Health

Hibiscus Tea: మందారాలతో ఈ విధంగా చేస్తే చాలు ఈజీగా బరువు తగ్గడం ఖాయం?

ఈ రోజుల్లో చాలామందిని వేధిస్తున్న సమస్య అధిక బరువు. అయితే అధిక బరువు సమస్య నుంచి బయటపడటానికి ఎన్నెన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. జిమ్ కి వె

Published Date - 08:30 AM, Sun - 4 February 24

White Onion: ఎండాకాలంలో తెల్ల ఉల్లిపాయ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే?

వేసవికాలం వచ్చింది అంటే పలు రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి. కాబట్టి ఆ సమయంలో మనం తీసుకునే ఆహార పదార్థాలలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవడం వ

Published Date - 08:04 AM, Sun - 4 February 24

Drinking Water: రాగి నీరు తాగితే అనేక రోగాలు దూరం, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే

Drinking Water: రాగి పాత్రలో కనుక నీటిని నిల్వ చేస్తే ఆ నీటిలో ఉన్న ఆక్సిజన్‌తో రాగి ప్రతిచర్య జరుపుతుందన్న విషయం తెలిసిందే! అయితే ఈ ప్రతిచర్య వల్ల నీటి గుణం సైతం మారిపోతుందన్నది మన పెద్దల నమ్మకం. దానికి అనుగుణంగానే రాగి పాత్రలో ఉంచిన నీటి రంగు, రుచి, వాసనలో తేడాని రావడం గమనించవచ్చు. పైగా రాగి మన శరీరానికి కావల్సిన ముఖ్య ధాతువు. అలా రాగి పాత్రలో నిలువ చేసిన నీటి ద్వారా మన శరీరానిక

Published Date - 05:04 PM, Sat - 3 February 24

Lower Cholesterol: చెడు కొలెస్ట్రాల్‌తో ఇబ్బంది ప‌డుతున్నారా.. అయితే ఈ జ్యూస్ తాగాల్సిందే..!

నేటి కాలంలో చెడు ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి కారణంగా చెడు కొలెస్ట్రాల్ (Lower Cholesterol) స్థాయి పెరుగుతోంది. అతి చిన్న వయసులోనే రక్తపోటు నుంచి గుండె జబ్బుల వరకు సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు.

Published Date - 02:00 PM, Sat - 3 February 24

Black Salt: బ్లాక్ సాల్ట్ వాడుతున్నారా.. అయితే మీకు ఈ స‌మ‌స్య‌లు వ‌చ్చిన‌ట్లే..!

టేబుల్ సాల్ట్ అంటే వైట్ సాల్ట్ కి బదులు బ్లాక్ సాల్ట్ (Black Salt) వాడే వారు చాలా మంది ఉన్నారు. చాలా మంది ఎసిడిటీ, అజీర్తి ఉన్నప్పుడు తింటారు. దీన్ని సలాడ్‌లో కలుపుకుని తినడానికి ఇష్టపడేవారు కొందరున్నారు.

Published Date - 12:45 PM, Sat - 3 February 24

Cardamom: ఊపిరితిత్తుల సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే యాలకులు తీసుకోవాల్సిందే?

మన వంటింట్లో ఉండే సుగంధ ద్రవ్యాల్లో యాలకులు కూడా ఒకటి. వీటిని ఎన్నో రకాల ఆహార పదార్థాలలో తీపి పదార్థాలలో ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. ఇవి రుచిని పెంచ

Published Date - 12:30 PM, Sat - 3 February 24

Mango: వేసవిలో దొరికే మామిడిపండు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోవాల్సిందే?

వేసవికాలంలో మనకు అనేక రకాల పండ్లు లభిస్తూ ఉంటాయి. వీటిలో మామిడి పండ్లు కూడా ఒకటి. చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా మామిడి

Published Date - 11:00 AM, Sat - 3 February 24

Kidney Stone Patient: కిడ్నీలో రాళ్ల స‌మ‌స్య ఉన్న‌వారు ఈ ఫుడ్ తీసుకోవ‌ద్దు.. అవేంటంటే..?

డ్నీలో రాళ్ల సమస్య (Kidney Stone Patient) చాలా ప్రమాదకరం. రాళ్ల విషయంలో వాటిని శస్త్రచికిత్స ద్వారా మాత్రమే తొలగించవచ్చు. రాళ్ల కారణంగా కడుపు, మూత్రపిండాలలో తీవ్రమైన నొప్పి ఫిర్యాదు ఉంది.

Published Date - 09:53 AM, Sat - 3 February 24

Fatigue : త్వరగా అలిసిపోతున్నారా? ఈ పదార్థాలు తినండి..

మనలో అలసటను(Fatigue) తగ్గించుకోవడానికి కొన్ని రకాల ఆహారపదార్థాలను రోజూ తినాలి.

Published Date - 09:15 AM, Sat - 3 February 24

Cervical Cancer: గ‌ర్భాశయ క్యాన్సర్ ఎలా వస్తుంది..? భారతదేశంలో ఎన్ని కేసులు ఉన్నాయో తెలుసా..?

లీవుడ్ నటి, ప్రముఖ సోషల్ మీడియా స్టార్ పూనమ్ పాండే మరణవార్త సర్వత్రా హల్‌చల్ చేస్తోంది. గర్భాశయ ముఖద్వార క్యాన్సర్‌ (Cervical Cancer)తో శుక్రవారం మృతి చెందినట్లు సమాచారం.

Published Date - 08:45 AM, Sat - 3 February 24

Papaya: బొప్పాయి పండ్లను ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల కలిగే లాభాలు ఇవే?

ప్రస్తుత రోజుల్లో బొప్పాయి పండ్లు మనకు సీజన్ తో సంబంధం లేకుండా ఏడాది పొడవునా మార్కెట్లో లభిస్తున్నాయి. బొప్పాయి పండ్ల వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయో

Published Date - 10:00 PM, Fri - 2 February 24

Cervical Cancer : పూనమ్ మృతితో సర్వేకల్ క్యాన్సర్ ఫై ఆరా..!!

సర్వేకల్ క్యాన్సర్ (Cervical Cancer) అంటే ఏంటి..? దీనిని ఎలా గుర్తించాలి (Cervical Cancer Symptoms)..? ఇప్పుడు పూనమ్ పాండే (Poonam pandey) మృతి తర్వాత అంత మాట్లాడుకుంటుంది ఇదే. బాలీవుడ్ హాట్ బ్యూటీగా అతి కొద్దీ రోజుల్లోనే యూత్ ను ఆకట్టుకున్న పూనమ్..కేవలం 32 ఏళ్లకే మరణించింది. అది కూడా సర్వేకల్ క్యాన్సర్ తో చనిపోవడం తో సర్వేకల్ క్యాన్సర్ గురించి అంత ఆరా తీయడం స్టార్ట్ చేసారు. సర్వైకల్ క్యాన్సర్ అనేది గర్భాశయంలో�

Published Date - 08:01 PM, Fri - 2 February 24

Peanuts: ప్రతి రోజు వేరుశెనగలు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

వేరుశెనగలు.. వీటినే పల్లీలు లేదా శెనగవిత్తనాలు అని పిలుస్తారు. ఇలా ఒక్కొక్క ప్రదేశంలో ఒక్కొక్క పేరుతో పిలుస్తూ ఉంటారు. కాగా ఈ వేరుశెనగలు వల

Published Date - 08:00 PM, Fri - 2 February 24

Vitamin C: విటమిన్ సి కలిగిన ఆహారాలను తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే?

మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే అనేక రకాల విటమిన్లు అవసరం. అటువంటి వాటిలో విటమిన్ సి కూడా ఒకటి. విటమిన్ సి ఈ రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. అ

Published Date - 05:30 PM, Fri - 2 February 24

Kissmis-Curd: కిస్మిస్ పెరుగు కలిపి తీసుకోవడం వల్ల కలిగే లాభాల గురించి తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోవాల్సిందే?

వేసవికాలం రాకముందే అప్పుడే ఎండలు మండిపోతున్నాయి. ఉదయం 9 గంటల నుంచి భానుడు తన ప్రతాపాన్ని చూపిస్తున్నాడు. కాగా ఎండాకాలంలో వీలైనంతవరకు ఎ

Published Date - 01:17 PM, Fri - 2 February 24

Healthy Foods At Night: రాత్రిపూట ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవాలో మీకు తెలుసా?

ఉదయం మధ్యాహ్నంతో పోల్చుకుంటే మనం రాత్రిపూట తినే ఆహారం ఆరోగ్యం తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది అన్న విషయం తెలిసిందే. అందుకే రాత్రిపూట మంచి ఆ

Published Date - 12:35 PM, Fri - 2 February 24

Betel Leaf Benefits: ఈ స‌మ‌స్య‌లు ఉన్న‌వారు త‌మ‌లపాకులు తినొచ్చు..!

యూరిక్ యాసిడ్ సకాలంలో నియంత్రించబడకపోతే ఇది ఆర్థరైటిస్ వంటి వ్యాధులకు కారణమవుతుంది. యూరిక్ యాసిడ్‌ను నియంత్రించడానికి అనేక ఇంటి నివారణలు (Betel Leaf Benefits) ఉన్నాయి. మీరు వాటిని ప్రయత్నించే మార్గాన్ని తెలుసుకోవాలి.

Published Date - 11:30 AM, Fri - 2 February 24

Dates: ఖర్జూలాల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే తినకుండా అస్సలు ఉండలేరు?

ఖర్జూరాల వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. ఇవి తీయగా కొంచెం బంక బంకగా ఉన్నప్పటికీ రుచి మాత్రం అద్భుతంగా ఉంటుం

Published Date - 10:12 AM, Fri - 2 February 24

Salt Water: ఉప్పు నీటిని పుక్కలించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే?

మామూలుగా చాలామంది అప్పుడప్పుడు ఉప్పు నీటిని గొంతులో పోసుకొని పుక్కిలిస్తూ ఉంటారు. ఇలా చేయడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని భావిస్తారు. కాగా మ‌న‌కు

Published Date - 09:00 PM, Thu - 1 February 24

Heart Problem: గుండె జబ్బుల సమస్యకు చెక్ పెట్టాలంటే ప్రతి రోజు ఈ పండ్లను తీసుకోవాల్సిందే?

ఈ మధ్యకాలంలో చాలామంది గుండె జబ్బుల కారణంగా ఇబ్బంది పడుతున్న విషయం తెలిసిందే. చిన్న వయసు వారు కూడా ఈ గుండె జబ్బుల కారణంగా ఊహించి

Published Date - 08:45 PM, Thu - 1 February 24