Health Tips
-
#Health
Winter: చలికాలంలో గుండె సంబంధిత వ్యాధులు రాకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలో మీకు తెలుసా?
చలికాలంలో జాగ్రత్తగా ఉండకపోతే గుండె సంబంధిత సమస్యలు వచ్చి ప్రాణాలు కూడా పోవచ్చని అందుకే జాగ్రత్తగా ఉండాలని చెబుతున్నారు..
Date : 24-11-2024 - 3:00 IST -
#Health
Diabetes: డయాబెటిస్ పేషెంట్లు తప్పనిసరిగా తీసుకోవలసిన చిరు ధాన్యాల గురించి మీకు తెలుసా?
డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల చిరుధాన్యాలను డైట్ లో చేర్చుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 23-11-2024 - 4:30 IST -
#Health
Heart Block : చలికాలంలో పెరుగుతున్న హార్ట్ బ్లాక్ కేసులను తగ్గించడానికి ఈ చిట్కాలను అనుసరించండి..!
Heart Block : చెడు ఆహారం, వ్యాయామం లేకపోవడం , జంక్ ఫుడ్ తీసుకోవడం మిమ్మల్ని వివిధ వ్యాధులకు ఆహ్వానిస్తోంది. తర్వాత ఇవి గుండె సంబంధిత సమస్యలకు దారితీస్తాయి. అంటే మీ జీవనశైలి గుండెపోటుకు దారి తీస్తుంది. కాబట్టి, అటువంటి పరిస్థితిలో, ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి కొన్ని విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలి. దీంతో గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు. కాబట్టి జీవనశైలిలో ఎలాంటి మార్పులు చేసుకోవాలి? దీనికి సంబంధించిన పూర్తి సమాచారం ఇదిగో.
Date : 23-11-2024 - 12:48 IST -
#Health
Mint Leaves: పుదీనా వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే నోరెళ్ల పెట్టాల్సిందే!
పుదీనా వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 23-11-2024 - 11:30 IST -
#Health
Health Tips: వర్షాకాలంలో దగ్గు,జలుబు వంటివి రాకుండా ఉండాలంటే వీటిని తినాల్సిందే?
వర్షాకాలంలో ఇమ్యూనిటీ పవర్ ని పెంచుకోవడం కోసం కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 23-11-2024 - 10:31 IST -
#Health
Jowar Roti: జొన్న రొట్టె తినడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
జొన్నరొట్టె తినడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి నిపుణులు తెలిపారు.
Date : 23-11-2024 - 10:00 IST -
#Health
Same Blood Group: భార్యాభర్తల బ్లడ్ గ్రూప్ ఒకే రకంగా ఉంటే ఏమవుతుందో తెలుసా?
భాగస్వామి బ్లడ్ గ్రూప్ ఒకేలా లేకుంటే అది బిడ్డను కనడంలో అనేక సమస్యలను కలిగిస్తుందని తరచుగా చెబుతారు. అయితే ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ఒకే బ్లడ్ గ్రూప్ వైవాహిక జీవితంపై ఎటువంటి ప్రభావం చూపదు.
Date : 23-11-2024 - 9:59 IST -
#Life Style
Health Tips : తరచుగా ఆకలి , అలసట ఈ సమస్య యొక్క లక్షణాలు
Health Tips : కొన్నిసార్లు మీరు చాలా చక్కెరను వినియోగిస్తున్నారని కూడా మీరు గుర్తించలేరు. అటువంటి సందర్భాలలో అదనపు తీపి కారకం మీ శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. తర్వాత అది రకరకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో మీరు చాలా చక్కెరను తీసుకుంటున్నారని చెప్పడానికి మీ శరీరం మీకు కొన్ని హెచ్చరిక సంకేతాలను ఇస్తుంది. అయితే వాటిని సరిగ్గా అర్థం చేసుకుని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం మన కర్తవ్యం. కాబట్టి మీరు చక్కెరను ఎక్కువగా తింటుంటే మీకు ఎలా తెలుస్తుంది? లక్షణాలు ఏమిటి? ఎలా నియంత్రించాలి? పూర్తి సమాచారం ఇదిగో.
Date : 22-11-2024 - 12:49 IST -
#Health
Health Tips: బాణ లాంటి పొట్టతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఇది మీకోసమే!
బాణలాంటి పొట్టతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల టిప్స్ ను ఫాలో అవ్వాలని చెబుతున్నారు.
Date : 22-11-2024 - 12:00 IST -
#Health
Weight Loss: బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. అయితే కచ్చితంగా ఈ పండ్లు తినాల్సిందే!
బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారు డైట్లో కొన్ని రకాల పండ్లను చేర్చుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 22-11-2024 - 10:37 IST -
#Health
Health Tips: ఒక్కసారి ఇలా ట్రై చేస్తే చాలు..గొంతు నొప్పి నుంచి ఈజీగా బయటపడవచ్చట!
త్రోట్ ఇన్ఫెక్షన్ తో బాధపడుతున్న వారు కొన్ని సింపుల్ చిట్కాలను ఫాలో అయితే ఆ నొప్పి నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చట.
Date : 21-11-2024 - 1:35 IST -
#Life Style
Pregnancy : మహిళల్లో అవాంఛిత గర్భధారణను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి? వాసెక్టమీ లేదా కాపర్-T..!
Pregnancy : కొందరు స్త్రీలు అవాంఛిత గర్భధారణను నివారించడానికి మందులు తీసుకుంటారు, కానీ ఇవి ఆరోగ్యానికి మంచివి కావు. అటువంటి పరిస్థితిలో, వైద్యులు మహిళలు స్టెరిలైజేషన్ చేయించుకోవాలని లేదా కాపర్ టిని అమర్చుకోవాలని సలహా ఇస్తారు, అయితే ఈ రెండింటిలో ఏది ఎక్కువ ప్రయోజనకరం? దీని గురించి నిపుణుల నుండి మాకు తెలియజేయండి.
Date : 21-11-2024 - 1:25 IST -
#Health
Stress: ఒత్తిడి వల్ల కూడా బరువు పెరుగుతారా.. వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే!
ఒత్తిడి అదుపులో లేకపోతే అది ఎన్నో రకాల సమస్యలకు దారితీస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 21-11-2024 - 12:01 IST -
#Health
Sugar: చక్కెర ఎక్కువగా తింటే కిడ్నీ స్టోన్స్ వస్తాయా.. ఇందులో నిజమెంత?
చక్కెర ఎక్కువగా తినడం ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.
Date : 21-11-2024 - 11:30 IST -
#Technology
Amla: ఉసిరికాయ ప్రతిరోజు తింటే ఎన్ని లాభాలు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా?
ఉసిరికాయలు ప్రతిరోజు తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని చెబుతున్నారు.
Date : 21-11-2024 - 10:00 IST
