Health Tips
-
#Health
Potato: బంగాళదుంపలు ఎక్కువగా తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
మంచివే కదా అని బంగాళాదుంపలు ఎక్కువగా తింటే కొన్ని రకాల సమస్యలు తలెత్తుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 02-11-2024 - 1:03 IST -
#Health
Dates: గర్భిణీ స్త్రీలు ఖర్జూరం తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
గర్భిణీ స్త్రీలు ఖర్జూరం తినడం వల్ల కలిగే లాభాల గురించి తెలిపారు.
Date : 02-11-2024 - 11:00 IST -
#Health
Facts About Bananas: అరటిపండు తింటే జలుబు, దగ్గు వస్తాయా?
జలుబు, ఫ్లూ వైరస్లు ఎల్లప్పుడూ మన చుట్టూ ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే అరటిపండ్లు శ్లేష్మాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి కాబట్టి మీరు అనారోగ్యంతో ఉంటే అరటిపండ్లను తినకుండా ఉండాలని ఆమె సూచిస్తున్నారు.
Date : 02-11-2024 - 10:16 IST -
#Health
Health Tips : దీపావళి రోజు ఎక్కువగా తినడం వల్ల మీరు అసిడిటీతో బాధపడుతున్నారా..? ఈ పానీయాలు ట్రై చేయండి..!
Health Tips : చాలా సార్లు ఒక వ్యక్తి రుచి కోసం చాలా ఎక్కువ ఆహారాన్ని తింటాడు. దీని వల్ల ఎసిడిటీ సమస్యలు రావచ్చు. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు ఇంట్లో లభించే ఈ వస్తువులతో తయారు చేసిన పానీయాలను తీసుకోవచ్చు. దీంతో ఎసిడిటీ, అతిగా తినడం వంటి సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
Date : 01-11-2024 - 5:23 IST -
#Health
Night Shift Work: నైట్ షిఫ్టుల్లో పని చేస్తున్నారా? అయితే ఈ వార్త మీ కోసమే!
రాత్రి షిఫ్టులలో పనిచేసే వ్యక్తులు గుండె ఆగిపోవడం, స్ట్రోక్ వంటి గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుకోవచ్చు.
Date : 01-11-2024 - 1:30 IST -
#Health
Chicken: చికెన్ తిన్న తర్వాత వీటిని తీసుకుంటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త డేంజర్ లో పడ్డట్టే!
చికెన్ తినడం మంచిదే కానీ చికెన్ తిన్న తర్వాత కొన్ని రకాల పదార్థాలను అస్సలు తినకూడదని చెబుతున్నారు.
Date : 01-11-2024 - 1:00 IST -
#Health
Health Tips: ఈజీగా పొట్ట తగ్గాలంటే ఈ జ్యూస్ తప్పనిసరిగా తాగాల్సిందే!
క్యారెట్ జ్యూస్ ను తీసుకుంటే బాణా లాంటి పొట్ట అయినా సరే ఈజీగా కరిగిపోవాల్సిందే అంటున్నారు
Date : 01-11-2024 - 12:00 IST -
#Health
Health Tips: ఏంటి.. గోరువెచ్చని ఉప్పు నీళ్ల వల్ల ఏకంగా అన్ని రకాల ప్రయోజనాలా!
తరచుగా గోరువెచ్చని ఉప్పు నీళ్ళు తీసుకుంటే అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు.
Date : 31-10-2024 - 2:23 IST -
#Health
Curd: చలికాలంలో పెరుగు తినవచ్చా.. తినకూడదదా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే!
చలికాలంలో పెరుగు తినాలి అనుకున్న వారు తప్పకుండా కొన్ని విషయాలు గుర్తుంచుకోవాలని చెబుతున్నారు.
Date : 31-10-2024 - 11:30 IST -
#Health
Overeating: మీరు అతిగా తింటున్నారా..? అయితే ఈ టిప్స్ పాటించండి!
దీపావళి రోజున మీ ఆహారంపై శ్రద్ధ వహించండి. నెమ్మదిగా తినండి. హడావుడిగా తినడం వల్ల తెలియకుండానే అవసరానికి మించి తినాల్సి వస్తుంది.
Date : 31-10-2024 - 11:16 IST -
#Health
Health Tips: పరగడుపున పచ్చి మొలకలు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
మొలకెత్తిన గింజలు తినడం మంచిదే కానీ వాటిని ముందు కొన్ని రకాల విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలని చెబుతున్నారు.
Date : 31-10-2024 - 11:00 IST -
#Health
Best Masks : కాలుష్యం నుండి రక్షణ కోసం ఏ మాస్కులు బెస్ట్..!
Best Masks : ఉదయం పూట నడవడం లేదా వ్యాయామం చేయడం బయట కాకుండా ఇంట్లోనే చేయాలని డాక్టర్ కుమార్ చెప్పారు. కాలుష్యాన్ని పెంచే పనులేవీ చేయకుండా ప్రయత్నించండి. మీరు ఇంటి లోపల ఎయిర్ ప్యూరిఫైయర్ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు..
Date : 31-10-2024 - 7:00 IST -
#Health
Women’s Health : మహిళల ఆరోగ్యం, గర్భధారణకు సరైన వయస్సు ఏది? ఆలస్యమైతే ఈ ప్రమాదం ఖాయం!
Women's Health : లేట్ ప్రెగ్నెన్సీ అనేక సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఇది సంతానోత్పత్తిని కూడా తగ్గిస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, తల్లి కావడానికి ఉత్తమ వయస్సు ఏమిటో , మీరు సకాలంలో గర్భం పొందకపోతే ఎలాంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చో ఇక్కడ తెలుసుకోండి.
Date : 30-10-2024 - 6:49 IST -
#Health
Brisk Walking : బ్రిస్క్ వాకింగ్ అంటే ఏమిటి? రోజుకు 2 కి.మీ నడిస్తే ఏమవుతుంది?
Brisk Walking : చెడు జీవనశైలిని వదిలించుకోవడానికి, ఆకుపచ్చ కూరగాయలు లేదా పండ్లు తీసుకోవడం , కొంత సమయం పాటు శారీరక శ్రమ చేయడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు. అదనంగా, మీరు చురుకైన నడక గురించి విని ఉండవచ్చు. ప్రతిరోజూ కేవలం 2 కిలోమీటర్లు నడవడం వల్ల శరీరానికి రెట్టింపు ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. కార్డియాక్ పేషెంట్లు నిపుణుల సలహా మేరకు ఈ తరహా వాకింగ్ చేయవచ్చు. రోజూ 2 కిలోమీటర్లు నడవడం వల్ల శరీరానికి కలిగే ప్రయోజనాల గురించిన పూర్తి సమాచారం ఇక్కడ ఉంది.
Date : 30-10-2024 - 5:56 IST -
#Health
Turmeric Face Packs: పసుపు కలిపిన ఈ 5 వస్తువులను మీ ముఖానికి రాసుకుంటే మెరిసిపోతారు!
పెరుగులో సహజమైన ఎక్స్ఫోలియెంట్ అయిన లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. పసుపు, పెరుగు కలిపి పేస్ట్ చేయడం వల్ల చర్మంలోని మృతకణాలు తొలగిపోయి చర్మం మృదువుగా, మెరిసిపోతుంది.
Date : 29-10-2024 - 11:08 IST
