Dandruff: చుండ్రు, జుట్టు రాలే స‌మ‌స్య‌ను వ‌దిలించుకోండిలా..!

Dandruff: ప్రస్తుతం జుట్టు రాలడం (Hair Fall), చుండ్రు (Dandruff) చాలా తీవ్రమైన సమస్యగా మారుతున్నాయి. స్త్రీ పురుషులైనా, స్త్రీలైనా అందరూ ఈ సమస్యల వల్ల ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఈ సమస్యలు మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తగ్గించడమే కాకుండా మీ జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కూడా దెబ్బతీస్తాయి. మీరు కూడా ఈ సమస్యలతో బాధపడుతున్నట్లయితే చింతించకండి. ఈరోజు మేము మీకు కొన్ని ఇంటి చిట్కాల‌ను తెలియజేస్తాం. వాటి సహాయంతో మీరు ఈ సమస్యలను వదిలించుకోవచ్చు.

జుట్టు రాలడం ఆపడానికి హోం రెమెడీస్

ఒత్తిడి, కాలుష్యం, ఆహారపు అలవాట్లు, హార్మోన్ల అసమతుల్యత వంటి అనేక కారణాల వల్ల జుట్టు రాలిపోతుంది. జుట్టు రాలడాన్ని ఆపడానికి మీరు ఈ చర్యలను అనుసరించవచ్చు.

– హెన్నా జుట్టుకు చాలా మేలు చేస్తుంది. ఇది జుట్టును బలపరుస్తుంది. జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది. మీరు వారానికి ఒకసారి హెన్నాను అప్లై చేయవచ్చు.
– గుడ్డు కూడా జుట్టుకు సహజమైన కండీషనర్. మీరు పెరుగు లేదా ఆలివ్ నూనెతో గుడ్లను మిక్స్ చేసి మీ జుట్టుకు రాసుకోవచ్చు.
– మెంతులు జుట్టుకు చాలా మేలు చేస్తాయి. మెంతి గింజలను రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టి ఉదయం ఈ నీటితో మీ జుట్టును కడగాలి.
– ఉసిరికాయ జుట్టుకు చాలా మేలు చేస్తుంది. జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి మీరు మీ జుట్టుకు ఉసిరికాయ రసాన్ని అప్లై చేయవచ్చు.
– కలబందలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇవి జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. మీరు మీ జుట్టుకు అలోవెరా జెల్‌ను అప్లై చేయవచ్చు.
– గ్రీన్ టీలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. మీరు మీ జుట్టుకు గ్రీన్ టీని అప్లై చేయవచ్చు.

Also Read: CM Eknath Shinde : రిజర్వేషన్ల రద్దు చేయడానికి మహాయుతి అనుమతించదు

చుండ్రు వదిలించుకోవడానికి చిట్కాలు

– పెరుగులో యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి చుండ్రును తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. పెరుగును మీ జుట్టుకు పట్టించి 30 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి.
– నిమ్మరసం చుండ్రును తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. నిమ్మరసాన్ని నీటిలో కలిపి జుట్టుకు పట్టించవచ్చు.
– కలబందలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇది చుండ్రును తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు మీ జుట్టుకు అలోవెరా జెల్‌ను అప్లై చేయవచ్చు.
– కొబ్బరి నూనె చుండ్రును తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. మీ జుట్టుకు కొబ్బరి నూనెను రాసి సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.
– యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌లో యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి చుండ్రుకు కారణమయ్యే ఫంగస్‌ను నాశనం చేస్తాయి. నీటిలో ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మిక్స్ చేసి మీ జుట్టుకు అప్లై చేయండి.
– బేకింగ్ సోడా చుండ్రు వల్ల వచ్చే దురదను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. బేకింగ్ సోడాను నీటిలో కలిపి పేస్ట్ లా చేసి తలకు పట్టించాలి.