Sleeping
-
#Life Style
Students: విద్యార్థులకు నిద్ర చాలా అవసరం.. ఎందుకో తెలుసా
Students: నిద్రలో, మెదడు కొత్తగా పొందిన సమాచారాన్ని ఏకీకృతం చేస్తుంది. జ్ఞాపకశక్తి నిలుపుదలని పెంచుతుంది. సంక్లిష్ట భావనలను ప్రాసెస్ చేస్తుంది. సరిపోని నిద్ర శ్రద్ధ, ఏకాగ్రత, పరిష్కార సామర్థ్యాలను బలహీనపరుస్తుంది, దీని వలన విద్యార్థులకు ఏకాగ్రత, సమర్థవంతంగా నేర్చుకోవడం కష్టమవుతుంది. స్థిరంగా తగినంత నిద్ర పొందే విద్యార్థులు తమ నిద్ర లేమితో ఉన్న సహచరులతో పోలిస్తే మెరుగైన విద్యా పనితీరు, అధిక గ్రేడ్లు, మెరుగైన అభిజ్ఞా సామర్థ్యాలను ప్రదర్శిస్తారని పరిశోధన స్థిరంగా చూపించింది. ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర భావోద్వేగ నియంత్రణ, […]
Published Date - 06:22 PM, Sat - 16 March 24 -
#Health
Milk: పాలను ఈ విధంగా తీసుకుంటే చాలు.. లెక్కలేనన్ని ప్రయోజనాలు?
పాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. అందుకే ప్రతిరోజు తప్పకుండా పాలను తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి కూడా ఎన్నో ర
Published Date - 10:30 PM, Mon - 12 February 24 -
#Health
Sleeping: నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే స్నానం చేస్తే నీటిలో ఇది కలవాల్సిందే?
ప్రస్తుతం చాలామందిని నిద్రలేమి సమస్య వేధిస్తున్న విషయం తెలిసిందే. రకరకాల కారణాల వల్ల చాలామంది సరిగా నిద్ర పట్టక అనేక రకాల అనారోగ్య స
Published Date - 07:30 AM, Mon - 12 February 24 -
#Speed News
Snake Bite: పాము కాటుకు గురై 15 ఏళ్ల బాలుడు మృతి
పాలిలో పాము కాటుతో 15 ఏళ్ల బాలుడు మృతి చెందాడు. మృతుడు తల్లిదండ్రులతో కలిసి పొలంలో నిద్రిస్తున్నాడు. బాలుడు కేకలు వేయడంతో కుటుంబ సభ్యులు
Published Date - 03:23 PM, Sun - 24 September 23 -
#Speed News
London: విమానంలో నిద్రలోనే మరణించిన వృద్ధురాలు
మరణం ఎప్పుడు ఎలా వస్తుందో అంచనా వేయడం అసాధ్యం. అలాగే మరణం నుంచి తప్పించుకోలేము. అయితే అకాల మరణం నిద్రలోనే వస్తుందంటారు. తాజాగా విమానంలో ప్రయాణిస్తున్న 73 ఏళ్ళ వృద్ధురాలు నిద్రలోనే శ్వాస విడిచింది.
Published Date - 03:12 PM, Sat - 23 September 23 -
#Health
Diabetes Tips: నిద్రకు ముందు ఈ నాలుగు పనులు చేస్తే చాలు డయాబెటిస్ కంట్రోల్లో ఉండటం ఖాయం?
ఈ రోజుల్లో పదిమందిలో ఆరుగురు డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. చిన్నా పెద్ద అని తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరు ఈ డయాబెటిస్ సమ
Published Date - 10:30 PM, Sun - 17 September 23 -
#Life Style
Sleeping: ఎక్కువసేపు నిద్రపోతే ఎన్ని నష్టాలున్నాయో తెలుసా
సరైన నిద్రే కాదు.. ఎక్కువ సేపు నిద్రపోవడం కూడా అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
Published Date - 06:08 PM, Tue - 22 August 23 -
#Health
Sleeping: మధ్యాహ్న సమయంలో నిద్రపోవడం వల్ల కలిగే లాభాలు ఇవే?
మనిషికి నిద్ర అన్నది చాలా అవసరం. కానీ ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో మనిషి కంటినిండా నిద్రపోక లేనిపోని
Published Date - 05:03 PM, Mon - 24 April 23 -
#Health
Sleep Tips: రాత్రిళ్ళు నిద్ర పట్టడం లేదా.. అయితే ఇలా చేయాల్సిందే?
టెక్నాలజీ బాగా డెవలప్ అవ్వడంతో మనుషుల ఆహారపు అలవాట్లు జీవనశైలి పూర్తిగా మారిపోయాయి. దాంతో అనేక
Published Date - 04:01 PM, Tue - 18 April 23 -
#World
Britain: ఇదేందయ్యా ఇది.. మద్యానికి బానిసైన కుక్కకి ట్రీట్మెంట్?
మద్యపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం అన్న విషయం తెలిసిందే. మద్యం సేవించడం ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు అని
Published Date - 05:45 PM, Tue - 11 April 23 -
#Health
Health Problems: రాత్రిపూట ఎక్కువగా టాయ్ లెట్ కు వెళ్తున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?
సాధారణంగా రాత్రి సమయంలో చాలా తక్కువ మంది మాత్రమే కంటి నిండా నిద్రపోతుంటారు. ఇంకొందరు కొన్ని కొన్ని
Published Date - 06:30 AM, Fri - 24 March 23 -
#Health
Sleep Well: మీరు రోజు సరిగ్గా నిద్రపోతున్నారా? ఇవి తెలుసుకోండి..
నిద్ర.. ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. నిద్రలేకపోవడం వల్ల చాలా సమస్యలు వస్తాయి. అందులో గుండెనొప్పి కూడా అని చెబుతున్నాయి అధ్యయనాలు. పూర్తి వివరాలు చూద్దాం.
Published Date - 07:00 PM, Tue - 7 March 23 -
#Health
Smartphone: స్మార్ట్ ఫోన్ పక్కన పెట్టుకొని నిద్ర పోతే ఏమవుతుంది?
స్మార్ట్ ఫోన్ (Smartphone) మనల్ని స్మార్ట్ గా చేయలేదు.. దానికి బానిసగా మార్చుకుంది. మన బాడీలో ఒక భాగంగా అది మారిపోయింది. ఒంటరిగా ఉన్నా మనం ఫీల్ కావట్లేదు కానీ.. స్మార్ట్ ఫోన్ లేకుంటే మాత్రం ఫీల్ అవుతున్నాం. ఆ ఫోన్ చూసుకుంటూ ఎప్పుడో అర్ధరాత్రి ఒంటి గంటకు, రెండు గంటలకు నిద్రపోతున్నాము. రాత్రిపూట సెల్ ఫోన్ ను చూసి చూసి..హైదరాబాద్ కు చెందిన ఒక మహిళ దాదాపు 18 నెలల పాటు తీవ్ర కంటి సమస్యను […]
Published Date - 05:30 PM, Mon - 20 February 23 -
#Life Style
Sleeping Tips: మీరు లైట్ ఆన్ చేసి నిద్రపోతున్నారా? అయితే జాగ్రత్తగా ఉండండి
చాలామందికి, రాత్రిపూట (Night) లైట్ ఆన్ చేసుకుని నిద్రపోయే అలవాటు ఉంటుంది.
Published Date - 09:00 AM, Sun - 19 February 23 -
#Devotional
Vastu Shastram : బెడ్ పక్కన వాటర్ బాటిల్ పెట్టుకుంటే ఏమవ్వుకుంది?
రోజూ మనం తెలిసో తెలియకో కొన్ని చెయ్యకూడని పనులు చేస్తుంటాం. అయితే, వాటికి ఊహించని
Published Date - 09:00 AM, Tue - 3 January 23