HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Ayurvedic Tea For Headache

Headache: తలనొప్పికి దూరంగా ఉండాలంటే ఈ ఆయుర్వేద టీ తాగాల్సిందే.. చేసుకునే విధానం ఇదే..!

చలికాలంలో మైగ్రేన్ రోగుల సమస్యలు పెరుగుతాయి. చల్లని గాలి కారణంగా తలలో రక్త ప్రసరణ దెబ్బతింటుంది. దీని కారణంగా తలనొప్పి (Headache) వస్తుంది.

  • By Gopichand Published Date - 09:03 AM, Wed - 8 November 23
  • daily-hunt
Migraine Symptoms
Migraine Symptoms

Headache: చలికాలంలో మైగ్రేన్ రోగుల సమస్యలు పెరుగుతాయి. చల్లని గాలి కారణంగా తలలో రక్త ప్రసరణ దెబ్బతింటుంది. దీని కారణంగా తలనొప్పి (Headache) వస్తుంది. కారణం ఏదైనా కావచ్చు నొప్పి సమయంలో వెంటనే దాని నుండి ఉపశమనం కలిగించే ఔషధాన్ని కనుగొనడం మాత్రమే మనం చూస్తుంటాం. అంతే కాకుండా చలికాలంలో ఎక్కువగా తినడం వల్ల అజీర్ణం, గ్యాస్, అసిడిటీ వంటి సమస్యలు కూడా మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడతాయి. కాబట్టి ఈ సమస్యలన్నింటికీ ఈ ఆయుర్వేద టీనే మందు. ఓ డాక్టర్ తన సోషల్ మీడియాలో లెక్కలేనన్ని ప్రయోజనాలతో పాటు ఈ ఆయుర్వేద టీ రెసిపీని కూడా పంచుకున్నారు. దాని గురించి తెలుసుకుందాం..!

ఆయుర్వేద టీ రెసిపీ

మీకు కావలసినవి: ఒక గ్లాసు నీరు, అర చెంచా గరంమసాలా, ఒక చూర్ణం చేసిన యాలకులు, ఒక చెంచా కొత్తిమీర గింజలు, 5-6 పుదీనా ఆకులు.

తయారు చేసే పద్ధతి

– ముందుగా ఒక గిన్నెలో నీళ్లు పోయాలి.

– తర్వాత గరంమసాలా, కొత్తిమీర, యాలకులు, పుదీనా ఆకులు వేసి కనీసం మూడు నిమిషాలు మరిగించాలి.

– దీని తర్వాత దాన్ని ఫిల్టర్ చేయండి.

– కాస్త చల్లారిన తర్వాత తాగాలి.

Also Read: Health: పటాకులకు దూరంగా ఉంటే కాలుష్యాన్ని తగ్గించుకోవచ్చా ..?

ఈ ఆయుర్వేద టీ ప్రయోజనాలు

– ఆకుకూరల చిన్న గింజల్లో ఎన్నో గుణాలు దాగి ఉన్నాయి. వీటిని తీసుకోవడం ద్వారా కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్, అజీర్ణం, మధుమేహం, ఆస్తమా, జలుబు, దగ్గు వంటి అనేక సమస్యలు నయమవుతాయి. సెలెరీ గింజలు కూడా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడతాయి. మీరు అధిక గ్యాస్ ఏర్పడటంతో బాధపడుతుంటే మీరు తప్పనిసరిగా సెలెరీని తీసుకోవాలి. దీని యాంటిస్పాస్మోడిక్, కార్మినేటివ్ లక్షణాలు గ్యాస్‌తో వ్యవహరించడానికి సమర్థవంతమైన సహజ ఔషధంగా చేస్తాయి.

– కొత్తిమీర గింజలు కూడా అనేక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇవి మనల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. దీని విత్తనాలను తీసుకోవడం వల్ల జీవక్రియ మెరుగుపడుతుంది. మీ జీవక్రియ ఆరోగ్యంగా ఉంటే బరువు తగ్గే ప్రక్రియ సులభం అవుతుంది. అంతే కాకుండా దీని గింజలు తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో కూడా సహాయపడతాయి. పెరుగుతున్న, పడిపోయే హార్మోన్లను సమతుల్యం చేయడంతో పాటు ఇది థైరాయిడ్ సమస్యలను కూడా తొలగిస్తుంది.

– పుదీనా ఆకులు మానసిక స్థితిని చక్కగా ఉంచుతాయి. నిద్రలేమి, మైగ్రేన్, చెడు కొలెస్ట్రాల్ మొదలైన అనేక సమస్యల నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి.

We’re now on WhatsApp. Click to Join.

– యాలకులు ఆహారం రుచిని పెంచడమే కాకుండా వాంతులు, వికారం, మైగ్రేన్, అధిక రక్తపోటును కూడా నియంత్రణలో ఉంచుతాయి. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ చర్మం, జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి పని చేస్తుంది.

– కాబట్టి పాల టీకి బదులుగా ఈ టీతో మీ రోజును ప్రారంభించండి. రోజంతా శక్తివంతంగా, తలనొప్పికి దూరంగా ఉంటారు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Ayurvedic Tea
  • headache
  • health
  • Health News
  • health tips
  • lifestyle

Related News

Gym Germs

Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Black Pepper

    Black Pepper : నల్ల మిరియాలతో బాడీలోని సమస్యలకు చెక్..ఎలా పనిచేస్తాయంటే?

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

Latest News

  • Green Chillies : ప్రతిరోజూ పచ్చిమిర్చి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..అస‌లు రోజుకు ఎన్ని తిన‌వ‌చ్చు..?

  • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

  • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

  • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

  • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

Trending News

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd