HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Weight Loss Remedy Take Turmeric Water Daily With Empty Stomach

Turmeric Water: ప్రతిరోజు పరగడుపున పసుపు నీరు తాగితే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

ఖాళీ కడుపుతో పసుపు నీరు తాగే వారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

  • By Anshu Published Date - 04:55 PM, Sat - 25 January 25
  • daily-hunt
Health Tips
Health Tips

పసుపు నీరు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఈ నీటిలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. పసుపు నీటిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు చాలా ఉటాయి. ఇవి చాలా రకాల వ్యాధుల నుంచి రక్షిస్తాయని చెబుతున్నారు. ఇందుకు మార్కెట్లో దొరికే పసుపు కంటే పచ్చి పసుపు ఇంకా ఎంతో మేలు చేస్తుందని చెబుతున్నారు.. అయితే ఇందుకోసం ముందుగా పచ్చి పసుపు తీసుకొని బాగా దంచుకోవాలి. ఆ పచ్చి పసుపు నీళ్లలో వేసి ఉడికించి ఆ నీళ్లు చల్లార్చి ఆ తర్వాత పరగడుపున తాగాలి.

ఈ విధంగా తాగడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. పసుపు నీరు తాగడం వల్ల మెటబాలిజం వేగవంతం అవుతుంది. మెటపాలిజం వేగంగా ఉంటే ఈజీగా వేగంగా బరువు తగ్గవచ్చు. బరువు తగ్గించేందుకు రోజు క్రమం తప్పకుండా పరిగడుపున ఈ పసుపు నీళ్ళు తాగడం వల్ల తొందరగా ఫలితాలు కనిపిస్తాయని చెబుతున్నారు. బరువు తగ్గాలి అనుకున్నవారికి పసుపు నీరు మంచి ఎంపిక అని చెబుతున్నారు. పసుపు నీరు తాగితే జీర్ణ క్రియ మెరుగవుతుంది. తిన్న ఆహారం బాగా జీర్ణం అవుతుంది.

తద్వారా ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చు. పసుపు నీటిలో ఫైబ్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు చాలా ఎక్కువ. దాంతో బరువు చాలా వేగంగా తగ్గవచ్చు. బరువు తగ్గించాలనుకుంటే ఉదయం పరగడుపున పసుపు నీరు తాగాలి. దీనికోసం పచ్చి పసుపు వాడటం మంచిదని చెబుతున్నారు. పసుపు నీటిని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల జీర్ణ ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. గ్యాస్ సమస్య తగ్గుతుంది. పసుపు జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే యాంటీ ఇన్ఫమ్లేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప్రతిరోజూ ఖాళీ కడుపుతో పసుపు నీటిని తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి. డయాబెటిక్ బాధితులకు మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • benefits of Turmeric Water
  • health benefits
  • health tips
  • Turmeric Water

Related News

Health Tips

Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

అనేక పరిశోధనలలో ఒక విషయం వెల్లడైంది. 50 ఏళ్ల వయసులో 10 సెకన్ల పాటు ఒక కాలుపై బ్యాలెన్స్ చేయలేని వారికి అకాల మరణం సంభవిస్తుంది.

    Latest News

    • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

    • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

    • Viral : రూ.10 వేల కోట్ల ఆస్తి ఫుట్‌బాల్‌ స్టార్‌కి రాసిచ్చిన బిలియనీర్‌

    • Coolie : వచ్చేస్తోంది.. ‘కూలీ’ ఇప్పుడు ఏ ఓటీటీలో అంటే..?

    • Ganesh Visarjan : 16 కిలో మీటర్లు సాగనున్న బాలాపూర్‌ గణేష్‌ శోభాయాత్ర..

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd