Lifestyle
-
#Devotional
Donate Old Clothes: మీరు మీ పాత బట్టలను దానం చేయాలనుకుంటున్నారా..? అయితే ఈ విషయాలు తప్పకుండా తెలుసుకోండి..!
Donate Old Clothes: సనాతన ధర్మంలోని ప్రజలకు దానధర్మాలకు ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది. మత విశ్వాసం ప్రకారం దానం చేయడం వల్ల పుణ్యం లభిస్తుంది. అంతేకాకుండా దేవతల నుండి ప్రత్యేక ఆశీర్వాదాలు కూడా పొందుతారు. అయితే దానం (Donate Old Clothes) చేసేటప్పుడు కొన్ని విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలి. లేదంటే మీ ఆయుష్ కూడా ప్రమాదంలో పడే అవకాశం ఉంది. ముఖ్యంగా చిరిగిన వస్త్రాలను దానం చేసేటపుడు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈరోజు మనం ధరించిన […]
Published Date - 08:10 AM, Sat - 15 June 24 -
#Health
Health Benefits: బెండకాయతో బరువు కూడా తగ్గొచ్చు.. ఎలాగంటే..?
Health Benefits: ఆరోగ్య నిపుణులు ఎల్లప్పుడూ ఆహారంలో ఆకుపచ్చ కూరగాయలను పుష్కలంగా చేర్చుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు. ఎందుకంటే వాటిని తీసుకోవడం ద్వారా శరీరానికి విటమిన్లు, ఖనిజాలు (Health Benefits) పుష్కలంగా అందుతాయి. అనేక తీవ్రమైన ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలు కూడా నయమవుతాయి. అయితే ఊబకాయం సమస్యతో పోరాడుతున్న వ్యక్తులు తమ ఆహారంలో ఏదైనా ఆహారం లేదా పానీయాన్ని చేర్చుకునే ముందు చాలాసార్లు ఆలోచిస్తారు. మీరు కూడా ఊబకాయం సమస్యతో సతమతమవుతున్నట్లయితే, బరువు తగ్గాలని కోరుకుంటే మీరు మీ […]
Published Date - 02:00 PM, Fri - 14 June 24 -
#Health
Health Benefits: కొలెస్ట్రాల్‌ని అదుపులో ఉంచుకోవాలంటే బ్లూ టీ తాగాల్సిందే..!
Health Benefits: నేటి జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లతో వ్యాధుల ముప్పు పెరుగుతోంది. వివిధ సమస్యలతో ప్రజలు ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. వీటిలో ఒకటి కొలెస్ట్రాల్. కొలెస్ట్రాల్‌లో (Health Benefits) రెండు రకాలు ఉన్నాయి. ఒకటి మంచి కొలెస్ట్రాల్, మరొకటి చెడు కొలెస్ట్రాల్. చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడానికి అతి పెద్ద కారణం ఏమిటంటే.. అధికంగా వేయించిన ఆహారం, సోమరితనం. వీటి కారణంగా సిరల్లో కొవ్వు పేరుకుపోతుంది. ఇది సిరల అంతర్గత భాగాలలో రక్త ప్రసరణను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. కొవ్వు […]
Published Date - 09:07 AM, Fri - 14 June 24 -
#Health
Garlic Benefits: వెల్లుల్లి తింటే ఈ సమస్యలన్నీ దూరం..!
Garlic Benefits: ప్రజలు కూరలను తయారు చేయడానికి వెల్లుల్లి (Garlic Benefits)ని ఉపయోగిస్తారు. ఇది రుచిలో ఘాటుగా ఉంటుంది. వాసనలో చాలా బలంగా ఉంటుంది. ఆహారం రుచిని పెంచేందుకు వెల్లుల్లిని ఉపయోగిస్తారు. ఇది ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు. వెల్లుల్లి అనేక ప్రయోజనాలు ఆయుర్వేదంలో వివరించబడ్డాయి. మీరు ఖాళీ కడుపుతో రెండు వెల్లుల్లి రెబ్బలు తింటే, మీరు చాలా ప్రయోజనాలను పొందుతారు. వాటి గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. వెల్లుల్లి ప్రయోజనాలు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించుకోవచ్చు మీరు ప్రతిరోజూ ఉదయం […]
Published Date - 01:00 PM, Thu - 13 June 24 -
#Health
Yoga For Beginners: కొత్తగా యోగా స్టార్ట్ చేసేవారికి టిప్స్..!
Yoga For Beginners: ప్రతి సంవత్సరం జూన్ 21న అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం ప్రపంచవ్యాప్తంగా జరుపుకుంటారు. దీని లక్ష్యం యోగా ప్రయోజనాల గురించి అవగాహన పెంచడం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా యోగా (Yoga For Beginners) సాధన చేసేలా ప్రజలను ప్రోత్సహించడం. క్రమం తప్పకుండా యోగా చేయడం వల్ల శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. అంతే కాదు దీనితో ప్రజలు అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఉంటారు. మీరు మొదటి సారి యోగా (ప్రారంభకుల కోసం యోగా చిట్కాలు) […]
Published Date - 11:00 AM, Thu - 13 June 24 -
#Health
Toothpaste Side Effects: ఓ మై గాడ్.. మనం వాడే టూత్పేస్ట్ వల్ల క్యాన్సర్ ప్రమాదం ఉందా..!
Toothpaste Side Effects: మనమందరం టూత్‌పేస్ట్‌తో మన రోజును ప్రారంభిస్తాము. పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు అందరూ తమ అభిరుచికి తగ్గట్టుగా టూత్పేస్ట్ (Toothpaste Side Effects)తో బ్రష్ చేయడానికి ఇష్టపడతారు. ప్రజల ఎంపిక, పెరుగుతున్న డిమాండ్ ప్రకారం వివిధ సువాసనలు, రుచులతో మార్కెట్‌లో అనేక టూత్‌పేస్టులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మిమ్మల్ని రోజంతా తాజాగా ఉంచుతుందని చెప్పే టూత్‌పేస్టులు మీ నోటి ఆరోగ్యానికి హానికరం కావొచ్చని మీకు తెలుసా..? టూత్పేస్ట్ నోటిలో అలెర్జీ లేదా క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతుందని […]
Published Date - 04:45 PM, Wed - 12 June 24 -
#Health
Sleeping Disorder: ఇదేం వ్యాధి..? నిద్రలోనే రూ. 3 లక్షలకు పైగా ఖర్చు..!
Sleeping Disorder: ప్రతి ఒక్కరూ షాపింగ్‌ను ఇష్టపడతారు. ముఖ్యంగా మహిళలు చాలా ఇష్టపడతారు. కానీ ఎవరైనా నిద్రలో (Sleeping Disorder) షాపింగ్ చేయడం గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా? ఇంగ్లండ్‌కు చెందిన కెల్లీ నైప్స్ అనే మహిళ కూడా అదే పని చేస్తుంది. మీడియా కథనాల ప్రకారం.. కెల్లీ నిద్రలో షాపింగ్ చేస్తుంది. ఆశ్చర్యకరమైన విషయం ఏమిటంటే ఆ మహిళ నిద్రపోతున్నప్పుడు రూ. 3 లక్షలకు పైగా ఖర్చు చేసింది. నిజానికి కెల్లీ అరుదైన స్లీప్ డిజార్డర్‌తో బాధపడుతోంది. […]
Published Date - 02:16 PM, Wed - 12 June 24 -
#Health
Beauty Tips: ఆఫీస్ కు వెళ్లే మహిళలు అందంగా ఉండాలంటే ఈ బ్యూటీ టిప్స్ పాటించండి..!
Beauty Tips: ప్రతి ఒక్కరూ తమ చర్మాన్ని అందంగా, మృదువుగా మార్చుకోవాలని కోరుకుంటారు. అయితే వేసవిలో మండే ఎండలను ఎదుర్కొంటూ రోజూ ఆఫీసుకు వెళ్లే మహిళలు (Beauty Tips) కొందరు ఉన్నారు. తీవ్రమైన సూర్యకాంతి కారణంగా ప్రతి ఒక్కరి చర్మం డల్‌గా మారడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇటువంటి పరిస్థితిలో చర్మం నల్లగా మారడం ప్రారంభమవుతుంది. దీనిని నివారించడానికి ప్రజలు చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తారు. కానీ ఇప్పటికీ వారికి విశ్రాంతి లభించడం లేదు. వేసవిలో మీరు కూడా ఇబ్బంది పడుతుంటే […]
Published Date - 12:15 PM, Tue - 11 June 24 -
#Health
Laptop Side Effects: మ‌గ‌వారు ల్యాప్‌టాప్‌ను ఒడిలో పెట్టుకుని పని చేస్తే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా..?
Laptop Side Effects: నేటి కాలంలో వివిధ రకాల గాడ్జెట్‌లు తమ ప‌రిధిని పెంచుకుంటున్నాయి. స్మార్ట్‌ఫోన్‌ల తర్వాత ఏదైనా గాడ్జెట్‌ను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తే అది ల్యాప్‌టాప్‌నే (Laptop Side Effects). దీని ద్వారా మనం చాలా పనులు సులభంగా చేసుకోవచ్చు. పిల్లలు ఆన్‌లైన్ తరగతులకు హాజరు కావాలన్నా లేదా ఏదైనా ఆన్‌లైన్ సమావేశానికి హాజరు కావాలన్నా ప్రజలకు ల్యాప్‌టాప్ అవసరం. అదే సమయంలో కరోనా కాలం నుండి ల్యాప్‌టాప్‌ల ప్రాముఖ్యత, అవసరం రెండూ పెరిగాయి. చాలా మంది […]
Published Date - 03:00 PM, Sun - 9 June 24 -
#Life Style
National Best Friend Day: నేడు నేష‌న‌ల్ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ డే.. దీని ప్రాముఖ్యత ఇదే..!
National Best Friend Day: ఒక వ్యక్తి తన జీవితంలో అనేక సంబంధాలను క‌లిగి ఉంటాడు. కొన్ని సంబంధాలు పుట్టుకతో నిర్ణయించబడతాయి. అయితే స్నేహం (National Best Friend Day) వంటి సంబంధాలు వ్యక్తి స్వయంగా ఎంపిక చేసుకుంటాడు. స్నేహ బంధం చాలా ప్రత్యేకమైనది కావడానికి ఇదే కారణం. ఏ సమస్య వచ్చినా ప్రాణ స్నేహితులు భుజం కలిపి నిలబడతారు. స్నేహానికి రోజు లేనప్పటికీ జాతీయ బెస్ట్ ఫ్రెండ్స్ డే ప్రతి సంవత్సరం జూన్ 8న జరుపుకుంటారు. […]
Published Date - 10:30 AM, Sat - 8 June 24 -
#Health
Child Height: మీ పిల్లలు ఎత్తు పెర‌గ‌టం కోసం ఏం చేయాలంటే..?
Child Height: ఈ రోజుల్లో తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల ఎత్తు (Child Height) గురించి చాలా ఆందోళన చెందుతున్నారు. పిల్లల ఎత్తు ఎక్కువగా జన్యువులపై ఆధారపడి ఉంటుందని, సాధారణంగా ఇది పిల్లల ఎత్తును పెంచడం లేదా తగ్గించడం అని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. అయితే మీరు ఆహారం, ఇతర విషయాలపై శ్రద్ధ చూపడం ద్వారా మీ పిల్లల ఎత్తును కొద్దిగా పెంచవచ్చు. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ఎత్తును పెంచడానికి ఆకుపచ్చ, తాజా కూరగాయలతో పాటు ప్రోటీన్ […]
Published Date - 07:00 AM, Sat - 8 June 24 -
#Health
Dry Fruits: స‌మ్మ‌ర్‌లో డ్రై ఫ్రూట్స్ తినడం మంచిదేనా..?
Dry Fruits: చలికాలంలో జీడిపప్పు, బాదం వంటి డ్రై ఫ్రూట్స్ (Dry Fruits) తినడం మంచిది. తద్వారా చలికాలంలో శరీరం వెచ్చగా ఉంటుంది. అయితే దీన్ని వేసవిలో తింటే ఆరోగ్యంగా ఉంటారా? ఎండాకాలంలో డ్రై ఫ్రూట్స్ తింటే పొట్ట వేడిగా ఉంటుందని కొందరు భావిస్తున్నారు. అయితే సీజన్ ను బట్టి డ్రై ఫ్రూట్స్ తినాలని ఆరోగ్య నిపుణులు, డైటీషియన్లు సూచిస్తున్నారు. వేసవిలో ఏ డ్రై ఫ్రూట్స్ తినాలో తెలుసుకుందాం..? డ్రై ఫ్రూట్స్‌లో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి కొవ్వు, […]
Published Date - 01:30 PM, Thu - 6 June 24 -
#Health
Climate Change Effect: వాతావరణం మారితే వ్యాధులు వ‌స్తాయా..?
Climate Change Effect: వాతావరణ మార్పు (Climate Change Effect) మానవ ఆరోగ్యాన్ని అనేక విధాలుగా ప్రభావితం చేస్తుంది. వాతావరణం, వాతావరణంలో విపరీతమైన మార్పులు అనేక రకాల ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలను పెంచుతాయి. గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా అకాల వర్షం, విపరీతమైన చలి లేదా వేడి వంటి పరిస్థితులను ఎదుర్కొంటున్నాం. గ్లోబల్ వార్మింగ్ అనేది వాతావరణ మార్పులకు ప్రధాన కారణం. దీనిని నియంత్రించాల్సిన అవసరం ఉంది. వాతావరణ మార్పు ఆస్తమా, చర్మ అలెర్జీలు, ఊపిరితిత్తుల సమస్యలను పెంచుతుంది. […]
Published Date - 06:15 AM, Thu - 6 June 24 -
#Health
Eating Eggs: గుడ్లు నిజంగా కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచుతాయా? రోజుకు ఎన్ని ఎగ్స్ తింటే మంచిది..?
Eating Eggs: మనలో చాలామంది గుడ్లు తినడానికి ఇష్టపడతారు. కానీ అది మన రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని పెంచుతుందా? ఈ విషయంపై చాలా మందికి అనుమానాలు ఉన్నాయి. అల్పాహారంగా ఉడకబెట్టిన గుడ్లు (Eating Eggs) తినమని చాలా మంది తరచుగా సలహా ఇస్తుంటారు. ఎందుకంటే ఇందులో ఎక్కువ ప్రొటీన్లు ఉంటాయి. ప్రతి ఆరోగ్య నిపుణుడు సూపర్‌ఫుడ్‌లను తినమని సిఫార్సు చేస్తారు. కానీ ఇప్పుడు ప్రశ్న ఏమిటంటే ఇప్పటికే అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఉన్నవారు గుడ్లు తినాలా..? […]
Published Date - 08:15 AM, Mon - 3 June 24 -
#Health
Sugarcane Juice: చెరుకు రసం మంచిదా..? కాదా..?
Sugarcane Juice: పుష్కలంగా నీరు త్రాగడమే కాకుండా వేడి నుండి తప్పించుకోవడానికి మీరు చాలా రకాల పానీయాలు తాగుతారు. అయితే ఈ సమయంలో మీరు చల్లగా ఉండాల‌ని చూస్తుంటారు. ఏదైనా పానీయాలను తప్పుడు మార్గంలో తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి హాని కలుగుతుంది. దీని కారణంగా ICMR ఒక మార్గదర్శకాన్ని విడుదల చేసింది. ఇందులో ఏ పానీయం ఎలా తాగాలో చెబుతుంది? మీలో చాలామంది వేసవిలో ఇంటి నుంచి బయటకు వెళ్లేటప్పుడు చెరుకు రసం తాగుతుంటారు. ఇది తాజాదనాన్ని […]
Published Date - 12:30 PM, Sun - 2 June 24
