Health Tips
-
#Health
Health Tips: దగ్గు,జలుబు తొందరగా తగ్గాలంటే ఏం చేయాలో మీకు తెలుసా?
దగ్గు జలుబు నుంచి త్వరగా ఉపశమనం పొందాలి అనుకున్న వారు కొన్ని రకాల చిట్కాలు పాటిస్తే సరిపోతుందని చెబుతున్నారు.
Date : 13-11-2024 - 10:30 IST -
#Health
Diabetes: షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు అరటి పండ్లు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు అరటిపండును తినవచ్చా ఒకవేళ తింటే ఏం జరుగుతుంది అన్న విషయాల గురించి తెలిపారు.
Date : 11-11-2024 - 3:34 IST -
#Health
Red Meat: రెడ్ మీట్ ఎక్కువగా తింటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త మీరు డేంజర్ లో పడ్డట్టే!
రెడ్ మీట్ ఎక్కువగా తినడం ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 11-11-2024 - 2:30 IST -
#Health
Cardamom: యాలకులతో బరువు తగ్గవచ్చా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే!
మన వంటింట్లో దొరికే సుగంధ ద్రవ్యాలలో ఒకటైన యాలకులు ఉపయోగించి ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చు అని చెబుతున్నారు.
Date : 10-11-2024 - 10:00 IST -
#Health
Health Tips : ధూమపానం మానేసిన తర్వాత బరువు ఎందుకు పెరుగుతుంది? దాన్ని ఎలా నియంత్రించాలి?
Health Tips : సిగరెట్ మానేసిన కొన్ని రోజులకు శరీరంలో అనేక మార్పులు సంభవిస్తాయి. కానీ చాలా కొద్ది మందికి మాత్రమే తెలిసిన మార్పు ఉంది. నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్ పరిశోధన ప్రకారం ధూమపానం మానేసిన తర్వాత వారి బరువు పెరుగుతుందని తేలింది. కానీ ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది , బరువును ఎలా నియంత్రించాలి? దీని గురించి నిపుణుల నుండి మాకు తెలియజేయండి.
Date : 09-11-2024 - 1:29 IST -
#Health
Health Tips : తులసితో ఇలా కలిపి తింటే జలుబు, దగ్గు నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది..!
Health Tips : తులసి దాని ఔషధ గుణాలతో నిండి ఉంది. దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి అనేక రకాలుగా మేలు చేకూరుతుంది. మీరు నల్ల మిరియాలుతో కూడా తినవచ్చు. ఏ ఎండుమిర్చి , తులసిని సేవించవచ్చో తెలుసుకుందాం.
Date : 09-11-2024 - 11:44 IST -
#Health
Health Tips : ఆస్తమా, బ్రోన్కైటిస్, COPD… ఈ మూడింటి మధ్య తేడా ఏమిటి?
Health Tips : కాలుష్యం కారణంగా, అనేక శ్వాసకోశ సమస్యలు ప్రజలను ఇబ్బంది పెడుతున్నాయి, అయితే, ఇలాంటి లక్షణాల కారణంగా, ప్రజలు వాటి మధ్య తేడాను గుర్తించలేరు, ఆస్తమా, బ్రోన్కైటిస్ , COPD మధ్య తేడా ఏమిటి, ఈ మూడింటి మధ్య తేడా ఏమిటి , ఎలా ఉంటుంది. వారి లక్షణాలను గుర్తించండి..
Date : 08-11-2024 - 8:54 IST -
#Health
Health Tips : ఏదైనా కొంచెం తిన్నా కడుపు నిండినట్లు అనిపిస్తుందా? ఈ సంకేతాన్ని ఎప్పుడూ విస్మరించవద్దు..!
Health Tips : నిరంతర మలబద్ధకం పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ యొక్క ప్రారంభ సంకేతం. బరువు తగ్గడం, మలంలో రక్తం రావడం, కడుపునొప్పి మొదలైన లక్షణాలు కనిపిస్తే వైద్యులను సంప్రదించడం తప్పనిసరి. జంక్ ఫుడ్కు దూరంగా ఉండటం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం , క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
Date : 08-11-2024 - 8:18 IST -
#Health
Health Tips: పీరియడ్స్ సమయంలో వచ్చే పెయిన్ ని తగ్గించే సూపర్ ఫుడ్స్ ఇవే!
పీరియడ్స్ సమయంలో నొప్పి తగ్గాలంటే కొన్ని రకాల పదార్థాలు తీసుకోవాలని చెబుతున్నారు.
Date : 07-11-2024 - 5:00 IST -
#Life Style
National Stress Awareness Day : మానసిక ఒత్తిడిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి..? ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ చిట్కాలు ఉన్నాయి..!
National Stress Awareness Day : ఒత్తిడి వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటుంది. ఏదైనా పరిస్థితిని తగినంతగా ఎదుర్కోవడం కష్టంగా ఉన్నప్పుడు చిరాకు భావన పుడుతుంది. ఈ మానసిక స్థితిని ఒత్తిడి అంటారు. ఒత్తిడి నిర్వహణ గురించి అవగాహన కల్పించడానికి , యోగా వెల్నెస్ను ప్రోత్సహించడానికి ప్రతి సంవత్సరం నవంబర్ 6 న జాతీయ ఒత్తిడి అవగాహన దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. కాబట్టి ఈ రోజు చరిత్ర, ప్రాముఖ్యత , ఒత్తిడిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి? గురించి పూర్తి సమాచారం ఇక్కడ ఉంది
Date : 06-11-2024 - 10:51 IST -
#Health
Papaya: బొప్పాయి తింటే బరువు పెరుగుతారా.. ఇందులో నిజమెంత!
బొప్పాయి వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 06-11-2024 - 10:00 IST -
#Health
Health Tips : 35 ఏళ్ల తర్వాత ప్రతి స్త్రీ ఈ పరీక్ష చేయించుకోవాలి
Health Tips : 35 ఏళ్ల తర్వాత ప్రతి మహిళ కొన్ని ప్రత్యేక వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. దీని వల్ల ఏదైనా తీవ్రమైన వ్యాధిని సకాలంలో గుర్తించి చికిత్స చేయవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
Date : 05-11-2024 - 8:21 IST -
#Health
Piles : చలికాలమంటే మూలవ్యాధి ఉన్నవారికి టెన్షన్! ఈ సమస్య ఉన్నవారికి వైద్యుల సూచనలు ఇక్కడ ఉన్నాయి
Piles : వర్షాకాలం పోయి చలికాలం మొదలైతే ఇక లేని ఆరోగ్య సమస్యలు. ముఖ్యంగా హెమరాయిడ్ సమస్య ఉన్నవారు ఈ విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఎందుకంటే చలికాలంలో దీని లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటాయి. ఇక్కడ వైద్యుల మాటల్లో చలికాలంలో ఈ వ్యాధి రాకుండా ఉండాలంటే ఎలాంటి చర్యలు తీసుకోవాలో నేటి కథనంలో తెలుసుకుందాం.
Date : 05-11-2024 - 4:39 IST -
#Health
Health Tips: ఉదయం లేవగానే ఫోన్ చూస్తున్నారా.. అయితే ఇది మీకోసమే!
ఉదయం లేచిన తర్వాత ఫోన్ చూసే అలవాటు ఉంటే వెంటనే మానుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
Date : 05-11-2024 - 1:34 IST -
#Health
Mint-Coriander: కొత్తిమీర,పుదీనా ఈ రెండిట్లో ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిదో తెలుసా?
పుదీనా అలాగే కొత్తిమీర వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని చెబుతున్నారు.
Date : 03-11-2024 - 5:03 IST
