Health

Coconut Milk: కొబ్బరి పాల వల్ల కలిగే లాభాలు తెలిస్తే మళ్లీ మళ్లీ కావాలంటారు?

కొబ్బరికాయ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం తెలిసిందే. కొబ్బరి బోండం లో ఉండే నీరు శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అలాగే అందులో ఉం

Published Date - 06:30 PM, Thu - 1 February 24

Favorite Fruit Of Finance Minister: ఆర్థిక మంత్రి నిర్మ‌లా సీతారామ‌న్‌కు ఇష్ట‌మైన పండు ఇదే.. ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు కూడా ఎక్కువే..!

ఫైనాన్స్ మినిస్టర్ ఇష్ట‌మైన ఫుడ్ గురించి చెప్పాలంటే.. ఆమెకి వైల్డ్ ప్లమ్ (Favorite Fruit Of Finance Minister) అంటే చాలా ఇష్టం. దీనిని టర్కీ బెర్రీ అని కూడా అంటారు.

Published Date - 02:00 PM, Thu - 1 February 24

Curd-Jaggery: పెరుగు, బెల్లం కలిపి తీసుకుంటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

బెల్లం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. బెల్లం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. బెల్లం ను ఎన్నో రకాల వంటల్

Published Date - 12:30 PM, Thu - 1 February 24

Jack Fruit: పనస పండు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే తినకుండా అస్సలు ఉండలేరు?

పనస పండు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం తెలిసిందే. పనసపండు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఈ ప‌న‌స పండు ఎక్కువ‌గా ఎండా

Published Date - 12:02 PM, Thu - 1 February 24

Vitamin B12 Deficiency: శ‌రీరంలో విట‌మిన్ B12 లోపం ల‌క్ష‌ణాలివే..!

శరీరం ఆరోగ్యంగా, ఫిట్‌గా ఉండటానికి విటమిన్లు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. కానీ ఈ రోజుల్లో బిజీ లైఫ్, పేలవమైన జీవనశైలి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ప్రజలు విటమిన్ లోపం (Vitamin B12 Deficiency) సమస్యను ఎదుర్కొంటారు.

Published Date - 10:12 AM, Thu - 1 February 24

Beetroot: బీట్ రూట్ జ్యూస్ తాగితే రోజంతా ఉత్సాహమే

Beetroot: నిత్య జీవితంలో ఎదురయ్యే చాలా అనారోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెడుతుంది బీట్‌రూట్(Beetroot). బీట్ రూట్ జ్యూస్ తో  చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. దీనివల్ల శరీరంలో రక్తం మోతాదును పెంచుకోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ జ్యూస్ లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, విటమిన్ A, విటమిన్ B6, ఐరన్ వంటివి పుష్కలంగా ఉన్నాయి. బీట్ రూట్ జ్యూస్ ‌లో ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్స్, ఫైబర్, ఫొలేట్, విటమిన్ సీ, కాల్షియం, �

Published Date - 09:08 PM, Wed - 31 January 24

Ayurveda Tips: మలబద్ధకంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ ఆయుర్వేద చిట్కాలు ట్రై చేయాల్సిందే?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన సమస్యల్లో మలబద్ధకం సమస్య ఒకటి. ఈ మలబద్ధకం సమస్య వచ్చినప్పుడు చాలామంది అనేక ఇబ్బందులు ఎదుర్

Published Date - 09:00 PM, Wed - 31 January 24

Drumstick: ఏంటి మునగకాయ తింటే అలాంటి సమస్యలు వస్తాయా.. ఇందులో నిజమెంత?

మునగకాయ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. వీటిని తరచూ డైట్ లో చేర్చుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల లాభాలు కలుగు

Published Date - 01:30 PM, Wed - 31 January 24

Ministroke: మినీ స్ట్రోక్ అంటే ఏమిటి..? వాటి ల‌క్ష‌ణాలు ఎలా ఉంటాయంటే..?

ప్ర‌స్తుతం మ‌న ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి కారణంగా శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి పెరుగుతుంది. దీని కారణంగా సిరల్లో అడ్డంకులు ఏర్పడి స్ట్రోక్ (Ministroke) వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

Published Date - 01:15 PM, Wed - 31 January 24

Cough: విపరీతమైన దగ్గుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ చిన్న చిట్కాలతో ఉపశమనం పొందండిలా?

మామూలుగా చాలామందికి సీజన్ తో సంబంధం లేకుండా దగ్గు జలుబు సమస్యలు ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటాయి. కొంతమంది వేసవిలో కూడా ఈ దగ్గు జలుబు సమ

Published Date - 11:00 AM, Wed - 31 January 24

Heart Attack Types: గుండెపోటు ఎన్ని ర‌కాలుగా వ‌స్తుందో తెలుసా..? హార్ట్ ఎటాక్ వ‌చ్చే ముందు ల‌క్ష‌ణాలివే..!

ఈ రోజుల్లో గుండెపోటు (Heart Attack Types) ఎవరికైనా ఎప్పుడైనా రావచ్చు. నిజానికి గుండెపోటులో ఛాతీలో అకస్మాత్తుగా తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి సరైన సమయంలో చికిత్స పొందితే అతని ప్రాణాన్ని రక్షించవచ్చు.

Published Date - 10:14 AM, Wed - 31 January 24

Fruits: ఈ పండ్లు తిన్న తర్వాత నీరు తాగుతున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త?

మామూలుగా వైద్యులు ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే తరచూ తాజా పండ్లను తీసుకోవాలని చెబుతూ ఉంటారు. వీటి వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ముఖ్యం

Published Date - 10:00 AM, Wed - 31 January 24

Diabetes: షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు గ్రీన్ టీ తాగవచ్చా.. తాగితే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

ప్రస్తుత రోజుల్లో కాఫీ టీలతో పాటు చాలామంది గ్రీన్ టీలు తాగుతున్న విషయం తెలిసిందే. కాఫీ, టీ లతో పోల్చుకుంటే ఎక్కువ శాతం మంది గ్రీన్ టీలు తాగ

Published Date - 09:30 AM, Wed - 31 January 24

Lower Cholesterol: చెడు కొలెస్ట్రాల్ త‌గ్గాలంటే ఈ యోగా ఆసనాలను వేయాల్సిందే..!

ఈ రోజుల్లో చెడు జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ప్రజలు అధిక కొలెస్ట్రాల్ (Lower Cholesterol) వంటి తీవ్రమైన సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు.

Published Date - 08:54 AM, Wed - 31 January 24

Oranges-Post Meal: మధ్యాహ్నం భోజనం తర్వాత ఆరెంజ్ పండ్లు తింటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త!

మామూలుగా మనకు మిగతా సీజన్లతో పోల్చుకుంటే సీత కాలంలో ఆరెంజ్ పండ్లు ఎక్కువగా కనిపిస్తూ ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అందుకే చలి

Published Date - 10:00 PM, Tue - 30 January 24

Vinegar for Home: ఇంట్లో ఎక్కడ చూసినా కూడా చీమలు ఉన్నాయా.. అయితే వెనిగర్ తో ఇలా చేయాల్సిందే?

మామూలుగా మనకు ఇంట్లో నల్ల చీమలు, ఎర్ర చీమలు ఎక్కువగా కనిపిస్తూ ఉంటాయి. నల్ల చీముల వల్ల ఇబ్బంది లేకపోయినా ఎర్ర చీమలు ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటాయి.

Published Date - 09:29 PM, Tue - 30 January 24

Health Care Tips: ఈ ఫుడ్స్ తిన్న తర్వాత పొరపాటున కూడా నీళ్లు అస్సలు తాగకండి?

మామూలుగా చాలామందికి కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు తిన్న తర్వాత వెంటనే నీళ్లు తాగడం అలవాటు. కొంతమంది ఆహారం తింటూ మరోవైపు నీళ్లు తాగుతూ ఉంటారు

Published Date - 09:00 PM, Tue - 30 January 24

Health Tips: పొరపాటున కూడా ఈ ఐదు రకాల పండ్లను ఫ్రిజ్ లో అస్సలు పెట్టకండి?

ప్రస్తుత రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో ఫ్రిడ్జ్ లు అన్నవి తప్పనిసరిగా ఉంటున్నాయి. ఫ్రిడ్జ్ ల్లో పండ్లు కాయగూరలు అలాగే తినే ఆహార పదార్థాలు ఇల

Published Date - 08:23 PM, Tue - 30 January 24

Green Mirchi : పచ్చిమిర్చి కారంగా ఉంటుందని పక్కన పెడుతున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

ప్రతిరోజు మనం ఉపయోగించే వంటల్లో పచ్చిమిరపకాయలను తప్పకుండా వేస్తూ ఉంటాం. ఇవి కూరకు రుచిని పెంచుతాయి. పచ్చి మిరపకాయలు కూరల్లో తినడానికి కానీ

Published Date - 07:20 PM, Tue - 30 January 24

Blood Clots: శీతాకాలంలో రక్తం ఎందుకు గడ్డ కడుతుంది..? కార‌ణాలివేనా..?

చలి కాలంలో ఆరోగ్యం పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా అధిక రక్తపోటుతో బాధపడేవారు జాగ్రత్తగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే ఈ సీజన్ లో శరీరంలో బ్లడ్ క్లాట్ (Blood Clots) ఏర్పడే సమస్య చాలా ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

Published Date - 06:46 PM, Tue - 30 January 24