HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Food Items To Avoid Eating With Milk

Health Tips: పిల్లలకు పాలు ఇచ్చిన తర్వాత వెంటనే ఈ ఫుడ్స్ పెడుతున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త!

పిల్లలకు పాలు తాగించిన తర్వాత పొరపాటున కూడా కొన్ని రకాల ఫుడ్స్ ని అసలు పెట్టకూడదని చెబుతున్నారు.

  • By Anshu Published Date - 10:54 AM, Sun - 11 August 24
  • daily-hunt
Health Tips
Health Tips

పాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలు పాలు తాగడానికి బాగా ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. వైద్యులు కూడా ఎదిగే పిల్లలకు ఖచ్చితంగా ప్రతిరోజు పాలు ఇవ్వమని చెబుతూ ఉంటారు. పాలు తాగడం వల్ల శరీరానికి కావలసిన కాల్షియం అందుతుంది. అయితే పిల్లలకు పాలు ఇవ్వడం మంచిదే కానీ పాలు ఇచ్చిన తర్వాత కొన్ని రకాల ఫుడ్స్ ని అసలు పెట్టకూడదని చెబుతున్నారు. మరి పాలు ఇచ్చిన తర్వాత పిల్లలకు ఎలాంటి ఫుడ్స్ పెట్టకూడదో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.. చాలామంది తల్లులు పిల్లలకు స్కూల్ కి వెళ్లే ముందు బ్రేక్ ఫాస్ట్ గా ఒక గుడ్డు అలాగే పాలు తాగిస్తూ ఉంటారు.

కానీ పాలు గుడ్డు కాంబినేషన్ అసలు మంచిది కాదని చెబుతున్నారు. ఈ రెండు ఫుడ్స్ తినడానికి కాస్త గ్యాప్ తీసుకోవడం చాలా అవసరం. దాని కడుపు హెవీగా ఉండటంతో పాటు డైజెషన్ సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయట. అలాగే మాంసం తిన్నప్పుడు కూడా పాలు తాగకూడదట. అందుకే పాలు తిన్న వెంటనే మీట్ తినకూడదు అని చెబుతున్నారు మీట్ లో ప్రోటీన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ రెండూ కలిపి తీసుకుంటే శరీరంలో కెమికల్ రియాక్షన్స్ జరిగే ప్రమాదం ఉంది. దాంతో పాటు పిల్లలకు జీర్ణ సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం కూడా ఉంటుంది. కాబట్టి పిల్లలకు పాలు తాగించిన తర్వాత మీట్ వంటివి పెట్టకపోవడమే మంచిది. చిన్నపిల్లలు చేపలు బాగా ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. అయితే చిన్న పిల్లలకు చేపలు తినిపించిన తర్వాత పాలు అస్సలు తాగించకూడదట.

చేపల్లోనూ ప్రోటీన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి చేపలు తిని పాలు తాగితే జీర్ణ సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుందట. కాబట్టి పిల్లలకు ఈ రెండిటిని కలిపి ఇవ్వకపోవడమే మంచిదని చెబుతున్నారు. అలాగే పాలు తీసుకున్నప్పుడు పెరుగు, పెరుగు తిన్న వెంటనే పాలు అస్సలు తీసుకోకూడదు. ఈ రెండింటినీ కలిపి తీసుకుంటే వాంతులు అవ్వడం.. లేదంటే ఏదైనా అరుగుదల సమస్యలు వస్తాయి. కొంచెం గ్యాప్ ఇచ్చి కూడా తినకుండా ఉండటమే మంచిది. తక్కువలో తక్కువ మూడు, నాలుగు గంటల గ్యాప్ చాలా అవసరం అని చెబుతున్నారు. అదేవిధంగా విటమిన్ సీ ఎక్కువగా పండ్లు అంటే లెమన్, ఆరెంజ్ లాంటివి కూడా పాలతో తీసుకోకూడదు. ఈ పండ్లలో పెరుగులో ఉండే లక్షణాలు ఉంటాయి. ఇవి కూడా కలిపి తీసుకుంటే కడుపులో రకరకాల సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంటుందని చెబుతున్నారు.

note: ఈ ఆరోగ్య సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • foods
  • health problems
  • health tips
  • milk

Related News

Sleep

Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

పడుకునే ముందు యోగా, ధ్యానం, శ్వాస వ్యాయామాలు వంటి రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్స్ పాటించండి. ఇది మనసును శాంతపరిచి ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం కూడా మంచి నిద్రకు సహాయపడుతుంది.

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట ఆల‌స్యంగా నిద్ర‌పోతున్నారా? అయితే ఈ స‌మ‌స్య‌ల బారిన‌ ప‌డిన‌ట్లే!

Latest News

  • Modi Govt : న్యాయ వ్యవస్థలో విప్లవం..’రోబో జడ్జిలు’ సరికొత్త ప్రయోగం..

  • Narendra Modi : ట్రంప్‌ వ్యాఖ్యలపై ప్రధాని మోడీ స్పందన

  • Mumbai: అప్పటి వరకు ముంబయి వీధుల్లో డ్రోన్లపై నిషేధం

  • Balapur laddu: బాలాపూర్‌ గణేష్‌ లడ్డూకు రికార్డు ధర..ఈసారి ఎన్ని లక్షలంటే..?

  • PM Modi : భారత్‌–అమెరికా సంబంధాల్లో ఉద్రిక్తతలు : ఐరాస సమావేశాలకు మోడీ గైర్హాజరు!

Trending News

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd