HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Why You Should Start Your Day With Warm Jaggery Gur Water In Winter I How To Make It

Jaggery: గోరు వెచ్చని నీటిలో బెల్లం కలిపి తీసుకుంటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

ప్రతిరోజు ఉదయాన్ని బెల్లం కలిపిన ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటితో ప్రారంభించడం వల్ల అనేక రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. దీనివల్ల శీతాకాలంలో వచ్చే సీజ

  • By Anshu Published Date - 05:30 PM, Sun - 14 May 23
  • daily-hunt
Jaggery
Jaggery

ప్రతిరోజు ఉదయాన్ని బెల్లం కలిపిన ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటితో ప్రారంభించడం వల్ల అనేక రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. దీనివల్ల శీతాకాలంలో వచ్చే సీజనల్ వ్యాధులను బెల్లం నివారిస్తుంది. అంతేకాకుండా ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం ఈ నీటిని తాగవచ్చు. బెల్లం శరీరంలో వేడిని ఉత్పత్తి చేసే అత్యంత శక్తివంతమైన ఆహారం, చల్లటి వాతావరణం నుండి మనలను కాపాడుతుంది. శీతాకాలంలో ఉదయాన్నే వెచ్చని బెల్లం నీరు త్రాగటం వలన శరీరం వెచ్చగా ఉంటుంది.

బెల్లం రక్తనాళాలలో నెలకొన్న బ్లాకేజెస్‌ను నివారించడానికి శరీరంలో వెచ్చదనాన్ని ఉత్పత్తి చేయడానికి సహాయపడుతుంది కాబట్టి శీతాకాలంలో బెల్లం వాడకం చాలా అవసరం. అలా అని బెల్లం కలిపిన గోరువెచ్చని నీటిని ఎండాకాలం తాగితే శరీరంలో వేడి మరింత పెరుగుతుంది. బెల్లం చెరకు నుండి లేదా ఖర్జూరం నుండి తయారవుతుంది. బెల్లంలో చాలా ముఖ్యమైన విటమిన్లు ఖనిజాలు ఉంటాయి. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచుతుంది. అలాగే జలుబు, దగ్గును దూరం చేస్తుంది, శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రిస్తుంది.

ఇది సహజ స్వీటెనర్. బెల్లం వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కారణంగా, దానిని వెచ్చని నీటిలో కరిగించి, ఖాళీ కడుపుతో తాగాలి. ఈ పానీయం ద్వారా బరువు తగ్గడంతో పాటు జీర్ణక్రియకు తోడ్పడుతుంది. బెల్లంలో ఇనుము, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ సి లభిస్తాయి. కాబట్టి ఈ తీపి వెచ్చని నీటిని తాగడం వల్ల శ్వాసకోశ సమస్యలను, గొంతు సమస్యలను నివారించవచ్చు. ఇందుకోసం కొన్ని వేడి నీటిలో బెల్లం వేస్తే అది కరుగుతుంది. కొద్దిగా చల్లబడినప్పుడు వడకట్టి త్రాగాలి. లేదా బెల్లం పొడిని తయారు చేసి పెట్టుకుంటే నేరుగా గ్లాసు వెచ్చని నీటిలో కలపి తాగేయవచ్చు. బెల్లం చాలా శక్తివంతమైనది, ఎక్కువ క్యాలరీలను కలిగి ఉంటుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • health benefits
  • jaggery
  • warm jaggery
  • water

Related News

Tamarind Seeds

Tamarind Seeds: ‎చింత గింజలు తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు తెలిస్తే తినకుండా అస్సలు ఉండలేరు.. అవేంటంటే!

‎Tamarind Seeds: చింత గింజలు ఆరోగ్యానికి మంచివని వీటి వల్ల కలిగే లాభాలు తెలిస్తే వాటిని తినకుండా అసలు ఉండలేరని అసలు వదిలిపెట్టరని చెబుతున్నారు. మరి చింత గింజల వల్ల కలిగే లాభాల గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

  • Lemon Chia Seeds

    Lemon-Chia Seeds: ‎రోజు నిమ్మకాయ, చియా విత్తనాలు కలిపి తాగితే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

  • Jaggery

    Jaggery: భోజనం తర్వాత బెల్లం ముక్క నోట్లో వేసుకుంటే ఏం జరుగుతుందో.. ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా?

Latest News

  • Rayalaseema : రాయలసీమలో ఉపాధి అవకాశాలు పెరిగాయి – మోదీ

  • Silver Price : దీపావళి తర్వాత సిల్వర్ రేట్ తగ్గుతుందా?

  • AI Vizag : AIకు ఏపీ తొలి గమ్యస్థానంగా మారనుంది – మోదీ

  • Fake Votes : కేటీఆర్ చెప్పింది అంత అబద్దమే..దొంగ ఓట్లు సృష్టిచిందే బిఆర్ఎస్ పార్టీ

  • Telangana Cabinet Meeting : క్యాబినెట్ సమావేశానికి కొండా సురేఖ గైర్హాజరు

Trending News

    • Chandrababu : కర్నూలు : ”సూపర్ జీఎస్టీ- సూపర్ సేవింగ్స్” బహిరంగ సభలో సీఎం చంద్రబాబు ప్రసంగం

    • Infosys : ఉద్యోగులకు ఇన్ఫోసిస్ అదిరిపోయే శుభవార్త..!

    • PM Modi AP Tour LIVE: ప్రధాని మోదీ లైవ్ అప్డేట్స్

    • Sai Dharam Tej : మేన‌ల్లుడు సాయి దుర్గా తేజ్ బర్త్‌డే.. మామ ప‌వ‌న్ క‌ల్యాణ్ విషెస్

    • Nobel Peace Prize 2025 : డొనాల్డ్ ట్రంప్‌కు బిగ్ షాక్ ?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd