Belly Fat

#Health

Beauty Tips: మగవారు మీ పొట్ట కనిపించకుండా దాచాలనుకుంటున్నారా.. అయితే ఇలా చేయండి!

మగవారు పొట్ట కనిపించకుండా ఉండడం కోసం కొన్ని చిట్కాలను పాటించాలని చెబుతున్నారు.

Published Date - 04:20 PM, Fri - 27 September 24

#Health

Health Benefits: పొద్దు పొద్దున్నే ఈ టీ తాగితే బోలేడు ప్ర‌యోజ‌నాలు..!

సెలెరీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి శరీరాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి రక్షిస్తాయి. ఇది మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ఇన్ఫెక్షన్ నుండి మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది.

Published Date - 08:11 AM, Tue - 10 September 24

#Health

Belly Fat: మగవాళ్లకు పొట్ట ఎందుకు వస్తుంది.. దాన్ని ఎలా తగ్గించుకోవాలో తెలుసా?

పొట్ట లావుగా ఉంది అని ఇబ్బంది పడే మగవారు కొన్ని రకాల టిప్స్ ని ఫాలో అవ్వాలని చెబుతున్నారు.

Published Date - 11:30 AM, Wed - 4 September 24

#Health

Belly Fat: బెల్లీ ఫ్యాట్ కరిగిపోవాలంటే భోజనానికి ముందు వీటిని తీసుకోవాల్సిందే?

భోజనానికి ముందు కొన్నింటిని తీసుకుంటే బెల్లీ ఫ్యాట్ ఈజీగా కరిగిపోతుందని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

Published Date - 11:40 AM, Mon - 5 August 24

#Health

Belly Fat: వాకింగ్ చేస్తే బెల్లీ ఫ్యాట్ కరుగుతుందా.. ఇందులో నిజమెంత?

ప్రస్తుత రోజుల్లో ఫ్యాట్ సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. పొట్టు చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోయి చాలా లావుగా కనిపిస్తూ చాలా ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. విపరీతమైన బరువు పెరిగిన వారు కూడా ఈ బెల్లీ ఫ్యాట్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు.

Published Date - 11:30 AM, Sat - 20 July 24

#Health

Weight Loss: సులువుగా బరువు తగ్గాలి అంటే ఈ చిన్న చిట్కాలు ఫాలో అవ్వాల్సిందే?

ఈ రోజుల్లో చాలామంది అధిక బరువు, ఊబకాయం లాంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. కొందరు విపరీతమైన బరువు పెరిగి అందవిహినం

Published Date - 09:30 AM, Sat - 29 June 24

#Life Style

Belly Button : నాభికి ఎంత కొబ్బరి నూనె సరైనది? దీని వెనుక శాస్త్రీయ కారణం ఏమిటి?

కొబ్బరి నూనెలో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని తెలిసిందే. అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కారణంగా కొబ్బరి నూనె శతాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడుతోంది.

Published Date - 08:44 AM, Wed - 24 April 24

#Health

Health Tips: బెల్లీ ఫ్యాట్ వేగంగా తగ్గాలంటే ఈ ఒక్కటి తీసుకోవాల్సిందే!

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది అధిక బరువు, విపరీతమైన పొట్ట, ఊబకాయం లాంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. అయితే ఈ బెల్లీ ఫ్యాట

Published Date - 07:00 PM, Sat - 16 March 24

#Life Style

Belly Fat : బీరు వల్ల పొట్ట పెరుగుతోందా ? ఇలా చేస్తే మొత్తం కరిగిపోద్ది..

బీర్ తాగడం వల్ల మీ పొట్టచుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోతుంటే గనుక.. దానిని తగ్గించుకునేందుకు కొన్నిపనులు చేయండి. మీరు తినే ఆహార క్యాలరీలపై శ్రద్ధ పెట్టండి. ప్రతిరోజూ ఎన్ని క్యాలరీలు తింటున్నారో లెక్కించండి.

Published Date - 09:50 PM, Thu - 29 February 24

#Health

Curd : ప్రతిరోజు పెరుగు తింటే బరువు పెరుగుతారా? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే

పెరుగు తినడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. చాలామంది ఉదయం అలాగే రాత్రి సమయంలో కచ్చితంగా ఒక్కసారై

Published Date - 04:30 PM, Mon - 22 January 24

#Health

Belly Fat : పొట్ట తగ్గించాలనుకుంటున్నారా.. అయితే ఈ చిట్కాలు పాటించండి..

ప్రస్తుత కాలంలో వయసుతో సంబంధం లేకుండా అందరికీ పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోతుంది. ఈ పొట్ట తగ్గడానికి మనం తీసుకునే ఆహారం(Food) విషయంలో కొన్ని పద్ధతులు పాటించాలి.

Published Date - 08:30 PM, Tue - 4 July 23

#Life Style

Belly Fat And Period Bloating: బెల్లీ ఫ్యాట్, పీరియడ్ బ్లోటింగ్‌కు గుడ్‌బై చెప్పండిలా..?

పీరియడ్స్ (Periods) సమయంలో మహిళలు అనేక సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. వీటిలో కడుపు ఉబ్బరం సమస్య సర్వసాధారణం. దీని వల్ల కడుపులో గ్యాస్ కూడా ఏర్పడుతుంది. కొంతమంది స్త్రీలు పీరియడ్స్ రాకముందే అపానవాయువును అనుభవించడం ప్రారంభిస్తారు.

Published Date - 07:09 AM, Sun - 23 April 23

#Health

Belly Fat Diet: బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గించే ఫుడ్స్, జ్యూస్ లు ఇవే..

పొత్తి కడుపు చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోయే సమస్యను "బెల్లీ ఫ్యాట్" ప్రాబ్లమ్ అంటారు.

Published Date - 06:30 PM, Mon - 20 February 23

#Health

Hormone : బెల్లీ ఫ్యాట్‌ పెరుగుతుందంటే ఈ హార్మోన్‌ ఎక్కువగా ఉన్నట్లే..!

అడ్డ్రినల్‌ గ్రంథులు కార్టిసోల్‌ (Cortisol) హార్మోన్‌ (Hormone)ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి.

Published Date - 08:00 AM, Mon - 12 December 22

#Life Style

Weight Loss: శీతాకాలంలో బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గాలంటే ఈ పండ్లు తినండి..

శీతాకాలం (Winter)లో మీ బరువుని మేనేజ్ చేసేందుకు కొన్ని పండ్లు (Fruits) హెల్ప్ చేస్తాయి.

Published Date - 08:30 AM, Fri - 9 December 22