Health

Water After Food : తిన్న వెంటనే నీళ్లు త్రాగడం మంచిదా కాదా..? నిపుణుల నుండి తెలుసుకోండి..!

నీరు మనకు ఎంత ముఖ్యమైనదో, దానితో ఎక్కువ అపోహలు ముడిపడి ఉన్నాయి. తరచుగా పిల్లలు ఆహారంతో పాటు నీరు తాగడం, తిన్న వెంటనే నీరు త్రాగడం హానికరం అని చెప్పబడింది. మరి, తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగకపోవడానికి గల కారణం ఏమిటి, అసలు కారణం ఏంటో తెలుసుకుందాం.

Published Date - 02:12 PM, Fri - 23 August 24

Fruits: బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. అయితే ఈ పండ్లను తినాల్సిందే!

బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారు కొన్ని రకాల ఫ్రూట్లను డైట్ లో చేర్చుకోవాలని చెబుతున్నారు.

Published Date - 12:30 PM, Fri - 23 August 24

Weight Loss Tips: బ‌రువు త‌గ్గాలా.. అయితే ప్ర‌తిరోజూ న‌డిస్తే స‌రిపోతుంది క‌దా..!

ప్రతిరోజూ నడవడం లేదా సుమారు 2000 అడుగులు వేయడం ద్వారా ఒక వ్యక్తి ఫిట్‌గా ఉండగలడు. తీవ్రమైన వ్యాధులను నివారించవచ్చు. నడక గుండె జబ్బులు, క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధులను కూడా నిరోధించవచ్చు.

Published Date - 11:30 AM, Fri - 23 August 24

Breast Milk: తల్లి పాలు తాగడం ద్వారా పిల్లల బరువు పెరుగుతారా..?

పిల్లల బరువును పెంచడంలో తల్లి పాలు సహాయపడవని, పిల్లల బరువును పెంచే ప్రత్యేకమైన ఫార్ములాటెడ్ మిల్క్ వంటి గుణాలు మార్కెట్‌లో తల్లి పాలలో లేవని కొందరు ఆరోగ్య నిపుణులు భావిస్తున్నారు.

Published Date - 07:00 AM, Fri - 23 August 24

Overworking: ఎక్కువ పని గంట‌లు ప‌ని చేయ‌డం వ‌ల‌న గుండెపోటు వ‌స్తుందా..?

కంప్యూటర్ ముందు కూర్చుని గంటల తరబడి పనిచేయడం వల్ల ప్రజలు చాలా తక్కువ యాక్టివ్‌గా ఉంటారు.

Published Date - 06:15 AM, Fri - 23 August 24

Pediatric Liver Disease : పీడియాట్రిక్ లివర్ డిసీజ్ అంటే ఏమిటి, అది పిల్లల ఆరోగ్యాన్ని ఎలా పాడు చేస్తుంది?

సాధారణంగా, కాలేయ వ్యాధులు వృద్ధులలో వస్తాయి, కానీ ఇద్ది పక్కన పెడితే.. ఇప్పుడు చిన్న పిల్లలు కూడా కాలేయ వ్యాధికి గురవుతున్నారు. పిల్లలకు అనేక రకాల కాలేయ సంబంధిత సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ఈ వ్యాధులలో ఒకటి లివర్ సిర్రోసిస్. దాని గురించి తెలుసుకోండి.

Published Date - 06:39 PM, Thu - 22 August 24

Papaya: ప్రతీరోజు ఉదయాన్నే బొప్పాయి తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

బొప్పాయిని తీసుకోవడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 06:00 PM, Thu - 22 August 24

Nutrition : శరీరంలో ఈ పోషకాహారం లేకపోవడం వల్ల తరచుగా ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తాయి..!

శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి అనేక పోషకాలు అవసరం, వాటిలో జింక్ కూడా ఒకటి, దాని లోపం వల్ల శరీరంలో అనేక సమస్యలు వస్తాయి. జింక్ మన శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది కాబట్టి, ఇది అనేక వ్యాధుల నుండి మనలను రక్షిస్తుంది.

Published Date - 05:36 PM, Thu - 22 August 24

Diabetes: డయాబెటిస్ ఉన్న వారు ఉదయాన్నే పొరపాటున కూడా తినకూడని ఆహార పదార్థాలు ఇవే?

డయాబెటిస్ పేషెంట్లు ఉదయాన్నే కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు అసలు తీసుకోకూడదు అని చెబుతున్నారు.

Published Date - 05:00 PM, Thu - 22 August 24

Ranapala: ఈ ఒక్క మొక్క మీ ఇంట్లో ఉంటే చాలు.. రోగాలు నయం అవ్వాల్సిందే?

రణపాల మొక్క వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు అని చెబుతున్నారు..

Published Date - 04:30 PM, Thu - 22 August 24

Health Tips: మీరు కూడా గీజర్ వాటర్ తో స్నానం చేస్తున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త!

గీజర్ నీటితో స్నానం చేసేవారు కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు తప్పనిసరిగా పాటించాలని చెబుతున్నారు.

Published Date - 04:00 PM, Thu - 22 August 24

Health Tips: మద్యం తాగుతూ నాన్ వెజ్ తింటున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే!

మద్యం బాబులు మద్యం సేవిస్తూ నాన్ వెజ్ తినేవారు తప్పకుండా కొన్ని విషయాలు తెలుసుకోవాలని చెబుతున్నారు

Published Date - 01:30 PM, Thu - 22 August 24

Tulsi Leaves Benefits: ఈ సీజ‌న్‌లో వ్యాధులు రాకుండా ఉండాలంటే తుల‌సి ఆకులు వాడాల్సిందే..!

తులసి ఆకుల‌ రసం పోషకాల శోషణను పెంచడానికి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

Published Date - 11:45 AM, Thu - 22 August 24

Kitchen Cleaning: మీరు వంట‌గ‌దిలో స్క్రబ్ వాడుతున్నారా..? అయితే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌చ్చిన‌ట్టే..!

వాస్తవానికి 2017 సంవత్సరంలో జర్మనీలోని ఫుర్ట్‌వాంగెన్ విశ్వవిద్యాలయంలో దీనికి సంబంధించి ఒక అధ్యయనం నిర్వహించారు. ఈ అధ్యయనం ప్రకారం.. మన వంటగది స్క్రబ్‌లు, స్పాంజ్‌లలో టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉంటుంద‌ని పేర్కొంది.

Published Date - 08:30 AM, Thu - 22 August 24

Oats In Tiffin: అల్పాహారంలో ఓట్స్ తీసుకుంటున్నారా..? అయితే ఈ దుష్ప్రభావాలు తెలుసుకోండి..!

ఒక వ్యక్తి ఎక్కువగా ఓట్స్ తీసుకుంటే అది కిడ్నీ సంబంధిత సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఎందుకంటే ఇందులో ఉండే అధిక ఫాస్పరస్ మూత్రపిండాల పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది.

Published Date - 07:50 AM, Thu - 22 August 24

Black Coffee: బ్లాక్ కాఫీ తాగుతున్నారా..? అయితే ఈ ప్ర‌యోజ‌నాలు తెలుసుకోవాల్సిందే..!

కొంతమంది తమ ఆరోగ్యం గురించి చాలా స్పృహతో ఉంటారు. ఇటువంటి పరిస్థితులలో కొంద‌రు తరచుగా బ్లాక్ టీ లేదా కాఫీని త్రాగడానికి ఇష్టపడతారు.

Published Date - 07:15 AM, Thu - 22 August 24

High Salt: శ‌రీరంలో ఉప్పు ఎక్కువ ఉంద‌ని చెప్పే సంకేతాలివే..!

మీ శరీరంలో ఉప్పు పరిమాణం విపరీతంగా పెరిగితే అది రక్తపోటుపై ప్రత్యక్ష ప్రభావం చూపుతుంది. ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల రక్తపోటు పెరుగుతుంది.

Published Date - 06:30 AM, Thu - 22 August 24

Monkeypox : 1980 తర్వాత జన్మించిన వారికి ఎంపాక్స్‌ వచ్చే ప్రమాదం ఎందుకు ఎక్కువ.?

ప్రపంచంలోని అనేక దేశాల్లో మంకీపాక్స్ వైరస్ కేసులు పెరుగుతున్నాయి. భారత్‌లోనూ ఈ వైరస్‌ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. మంకీపాక్స్‌ను నివారించడానికి టీకా అందుబాటులో లేదు. అటువంటి పరిస్థితిలో, మశూచి వ్యాక్సిన్ ఈ వైరస్ నుండి రక్షించగలదా?

Published Date - 08:09 PM, Wed - 21 August 24

Lip Cancer : సిగరెట్ తాగడం వల్ల కూడా పెదవి క్యాన్సర్ వస్తుంది, లక్షణాలు ఇలా కనిపిస్తాయి..!

క్యాన్సర్ అనేది శరీరంలోని ఏ భాగంలోనైనా వచ్చే వ్యాధి. క్యాన్సర్ పెదవులలో కూడా సంభవించవచ్చు, కానీ చాలా సందర్భాలలో ప్రజలు దాని లక్షణాలను గుర్తించలేరు. పెదవి క్యాన్సర్ అంటే ఏమిటి , దాని లక్షణాలు ఏమిటి. దీని గురించి నిపుణుల నుండి మాకు తెలియజేయండి.

Published Date - 07:40 PM, Wed - 21 August 24

Health Tips: నోటి దుర్వాసనను పోగొట్టే 5 పదార్థాలు..!

సాధారణంగా, అజీర్ణం కారణంగా కడుపు శుభ్రంగా లేనప్పుడు , పాలతో చేసిన ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత నోరు సరిగ్గా కడగనప్పుడు నోటి దుర్వాసన వస్తుంది. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో రోజుకు రెండుసార్లు పళ్లు తోముకుని, పళ్లు, నాలుకను శుభ్రం చేసుకున్నా నోటి దుర్వాసన వస్తే జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

Published Date - 07:21 PM, Wed - 21 August 24