HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Dont Brush Your Teeth After Eating These Foods

Don’t Brush Your Teeth: ఈ మూడు ప‌నులు చేసిన త‌ర్వాత ప‌ళ్లు తోముకోకూడ‌దు..!

ఒక వ్యక్తి వాంతి చేసినప్పుడల్లా అతని నోటి రుచి చెడిపోతుంది. వాంతులు దంతాల మీద యాసిడ్ చేరితే దంతాల‌కు హానికరం. అలాంటప్పుడు మనం బ్రష్ చేస్తూ పళ్లను మరింతగా రుద్దితే ఆ యాసిడ్ కూడా పళ్లపై మ‌రింత పెరుకుపోతుంది.

  • By Gopichand Published Date - 07:00 PM, Sun - 8 September 24
  • daily-hunt
Don't Brush Your Teeth
Don't Brush Your Teeth

Don’t Brush Your Teeth: నోటిని సురక్షితంగా ఉంచుకోవడం ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం. సూక్ష్మక్రిములు నోటి ద్వారా కడుపులోకి చేరతాయి. ఇది అనేక తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది. దంతాలను సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోతే, ఫలకం పేరుకుపోతుంది. ఫలకంలో ఉండే బ్యాక్టీరియా యాసిడ్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. దీని కారణంగా మన దంతాల పై పొర క్షీణించడం ప్రారంభమవుతుంది. దంతవైద్యులు రోజుకు రెండుసార్లు బ్రష్ చేయమని సలహా ఇస్తున్నప్పటికీ కొన్నిసార్లు దంతవైద్యులు బ్రష్ చేయకూడదని (Don’t Brush Your Teeth) సూచిస్తారు. దంత నిపుణులు పళ్ళు తోముకోవడం మానుకోవాల్సిన 3 పరిస్థితుల గురించి తెలుసుకుందాం.

మీరు ఎప్పుడు బ్రష్ చేయకూడదో తెలుసుకోండి..?

వాంతుల తర్వాత

ఒక వ్యక్తి వాంతి చేసినప్పుడల్లా అతని నోటి రుచి చెడిపోతుంది. వాంతులు దంతాల మీద యాసిడ్ చేరితే దంతాల‌కు హానికరం. అలాంటప్పుడు మనం బ్రష్ చేస్తూ పళ్లను మరింతగా రుద్దితే ఆ యాసిడ్ కూడా పళ్లపై మ‌రింత పెరుకుపోతుంది. ఇది దంతాల పై పొరను దెబ్బతీస్తుంది. వాంతి తర్వాత నోటి రుచి చెడిపోతుంది. దీని కోసం మీరు మౌత్ వాష్ ఉపయోగించవచ్చు.

Also Read: Yoga for Skin : యోగాతో మెరిసే చర్మాన్ని పొందగలరా…? నిజం తెలుసుకోండి..!

స్వీట్లు తిన్న తర్వాత

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. మనం ఏదైనా తీపిని తిన్నప్పుడు ఆ తర్వాత వెంటనే పళ్ళు తోముకోకూడదు. తీపి పదార్థాలు కూడా ఆమ్లంగా ఉంటాయి. స్వీట్లు లేదా ఏదైనా చక్కెర పానీయాలు తాగిన తర్వాత 60 నిమిషాల తర్వాత మాత్రమే బ్రషింగ్ చేయాలి. ఎందుకంటే తీపి వ‌స్తువులు ఆమ్లంగా ఉంటాయి. మిఠాయిలు తిన్నాక పళ్లు సేఫ్ గా ఉంటాయని భావించి పళ్లు తోముకుంటున్నారంటే అది తప్పే. తీపి పదార్థాలను తిన్న తర్వాత మొదట మీ నోరు శుభ్రం చేసుకోండి. కొంత సమయం తర్వాత బ్రష్ చేయండి.

కాఫీ తాగిన తర్వాత

కాఫీ తాగిన వెంటనే బ్రష్ చేయడం మానుకోవాలి. కాఫీ ఆమ్లంగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా పాలు, చక్కెరతో చేసిన కాఫీ. ఇది తాగిన తర్వాత పళ్ళు తోముకోకూడదు. ఇలా చేయడం ద్వారా దంతాల ఎనామెల్ తొల‌గిపోవ‌టం ప్రారంభమవుతుంది. దీని కారణంగా మీ దంతాలు కూడా త్వరగా క్షీణించడం ప్రారంభిస్తాయి.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • brush
  • Dental Hygienist
  • Don't Brush Your Teeth
  • Health News
  • lifestyle
  • teeth
  • Teeth Brushing Tips

Related News

Gym Germs

Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

  • Shani Dev

    Shani Dev: శని దేవుడిని ప్రసన్నం చేసుకోవాలంటే ఇలా చేయండి!

Latest News

  • CM Siddaramaiah : చలానాలపై రాయితీ ప్రకటించిన కర్ణాటక ప్రభుత్వం

  • Green Chillies : ప్రతిరోజూ పచ్చిమిర్చి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..అస‌లు రోజుకు ఎన్ని తిన‌వ‌చ్చు..?

  • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

  • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

  • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

Trending News

    • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd