Health
-
Sunglasses: మీరు కూడా అనవసరంగా సన్ గ్లాసెస్ ధరిస్తున్నారా..? అయితే ఈ ప్రాబ్లమ్స్ తప్పవు..!
మనలో చాలా మంది సూర్యకాంతి నుండి కళ్ళను రక్షించుకోవడానికి సన్ గ్లాసెస్ (Sunglasses) ధరిస్తారు. కానీ చాలా మంది వాటిని స్టైల్ స్టేట్మెంట్ కోసం మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు.
Date : 10-04-2024 - 11:00 IST -
Ice-Facial Side Effects: ఐస్ ఫేషియల్.. జాగ్రత్తగా చేయకుంటే చాలా డేంజర్..!
. ఇది చర్మాన్ని ఎక్కువ కాలం యవ్వనంగా ఉంచడంలో చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది. కానీ చాలా సార్లు మహిళలు ఐస్ ఫేషియల్ (Ice-Facial Side Effects) సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ సమయంలో కొన్ని పొరపాట్లు చేస్తారు.
Date : 10-04-2024 - 8:47 IST -
Summer Drinks: ఈ వేసవిలో మిమ్మల్ని మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలా..? అయితే ఈ డ్రింక్స్ తాగండి..!
వేసవిలో మిమ్మల్ని మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. దీని కోసం మీరు ఈ వేసవిలో మీ ఆహారంలో ఈ ఆరోగ్యకరమైన పానీయాలను (Summer Drinks) చేర్చుకోవచ్చు.
Date : 09-04-2024 - 12:15 IST -
Glaucoma : లక్షణాలు బయటపడవు.. కానీ కళ్లుపోతాయ్.. ‘గ్లకోమా’ డేంజర్ బెల్స్!
Glaucoma : ఎలాంటి కంటి సమస్యలు కనిపించవు.. కానీ ఒక వ్యాధి వల్ల కొందరు అంధులైపోతున్నారు.
Date : 09-04-2024 - 8:14 IST -
Ladies Finger: బెండకాయ వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి ఆశ్చర్యపోవాల్సిందే?
మన వంటింట్లో దొరికే కూరగాయలలో బెండకాయ కూడా ఒకటి. బెండకాయ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. అయితే కొందరు బెండకాయను ఇష్టంగా తింటే మరికొందరు తినడానికి అస్సలు ఇష్టపడరు. ఇక బెండకాయతో మనం ఎన్నో రకాల రెసిపీలు ట్రై చేస్తూనే ఉంటాం. ఈ బెండకాయలు మనకు సీజన్ తో సంబంధం లేకుండా అన్ని కాలాలలో విరివిగా లభిస్తూ ఉంటాయి. బెండకాయ తింటే మధుమేహం అదుపులో ఉండ
Date : 08-04-2024 - 8:03 IST -
Inflammation : శరీరంలో మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడే 5 కూరగాయలు
ఇన్ఫ్లమేషన్ అనేది గాయం, ఇన్ఫెక్షన్ నుండి రక్షించడానికి మన శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క సహజ ప్రతిస్పందన. కానీ దీర్ఘకాలిక మంట గుండె జబ్బులు వంటి వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
Date : 08-04-2024 - 6:15 IST -
Pregnancy Care : తల్లి చేసే ఈ ఒక్క అలవాటు బిడ్డ జీవితాన్ని నాశనం చేస్తుంది..!
ప్రతి మహిళకు అమ్మకావాలని, అమ్మ అని అప్యాయంగా పిలిపించుకోవాలని ఉంటుంది. తెలుగులో అమ్మ అని పిలిచిన, ఇంగ్లీస్ మామ్ అని పిలిచినా... పిలుపులో తేడా ఉండొచ్చేమోగానీ..
Date : 08-04-2024 - 5:51 IST -
Cauliflower Rice : క్యాలీఫ్లవర్ రైస్ తెలుసా? వైట్ రైస్ బదులు.. ఆరోగ్యం కోసం..
క్యాలీఫ్లవర్ రైస్ తెలుసా? వైట్ రైస్ బదులు.. ఆరోగ్యం కోసం..
Date : 07-04-2024 - 9:00 IST -
The Health Benefits of Sabja Seeds : ఎండా కాలంలో సబ్జా గింజలు ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచివో తెలుసా..?
చాలామంది సబ్జా గింజలను తక్కువ చేయడం..ఇవేమి చేస్తాయి అని అనుకుంటారు. కానీ వీటి ఉపయోగాలు...ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టారు
Date : 07-04-2024 - 2:13 IST -
World Health Day 2024: మంచి ఆరోగ్యం కోసం.. 5 గోల్డెన్ రూల్స్, అవి ఇవే..!
ప్రపంచ ఆరోగ్య దినోత్సవాన్ని (World Health Day 2024) ప్రతి సంవత్సరం ఏప్రిల్ 7న జరుపుకుంటారు.
Date : 07-04-2024 - 1:35 IST -
World Health Day : భారతీయుల అనారోగ్యం ఏమిటి.. ఇప్పటివరకు సాధించిన పురోగతి..!
భారతదేశం ఇటీవలి సంవత్సరాలలో పోలియోను సమర్థవంతంగా నిర్మూలించింది, మాతా, శిశు మరణాల రేటును తగ్గించడంలో కొంత పురోగతి సాధించింది, అయితే దేశం అంటువ్యాధులు, శ్వాసకోశ వ్యాధులు , మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో పోరాడుతూనే ఉందని ఆదివారం ప్రపంచ ఆరోగ్య దినోత్సవం సందర్భంగా నిపుణులు తెలిపారు.
Date : 07-04-2024 - 1:13 IST -
Swimming : స్వి్మ్మింగ్తో లాభాలు తెలిస్తే.. మీరు అస్సలు వదులరు..!
ఈత కొట్టడం అలవాటు మాత్రమే కాదు అవసరం కూడా. కాలం ఎప్పుడూ ఒకేలా ఉండదు. కొన్నిసార్లు మీరు ఈత కొట్టవలసి రావచ్చు ఈత నేర్చుకోండి. ఈత అనేది ఒక కళ, కాబట్టి మీరు ఎప్పుడైనా ఈత నేర్చుకోవచ్చు.
Date : 07-04-2024 - 11:30 IST -
High Cholesterol: ఈ శరీర భాగాల్లో నొప్పి వస్తుందా..? అయితే మీకు అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్య ఉన్నట్లే..!
మన శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ (High Cholesterol) పరిమాణం పెరిగినప్పుడు గుండెపోటు ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఎందుకంటే రక్త ప్రసరణ తగ్గిపోతుంది.
Date : 07-04-2024 - 11:15 IST -
Fridge Water : ఫ్రిజ్ లోంచి చల్లని నీరు తాగుతున్నారా..? ఈ 5 విషయాలు తెలుసుకోండి..!
ఏప్రిల్ నెల మొదలైంది. వాతావరణం మారుతోంది.. వేడిగాలులు కూడా తీవ్రంగా ఉన్నాయి. సాధారణంగా వేసవిలో దాహం తీర్చుకోవడానికి రిఫ్రిజిరేటర్లోని చల్లని నీటిని తాగుతారు. కానీ అది ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది.
Date : 07-04-2024 - 10:40 IST -
Arvind Kejriwal: సీఎం అరవింద్ కేజ్రీవాల్ వద్ద చాక్లెట్లు ఎందుకు ఉంటాయి..? ఆయనకు ఉన్న సమస్య ఏమిటి..?
మద్యం కుంభకోణం కేసులో ఢిల్లీ ముఖ్యమంత్రి అరవింద్ కేజ్రీవాల్ (Arvind Kejriwal) గత కొద్ది రోజులుగా తీహార్ జైలులో ఉన్నారు.
Date : 07-04-2024 - 8:37 IST -
Summer Skin Care Tips : సమ్మర్ స్కిన్ కేర్.. హెల్తీ అండ్ బ్యూటీ కోసం కొన్ని చిట్కాలు..!
ఈ వేసవితాపం నుంచి తట్టుకోవాడానికి కూలర్లు, ఏసీలు ఏమాత్రమూ సరిపోయేలా కనిపించడం లేదు.
Date : 07-04-2024 - 8:36 IST -
Bird Flu: ప్రపంచాన్ని వణికిస్తున్న మరో వైరస్.. బర్డ్ ఫ్లూ లక్షణాలివే..!
మహమ్మారి నుండి ప్రపంచం కోలుకుంటుండగా ప్రపంచం ఇప్పుడు కొత్త వ్యాధి ముప్పును ఎదుర్కొంటోంది. ఇటీవల బర్డ్ ఫ్లూ (Bird Flu)పై ఓ పరిశోధన జరిగింది.
Date : 07-04-2024 - 8:00 IST -
Ladies : పీరియడ్స్ వచ్చినప్పుడు మహిళలు జిమ్ లేదా యోగా చేయవచ్చా?
మహిళలు పీరియడ్స్ సమయంలో అన్ని రకాల పనులను చేస్తున్నారు కానీ జిమ్, యోగా అనేవి చేయవచ్చా లేదా అనేది కొందరికి ఒక సందేహంగా ఉంటుంది.
Date : 06-04-2024 - 5:00 IST -
Morning Food: ఉదయమే ఖాళీ కడుపుతో ఈ ఫుడ్ తీసుకుంటే ఎన్నో హెల్త్ బెన్ ఫిట్స్
Morning Food: మీరు ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత ఖాళీ కడుపుతో సరైన ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటే, ఇది మీ రోజును ప్రారంభంలో ఉత్సాహంగా ఉంచడమే కాకుండా, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. అలాంటి ఆహారాల గురించి తెలుసుకుందాం. బాదంలో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు, ప్రోటీన్, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. వాటిని రాత్రిపూట నానబెట్టడం వల్ల జీర్ణక్రియ మరియు పోషకాలను గ్రహించడంలో సహాయపడే ఎంజైమ్లను విడుదల చేయడంలో సహాయ
Date : 06-04-2024 - 4:56 IST -
Summer: బీట్ ద హీట్.. వేసవి సంరక్షణ కోసం ఈ జాగ్రత్తలు పాటిద్దాం.. అవేంటో తెలుసా
Summer: ఉదయం 7 గంటలకే సూర్యుడు సెగలు కక్కుతున్నాడు. పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు ఎండల బారిన పడుతున్నారు. ఇంట్లో ఉన్నా ఎండ వేడిమికి గురవుతున్నారు. ఉక్కపోత, అధిక ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా త్వరగా అలసిపోతున్నారు. అయితే చిన్న చిన్న టిప్స్ పాటిస్తే సమ్మర్ ను జయించవచ్చు. ముఖ్యంగా వేసవిలో ఉదయం నిద్రలేవగానే నీళ్లు తాగడం అలవాటు చేసుకోవాలని డైటీషియన్ పాయల్ శర్మ చెబుతున్నారు. ఈ సీజన్లో మిమ్మల్
Date : 06-04-2024 - 4:40 IST
