HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Face Acne After 30 Years

Health Tips : 30 ఏళ్లు దాటినా ముఖంపై మొటిమలు వస్తున్నాయా? ఇవే కారణాలు కావచ్చు..!

Health Tips : యవ్వనంలో మొటిమలు రావడం సహజం. అయితే 30 ఏళ్ల తర్వాత కూడా ముఖంపై మొటిమలు వస్తున్నాయంటే దానికి కొన్ని కారణాలు ఉండవచ్చు. అటువంటి కొన్ని కారణాల గురించి , మీరు ఈ సమస్యను ఎలా తగ్గించవచ్చు లేదా తొలగించవచ్చు అనే దాని గురించి మేము మీకు తెలియజేస్తాము.

  • By Kavya Krishna Published Date - 06:00 AM, Sun - 22 September 24
  • daily-hunt
Face Acne, Health Tips
Face Acne, Health Tips

Health Tips : యుక్తవయస్సులో ముఖంపై మొటిమలు లేదా మొటిమలు కనిపించడం సాధారణం. అయితే ఇవి చాలా కాలంగా మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతుంటే మీ చర్మం గురించి మీరు ఆందోళన చెందాల్సిందే. వయసు పెరిగినా అంటే 30 ఏళ్ల తర్వాత కూడా ముఖంపై మొటిమలు ఎందుకు వస్తాయని ప్రజల్లో ఒక ప్రశ్న. దీని వెనుక చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు. ఈ రోజుల్లో, అనేక రకాల ఉత్పత్తులను చిన్న వయస్సులోనే చర్మంపై అప్లై చేస్తున్నారు. వీటిలో రసాయనాలు ఉండటం వల్ల ముఖానికి హాని కలుగుతుంది. భారతదేశంలో వాతావరణం, వేడి , కాలుష్యం కారణంగా ముఖంపై మొటిమలు లేదా మొటిమలు వస్తాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. అయితే శరీరంలోని కొన్ని సమస్యల వల్ల కూడా ఇలా జరగవచ్చు.

30 ఏళ్ల తర్వాత మీ ముఖంపై మొటిమలు రావడంతో మీరు కూడా ఇబ్బంది పడుతున్నారా? దీని వెనుక చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు. ఇది ఎందుకు జరుగుతుందో , నివారణ కోసం ఏ ఇంటి నివారణలు ప్రయత్నించవచ్చో మేము మీకు తెలియజేస్తాము.

హార్మోన్ల మార్పు

మన శరీరంలో హార్మోన్ల మార్పులు రావడం సహజం. అయితే దీని వల్ల కూడా ముఖంపై మొటిమల సమస్య రావచ్చు. ముఖ్యంగా మహిళలు ఎక్కువగా ఇబ్బందులు పడాల్సి వస్తుంది. చాలా మంది వాటిని బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్‌తో నయం చేసేందుకు ప్రయత్నిస్తుంటారు. అయితే అసలు సమస్యను గుర్తించేందుకు వారు హార్మోన్ సంబంధిత పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.

చెడు ఆహారం

ఆహారం మన ఆరోగ్యాన్ని మాత్రమే కాకుండా చర్మాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. అధిక చక్కెర ఉత్పత్తులు, పాలు, చీజ్ , ఆయిల్ ఫుడ్స్ వంటి వాటిని తినడం మన చర్మంపై చెడు ప్రభావం చూపుతుంది. ఆధునిక ప్రపంచంలో బయటి వస్తువులను తినడం నిత్యకృత్యంగా మారింది. ప్రజలు అది లేకుండా జీవించలేరు, దీని కారణంగా ఆరోగ్యం , చర్మం రెండూ బాధపడతాయి. ఆయిల్ ఫుడ్స్ వల్ల స్కాల్ప్ జిడ్డుగా మారి, ముఖంపై అదనపు ఆయిల్ కూడా ఏర్పడుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, మురికి కలిపినప్పుడు మొటిమలు ముఖంపై కనిపిస్తాయి.

కాలుష్యం కూడా కారణం

వాతావరణం మారితే, దాని మొదటి ప్రభావం చర్మంపై కనిపిస్తుంది. అదేవిధంగా గాలిలో ఉండే కాలుష్యం కూడా మన చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. ఇది చర్మంపై ఉండే సహజ నూనెతో పాటు రంధ్రాలలో పేరుకుపోతుంది. ఈ కారణంగా రంధ్రాలు మూసుకుపోతే, కొంత సమయం తర్వాత మొటిమలు కనిపిస్తాయి. అందువల్ల, ముఖాన్ని ఎప్పటికప్పుడు స్క్రబ్ చేయడం చాలా ముఖ్యం. ఇలా చేయడం ద్వారా మీరు చర్మాన్ని డీప్ క్లీనింగ్ చేయవచ్చు.

విటమిన్ B7 లోపం

విటమిన్ B7 ను బయోటిన్ అని కూడా అంటారు. శరీరంలో ఈ విటమిన్ లోపం ఉన్నా ముఖంపై దద్దుర్లు లేదా మొటిమలు వస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీని లోపాన్ని అధిగమించాలంటే నాన్ వెజ్ తినాలి. మీరు నాన్ వెజ్ తినకపోతే, దాని వెజిటేరియన్ సప్లిమెంట్లు కూడా మార్కెట్‌లో లభిస్తాయి.

Read Also : Fashion Tips : మీ డ్రెస్సు ప్లస్‌ సైజా.. భయమేలా.. ఫ్యాషన్‌గా ధరించు ఇలా..!


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • bad food
  • Face acne
  • health tips
  • Hormonal change
  • pimples
  • skin care
  • telugu health tips
  • weather effect

Related News

Health Tips

Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

అనేక పరిశోధనలలో ఒక విషయం వెల్లడైంది. 50 ఏళ్ల వయసులో 10 సెకన్ల పాటు ఒక కాలుపై బ్యాలెన్స్ చేయలేని వారికి అకాల మరణం సంభవిస్తుంది.

    Latest News

    • Green Chillies : ప్రతిరోజూ పచ్చిమిర్చి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..అస‌లు రోజుకు ఎన్ని తిన‌వ‌చ్చు..?

    • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

    • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

    • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

    • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd