Health
-
#Health
Sleep Well: మీరు రోజు సరిగ్గా నిద్రపోతున్నారా? ఇవి తెలుసుకోండి..
నిద్ర.. ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. నిద్రలేకపోవడం వల్ల చాలా సమస్యలు వస్తాయి. అందులో గుండెనొప్పి కూడా అని చెబుతున్నాయి అధ్యయనాలు. పూర్తి వివరాలు చూద్దాం.
Date : 07-03-2023 - 7:00 IST -
#Health
Hormone Imbalance: హార్మోన్ ఇమ్బ్యాలెన్స్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా?
హార్మోన్ల అసమతుల్యత కారణంగా.. అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదురవుతాయి. హార్మోన్లు సక్రమంగా విడుదల కాకపోతే.. థైరాయిడ్, పి.సి.ఓ.డి, డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
Date : 07-03-2023 - 6:30 IST -
#Life Style
Chillies Tips: ఈ టిప్స్ పాటిస్తే వేసవిలో మిర్చి ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉంటుంది.
పచ్చిమిర్చి లేకుండా వంట పూర్తి కాదు. అయితే, సమ్మర్లో పచ్చిమిర్చి త్వరగా వడిలిపోతూ ఉంటాయి. ఈ సీజన్లో కొన్ని టిప్స్ ఫాలో అయితే..
Date : 07-03-2023 - 6:00 IST -
#Devotional
Sundarakanda: శని ప్రభావంతో కష్టాలు వస్తున్నాయా, ఆరోగ్యం క్షీణిస్తోందా.. సుందరకాండ చదవండి
ఒక వ్యక్తి జీవితంలోని ప్రతి సమస్య నుండి బయటపడాలంటే, అతనికి సుందరకాండ పఠనం కంటే మెరుగైన పరిష్కారం మరొకటి ఉండదని మునులు తెలిపారు.
Date : 07-03-2023 - 6:00 IST -
#Life Style
Potatoes: బంగాళాదుంపలతో మీ బరువును అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు ఇలా.
బంగాళదుంపలు.. వీటిని చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. అయితే, వీటిని తింటే బరువు పెరుగుతారని అంటారు. అసలు ఇందులో నిజం ఎంతుందో చూద్దాం.
Date : 06-03-2023 - 9:00 IST -
#Life Style
Summer Drinks: వేసవి కాలంలో మీ జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఈ డ్రింక్స్ తాగండి..!
వేసవికాలంలో కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్, మలబద్ధకం వంటి జీర్ణక్రియ సమస్యలు ఎక్కువ అవుతాయి. వీటిని నివారించడానికి.. కొన్ని డ్రింక్స్ సహాయపడతాయి.
Date : 06-03-2023 - 8:30 IST -
#Health
Coffee Tips: రోజూ తాగే కాఫీతో జాగ్రత్తగా ఉండండి.
కాఫీ చుక్క గొంతులో పడనిదే కొంతమందికి తెల్లారదు. మంచి సువాసన కలిగే కాఫీ తాగడం వల్ల పొద్దున్నే శరీరం కూడా రీఫ్రెష్ గా అనిపిస్తుంది.
Date : 06-03-2023 - 8:00 IST -
#Health
Oatmeal Water: ఓట్ మీల్ వాటర్ ను ఉదయాన్నే ఖాళీ పొట్టతో తాగితే వచ్చే ఆర్యోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే.
ఓట్స్ మన దేశంలో పండకపోయినా, వాటిలో ఉన్న ఆరోగ్య గుణాల కారణంగా ఇప్పుడు మన దగ్గర వాడుక పెరిగింది. బ్రేక్ ఫాస్ట్ సమయంలో ఇడ్లీ, దోశ, ఉప్మా వంటి వాటికి బదులు
Date : 06-03-2023 - 7:30 IST -
#Health
Raisins: ఈ సమస్యలు ఉన్న వాళ్లు ఎండు ద్రాక్ష కు దూరంగా ఉండాలి.
కిస్మిస్, మునక్కా ఎలా పిలిచినా అది ఒక ఎండిన ద్రాక్షలే. ప్రాంతాలను బట్టి ఒక్కో పేరుతో పిలుచుకుంటారు. సాధారణంగా రాత్రిపూట నానబెట్టి ఉదయం తింటారు.
Date : 06-03-2023 - 7:00 IST -
#Health
Weight Loss Tips: మీరు వేగంగా బరువు తగ్గేలా చేసే ఈ కూరగాయలను ప్రయత్నించండి.
బరువుని కంట్రోల్ చేయడం చాలా కష్టమైన పని అనుకుంటారు చాలా మంది. కానీ, కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే ఇదంతా కష్టమేమి కాదు. ముఖ్యంగా తినే ఆహారం విషయంలో..
Date : 06-03-2023 - 6:00 IST -
#Life Style
Sleep: మీరు మీ నిద్రను నిర్లక్ష్యం చేస్తే, జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఈ సమస్యల బారిన పడతారు జాగ్రత్తా!
రాత్రిళ్లు ఓటీటీల్లో వెబ్ సీరిస్లు, మొబైల్లో రీల్స్ చూస్తూ జాగారం చేస్తున్నారా? అయితే, మీ మెదడు ముసల్ది అయిపోతుంది జాగ్రత్త.
Date : 06-03-2023 - 5:30 IST -
#Health
Coconut Water Benefits: కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.
ఎండ వేడిని తట్టుకోవడానికి.. బెస్ట్ రిఫ్రెష్మెంట్ డ్రింక్.. కొబ్బరి నీళ్లు. కొబ్బరి నీళ్లు వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 05-03-2023 - 5:00 IST -
#Health
Stevia: షుగర్ రోగులకు గిఫ్ట్.. చక్కెర బదులు స్టీవియా
టీలో షుగర్ వేసుకుని తాగాలని షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులకు మాత్రం ఉండదా? అలాంటి వారి కోసమే "స్టివియా" ఉపయోగపడుతుందని అంటున్నారు. ఇది తులసి జాతికి చెందిన మొక్క.
Date : 05-03-2023 - 1:00 IST -
#Health
Salads for Weight Loss: త్వరగా బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఈ హెల్త్య్ సలాడ్స్
మార్నింగ్ తీసుకునే బ్రేక్ఫాస్ట్ బరువుని కూడా తగ్గిస్తే బావుంటుంది కదా. కడుపు నిండా తిన్నా బరువు పెరగకుండా చూసే బ్రేక్ఫాస్ట్ రెసిపీల గురించి చూద్దాం.
Date : 05-03-2023 - 9:00 IST -
#India
Sonia Gandhi: సోనియా గాంధీకి మళ్లీ అస్వస్థత.. ఆసుపత్రికి తరలింపు
కాంగ్రెస్ పార్టీ మాజీ అధ్యక్షురాలు సోనియాగాంధీ మళ్ళీ అస్వస్థతకు గురయ్యారు.
Date : 03-03-2023 - 3:00 IST
