Tips

#Health

Intermittent Fasting: ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్‌ ఉపయోగాలేంటో తెలుసుకోండి..

ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్‌తో గుండె ఆరోగ్యం బలపడుతుందని తేలింది. గట్ మైక్రోబయోమ్‌ పై కూడా ఇంటర్‌మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ పాజిటివ్ ఎఫెక్ట్ చూపుతుందని అధ్యయనాలు...

Published Date - 12:00 PM, Sun - 12 March 23

#South

H3N2 Flu: H3N2 ఫ్లూ అంటే ఏమిటి? లక్షణాలు మరియు చికిత్స ఏమిటి?

H3N2 ఫ్లూ, ఇన్ఫ్లుఎంజా A/H3N2 అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ఇన్ఫ్లుఎంజా A వైరస్ యొక్క ఉప రకం, ఇది మానవులలో శ్వాసకోశ అనారోగ్యానికి కారణమవుతుంది.

Published Date - 11:00 AM, Sun - 12 March 23

#Health

Child Food: ఈ ఆరు పదార్ధాలను మీ పిల్లలకు రోజు తినిపించడం వల్ల కాల్షియం లోపం ఉండదు

చిన్న పిల్లలకు పోషకాహారం ముఖ్యం. ఎందుకంటే వయసు పెరిగే కొద్ది కాల్షియం వంటివి ప్రభావం చూపుతాయి. అందుకే కాల్షియం అధికంగా ఉండే పోషక, ఆహార పదార్ధాలను పిల్లలకు

Published Date - 08:00 AM, Sun - 12 March 23

#Health

Salt: ఉప్పు తగ్గించాల్సిందే.. లేదంటే ప్రాణాలకే ముప్పు

మన శరీరంలో నీరు, ఖనిజాల సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి మరియు నరాల పనితీరులో ఉప్పు ముఖ్యం. అయితే దాని అధిక వినియోగం అనేక దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని

Published Date - 08:00 PM, Sat - 11 March 23

#Life Style

Legs: కాళ్ళల్లో వాపు ఉంటే వెంటనే డాక్టర్ ను సంప్రదించండి..

ఎక్కువ సేపు కూర్చుని ఉండటం వల్ల పాదాల్లో కాస్త నీరు చేరి వాపు కనిపిస్తుంది. కానీ అది కొంచెం సేపటికి తగ్గిపోతుంది. దీర్ఘకాలం పాటు వాపు ఉంటే మాత్రం అది...

Published Date - 07:00 PM, Sat - 11 March 23

#Life Style

Throat: ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే గొంతు నొప్పిని దూరం చేయచ్చు..

గత కొన్ని వారాలుగా ఫ్లూ కేసులు విపరీతంగా పెరుగుతున్నాయి. ఇన్‌ఫ్లుయెంజా A H3N2 ఫ్లూ ప్రభావంతో ప్రతి ముగ్గురిలో ఒకరికి జ్వరం, దగ్గు, గొంతునొప్పి లక్షణాలు

Published Date - 06:00 PM, Sat - 11 March 23

#Life Style

Teeth: తళతళ మెరిసే పళ్లకోసం ఈ ఆహారాలను తినండి..!

ఉదయం, సాయంత్రం బ్రష్‌ చేసుకోవడం, ఫ్లాసింగ్‌, ఆయిల్‌ పుల్లింగ్‌తో మీ పళ్లను, నోటిని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు. మన డైట్‌లో కొన్ని రకాల ఆహరపదార్థాలు చేర్చుకున్నా..

Published Date - 05:00 PM, Sat - 11 March 23

#Life Style

Hair Fall in Teenagers: టీనేజ్‌‌ లో హెయిర్‌ ఫాల్‌కు కారణాలు ఇవే..!

ఈ రోజుల్లో టీనేజ్‌ అమ్మాయిలూ.. హెయిర్‌ ఫాల్‌ గురించి ఎక్కువగా కంప్లైంట్‌ చేస్తున్నారు. అసలు టీనేజ్‌ అమ్మాయిలలో జుట్టు రాలే సమస్యకు కారణాలు ఏమిటి.

Published Date - 04:00 PM, Sat - 11 March 23

#Health

Heart Attack: సైలెంట్ హార్ట్ ఎటాక్.. లక్షణాలు లేకుండానే ప్రాణాలు తీసే పెను ముప్పు

సైలెంట్ హార్ట్ ఎటాక్.. ఇప్పుడు దీనిపై హాట్ డిస్కషన్ నడుస్తోంది. గుండెపోటు లక్షణాలు లేకుండా, అకస్మాత్తుగా బయటపడేదే సైలెంట్ హార్ట్ ఎటాక్.

Published Date - 08:30 PM, Fri - 10 March 23

#Life Style

Snoring Problem: గురక సమస్యకు ఈ చిట్కాలు పాటించండి..

నిశ్శబ్ధంగా నిద్ర పోలేకపోతున్నారా? గురక వేధిస్తోందా? మీరు ఒంటరి వారేమీ కాదు బెంగపకండి. పూర్తి జనాభాలో దాదాపుగా 56 శాతం మంది తప్పనిసరిగా గురకపెట్టే వారేనని

Published Date - 08:00 PM, Fri - 10 March 23

#Life Style

Vitamin D Deficiency: విటమిన్‌ డి లోపం ఉంటే ఈ సమస్యలు తప్పవు..

భారతదేశంలో సంవత్సరం పొడవునా సూర్యరశ్మి ఉన్నా.. ఎదుగుతున్న పిల్లల్లో విడమిట్ 'డీ' లోపం పెరుగుతున్నట్లు ఓ అధ్యయనం తెలిపింది.

Published Date - 07:00 PM, Fri - 10 March 23

#Life Style

Health Insurance Plan: నూటికి నూరు శాతం చెల్లించే హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ ప్లాన్ ఏమిటో తెలుసా?

అకో జనరల్ ఇన్సూరెన్స్ ఓ సరికొత్త హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ ప్లాన్ ను మార్కెట్ లోకి తెచ్చింది . ఈ సంస్థ రిటైల్ హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ సేవల్లోకి అడుగు పెట్టడం ఇదే

Published Date - 06:30 PM, Fri - 10 March 23

#Health

Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్‌ ను కంట్రోల్ చేసేందుకు ఈ ట్యాబ్లేట్ ట్రై చేయండి..

అధిక కొలెస్ట్రాల్‌ తీవ్రమైన సమస్య. లైఫ్‌‌స్టైల్‌ మార్పులు, చెడు ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడి, జన్యుపరమైన కారణాల వల్ల చాలా మంది హై కొలెస్ట్రాల్‌ సమస్యతో

Published Date - 06:00 PM, Fri - 10 March 23

#Health

Artificial Sweeteners: కృత్రిమ స్వీటెనర్లతో గుండెకు గండం

ఎరిత్రిటాల్‌ వంటి కృత్రిమ స్వీటెనర్లను వినియోగించడం వలన గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుందని అమెరికా లోని క్లీవ్‌ల్యాండ్‌ క్లినిక్‌ పరిశోధకులు తాజాగా

Published Date - 05:26 PM, Fri - 10 March 23

#Health

Blood Purification: ఈ ఆయుర్వేద మూలికలతో రక్తాన్ని శుద్ధి చేసుకోవచ్చు..

రక్తంలో వ్యర్థాలను క్లీన్ చేయండం చాలా ముఖ్యం. రక్తాన్ని శుద్ధి చేసే కొన్ని మూలికలను ఆయుర్వేద డాక్టర్‌ జికె తారా జయశ్రీ MD (Ayu) మనకు షేర్‌ చేశారు.

Published Date - 05:00 PM, Fri - 10 March 23