Vegetables
-
#Health
రోజు ఉదయాన్నే క్యారెట్ జ్యూస్ తాగితే..ఎన్నో అద్భుతమైన లాభాలు!
తియ్యటి రుచితో పాటు పోషకాలతో నిండిన ఈ కూరగాయ ఆరోగ్యానికి ఎన్నో విధాలుగా మేలు చేస్తుంది. క్యారెట్లలో బీటా కెరోటీన్, ఫైబర్, విటమిన్ కె1, పొటాషియం, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి.
Date : 25-12-2025 - 6:15 IST -
#Health
ఆలుగడ్డలతో ఎన్నో లాభాలు.. కానీ వాటిపై అపోహలు..నిజాలు ఏమిటంటే..!
ఆలుగడ్డల్లో కార్బోహైడ్రేట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయన్న కారణంతో చాలామంది వాటిని ఆరోగ్యానికి హానికరమని భావించి దూరంగా ఉంటారు. పోషకాహార నిపుణులు మాత్రం ఈ అభిప్రాయం పూర్తిగా సరికాదని చెబుతున్నారు. ఆలుగడ్డల్లో కార్బోహైడ్రేట్లతో పాటు శరీరానికి అవసరమైన ఎన్నో ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉన్నాయి.
Date : 22-12-2025 - 6:15 IST -
#Health
Brain Worms: మెదడులో పురుగులు రాకుండా ఉండాలంటే కూరగాయలను ఎలా కడగాలి?
ఈ కూరగాయలు కడుపులోకి వెళ్లినప్పుడు కడుపులోని యాసిడ్లు ఈ పురుగులను చంపలేవు. అవి ప్రేగుల నుండి మెదడులోకి చేరుతాయి. ఈ గుడ్లు మెదడుకు చేరినప్పుడు వాపు కలిగిస్తాయి.
Date : 31-10-2025 - 10:50 IST -
#Health
Veg Protein Food : వెజ్లో నాన్వెజ్ ప్రోటీన్స్.. ఇంతకూ అదేం కర్రీనో తెలుసుకోండి
Veg protein food : మిల్ మేకర్ అనేది సోయా గింజల నుండి తయారయ్యే ఒక శాకాహార ప్రోటీన్ ఉత్పత్తి. ఇది చూడటానికి చిన్నగా, గుండ్రంగా ఉంటుంది. మన దేశంలో దీనిని సోయా చంక్స్, సోయా వడియాలు అని కూడా పిలుస్తారు.
Date : 31-08-2025 - 5:00 IST -
#Health
Clot in Brain : మెదడులో బ్లడ్ క్లాట్ కాకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి? ఎటువంటి ఆహారం, అలవాట్లు పాటించాలి
Clot in Brain : మెదడులో రక్తం గడ్డకట్టకుండా (బ్లడ్ క్లాట్) నివారించడానికి జీవనశైలి ఆహారపు అలవాట్లలో కొన్ని ముఖ్యమైన మార్పులు చేసుకోవడం చాలా అవసరం. ఈ గడ్డలు మెదడులో స్ట్రోక్కు దారితీసే ప్రమాదం ఉంది.
Date : 21-08-2025 - 5:23 IST -
#Health
Blood Circulation : గుండె కండరాలకు రక్త సరఫరా సాఫీగా జరగాలంటే ఈ ఫుడ్స్ తీసుకోండి
Blood Circulation : ఆరోగ్యకరమైన గుండె, బలంగా ఉండే కండరాల కోసం మనం తీసుకునే ఆహారం చాలా ముఖ్యం. మన గుండెకు సరైన రక్త ప్రసరణ జరగాలంటే, రక్తం గడ్డకట్టకుండా ఉండాలంటే, కండరాలు బలంగా మారాలంటే కొన్ని రకాల ఆహారాలను మన దినచర్యలో భాగం చేసుకోవాలి.
Date : 01-08-2025 - 4:10 IST -
#Health
Pregnant Ladies: గర్భంతో ఉన్న స్త్రీలు ఆహారంలో ఎలాంటి పదార్థాలను చేర్చుకోవాలో మీకు తెలుసా?
స్త్రీలు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు తప్పకుండా కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను డైట్ లో చేర్చుకోవాలని చెబుతున్నారు. ఇంతకీ ఆ ఆహార పదార్థాలు ఏవో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 21-05-2025 - 1:00 IST -
#Health
FAT : పొట్ట చుట్టూ పేరుకుపోయిన కొవ్వును ఇలా చేస్తే ఇట్టే తగ్గిపోందంటున్న డాక్టర్స్
FAT : ముఖ్యంగా చక్కెర తక్కువగా తీసుకోవడం, అధిక శాతం ప్రోటీన్, ఫైబర్ ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవడం, మరియు ప్రతిరోజూ తగిన నిద్ర పట్టడం వంటివి బరువు తగ్గించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి
Date : 10-04-2025 - 12:39 IST -
#India
Rice Consumption : ఆ రాష్ట్రాల ప్రజలు నెలకు కేజీ బియ్యం కూడా తినరట.. తెలుగు స్టేట్స్ ఎక్కడ ?
సాధారణ తరహా గోధుమల(Rice Consumption) రేటు ప్రస్తుతం రూ.30కిపైనే ఉంది.
Date : 03-02-2025 - 8:33 IST -
#Health
Acidity Problem : ఏ కూరగాయలు తింటే ఎసిడిటీ సమస్య వస్తుంది? నిపుణులు చెప్పేది తెలుసుకోండి
Acidity Problem : ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మనం తీసుకునే ఆహారం కూడా ఆరోగ్యకరంగా ఉండాలి. కానీ కొన్నిసార్లు ఆరోగ్యంగా భావించే అంశాలు కూడా వ్యాధికి కారణమవుతాయి. ఉబ్బరం లేదా గ్యాస్ సమస్యకు కారణమయ్యే వాటిని తినడం వల్ల ఆ విషయాల గురించి నిపుణుల నుండి మాకు తెలియజేయండి.
Date : 28-10-2024 - 6:00 IST -
#Speed News
Heavy Rain : హైదరాబాద్ రైతు బజార్ లో కొట్టుకుపోయిన కూరగాయలు
హైదరాబాద్లోని ఓ రైతు బజార్ లో ఆదివారం ఉదయం కురిస్తున్న భారీ వర్షానికి పలు కూరగాయల దుకాణాల్లోని ఆకుకూరలుతో పాటుగా పలు కూరగాయలు నీటిలో కొట్టుకుపోయాయి
Date : 01-09-2024 - 3:49 IST -
#Health
Study : వెజ్ తినడం వల్ల తక్కువ టైంలో ఆ మార్పు..!
వయస్సు తగ్గింపు DNA మిథైలేషన్ స్థాయిలపై ఆధారపడి ఉందని తేలింది. DNA యొక్క ఒక రకమైన రసాయన సవరణ (ఎపిజెనెటిక్ సవరణ అని పిలుస్తారు), ఇది జన్యు వ్యక్తీకరణను మారుస్తుంది కానీ DNA కాదు.
Date : 29-07-2024 - 1:52 IST -
#Health
Vegetables: రాత్రి సమయంలో పొరపాటున కూడా ఈ కూరగాయలను అస్సలు తినకండి?
ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే మంచి పోషకాలు కలిగిన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. ముఖ్యంగా ఆకుకూరలు,పండ్లు, కాయగూరలు, పప్పు ధాన్యాలు వంటివి బాగా తీసుకోవాలని చెబుతూ ఉంటారు వైద్యులు.
Date : 17-07-2024 - 11:00 IST -
#Trending
Vegetables: మండతున్న కూరగాయల ధరలు.. అసలు కారణాలు ఇవే!
Vegetables: వాతావరణ మార్పుల కారణంగా నిత్యం పెరుగుతున్న కూరగాయల ధరలు పేదల జేబుపై ప్రత్యక్ష ప్రభావం చూపుతున్నాయి. గత ఒకటి, రెండు వారాల్లోనే పలు కూరగాయల ధరలు రెట్టింపు అయ్యాయి. ఈ పెరుగుతున్న కూరగాయల ధరలు సామాన్యుల బడ్జెట్ను కుదిపేశాయి. చాలా ఇళ్లలోని వంటశాలల నుండి రోజువారీ కూరగాయలు అదృశ్యమయ్యాయి. వాతావరణం, మరోవైపు ఎండలు కారణంగా కూరగాయల పంటలు చాలా నష్టపోయాయని రైతులు అంటున్నారు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో మార్కెట్కు కూరగాయలు రాకపోగా, కూరగాయల రాక కూడా తగ్గుతోంది. […]
Date : 28-06-2024 - 8:41 IST -
#Speed News
Vegetable Salad: పిల్లలు ఎంతగానో ఇష్టపడే వెజిటబుల్ సలాడ్.. ఇలా చేస్తే కొంచెం కూడా మిగల్చరు?
మామూలుగా మనం వంటింట్లో దొరికే కూరగాయలన్నింటితో కలిపి చాలా తక్కువ రెసిపీ లు ట్రై చేస్తూ ఉంటాం. కొన్ని రకాల కూరల్లో ఐదారు రకమైన కూరగాయలు కూడా
Date : 09-01-2024 - 8:30 IST
