HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Home
  • ⁄Nutrition News

Nutrition

  • Abc Juice Benefits

    #Health

    ABC Juice Benefits : మీరు ABC జ్యూస్ గురించి విన్నారా..? ఈ జ్యూస్‌ వల్ల లాభాలు, నష్టాలు తెలుసుకోండి..!

    ABC Juice Benefits : ABC జ్యూస్ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు , దుష్ప్రభావాలు: 100 ml ABC రసంలో 45-50 కిలో కేలరీలు, 10-12 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 8-9 గ్రా చక్కెర, 0.5 గ్రా ప్రోటీన్, అవసరమైన విటమిన్లు , ఖనిజాలు ఉంటాయి.

    Published Date - 06:00 AM, Sat - 2 November 24
  • Pregnancy Planning

    #Health

    Women’s Health : మహిళల ఆరోగ్యం, గర్భధారణకు సరైన వయస్సు ఏది? ఆలస్యమైతే ఈ ప్రమాదం ఖాయం!

    Women's Health : లేట్ ప్రెగ్నెన్సీ అనేక సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఇది సంతానోత్పత్తిని కూడా తగ్గిస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, తల్లి కావడానికి ఉత్తమ వయస్సు ఏమిటో , మీరు సకాలంలో గర్భం పొందకపోతే ఎలాంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చో ఇక్కడ తెలుసుకోండి.

    Published Date - 06:49 PM, Wed - 30 October 24
  • Nutrition Tips

    #Health

    Nutrition Tips : ఉదయాన్నే బెడ్ మీద కాఫీ తాగి ఆరోగ్యం పాడవకుండా ఇవి తింటే చాలా మంచిది

    Nutrition Tips : మనం ఉదయం పూట మొదట తినే ఆహారం రోజంతా మన శక్తి స్థాయిని ప్రభావితం చేస్తుందని అంటారు. అయితే ఉదయాన్నే లేచి బెడ్ మీద కాఫీ తాగడం ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు.. అయితే వీటికి బదులు ఏం తినవచ్చో చూద్దాం

    Published Date - 07:00 AM, Tue - 29 October 24
  • Vegetarian

    #Health

    No Non Veg : వచ్చేది కార్తీకమాసం.. నెల రోజుల పాటు నాన్ వెజ్ మానేస్తే శరీరం ఏమవుతుందో తెలుసా?

    No Non Veg : మనం జీవించడానికి ఆహారం తింటున్నాం. ఎంత తింటున్నాం అనే దానికంటే ఏం తింటున్నాం అన్నదే ముఖ్యం. ఇటీవలి కాలంలో మాంసాహారం కంటే శాకాహారానికే ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నారు. ఎందుకో తెలుసా?

    Published Date - 08:07 PM, Mon - 28 October 24
  • Sadhguru Tips

    #Health

    Sadhguru Tips : ఆరోగ్యకరమైన జీవితం కోసం సద్గురు ఇచ్చిన కొన్ని జీవిత చిట్కాలు..!

    Sadhguru : ఆరోగ్యకరమైన జీవితం ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకునే ఎంపిక. ఆరోగ్యం బాగుండాలని, ఎలాంటి రోగాలు మిమ్మల్ని బాధించకూడదని సద్గురు చెప్పారు, మనం భూమితో ఎలా కనెక్ట్ అవ్వాలి.

    Published Date - 07:57 PM, Mon - 28 October 24
  • Milk With Dry Fruits

    #Health

    Milk With Dry Fruits : అత్తిపండ్లు లేదా ఖర్జూరం, ఏది పాలలో కలిపి తాగితే ఎక్కువ ప్రయోజనం ఉంటుంది?

    Milk With Dry Fruits : చలికాలం రాగానే డ్రై ఫ్రూట్స్ పాలు తాగడం మొదలుపెడతారు. దీని కారణంగా, శరీరం లోపలి నుండి వెచ్చగా ఉంటుంది , శక్తివంతంగా ఉంటుంది. కొంతమందికి అత్తి పళ్లు , ఖర్జూరంతో పాలు తాగడం ఇష్టం? అయితే ఈ రెండింటిలో ఏది హెల్తీ ఆప్షన్ అనేది నిపుణుల నుండి తెలుసుకుందాం...

    Published Date - 07:30 AM, Sun - 27 October 24
  • Gum Care (1)

    #Health

    Gum Care : వృద్ధుల చిగుళ్లను ఎలా బలోపేతం చేయాలి? ఆహారంలో ఏయే పదార్థాలు చేర్చుకోవాలి..!

    Gum Care : చెడ్డ చిగుళ్ళు మన దంతాలు , ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం చూపుతాయి. వయసు పెరిగే కొద్దీ చిగుళ్లకు సంబంధించిన సమస్యలు పెరుగుతాయి. అందువల్ల, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, నోటి ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. చిగుళ్లను ఎలా సంరక్షించుకోవాలో నిపుణుల ద్వారా తెలుసుకుందాం.

    Published Date - 06:24 PM, Fri - 25 October 24
  • Dieting

    #Health

    Health Tips : డైటింగ్ మానేసిన తర్వాత శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు కనిపిస్తున్నాయి..?

    Health Tips : డైటింగ్ అంటే తక్కువ తినడం కాదు, మీ ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే వాటిని ఎక్కువగా తినడం. అధిక బరువు ఉన్నవారు డైట్ చేయడానికి ఇష్టపడతారు. అయితే డైటింగ్ మానేయడం వల్ల ఆరోగ్యంపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుందో తెలుసా?

    Published Date - 12:52 PM, Fri - 25 October 24
  • Sugar Free Snacks

    #Health

    Sugar Free Snacks : మార్కెట్‌లో లభించే షుగర్ ఫ్రీ స్నాక్స్ నిజంగా ఆరోగ్యానికి మంచిదా..?

    Sugar Free Snacks : చక్కెర వినియోగం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని తెలిసిన తర్వాత చాలా మంది షుగర్ ఫ్రీ ఉత్పత్తుల వైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు. అయితే చక్కెర రహిత ఉత్పత్తుల వినియోగం ఆరోగ్యానికి నిజంగా మంచిదేనా? ఒక వ్యక్తి ఎన్ని చక్కెర రహిత ఉత్పత్తులను తినవచ్చు? ఇక్కడ సమాచారం ఉంది

    Published Date - 08:00 AM, Tue - 22 October 24
  • World Iodine Deficiency Day

    #Life Style

    World Iodine Deficiency Day : అయోడిన్ లోపం ఉంటే ఈ సమస్యలు రావచ్చు..!

    World Iodine Deficiency Day : అయోడిన్ మానవ శరీరానికి అత్యంత ముఖ్యమైన ఖనిజం. అయోడిన్ లోపం అనేక వ్యాధులకు దారితీస్తుందని అవగాహన కల్పించేందుకు అక్టోబర్ 21న ప్రపంచ అయోడిన్ లోపం దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. అయోడిన్ లోపం వల్ల శరీరంలో అయోడిన్ తక్కువగా ఉన్నప్పుడు వచ్చే వ్యాధులను అయోడిన్ లోపం అంటారు. కాబట్టి ప్రపంచ అయోడిన్ లోపం దినోత్సవం గురించి మరింత సమాచారం ఇక్కడ ఉంది.

    Published Date - 04:15 PM, Mon - 21 October 24
  • Dumstick Benefits

    #Health

    Dumstick Benefits : మునగ మగవారికే కాదు స్త్రీలకు కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుందని తెలుసా..?

    Dumstick Benefits : మునగ రుచి, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ప్రజలను ఆకర్షిస్తాయి. అయితే.. మునగలో ఉండే విటమిన్ సి, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు దగ్గు, జలుబును నివారిస్తాయి. అంతేకాదు, క్యాల్షియం , ఐరన్ మునగలో పుష్కలంగా ఉంటాయి. మగవారికి మునగతో చేసిన వంటకాలు తినాలని చెబుతుంటారు. అయితే.. ఇది మగవారికే కాకుండా.. మహిళలకు కూడా ఎంతో ప్రయోజనాలను కల్గిస్తుంది. మునగలో గర్భిణీ స్త్రీలకు అవసరమైన నియాసిన్, రిబోఫ్లావిన్ , విటమిన్ బి12 వంటి బి విటమిన్లు కూడా ఉన్నాయి.

    Published Date - 07:00 AM, Sat - 19 October 24
  • Morning Breakfast

    #Life Style

    Morning Breakfast : పాలను ఉపయోగించకుండా మీరు చేయగలిగే 9 ఆరోగ్యకరమైన ఓట్స్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ వంటకాలు..!

    Morning Breakfast : పాలలో కాల్షియం పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఎముకల ఆరోగ్యానికి అవసరమైనది, కాబట్టి దీనిని ఓట్స్‌తో కలపడం వల్ల తగినంత కాల్షియం తీసుకోవడం జరుగుతుంది.

    Published Date - 07:55 PM, Fri - 18 October 24
  • Junk Food

    #Life Style

    Junk Food : జంక్ ఫుడ్స్ తినడం మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా ప్రమాదకరం, పరిశోధన ఏమి చెబుతోంది.?

    Junk Food : శారీరక ఆరోగ్యంతో పాటు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కూడా కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఒత్తిడితో కూడిన నేటి జీవితంలో శరీరం కంటే మెదడుకే ఎక్కువ పని ఉంటుంది కాబట్టి మీరు తీసుకునే ఆహారాలు, జంక్ ఫుడ్స్‌పై శ్రద్ధ పెట్టడం మంచిది. మీరు తొందరపడి తింటే మీ మానసిక ఆరోగ్యం మరింత దిగజారుతుంది.

    Published Date - 01:02 PM, Fri - 18 October 24
  • Pomegranate Peel Tea

    #Health

    Pomegranate Peel Tea : దానిమ్మ తొక్కతో టీ.. బోలెడు ప్రయోజనాలు..:!

    Pomegranate Peel Tea : ఎండిన లేదా తాజా దానిమ్మ తొక్కలను వేడి నీటిలో నానబెట్టి తయారు చేసిన హెర్బల్ డ్రింక్. దానిమ్మ గింజల నుండి అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, పై తొక్కలో అధిక స్థాయిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు , ఇతర బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనాలు ఉంటాయి.

    Published Date - 08:15 AM, Sat - 12 October 24
  • World Arthritis Day

    #Health

    World Arthritis Day: కీళ్లనొప్పులు రాకుండా ఉండాలంటే ఏం తినాలి ఏ విషయాలు గుర్తుంచుకోవాలి..?

    World Arthritis Day: ప్రపంచ కీళ్లనొప్పుల దినోత్సవం: కీళ్ల నొప్పులన్నీ కీళ్లనొప్పుల వల్ల వచ్చేవి కాదంటున్నారు నిపుణులు. ప్రస్తుతం వృద్ధుల్లోనే కాదు యువతలో కూడా కీళ్లనొప్పుల సమస్య వస్తోంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, బరువును నియంత్రించడం, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం , క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వంటి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అలవర్చుకోవడం ద్వారా ఆర్థరైటిస్‌ను నివారించవచ్చు.

    Published Date - 07:30 AM, Sat - 12 October 24
  • ← 1 2 3 4 →

Trending News

    • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

Latest News

  • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

  • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

  • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

  • Viral : రూ.10 వేల కోట్ల ఆస్తి ఫుట్‌బాల్‌ స్టార్‌కి రాసిచ్చిన బిలియనీర్‌

  • Coolie : వచ్చేస్తోంది.. ‘కూలీ’ ఇప్పుడు ఏ ఓటీటీలో అంటే..?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd