Health Tips

#Health

Banana: ప్రతిరోజు ఉదయం అరటిపండు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

ఉదయాన్నే పరగడుపున అరటిపండు తినవచ్చా ఒకవేళ తింటే ఏం జరుగుతుంది? ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయి అన్న విషయాల గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 12:00 PM, Fri - 3 January 25

#Health

Health Tips: నెయ్యి, బెల్లం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?

నెయ్యి అలాగే బెల్లం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని ఇవి రెండు కలిపి తీసుకోవడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలను పొందవచ్చని చెబుతున్నారు.

Published Date - 01:00 PM, Tue - 31 December 24

#Health

Weight Loss : బ్రౌన్‌ షుగర్ లేదా తేనె.. బరువు తగ్గడానికి ఏది ఎక్కువ ప్రయోజనకరం..?

Weight Loss : ప్రస్తుతం, అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి కారణంగా, చాలా మంది బరువు పెరుగుతోంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, దానిని తగ్గించడానికి, చాలా మంది బ్రౌన్ షుగర్ , తేనెను ఉపయోగించడం ప్రారంభిస్తారు. అయితే బరువు తగ్గడానికి ఈ రెండింటిలో ఏది ఎక్కువ ప్రయోజనకరం? ఈ కథనంలో తెలుసుకుందాం.

Published Date - 07:15 AM, Tue - 31 December 24

#Life Style

Helath Tips : రాత్రిపూట పెరుగు తింటే ఏమవుతుంది..?

Helath Tips : రాత్రిపూట పెరుగు తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు , నష్టాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. పెరుగులో క్యాల్షియం, ప్రొటీన్ , ఇతర పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి, కానీ అధిక కొవ్వు పదార్ధాలతో పెరుగు బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుంది. పెరుగును ఉదయం లేదా మధ్యాహ్నం తినవచ్చు. ఈ సమయంలో పెరుగు తింటే తేలికగా జీర్ణమవుతుంది. కానీ శ్వాస సమస్యలు ఉన్నవారు రాత్రిపూట పెరుగు తినకూడదు.

Published Date - 06:30 AM, Tue - 31 December 24

#Health

Ghee: నెయ్యి ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ.. వీళ్లకు మాత్రం డేంజర్!

నెయ్యి హెల్త్ కి మంచిదే అయినప్పటికీ కొన్ని రకాల సమస్యలు ఉన్నవారికి ఇది చాలా డేంజర్ అని చెబుతున్నారు. మరి ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నవారు తినకూడదు అన్న విషయాన్ని వస్తే..

Published Date - 03:04 PM, Mon - 30 December 24

#Life Style

Hypothermia Disease : అల్పోష్ణస్థితి అంటే ఏమిటి, శీతాకాలంలో అది ఎలా ప్రాణాంతకం అవుతుంది?

Hypothermia : దేశంలోని పలు ప్రాంతాల్లో ఉష్ణోగ్రతలు తగ్గుముఖం పట్టాయి. పర్వతాలలో మంచు కురుస్తోంది , మైదానాలలో చల్లని గాలులు వీస్తున్నాయి. ఇలా తగ్గుతున్న ఉష్ణోగ్రతలో అల్పపీడనం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ఈ వ్యాధి జలుబు వల్ల వస్తుంది , ప్రాణాంతకం కావచ్చు. దీని గురించి నిపుణుల నుండి మాకు తెలియజేయండి.

Published Date - 02:31 PM, Mon - 30 December 24

#Health

Raisins: మీరు కూడా ఆ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే కిస్‌మిస్ అసలు తినకండి!

కిస్‌మిస్ తినడం మంచిదే కానీ కొన్ని రకాల సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు కిస్‌మిస్ ని తినకపోవడమే మంచిదని చెబుతున్నారు.

Published Date - 02:00 PM, Mon - 30 December 24

#Health

Egg: గుడ్లు ఎప్పుడు తింటే బరువు తగ్గుతారు.. ఏ టైంలో తినాలో తెలుసా?

కోడిగుడ్లను ఏ సమయంలో తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది. ఎలా తింటే ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 01:34 PM, Mon - 30 December 24

#Health

Winter Tips: చలికాలంలో కీళ్ల నొప్పులు రాకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి? ఎలాంటి జాగ్రత్తలు పాటించాలో తెలుసా?

చలికాలంలో వచ్చే కీళ్ల నొప్పులు వంటివి తగ్గాలంటే కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలని అప్పుడే యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయి తగ్గి కీళ్ల నొప్పులు రావు అని చెబుతున్నారు.

Published Date - 12:02 PM, Mon - 30 December 24

#Health

Cabbage in Winter: చలికాలంలో క్యాబేజీని తప్పకుండా తినాలంటున్న వైద్యులు.. ఎందుకో తెలుసా?

శీతాకాలంలో తప్పకుండా తీసుకోవాల్సిన వాటిలో క్యాబేజీ కూడా ఒకటని, ఈ క్యాబేజీని తీసుకోవడం వల్ల అనేక అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని చెబుతున్నారు.

Published Date - 10:07 AM, Sun - 29 December 24

#Health

Kidney Stones: కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. పొరపాటున కూడా ఈ ఆహార పదార్థాలు అసలు తినకండి!

కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు పొరపాటున కూడా కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను అస్సలు తినకూడదని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 03:33 PM, Fri - 27 December 24

#Health

Home Remedy: జలుబు, దగ్గు లేదా గొంతునొప్పికి 7 గృహ వైద్యాలు

శీతాకాలం వచ్చేసింది, దీనితో పాటు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా ఎదుర్కొంటాం. ముఖ్యంగా జలుబు, దగ్గు, జ్వరము, గొంతునొప్పి వంటివి ఎక్కువగా వృద్ధి చెందుతాయి. ఈ సమస్యలు మన రోజువారీ పనులను సరిగా చేయడంలో కూడా ఇబ్బందులు కలిగించవచ్చు, అలాగే అధిక అలసట అనుభూతి కావచ్చు. అయితే, కొన్ని సులభమైన గృహవైద్యాలు ఈ లక్షణాలను నివారించడంలో చాలా ఉపయోగపడతాయి.

Published Date - 12:40 PM, Fri - 27 December 24

#Health

Curry Leaves: ఖాళీ కడుపుతో కరివేపాకు నమిలి తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

ఖాళీ కడుపుతో కరివేపాకు నమిలి తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 11:03 AM, Fri - 27 December 24

#Health

Corn: ఈ సమస్యలు ఉన్నవాళ్లు పొరపాటున కూడా మొక్కజొన్న అస్సలు తినకండి.. తిన్నారా అంతే సంగతులు!..

మొక్కజొన్న వల్ల అనేక రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి కానీ కొన్ని రకాల సమస్యలు ఉన్నవారు అసలు తినకూడదని చెబుతున్నారు.

Published Date - 10:32 AM, Fri - 27 December 24

#Health

Jaggery: ప్రతిరోజు చిన్నం బెల్లం ముక్క తినడం వల్ల బరువు తగ్గడంతో పాటు ఎన్నో లాభాలు!

తరచుగా బెల్లం తీసుకోవడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని, బరువు తగ్గడంతో పాటు ఎన్నో రకాల లాభాలను పొందవచ్చు అని చెబుతున్నారు.

Published Date - 10:00 AM, Fri - 27 December 24