HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Life Style
  • >Are You Suffering From Sleeping Amnesia Do You Have Its Symptoms Check It Out

Sleeping Amenia : స్లీపింగ్ అమ్నియాతో బాధపడుతున్నారా? దీని లక్షణాలు మీలో ఉన్నాయా? చెక్ చేసుకోండి

Sleeping Amenia : స్లీపింగ్ అమ్నియా అనేది ఒక తీవ్రమైన నిద్ర రుగ్మత. ఈ పరిస్థితిలో, నిద్రపోతున్నప్పుడు ఒక వ్యక్తి శ్వాస పదే పదే ఆగిపోతుంది లేదా చాలా నిదానంగా మారుతుంది.

  • By Kavya Krishna Published Date - 05:30 AM, Wed - 23 July 25
  • daily-hunt
Sleep
Sleep

Sleeping Amenia : స్లీపింగ్ అమ్నియా అనేది ఒక తీవ్రమైన నిద్ర రుగ్మత. ఈ పరిస్థితిలో, నిద్రపోతున్నప్పుడు ఒక వ్యక్తి శ్వాస పదే పదే ఆగిపోతుంది లేదా చాలా నిదానంగా మారుతుంది. ఇది కొన్ని సెకన్ల నుండి నిమిషం వరకు ఉండవచ్చు, ఈ స్థితిలో మెదడుకు ఆక్సిజన్ సరఫరా తగ్గిపోతుంది. దీనివల్ల నిద్రలో తరచుగా మెలకువ వస్తుంది. ఇది సాధారణ నిద్ర విధానాన్ని భంగపరుస్తుంది. స్లీపింగ్ అమ్నియా ఉన్నవారికి పగటిపూట నిద్రలేమి, అలసట ఏకాగ్రత లోపించడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి.

స్లీపింగ్ అమ్నియాలో ప్రధానంగా రెండు రకాలు ఉన్నాయి. మొదటిది అబ్‌స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అమ్నియా (OSA), ఇది అత్యంత సాధారణ రకం. నిద్రపోతున్నప్పుడు గొంతు కండరాలు సడలడం వల్ల వాయుమార్గం మూసుకుపోయినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. రెండవది సెంట్రల్ స్లీప్ అమ్నియా (CSA), ఇది మెదడు శ్వాసను నియంత్రించే కండరాలకు సరైన సంకేతాలను పంపనప్పుడు ఏర్పడుతుంది. ఈ రెండు రకాలు విభిన్న కారణాల వల్ల సంభవించినప్పటికీ, వాటి లక్షణాలు చాలావరకు ఒకే విధంగా ఉంటాయి.

స్లీపింగ్ అమ్నియా లక్షణాలు..

స్లీపింగ్ అమ్నియా యొక్క లక్షణాలు అనేక రకాలుగా ఉంటాయి. రాత్రిపూట వచ్చే లక్షణాలలో గట్టిగా గురక పెట్టడం (ముఖ్యంగా OSA లో), శ్వాస ఆగిపోయినట్లు కనిపించడం, ఉక్కిరిబిక్కిరి కావడం లేదా ఆయాసంతో మేల్కొనడం, తరచుగా మూత్ర విసర్జనకు వెళ్లడం వంటివి ఉంటాయి. పగటిపూట కనిపించే లక్షణాలలో తీవ్రమైన పగటి నిద్రలేమి, మేల్కొన్న తర్వాత నోరు పొడిబారడం లేదా గొంతు నొప్పి, ఉదయం తలనొప్పి, ఏకాగ్రత లోపం, చిరాకు జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు వంటివి ఉండవచ్చు. ఈ లక్షణాలు ఒకరి దైనందిన జీవితంపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.

కొన్ని రకాల జీవనశైలి , ఆరోగ్య పరిస్థితులు స్లీపింగ్ అమ్నియా వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉన్నవారికి OSA వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే మెడ చుట్టూ ఉన్న అదనపు కొవ్వు కణజాలం వాయుమార్గాన్ని అడ్డుకుంటుంది. ధూమపానం,, అధిక మద్యం సేవించడం కూడా ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ఎందుకంటే ఇవి గొంతు కండరాలను సడలగొడతాయి. మగవారికి ఆడవారి కంటే స్లీపింగ్ అమ్నియా వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ. వయస్సు పెరిగే కొద్దీ, అలాగే ముక్కు లేదా గొంతులో నిర్మాణాత్మక సమస్యలు (ఉదాహరణకు, టాన్సిల్స్ పెద్దగా ఉండటం) ఉన్నవారికి కూడా ఈ సమస్య వచ్చే అవకాశం ఉంది.

స్లీపింగ్ అమ్నియాను నిర్లక్ష్యం చేస్తే, అది అనేక ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అధిక రక్తపోటు, గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్, మధుమేహం, నిరాశ వంటివి వీటిలో కొన్ని. సరైన నిద్ర లేకపోవడం వల్ల ప్రమాదాలు జరిగే అవకాశం కూడా పెరుగుతుంది. మీకు లేదా మీ కుటుంబ సభ్యులకు స్లీపింగ్ అమ్నియా లక్షణాలు ఉన్నాయని అనుమానం ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. తగిన చికిత్సతో ఈ సమస్యను నియంత్రించవచ్చు, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • amenia
  • breath stop
  • no concentration
  • no sleep in daytime
  • sleeping
  • sleeping time
  • suffer
  • symptoms

Related News

    Latest News

    • Vote For Note Case : మరోసారి ఓటుకు నోటు కేసు విచారణ

    • Big Shock to TDP : వైసీపీలో చేరిన కీలక నేతలు

    • KCR : కేటీఆర్, హరీశ్ రావుతో కేసీఆర్ మీటింగ్

    • OG Success : OG సక్సెస్ ను ఎంజాయ్ చేయలేకపోతున్న పవన్

    • Jubilee Hills Bypoll: బిఆర్ఎస్ అభ్యర్థిని ప్రకటించిన కేసీఆర్

    Trending News

      • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

      • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

      • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

      • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

      • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Network
    • English News
    • Telugu News
    • Hindi News
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd