Health Tips
-
#Health
Coconut Flower : క్యాన్సర్ రాకుండా ఉండాలంటే కొబ్బరి పువ్వును తినండి..!
ఇటీవల మార్కెట్లలో కొబ్బరి పూలను విడిగా విక్రయిస్తుండటంతో ప్రజలు వాటిని ఎక్కువగా కొనుగోలు చేస్తున్నారు. ఇందులో ఫైబర్, కాల్షియం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్, ఫాస్పరస్ వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.
Date : 11-08-2024 - 12:14 IST -
#Health
Lower Cholesterol: వెల్లుల్లి తింటే కొలెస్ట్రాల్ అదుపులో ఉంటుందా..?
గుండె ఆరోగ్యానికి వెల్లుల్లి చాలా మేలు చేస్తుంది. వెల్లుల్లి తినడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. వెల్లుల్లి, బెల్లం చాలా మంచి కలయిక.
Date : 11-08-2024 - 12:00 IST -
#Health
Health Tips: పిల్లలకు పాలు ఇచ్చిన తర్వాత వెంటనే ఈ ఫుడ్స్ పెడుతున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త!
పిల్లలకు పాలు తాగించిన తర్వాత పొరపాటున కూడా కొన్ని రకాల ఫుడ్స్ ని అసలు పెట్టకూడదని చెబుతున్నారు.
Date : 11-08-2024 - 10:54 IST -
#Health
Water Poisoning: వాటర్ పాయిజనింగ్ అంటే ఏమిటి..? దాని లక్షణాలివే..?
నీరు ఎక్కువగా తాగినప్పుడు మన శరీరంలో నీటి పరిమాణం పెరిగి రక్తంలో సోడియం స్థాయి తగ్గుతుంది. మన శరీరానికి సోడియం ఒక ముఖ్యమైన ఖనిజం.
Date : 11-08-2024 - 7:15 IST -
#Health
Folic Acid: మనిషి ఎక్కువ కాలం బతకాలంటే..?
మానవులు ఫోలేట్ తీసుకోకుండా కూడా ఎక్కువ కాలం జీవించగలరు. ఈ పరిశోధన మానవుల వయస్సు ప్రకారం జంతువులపై జరిగింది.
Date : 11-08-2024 - 6:30 IST -
#Health
Coffee Health Benefits: మితిమీరిన కాఫీ వద్దు.. హెచ్చరిస్తున్న నిపుణులు
కాఫీని ఆరోగ్యవంతంగా చేయాలనుకుంటే, ఆవు పాలకు బదులుగా మొక్కల ఆధారిత పాలను ఉపయోగించండి. మొక్కల ఆధారిత పాలలో ఆవు పాల కంటే చాలా తక్కువ కేలరీలు ఉంటాయి. ఇది కాకుండా ఆవు పాలలో చక్కెర మొత్తం మొక్కల ఆధారిత పాల కంటే చాలా ఎక్కువ
Date : 10-08-2024 - 3:16 IST -
#Health
Seasonal Allergies: వర్షాకాలంలో అలర్జీ ముప్పు.. ఇలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోండి!
కొందరిలో ఈ సమస్య తీవ్రంగా ఉండి రోజువారీ పనికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది. వర్షాకాలంలో ఎవరికైనా అలర్జీ రావచ్చు. దీని కోసం మీరు మీ ఆహారంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి.
Date : 10-08-2024 - 7:15 IST -
#Health
Dal-Rice: అన్నం పప్పే కదా అని తక్కువగా చూస్తున్నారా.. దీని వల్ల కలిగే లాభాలు ఎన్నో?
పప్పు అన్నం తినడానికి ఇష్టపడని వారు తప్పకుండా ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాలని చెబుతున్నారు.
Date : 09-08-2024 - 4:00 IST -
#Health
Sleep Positions: ఎలా పడుకుంటే ఆరోగ్యానికి మంచిదో తెలుసా..?
ఎడమవైపు పడుకోవడం వల్ల గురుత్వాకర్షణ శక్తి ద్వారా ఆహారాన్ని జీర్ణాశయంలోకి తరలించేలా చేస్తుంది. జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ ప్రకారం.. ఎడమవైపు పడుకోవడం వల్ల యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ సమస్య తగ్గుతుంది.
Date : 09-08-2024 - 7:15 IST -
#Health
Drinking Water: పాచి నోటితో నీరు తాగడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..!
గ్యాస్, అసిడిటీ, చర్మవ్యాధులు, మలబద్ధకం, నీరసం, బీపీ, మధుమేహం వంటి వ్యాధులు తగ్గుతాయి. ఇటువంటి పరిస్థితిలో ఉదయం పూట నీటిని తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను తెలుసుకుందాం.
Date : 09-08-2024 - 6:30 IST -
#Health
Health Tips: ఈ పండ్లు తిన్న తర్వాత పొరపాటున నీటిని అస్సలు తాగకండి.. తాగారో?
నీరు తాగడం మంచిదే కానీ,కొన్ని రకాల పండ్లు తిన్న తర్వాత నీటిని తాగకూడదట.
Date : 08-08-2024 - 4:35 IST -
#Health
Weight Gain : ఆటగాళ్ల బరువు 6 నుండి 8 గంటల్లో ఎలా పెరుగుతుంది .?
పారిస్ ఒలింపిక్స్ 2024 నుంచి తప్పుకున్న తర్వాత వినేష్ ఫోగట్ రెజ్లింగ్కు రిటైర్మెంట్ ప్రకటించింది. అధిక బరువు కారణంగా ఫోగట్ను పారిస్ ఒలింపిక్స్లో అనర్హత వేటు పడింది.
Date : 08-08-2024 - 3:49 IST -
#Health
Hiccups: వెక్కిళ్లు ఆగాలంటే ఎలాంటి చిట్కాలు పాటించాలో తెలుసా?
కొన్నిసార్లు ఆగకుండా వెక్కిళ్లు వచ్చినప్పుడు కొన్ని హోమ్ రెమెడీస్ ని ఫాలో అయితే చాలు వెంటనే ఉపశమనం పొందవచ్చు అంటున్నారు.
Date : 08-08-2024 - 3:30 IST -
#Life Style
Health Tips : సీజనల్ వ్యాధులు దరిచేరకూడదా.. ఇంట్లో ఇవి ఉంచుకోండి
వర్షాకాలంలో అంటువ్యాధుల భయం ఎక్కువ. జలుబు, ఫ్లూ, వైరల్ జ్వరాలు, గొంతులో నొప్పి, దగ్గు, కడుపులో నొప్పి వంటి సమస్యలు ఎక్కువగా వచ్చేది ఈ సీజన్లోనే.
Date : 08-08-2024 - 9:45 IST -
#Health
Isabgol: ఇసాబ్గోల్ పొట్టు తీసుకుంటే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..!
సరైన జీవనశైలి, క్రమరహిత ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల ప్రజలు అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు.
Date : 08-08-2024 - 8:36 IST
