HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Do Not Give This Food To Children In Summer Health Problems Are Inevitable

Summer Food : సమ్మర్ వచ్చింది జాగ్రత్త…పిల్లలకు ఈ ఫుడ్ పెడితే..ఆసుపత్రుల పాలవడం ఖాయం..

  • By hashtagu Published Date - 11:33 AM, Fri - 21 April 23
  • daily-hunt
Summer Food
Summer Food

వేసవి (Summer Food) ప్రారంభమైంది. దేశవ్యాప్తంగా భారీ ఉష్ణోగ్రతలు నమోదవుతున్నాయి. ఈ ఏడాది ఉష్ణోగ్రతలు భారీగా నమోదు అవుతాయని ఇప్పటికే ఐఏండి హెచ్చరించింది. ఈ నేపథ్యంలో చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దల దాకా ప్రతిఒక్కరూ జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిందే. లేదంటే ఎండదెబ్బ (heat wave)తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలకు గురిచేస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో ప్రాణాలమీదకు వచ్చే ఛాన్స్ కూడా లేకపోలేదు. ముఖ్యంగా పిల్లలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి.

ఈ పదార్థాలకు దూరంగా:

సాధారణంగా వేసవిలో పెద్దవాళ్ల కంటే పిల్లలకు శారీరక సమస్యలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ప్రధానంగా నీటి కొరత వల్ల… చలికాలం కంటే వేసవిలో ఆహారం చాలా తేలికగా పాడైపోతుంది.అందుకే వాటిని తిన్నప్పుడు ఆహార వ్యామోహం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. కాబట్టి పిల్లలకు వేసవిలో ఇచ్చే ఆహారం పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండాలి. జంక్ ఫుడ్, వేపుడు పదార్థాలకు(food) దూరంగా ఉంచాలి. ఇవి డిహైడ్రేషన్ కు దారి తీస్తాయి. ఈ వేసవిలో పిల్లలకు ముఖ్యంగా మంచినీరు, పుచ్చకాయ, పండ్లు మొదలైన సహజ వనరులను తినిపించాలి. ఎల్లప్పుడూ వారు చల్లగా ఉండేలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

ముఖ్యంగా పిల్లలను శీతల పానీయాలకు పూర్తిగా దూరంగా ఉండాలి.. కొందరు తల్లులు, పిల్లలకు పండ్లు ఇవ్వరు.. శీతలపానీయాలు ఇవ్వడం వల్ల జలుబు, జ్వరం వస్తుంది. ఇంట్లోనే తయారు చేసిన జ్యూసులు ఇవ్వొచ్చు. బెల్లం తప్ప ఇతర పండ్లను పిల్లలకు ఆహారంలో ఇవ్చొచ్చు. హానికరమైన శీతల పానీయాలు, ఐస్ క్రీంలు, లాంటివి అస్సలు ఇవ్వకూడదు.

ఎండలో ఆడనివ్వకండి:
సెలవు రోజుల్లో పిల్లలు ఎండలో ఆడకుండా చూసుకోవాలి, చర్మ సమస్యలు, శారీరకంగా అలసట వంటివి కలుగుతాయి కాబట్టి 9 గంటల తర్వాత ఎండలో ఆడకుండా చూడాలి. సాయంత్రం 5 గంటలకు ఆడుకోవచ్చు.

మళ్లీ కరోనా:
గత పది రోజులుగా కరోనా వ్యాప్తి మళ్లీ పెరుగుతోంది. రాబోయే రోజుల్లో అది ఎలా ఉండబోతుందో తెలియదు కానీ ఎప్పటిలాగే శానిటైజర్ మాస్క్‌లను ఉపయోగించడం మంచిది. ఇంకా తగ్గుతుందా అనేది మన చేతుల్లోనే ఉంది, బయటికి వెళ్లేటప్పుడు పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరూ మాస్క్ ధరించడం మంచిది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • food
  • health
  • indoor games
  • kids health
  • Summer Food

Related News

Health Problems

Health Tips : ఆరోగ్య సమస్యలకు అవసరమైన విటమిన్లు

Health Tips : గాయాలు ఆలస్యంగా మానడం విటమిన్ C మరియు జింక్ లోపాన్ని సూచిస్తే, మూడ్ స్వింగ్స్, ఆందోళన వంటి సమస్యలు విటమిన్ B6 మరియు మెగ్నీషియం లోపానికి సంకేతాలు కావచ్చు. కీళ్ల దృఢత్వం తగ్గిపోవడం

  • Best Foods To Sleep

    Best Foods To Sleep: మంచి నిద్రకు సహాయపడే ఆహారాలు ఇవే!

Latest News

  • 42% quota for BCs : BCలకు 42% కోటా .. జీవో రిలీజ్ చేసిన రేవంత్ సర్కార్

  • Trump Tariffs Pharma : “ఫార్మా” పై ట్రంప్ సుంకాల ప్రభావం ఎంత ఉండబోతుంది..?

  • Dasara : మందుబాబులకు ముందే హెచ్చరిక జారీ చేసిన వైన్స్ షాప్స్

  • L&T : L&T వెళ్లిపోవడానికి కారణం రేవంత్ రెడ్డినే – కేటీఆర్

  • Paytm : మీరు పేటిఎం వాడుతున్నారా..? అయితే బంగారు కాయిన్‌ గెల్చుకునే ఛాన్స్ !!

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd