Health

Immunity Food : శరీరంలో ఇమ్యూనిటీ పెంచుకోవాలంటే.. తినాల్సిన ఆహార పదార్థాలు ఇవే..

ఇమ్యూనిటీ తక్కువగా ఉంటే తొందరగా రోగాల బారిన పడతాము, ఏదైనా దెబ్బలు తగిలినా తొందరగా కోలుకోలేము.

Published Date - 09:44 AM, Mon - 29 July 24

Cough : దగ్గు వస్తున్నప్పుడు ఈ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి..

కొన్ని ఆహార పదార్థాలను మనం తినడం వలన దగ్గు, కఫము వంటివి పెరుగుతాయి, తొందరగా తగ్గవు.

Published Date - 09:30 AM, Mon - 29 July 24

Neem Leaves: అధిక కొలెస్ట్రాల్‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారా..? అయితే వేప ఆకుల‌ను ఇలా యూజ్ చేయండి..!

ఆయుర్వేద నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. నింబిడిన్ అనే పదార్ధం వేప ఆకులలో ఉంటుంది. ఇది రక్త నాళాలను విస్తరిస్తుంది. దీని కారణంగా రక్త ప్రసరణ మంచిగా జ‌రుగుతుంది.

Published Date - 08:10 AM, Mon - 29 July 24

Papaya Benefits: బొప్పాయితో గుండె స‌మ‌స్య‌ల‌కు చెక్‌..!

పండిన బొప్పాయి జీర్ణక్రియకు చాలా మేలు చేస్తుంది. పీచు అధికంగా ఉండే ఈ పండులో పాపైన్, సైమోపాపైన్ అనే రెండు ఎంజైములు కనిపిస్తాయి. రెండు ఎంజైమ్‌లు ప్రోటీన్‌లను జీర్ణం చేస్తాయి.

Published Date - 07:15 AM, Mon - 29 July 24

Stress: ఒత్తిడిలో ఎక్కువ ఎందుకు తింటామో తెలుసా..?

నేటి బిజీ లైఫ్‌లో ఒత్తిడి, ఆందోళన చాలా సాధారణం. ప్రతి ఇద్ద‌రిలో ఒక్క‌రు ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఒత్తిడిలో ప్రతి వ్యక్తి భిన్నంగా ప్రవర్తిస్తాడు.

Published Date - 06:30 AM, Mon - 29 July 24

Dengue : డెంగ్యూ నుంచి కోలుకున్న తర్వాత కూడా ప్లేట్‌లెట్స్ పడిపోతున్నాయా?

డెంగ్యూ కారణంగా, కొంతమంది రోగుల శరీరంలో ప్లేట్‌లెట్ల సంఖ్య తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది. ప్లేట్‌లెట్స్ 50 వేల లోపు తగ్గితే రోగి ప్రాణాలకే ప్రమాదం.

Published Date - 07:31 PM, Sun - 28 July 24

Curd in Rainy Season: వర్షాకాలంలో పెరుగు తినొచ్చా.. తింటే లాభాల కంటే స‌మ‌స్య‌లే ఎక్కువ వ‌స్తాయా..?

పెరుగు తీసుకోవడం జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది. ఎముకలు, దంతాలను బలోపేతం చేస్తుంది. బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది.

Published Date - 01:00 PM, Sun - 28 July 24

Thyroid: థైరాయిడ్ స‌మ‌స్య ఉన్న‌వారు వీటిని అస‌లు తీసుకోకూడ‌దట‌..!

థైరాయిడ్ స‌మ‌స్య ఉన్న‌వారు టీ, కాఫీలు తీసుకోకూడదు. ఎందుకంటే కెఫిన్ తీసుకోవడం వల్ల మీ ఇప్పటికే ఉబ్బిన థైరాయిడ్ గ్రంధి మరింత ఉబ్బుతుంది.

Published Date - 10:30 AM, Sun - 28 July 24

Breast Cancer: మ‌హిళ‌ల‌కు బ్రెస్ట్ క్యాన్స‌ర్ ఉందో.. లేదో? నిమిషంలో తెలుసుకోవ‌చ్చు.. ఎలాగంటే..?

బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ కేసులు పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో ఈ సమస్యకు పరిష్కారం రాబోతోంది. నిజానిక మీకు బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ ఉందో లేదో కేవలం 1 నిమిషంలో చెప్పే బ్రా తయారు చేస్తున్నారు నిపుణులు.

Published Date - 08:10 AM, Sun - 28 July 24

World Hepatitis Day 2024 : హెపటైటిస్ వ్యాధి అంటే ఏమిటి? ఈ వ్యాధి లక్షణాలు ఏమిటి? ఎలా నిరోధించాలి?

రకాన్ని బట్టి లక్షణాలు మారుతూ ఉంటాయి. కానీ ఈ హెపటైటిస్ బి , హెపటైటిస్ సి దీర్ఘకాలిక వ్యాధి , ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం.

Published Date - 06:00 AM, Sun - 28 July 24

Heart Patiants : హార్ట్ పేషెంట్లు జిమ్‌లో ఈ తప్పులు చేయకూడదు, ఈ విషయాలు గుర్తుంచుకోండి..!

ముఖ్యంగా గుండె జబ్బులతో పాటు, జిమ్మింగ్ చేసే వారిపై ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలి. వ్యాయామం చేస్తూ చాలా మందికి గుండెపోటు వచ్చినట్లు ఇలాంటి ఉదంతాలు ఎన్నో వెలుగులోకి వచ్చాయి. అందుకే జిమ్‌లో చేరే ముందు శరీరాన్ని పరీక్షించుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. రోజూ జిమ్‌కి వెళ్లే వారు ఏయే విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలి

Published Date - 06:17 PM, Sat - 27 July 24

Detox Drinks: ఈ డ్రింక్ తాగితే మీ ప్రేగులు శుభ్రం.. ఇంట్లోనే తయారుచేసుకోండిలా..!

కడుపు పూతల, ప్రేగులలో వాపు వంటి సమస్యలు సంభవించవచ్చు. ఇటువంటి పరిస్థితిలో మీ ప్రేగులను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

Published Date - 10:31 AM, Sat - 27 July 24

Benefits Of Sleep: మీరు ఎక్కువ‌సేపు నిద్ర‌పోతున్నారా.. అయితే మీకు బోలెడు ప్ర‌యోజ‌నాలు..!

ఎక్కువగా నిద్రపోయేవారికి అనేక ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలు ఉండవని, ఇది వారి మానసిక స్థితిని కూడా మెరుగుపరుస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 10:39 PM, Fri - 26 July 24

Burping: త్రేన్పులు పదే పదే వస్తున్నాయా.. అయితే ఈ వ్యాధులకు సంకేత‌మ‌ట‌..!

మీరు కూడా తరచుగా త్రేన్పులు తీస్తుంటే తేలికగా తీసుకోకండి. కొన్నిసార్లు జీర్ణక్రియకు సహాయపడే కొన్ని బ్యాక్టీరియాల సమతుల్యత దెబ్బతింటుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 10:28 PM, Fri - 26 July 24

Magnesium : శరీరంలో మెగ్నీషియం లేకపోవడం వల్ల ఏమి జరుగుతుంది.?

దీనిని మాస్టర్ మినరల్ అని కూడా అంటారు. అందువల్ల, మీరు మీ ఆహారంలో మెగ్నీషియం అధికంగా ఉండే వాటిని తీసుకోవాలి.

Published Date - 05:54 PM, Fri - 26 July 24

Jaggery Tea: బెల్లం టీ తాగుతున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

చాలామంది ఉదయం సాయంత్రం టీ తాగుతూ ఉంటారు. అందరికీ రోజులో ఒక్కసారి అయినా టీ తాగనిదే రోజు కూడా గడవదు. అయితే కొన్ని బెల్లం టీ తాగితే మరి కొందరు చక్కెర టీ తాగుతూ ఉంటారు. బెల్లం టీ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.. బెల్లం టీని తాగడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు

Published Date - 04:16 PM, Fri - 26 July 24

Diabetes Symptoms : శరీరంపై దురద రావడం కూడా మధుమేహం లక్షణమా..?

మధుమేహం చర్మంపై దురదను కలిగించవచ్చు. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల చర్మంపై దురద , దద్దుర్లు ఈ వ్యాధి లేని వ్యక్తి కంటే తీవ్రంగా ఉండవచ్చు.

Published Date - 04:15 PM, Fri - 26 July 24

Almond: బాదం పప్పులను నానబెట్టి మాత్రమే ఎందుకు తినాలో తెలుసా?

బాదం పప్పు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. బాదంపప్పుని ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. అందుకే వైద్యులు కూడా బాదంపప్పుని తరచుగా తీసుకోవాలని చెబుతూ ఉంటారు. బాదంపప్పులో ఫ్యాట్స్ ప్రోటీన్స్

Published Date - 01:40 PM, Fri - 26 July 24

Cancer Symptoms: మీలో ఈ ల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తున్నాయా..! అయితే క్యాన్స‌ర్ కావొచ్చు..?

శరీరంలో కనిపించే సాధారణ లక్షణాలు కొన్నిసార్లు క్యాన్సర్‌కు సంకేతంగా ఉంటాయని వివరించాడు. ఆ సంకేతం ఏమిటో తెలుసుకుందాం.

Published Date - 01:33 PM, Fri - 26 July 24

Immunotherapy : ఇమ్యునోథెరపీ అంటే ఏమిటి, క్యాన్సర్ చికిత్సలో ఇది ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.?

చివరి దశలో ఉన్న క్యాన్సర్ చికిత్స కూడా ఒక సవాలే. ఈ దశలో చాలా మంది రోగులు మరణిస్తారు. అయితే గత కొన్నేళ్లుగా క్యాన్సర్ పేషెంట్లలో ఓ ఆశాకిరణం చిగురించింది.

Published Date - 01:16 PM, Fri - 26 July 24