HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Abc Juice Benefits

ABC Juice Benefits : మీరు ABC జ్యూస్ గురించి విన్నారా..? ఈ జ్యూస్‌ వల్ల లాభాలు, నష్టాలు తెలుసుకోండి..!

ABC Juice Benefits : ABC జ్యూస్ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు , దుష్ప్రభావాలు: 100 ml ABC రసంలో 45-50 కిలో కేలరీలు, 10-12 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 8-9 గ్రా చక్కెర, 0.5 గ్రా ప్రోటీన్, అవసరమైన విటమిన్లు , ఖనిజాలు ఉంటాయి.

  • By Kavya Krishna Published Date - 06:00 AM, Sat - 2 November 24
  • daily-hunt
Abc Juice Benefits
Abc Juice Benefits

ABC Juice Benefits : ఏబీసీ జ్యూస్ ఈ మధ్య బాగా పాపులర్ అయింది. ABC జ్యూస్, యాపిల్, బీట్ , క్యారెట్ రసాల మిశ్రమం, ఆరోగ్య స్పృహ కలిగిన వ్యక్తులలో త్వరగా ప్రాచుర్యం పొందింది. ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో కూడిన వీటిని తినడం చాలా మంచిదని నిపుణులు కూడా సూచిస్తున్నారు. 100 ml ABC రసంలో 45-50 కిలో కేలరీలు, 10-12 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు, 8-9 గ్రా చక్కెర, 0.5 గ్రా ప్రోటీన్, అవసరమైన విటమిన్లు , ఖనిజాలు ఉంటాయి.

గుణాలు

ABC జ్యూస్‌లో యాపిల్స్, దుంపలు , క్యారెట్‌ల నుండి పోషకాలు ఉంటాయి. ఇది మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది తడి రక్త కణాలు , హిమోగ్లోబిన్ ఉత్పత్తిని పెంచడం ద్వారా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుందని కూడా చెప్పబడింది. ఈ రసం శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. చర్మం , జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గిస్తుంది. ఇది ఆరోగ్యకరమైన పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడం ద్వారా జుట్టు బలాన్ని కూడా పెంచుతుంది. ఇందులో ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియలో సహాయపడుతుంది. జీవక్రియను పెంచుతుంది, ప్రేగు కదలికలను నియంత్రిస్తుంది , మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. జ్యూస్ కంటి ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. ముఖ్యంగా అలసట , దృష్టి సంబంధిత సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. బరువు నియంత్రణలో ఆసక్తి ఉన్నవారికి, ABC జ్యూస్ మంచి ఎంపిక.

ప్రతికూలతలు

ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, ABC రసం యొక్క అధిక వినియోగం కొన్ని దుష్ప్రభావాలకు కారణమవుతుంది. కొందరు వ్యక్తులు గ్యాస్ , కడుపు నొప్పి వంటి జీర్ణ సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు, అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, వివిధ సమ్మేళనాల కలయిక వలన సంభవించవచ్చు. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఈ జ్యూస్‌ను సేవించేటప్పుడు వారి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను కూడా గమనించాలి.

దుంపలలో ఆక్సలేట్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడతాయి. ABC జ్యూస్ అనేది యాపిల్, బీట్ , క్యారెట్ యొక్క మిశ్రమం, ఇది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. అయినప్పటికీ, ప్రతికూల ప్రభావాలను నివారించడానికి మితంగా తీసుకోవడం చాలా అవసరం.

Read Also : Sugar Daddy – Sugar Baby : షుగర్ డాడీ – షుగర్ బేబీ అని ఎవరిని పిలుస్తారు..? ఈ ధోరణి ఎందుకు పెరుగుతోంది..?


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • ABC Juice
  • antioxidants
  • Apple Beetroot Carrot
  • Digestive Health
  • health benefits
  • healthy lifestyle
  • Juice Recipe
  • nutrition
  • skin care
  • weight Management

Related News

    Latest News

    • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

    • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

    • Viral : రూ.10 వేల కోట్ల ఆస్తి ఫుట్‌బాల్‌ స్టార్‌కి రాసిచ్చిన బిలియనీర్‌

    • Coolie : వచ్చేస్తోంది.. ‘కూలీ’ ఇప్పుడు ఏ ఓటీటీలో అంటే..?

    • Ganesh Visarjan : 16 కిలో మీటర్లు సాగనున్న బాలాపూర్‌ గణేష్‌ శోభాయాత్ర..

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd