Life Style
-
Health Benefits: పొద్దు పొద్దున్నే ఈ టీ తాగితే బోలేడు ప్రయోజనాలు..!
సెలెరీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి శరీరాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి రక్షిస్తాయి. ఇది మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ఇన్ఫెక్షన్ నుండి మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది.
Date : 10-09-2024 - 8:11 IST -
Brown Egg Vs White Egg : బ్రౌన్ ఎగ్ వర్సెస్ వైట్ ఎగ్.. ఏది తింటే మంచిదో తెలుసా ?
అయితే వీటిలో ఏది తినాలో అర్థంకాక చాలామంది కన్ఫ్యూజ్(Brown Egg Vs White Egg) అవుతుంటారు.
Date : 09-09-2024 - 11:55 IST -
Fasting Tips : గణేష్ నవరాత్రుల్లో ఉపవాసం ఉంటే.. ఈ పండ్లను తినండి, మీరు పనిలో కూడా బలహీనంగా ఉండరు.!
Fasting Tips : గణేష్ నవరాత్రుల్లో చాలా మంది ఉపవాసం ఉంటారు. అయితే.. ఈ నవరాత్రుల్లో చాలా పని ఉంటుంది, మీరు ఉపవాసం ఉన్నప్పటికీ, పని చేసేటప్పుడు కొన్ని పండ్లు తినండి, తద్వారా మీరు పని చేసేటప్పుడు కూడా బలహీనంగా ఉండరు.
Date : 09-09-2024 - 7:45 IST -
International Literacy Day : ప్రపంచంలో అత్యల్ప అక్షరాస్యత కలిగిన దేశాలు..!
International Literacy Day 2024: అంతర్జాతీయ అక్షరాస్యత దినోత్సవం ప్రతి సంవత్సరం సెప్టెంబర్ 08 న జరుపుకుంటారు. 1966లో విద్యపై అవగాహన కల్పించేందుకు యునెస్కో జనరల్ కాన్ఫరెన్స్లో సెప్టెంబరు 8ని అంతర్జాతీయ అక్షరాస్యత దినోత్సవంగా ప్రకటించింది , అప్పటి నుండి ఈ వేడుక అమలులో ఉంది. కాబట్టి ఈ రోజు గురించి మరింత సమాచారం ఇక్కడ ఉంది.
Date : 08-09-2024 - 9:47 IST -
Don’t Brush Your Teeth: ఈ మూడు పనులు చేసిన తర్వాత పళ్లు తోముకోకూడదు..!
ఒక వ్యక్తి వాంతి చేసినప్పుడల్లా అతని నోటి రుచి చెడిపోతుంది. వాంతులు దంతాల మీద యాసిడ్ చేరితే దంతాలకు హానికరం. అలాంటప్పుడు మనం బ్రష్ చేస్తూ పళ్లను మరింతగా రుద్దితే ఆ యాసిడ్ కూడా పళ్లపై మరింత పెరుకుపోతుంది.
Date : 08-09-2024 - 7:00 IST -
Yoga for Skin : యోగాతో మెరిసే చర్మాన్ని పొందగలరా…? నిజం తెలుసుకోండి..!
Yoga for Skin: యోగా అనేది శతాబ్దాలుగా భారతీయ సంప్రదాయంలో భాగం. దీంతో ఒత్తిడి నుంచి బీపీ వరకు అనేక వ్యాధులకు దూరంగా ఉండొచ్చు. ఇది మొత్తం ఆరోగ్యంతో పాటు చర్మానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది. అయితే యోగా నిజంగా చర్మానికి మేలు చేస్తుందా? దాని గురించి మాకు తెలియజేయండి...
Date : 08-09-2024 - 5:05 IST -
Survey On Physical Relations: శారీరక సంబంధాలపై సర్వే.. షాకింగ్ విషయాలు వెల్లడి..!
ది స్టేట్ ఆఫ్ డేటింగ్: హౌ జెన్ జెడ్ లైంగికత- సంబంధాలను పునర్నిర్వచించడం అనే పేరుతో ఈ నివేదికను రూపొందించారు. ఫీల్డ్ అనే డేటింగ్ యాప్లో 3,310 కంటే ఎక్కువ మంది వ్యక్తుల డేటా ఆధారంగా ఈ నివేదిక రూపొందించబడింది.
Date : 08-09-2024 - 2:39 IST -
Eggs Benefits: ఉడికించిన కోడి గుడ్లు తింటే గుండె సమస్యలు రావా..?
గుడ్లు అధిక ప్రోటీన్ కంటెంట్ కలిగి ఉంటాయి. ఇది చాలా కాలం పాటు కడుపు నిండిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఇది మీ ఆకలిని తగ్గిస్తుంది. మీరు తక్కువ తింటారు. ఇది బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.
Date : 08-09-2024 - 1:14 IST -
Drinking Water In Morning: ఉదయం నిద్ర లేవగానే నీళ్లు తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా..?
సాధారణంగా ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత 1-2 గ్లాసుల నీరు త్రాగితే సరిపోతుంది. ఇది వ్యక్తి శరీరం, అవసరాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణ ఉష్ణోగ్రత నీటిని తాగడం మంచిది.
Date : 08-09-2024 - 11:56 IST -
Foods For Diabetics: రక్తంలో షుగర్ వేగంగా పెరుగుతుందా..? అయితే వీటిని తినండి..!
పప్పులు- బీన్స్ లో ప్రోటీన్, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఈ రెండు పోషకాలు రక్తంలో చక్కెరను నెమ్మదిగా పెంచడానికి అనుమతిస్తాయి.
Date : 07-09-2024 - 1:11 IST -
Chemotherapy Side Effects: కీమోథెరపీ వలన కలిగే నష్టాలివే..!
మ్యూకోసైటిస్ అనేది కీమోథెరపీ సమయంలో సంభవించే వ్యాధి. ఇందులో నోటిలో, పేగుల్లో వాపు, నొప్పి సమస్య ఉంటుంది. కీమో తీసుకున్న 7-8 రోజుల తర్వాత వ్యాధి ప్రారంభమవుతుంది.
Date : 07-09-2024 - 12:47 IST -
Basil Leaves Benefits: ఖాళీ కడుపుతో తులసి ఆకులు తింటున్నారా..?
తులసి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది డయాబెటిక్ రోగులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
Date : 07-09-2024 - 10:11 IST -
Drinking Water Right Way: ప్లాస్టిక్ బాటిల్లో నీరు తాగుతున్నారా..? అయితే ఈ షాకింగ్ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే..!
వైద్యులు ఎల్లప్పుడూ పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలని సిఫార్సు చేస్తారు. తగినంత, స్వచ్ఛమైన నీటిని తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మీరు ప్రతిరోజూ 7 నుండి 8 గ్లాసుల నీటిని తాగడం ప్రారంభించినప్పుడు మీ శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.
Date : 06-09-2024 - 1:56 IST -
Dogs Hate Color : ఈ రంగు చూస్తే ఎద్దుకే కాదు.. కుక్కకి కూడా కోపం వస్తుంది..! రోడ్డు మీద నడిచేటప్పుడు జాగ్రత్త!
Dogs Hate Color : ఎరుపు రంగు కనిపించగానే ఎద్దు వెంటాడుతూ వస్తుంది. ఇలా కొన్ని రంగులు చూసి కుక్కలు కూడా దాడికి గురవుతాయి. కుక్కకి కోపం తెప్పించే రంగు ఏది? పరిశోధన ఏమి చెబుతుందో ఇక్కడ తెలుసుకోండి.
Date : 06-09-2024 - 12:41 IST -
Stretch Marks: స్ట్రెచ్ మార్క్స్తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా..? శాశ్వతంగా వదిలించుకోండిలా..!
కలబందలో అనేక యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, హీలింగ్ గుణాలు ఉన్నాయి. స్ట్రెచ్ మార్క్స్పై నేరుగా అప్లై చేయడం వల్ల చర్మానికి పోషణ లభిస్తుంది. గుర్తులను తగ్గించవచ్చు. కలబంద ఆకు నుండి తాజా జెల్ తీయండి.
Date : 06-09-2024 - 10:31 IST -
Betel Leaf: తమలపాకులు తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా..?
ఒక పరిశోధనలో తమలపాకులను ఎలుకలపై పరీక్షించారు. ఈ పరిశోధనలో తమలపాకులోని కొన్ని రసాయనాలను ఎలుకలపై వైద్యపరంగా కాకుండా పరీక్షించారు. అది విజయవంతమైంది.
Date : 05-09-2024 - 4:32 IST -
high blood pressure: అధిక రక్తపోటు బాధితులు రోజూ ఎంత ఉప్పు తినాలి..?
high blood pressure : ఉప్పులో సోడియం ఉంటుంది. ఇది మన రక్తపోటు(High BP)ను పెంచుతుంది. అధిక సోడియం గుండెపోటు, స్ట్రోక్ (Heat stroke) ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కాబట్టి వైద్యులు సూచించిన ఉప్పు కంటే ఎక్కువ తినవద్దు.
Date : 05-09-2024 - 1:15 IST -
High Cholesterol: మన శరీరంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ లక్షణాలు ఇవే..!
అధిక కొలెస్ట్రాల్ తరచుగా స్పష్టమైన లక్షణాలను కలిగి ఉండదు. కానీ కొన్ని సంకేతాలు చేతులు, కాళ్ళపై కనిపించవచ్చు. ఆ సంకేతాల గురించి తెలుసుకుందాం.
Date : 05-09-2024 - 11:29 IST -
Dry Fruits: నీటిలో రాత్రంతా నానబెట్టి ఉదయాన్నే తినాల్సిన డ్రై ఫ్రూట్స్ ఇవే..!
వాల్నట్స్లో గుండెకు చాలా మేలు చేసే ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. వాల్నట్లను రాత్రంతా నానబెట్టడం వల్ల వాటిని మృదువుగా, సులభంగా తినవచ్చు.
Date : 05-09-2024 - 8:30 IST -
Hot Water: ఉదయం నిద్ర లేవగానే వేడి నీళ్లు తాగుతున్నారా..?
ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో గోరువెచ్చని నీరు తాగడం వల్ల కొవ్వు కరిగిపోతుంది. రాత్రి పడుకునే ముందు వేడి నీటిని తాగితే కడుపు నిండిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
Date : 05-09-2024 - 7:45 IST
