల ప్రజలు తీవ్ర వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. ఈ తీవ్రమైన వ్యాధులలో ఒకటి మధుమేహం (Fruits For Diabetes).

  • By Gopichand Published Date - 09:51 AM, Fri - 10 November 23
  • daily-hunt
Fruits For Diabetes
Fruits Shelf Life.. Here Are Some Easy Tips

Fruits For Diabetes: ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల ప్రజలు తీవ్ర వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. ఈ తీవ్రమైన వ్యాధులలో ఒకటి మధుమేహం (Fruits For Diabetes). షుగర్ లెవల్స్ నార్మల్ గా ఉండాలంటే డయాబెటిక్ పేషెంట్స్ లైఫ్ స్టయిల్ తో పాటు డైట్ లో కూడా మార్పులు చేసుకోవాలి. ఈరోజు ఈ ఆర్టికల్‌లో డయాబెటిక్ రోగులకు ఉపయోగపడే కొన్ని పండ్ల గురించి మనం తెలుసుకుందాం. షుగర్ పెరగడం వల్ల మీరు కూడా ఇబ్బంది పడుతుంటే మీరు ఈ పండ్లను ఖాళీ కడుపుతో తినవచ్చు.

బొప్పాయి

డయాబెటిక్ రోగులకు బొప్పాయి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. మీరు దీన్ని రోజూ ఖాళీ కడుపుతో తింటే జీర్ణక్రియ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

జామ

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఈ పండు ఉపయోగపడుతుంది. ఇందులో ఫైబర్ కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. మధుమేహ రోగులు అల్పాహారంగా తినవచ్చు.

Also Read: Neem Leaves Benefits: సర్వ రోగ నివారిణి వేప ఆకు.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే వదిలిపెట్టరు..!

ఆపిల్

డయాబెటిక్ రోగులకు ఆపిల్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇందులో ఉండే గుణాలు కడుపు సమస్యలను దూరం చేయడంలో, షుగర్ నియంత్రణలో సహాయపడుతాయి. మీరు డయాబెటిక్ పేషెంట్ అయితే రోజూ ఖాళీ కడుపుతో ఆపిల్ తినండి.

We’re now on WhatsApp. Click to Join.

కిన్నో

చలికాలంలో కిన్నో తినడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మధుమేహ రోగులకు మేలు చేస్తాయి.

పియర్

పియర్ తక్కువ GIని కలిగి ఉంటుంది. ఇందులో అధిక ఫైబర్ కంటెంట్ ఉంది. ఇది డయాబెటిక్ రోగులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. మీరు మీ షుగర్ గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే మీరు పియర్ తినవచ్చు. ఇది చక్కెర స్థాయిని సాధారణంగా ఉంచుతుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Diabetes
  • fruits
  • Fruits For Diabetes
  • Health News
  • Health News Telugu

Related News

Weight Loss

‎Weight Loss: ఏంటి.. బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారు ఈ పండ్లు తింటే అంత ప్రమాదమా!

‎Weight Loss: పండ్లు ఆరోగ్యానికి మంచివే అయినప్పటికీ బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారు కొన్ని రకాల పండ్లకు దూరంగా ఉండడం మంచిదని లేదంటే ఇవి బరువును మరింత పెంచుతాయని చెబుతున్నారు.

  • Chapathi

    ‎Chapathi: వామ్మో.. చపాతీలు రోజు తింటే అంత డేంజరా.. ఇది తెలిస్తే అస్సలు తినరు?

  • Night Food

    Night Food: రాత్రి స‌మ‌యంలో ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకుంటే మంచిది?

  • Table Salt

    Table Salt: ఉప్పు స్వచ్ఛతను ఎలా పరీక్షించాలి?

  • Rice Water Cubes

    Rice Water Cubes: బియ్యం నీటి ఐస్ క్యూబ్స్ ఎలా తయారు చేయాలి? ప్ర‌యోజ‌నాలు ఏమిటి??

Latest News

  • BSNL : బీఎస్ఎన్ఎల్ కస్టమర్లకు గుడ్‌న్యూస్

  • Vote For Note Case : మరోసారి ఓటుకు నోటు కేసు విచారణ

  • Big Shock to TDP : వైసీపీలో చేరిన కీలక నేతలు

  • KCR : కేటీఆర్, హరీశ్ రావుతో కేసీఆర్ మీటింగ్

  • OG Success : OG సక్సెస్ ను ఎంజాయ్ చేయలేకపోతున్న పవన్

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd