HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Soaked Mango Benefits Eating Soaked Mango Reduces Cholesterol

Soaked Mango Benefits: ఏంటి! నానబెట్టిన మామిడికాయతో అన్ని రకాల ప్రయోజనాలా?

వేసవికాలంలో మనకు విరివిగా దొరికే పండ్లలో మామిడి పండ్లు కూడా ఒకటి. ఎక్కడ చూసినా కూడా మనకు మామిడి పండ్లు కనిపిస్తూ ఉంటాయి. చాలా వరకు మనకు వేస

  • By Anshu Published Date - 07:40 PM, Tue - 16 May 23
  • daily-hunt
India Mango Exports
Soaked Mango Benefits

వేసవికాలంలో మనకు విరివిగా దొరికే పండ్లలో మామిడి పండ్లు కూడా ఒకటి. ఎక్కడ చూసినా కూడా మనకు మామిడి పండ్లు కనిపిస్తూ ఉంటాయి. చాలా వరకు మనకు వేసవికాలంలోనే ఈ మామిడి పండ్లు ఎక్కువగా దొరుకుతూ ఉంటాయి. ఈ మామిడిపండ్లలో కూడా అనేక రకాల మామిడి పండ్లు ఉన్నాయి. భారతీయులు పచ్చి మామిడికాయలతో అనేక రకాల వంటకాలు కూడా చేస్తూ ఉంటారు. మామిడి పండ్లలో అనేక రకాల పోషకాలు ఉన్నాయి అనే విషయం తెలిసిందే. మరి ముఖ్యంగా పొట్ట సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగించడానికి మామిడిపండు ఎంతో బాగా ఉపయోగపడుతుంది.

కాగా నానబెట్టి మామిడి పండ్లు క్రమం తప్పకుండా తినడం వల్ల బాడీకి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. మరి నానపెట్టిన మామిడిపండు వల్ల ఎటువంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం. మామిడి పండ్లను నీటిలో నానబెట్టి తినడం వల్ల చర్మానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అంతేకాకుండా నానబెట్టకుండా తినడం వల్ల ముఖంపై మొటిమలు సమస్యల నుంచి కూడా సులభంగా ఉపశమనం లభిస్తుంది. కాబట్టి చర్మ సమస్యలతో బాధపడేవారు నానబెట్టి తినడం చాలా మంచిది. నానబెట్టిన మామిడి పండ్లు తినడం వల్ల శరీరంలో నిల్వ ఉన్న కొవ్వు సులభంగా కరుగుతుంది.

ఇందులో ఫైటోకెమికల్స్ అధిక పరిమాణంలో లభిస్తుంది. కాబట్టి సులభంగా బరువు తగ్గాలనుకునేవారు నానబెట్టిన మామిడి పండు తినడం వల్ల మంచి ఫలితాలు కనిపిస్తాయి.మామిడిని పండుగా చేసే పద్ధతిలో క్రిమిసంహారక మందులు వాడతారు. అయితే నీటిలో నానబెట్టి తినకపోతే నొప్పి, వాంతులు వంటి సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలున్నాయి. కాబట్టి తప్పకుండా మామిడి తినే క్రమంలో నీటిలో నానబెట్టి తీసుకుంటే మంచి ఫలితాలు పొందొచ్చు. మామిడి శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడానికి కూడా కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా నానబెట్టిన మామిడి ముక్కలను తినడం వల్ల థర్మోజెనిక్ ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • eating-soaked-mango-
  • health benefits
  • Soaked Mango
  • Soaked Mango Benefits

Related News

    Latest News

    • CM Revanth Reddy : నిమజ్జనంలో సడన్ ఎంట్రీ ఇచ్చిన సీఎం రేవంత్ రెడ్డి

    • Maharashtra : శృంగారానికి ఒప్పుకోలేదని కాబోయే భార్యను రేప్ చేసి హతమార్చాడు

    • AP : రాష్ట్రంలో యూరియా కొరతపై ‘అన్నదాత పోరు’: వైసీపీ ఆందోళనకు సిద్ధం

    • CM Siddaramaiah : చలానాలపై రాయితీ ప్రకటించిన కర్ణాటక ప్రభుత్వం

    • Green Chillies : ప్రతిరోజూ పచ్చిమిర్చి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..అస‌లు రోజుకు ఎన్ని తిన‌వ‌చ్చు..?

    Trending News

      • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd